ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਇੱਕ ਤਰੱਕੀਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਹਰਕਤ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਕਲ ਜੇ. ਫੌਕਸ ਅਤੇ ਮੁਹੰਮਦ ਅਲੀ ਵਰਗੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਕੀ ਹੈ?

ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਟੁੱਟਣੀਆਂ ਅਤੇ ਮਰਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁਚੱਜੇ, ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਕੈਸਟਰਾ ਦੇ ਕੰਡਕਟਰ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਸੁਚੱਜੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਅਕਸਰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਖਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਬੁਢਾਪੇ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੱਛਣ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਪਾਸੇ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਗਏ ਹਨ: ਮੋਟਰ ਲੱਛਣ ਜੋ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੋਟਰ ਲੱਛਣ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਮੋਟਰ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਡਾਕਟਰ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

\n
1. ਕੰਬਣਾ: ਇੱਕ ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲਾ ਕੰਬਣਾ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
\n
2. ਸਖ਼ਤੀ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਝਟਕੇ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦੁੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ
\n
3. ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਇਨੇਸੀਆ: ਹਰਕਤ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਜੋ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ
\n
4. ਪੋਸਚਰਲ ਅਸਥਿਰਤਾ: ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
\n

ਇਹ ਮੋਟਰ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਮੋਟਰ ਲੱਛਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੋਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਸਾਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

\n
• ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਘਾਟ (ਐਨੋਸਮੀਆ)
\n
• ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵੰਤ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
\n
• ਕਬਜ਼ ਜੋ ਆਮ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
\n
• ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ
\n
• ਮੁਲਾਇਮ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੀ ਬੋਲੀ
\n
• ਛੋਟੀ, ਸੰਕੁਚਿਤ ਲਿਖਾਈ
\n
• ਥਕਾਵਟ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
\n

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵਰਗੇ ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਮੋਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ

ਸੈਕੰਡਰੀ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦੂਜੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਿਮਾਗੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਜੋ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ), ਸਿਰ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਸੰਕਰਮਣ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ 10-15% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਜੀਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋਗੇ।

ਦੁਰਲੱਭ ਰੂਪ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਸਿਸਟਮ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸਿਵ ਸੁਪਰਨਿਊਕਲੀਅਰ ਪੈਲਸੀ। ਇਹ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹੱਸ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।

ਉਮਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਔਸਤ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਾਰਕ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਬੂਤ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ, ਨਦੀਨਨਾਸ਼ਕਾਂ ਜਾਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਰ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੁਹਰਾਏ ਗਏ ਕੰਕਸ਼ਨ, ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕੀ ਨਮੂਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਏ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਉਂ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹਰਕਤ, ਸੰਤੁਲਨ ਜਾਂ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਾਅ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਸੂਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿਜ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।

ਖਾਸ ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਹੱਥ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਬਣੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰਕਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨਯੋਗ ਸੁਸਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਂਡਰਾਈਟਿੰਗ, ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਮੋਟਰ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਕਬਜ਼, ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਘਟਣਾ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੇ ਅਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਲਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੂਚਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋਗੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਮਰ: 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਦਾਨ 70-80 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਲਿੰਗ: ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 1.5 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਥੋੜਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਮਿਊਟੇਸ਼ਨ: ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵੇਰੀਐਂਟ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਸਿਰ ਦੇ ਸੱਟਾਂ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਦਮਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਾ ਸੱਟ ਜੋਖਮ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕੁਝ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਜਾਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ, ਮੱਧਮ ਕੈਫ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ।

ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਅੱਗੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਭਰਨ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੂਵਮੈਂਟ-ਸਬੰਧਤ ਗੁੰਝਲਾਂ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਡਿੱਗਣਾ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ: ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਐਪੀਸੋਡ: ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵੇਲੇ
• ਡਿਸਕੀਨੇਸ਼ੀਆ: ਅਣਇੱਛਤ ਹਰਕਤਾਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
• ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ: ਸਥਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੰਕੁਚਨ ਜੋ ਦਰਦਨਾਕ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਗੈਰ-ਮੋਟਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਗਿਆਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਿਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਏਸਪੀਰੇਸ਼ਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਿਯਮਨ, ਪਾਚਨ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਚੋਣਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਤੰਤੂਕੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਖੁਰਾਕੀ ਕਾਰਕ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੱਧਮ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਿੱਥੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਹਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਜਾਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਨਕਸ਼ਨ ਤੋਂ, ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਿੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿਨਸਨ ਰੋਗ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਜੋ ਮੂਵਮੈਂਟ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵੀ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕੇ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ।

ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ, ਕੰਬਣੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਲਣ, ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ DaTscan ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜੋ ਇਹ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਨੂੰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿਦਾਨ ਅਕਸਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ, ਉਮਰ, ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦਵਾਈਆਂ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੇਵੋਡੋਪਾ (L-DOPA) ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਏਗੋਨਿਸਟ, MAO-B ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਅਤੇ COMT ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਣ ਥੈਰੇਪੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਡੂੰਘੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ (ਡੀਬੀਐਸ) ਵਰਗੇ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਚੰਗਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਸੰਗਤ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲਓ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਲੌਗ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਣ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਢਿੱਲੇ ਗਲੀਚੇ ਹਟਾਓ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਬ ਬਾਰ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਕੁਰਸੀਆਂ ਜਾਂ ਉੱਚੇ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟਾਂ ਵਰਗੇ ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਵਾਕਿੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਤਾਈ ਚੀ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੂਰੇ ਰੇਸ਼ੇ ਵਾਲਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲੇ। ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਕ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਸਲ ਬੋਤਲਾਂ ਲਿਆਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕਾਂ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਖ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਾਧੂ ਨਿਰੀਖਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ, ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਲਿਆਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਪੂਰਨ, ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰ ਰਹਿਣਾ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਮਰਥਨ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਉਣਾ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦੇ ਸਫਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਨਵੇਂ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਨਿਰੰਤਰ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਬਾਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਰਹੋ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਵੰਸ਼ਾਗਤ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਸ਼ਾਗਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਲਗਭਗ 10-15% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਨਾਲ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਥੋੜਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ?

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰੋਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੰਗਾ ਕੰਮਕਾਜ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਨਾਲ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਾਤਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਉੱਨਤ ਰੋਗ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਮ ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਆਮ ਜੀਵਨ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੰਗੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲੈਵੋਡੋਪਾ ਦੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਖਾਣ ਤੋਂ 30-60 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕਸਰਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕਸਰਤ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੰਤੁਲਨ, ਲਚਕਤਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਰੋਗ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੱਲਣਾ, ਤੈਰਾਕੀ, ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਾਈ ਚੀ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।