ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (PAD) ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਲਿਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਜਾਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਗ਼ ਦੀ ਨਲੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਕਿ ਦਬਾਈ ਜਾਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਪਾਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ PAD ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਇੱਕ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਲੇਕ ਕਹੇ ਜਾਂਦੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਮ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

PAD ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਏਥੇਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ - ਇਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ PAD ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ PAD ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ। ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਆਮ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਸੀੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ
• ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਿੱਟੇ, ਜਾਂਗ ਜਾਂ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਜਾਂ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਠੰਡ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ
• ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਂਡਿਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ‘ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਾੜੀ

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੌਰਾਨ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਲੌਡੀਕੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ‘ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਮ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਠੰਡ ਅਤੇ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਪਨ ਦੇ ਨਾਲ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਧਮਣੀ ਰੋਗ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ PAD ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਧਮਣੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਸ ਵਿੱਚ ਧਮਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਨੀਵੀਂ ਅੰਗ PAD ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਾਂਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਮੋਰਲ ਧਮਣੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੌਪਲੀਟਲ ਧਮਣੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਧਮਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਉਪਰਲੀ ਅੰਗ PAD ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਧਮਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਪਰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਪਹੁੰਚਣ ਵਰਗੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ PAD ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਲਕਾ PAD ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ PAD ਆਰਾਮ ‘ਤੇ ਵੀ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਧਮਣੀ ਰੋਗ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

PAD ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਏਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਹੈ - ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜਮਾਂ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਿਵਾਰਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲੇਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਪਲੇਕ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ PAD ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ
• ਡਾਇਬਟੀਜ਼
• ਬੁਢਾਪਾ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ)
• PAD, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ
• ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾ ਕਰਨਾ
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣਾ

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, PAD ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ, ਅਸਧਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਐਨਾਟੌਮੀ, ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਧਮਨੀ ਰੋਗ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਦਰਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਭਰਦੇ, ਤਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਾਲੀ, ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਪਸ ਵਰਗੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਚੈੱਕਅਪ ਦੌਰਾਨ ਪੀਏਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਮਰ (50 ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 65 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
• ਮਰਦ ਹੋਣਾ (ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਏਡੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ)
• ਪੀਏਡੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣਾ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ
• ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਡਾਇਬਟੀਜ਼
• ਓਵਰਵੇਟ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ
• ਬੈਠਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕਿਡਨੀ ਰੋਗ ਹੋਣਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੋਣਾ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪੱਧਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੀਏਡੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਪੂਰਨ, ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਮੈਡੀਕਲ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੰਭੀਰ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਇਸਕੀਮੀਆ - ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਜੋ ਆਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ
• ਟੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਛਾਲੇ
• ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗਾਂ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
• ਗੈਂਗਰੀਨ - ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੌਤ
• ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਂਡਿਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਕੱਟਣਾ
• ਵਿਆਪਕ ਏਥੇਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ

ਗੰਭੀਰ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਇਸਕੀਮੀਆ ਪੈਡ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਲੱਤ ਲਟਕਾਉਣ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁਧਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਏਥੇਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਧਮਣੀ ਰੋਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪੈਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਜੋ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਡ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਮੱਧਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ। ਤੁਰਨਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਮਾਨ ਜਾਂ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਆਪਣੀਆਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ, ਚੰਗੀ ਖੂਨ ਵਾਹਣੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਪੀਏਡੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਰਗੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨਿਦਾਨਕ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਟਖਣਾ-ਬ੍ਰੈਕੀਅਲ ਇੰਡੈਕਸ (ਏਬੀਆਈ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਟਖਣੇ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਟਖਣੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਿਤ ਧਮਣੀਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟੈਸਟ ਪੀਏਡੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਾਧੂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੀਟੀ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਵਾਹਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜਿੱਥੇ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਡਾਈ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸ-ਰੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਪੀਏਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ।

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ PAD ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ, ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਦਵਾਈਆਂ PAD ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਸਪਰੀਨ ਜਾਂ ਕਲੋਪੀਡੋਗਰੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਐਂਟੀਪਲੇਟਲੈਟ ਦਵਾਈਆਂ
• ਸਟੈਟਿਨਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੈ ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
• ਚੱਲਣ ਦੀ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਲੋਸਟਾਜ਼ੋਲ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ PAD ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੈਲੂਨ ਐਂਜੀਓਪਲੈਸਟੀ ਸੰਕੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਟੈਂਟ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲਾ ਰੱਖਣ ਲਈ। ਵਿਆਪਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲਈ ਨਵੇਂ ਰਸਤੇ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ, PAD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਘਰ ਵਿੱਚ PAD ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ PAD ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਕੱਟ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਰੰਗ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਫਿੱਟ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇ ਪਾਓ।

ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ, ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਕਦੇ ਨਾ ਚੱਲੋ। ਉੱਚੀਆਂ ਏੜੀਆਂ ਜਾਂ ਤੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ। ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (PAD) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਤੁਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਥੋੜੀ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧੇਗਾ, ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਵਧਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰੁਕ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਫਟਣ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੇ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾ ਲਗਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਨਮੀ ਕਾਰਨ ਫੰਗਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਹਲਕਾ, ਸੁਗੰਧ ਰਹਿਤ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕੋ। ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖ ਲਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੱਕ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਓ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ PAD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੌਰਾਨ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਬੁਢਾਪੇ ਵਜੋਂ ਨਾ ਛੱਡੋ - ਪੀ.ਏ.ਡੀ. ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਪੀ.ਏ.ਡੀ. ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਣਾ। ਇਹ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੀ.ਏ.ਡੀ. ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਪੀ.ਏ.ਡੀ. ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਮੇਤ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੈ।

ਕੀ ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਕਸਰਤ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੀ.ਏ.ਡੀ. ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ - ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਵਾਕਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਕਿੰਗ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰੁਕ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜੋ ਕਿ ਏਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਵਾਲੇ ਪੈਕੇਜਡ ਨਾਸ਼ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ, ਮਾਗਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵਰਗੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਵੱਧਦਾ ਹੈ?

ਪੀਏਡੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਜਲਦੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਪੈਰੀਫੈਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਦੋਨੋਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਪੀਏਡੀ ਇੱਕ ਲੱਤ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੋਨੋਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਸ ਪਾਸੇ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਏਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਦੋਨੋਂ ਲੱਤਾਂ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਲੱਛਣ ਸਮਮਿਤੀ ਨਾ ਹੋਣ।