ਨਿਮੋਨੀਆ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਨਿਮੋਨੀਆ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਐਲਰਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਿਮੋਨੀਆ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਿਮੋਨੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ।

ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਸੋਜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਣ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਆਈਵੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਢੁਕਵੀਂ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਮੋਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਮ ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਥਾਈ ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
• ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤੀ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ
• ਥਕਾਵਟ ਜੋ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਹਲਕਾ ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ
• ਬਿਨਾਂ ਇਰਾਦੇ ਵਾਲਾ ਭਾਰ ਘਟਣਾ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਠਾਂ ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਲਦੀ ਫੜੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਕਿਸਮ ਕੀ ਹਨ?

ਨਿਮੋਨੀਆ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਿਮੋਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹਾਈਪਰਸੈਂਸਟਿਵਿਟੀ ਨਿਊਮੋਨਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਲਡ, ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ
• ਕੈਮੀਕਲ ਨਿਊਮੋਨਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਧੂੰਏਂ, ਗੈਸਾਂ, ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨਿਊਮੋਨਾਈਟਿਸ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵਜੋਂ
• ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਿਊਮੋਨਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਐਸਪਿਰੇਸ਼ਨ ਨਿਊਮੋਨਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹਨ।

ਨਿਊਮੋਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਨਿਊਮੋਨਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ।

ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਕ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਦੋਸ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਮ ਇਮਾਰਤਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਮੋਲਡ ਬੀਜਾਣੂ
• ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਜਾਂ ਪਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਲਤੂ ਪੰਛੀਆਂ ਜਾਂ ਖੇਤ ਦੇ ਪੰਛੀਆਂ ਤੋਂ
• ਘਾਹ, ਅਨਾਜ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੈਵਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਧੂੜ
• ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਪੇਂਟਾਂ, ਜਾਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਰਸਾਇਣਕ ਧੂੰਏਂ
• ਹੌਟ ਟੱਬਾਂ ਜਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ

ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਨਿਊਮੋਨਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ
• ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ
• ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ (ਐਸਪਿਰੇਸ਼ਨ)
• ਕੁਝ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਕਈ ਵਾਰ, ਸੰਪੂਰਨ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿਊਮੋਨਾਈਟਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋਵੇ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਕਲੀਫ਼, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਠਾਂ ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਨੀਲਾ ਪੈਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਘਰ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਮੋਨੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭੂਸੇ, ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨਾਲ
• ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਰਮਾਣ ਜਾਂ ਸਫਾਈ
• ਉੱਚ ਨਮੀ ਜਾਂ ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
• ਪਾਲਤੂ ਪੰਛੀ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
• ਖਰਾਬ ਹਵਾਦਾਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਚਿਕਿਤਸਾ ਸੰਬੰਧੀ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ
• ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
• ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਾ
• 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੋਣਾ
• ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੋਫੇਜਲ ਰੀਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD) ਹੋਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਮੋਨੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਮੋਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਮ ਗੁੰਝਲਾਂ ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ, ਜਿੱਥੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਟਿਸ਼ੂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜੋ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ
• ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਜਿਸ ਲਈ ਮਕੈਨੀਕਲ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਗੰਭੀਰ ਪਲਮੋਨਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ
• ਜਾਨਲੇਵਾ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ

ਇਹ ਗੁੰਝਲਾਂ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗੀ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਰੋਕਥਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਜੋਖਮ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕੈਮੀਕਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
• ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 50% ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖਣਾ
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਅਤੇ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਕਰਨਾ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਤੂ ਪੰਛੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ

ਕੰਮ 'ਤੇ, ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਧੂੜ ਜਾਂ ਕੈਮੀਕਲਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
• ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਵਰਕਪਲੇਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ
• ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ
• ਆਪਣੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਲਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਨਿਮੋਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਨਿਮੋਨੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚਰਚਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ
• ਸ਼ਰੀਰਕ ਜਾਂਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
• ਸੋਜ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ

ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਸੋਜ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਉੱਚ-ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਜ ਟੈਸਟ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੂਨੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬ੍ਰੌਂਕੋਸਕੋਪੀ
• ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
• ਟਰਿੱਗਰਿੰਗ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ

ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਟੈਸਟ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਉਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਟਾਲਣਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਮੋਨੀਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਕੰਮ 'ਤੇ, ਘਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੈਡਨੀਸੋਨ ਵਰਗੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬ੍ਰੌਂਕੋਡਾਈਲੇਟਰ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ
• ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਇਮਿਊਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ

ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਉਚਿਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਲਮੋਨਰੀ ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੌਰਾਨ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਕਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਿੱਧਾ ਹੋ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
• ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਜੋੜਨ ਲਈ ਠੰਡੇ-ਧੁੰਦ ਵਾਲੇ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਮੰਦੀ, ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਆਪਣੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਧੂੜ ਰਹਿਤ ਰੱਖੋ
• ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਸਾਇਣਾਂ, ਇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਸਾਰੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਟਰਿੱਗਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ

ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
• ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ
• ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਗੜਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ:

• ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਿਖੋ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਛਣ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਖ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਕਰੋ
• ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ
• ਕੋਈ ਵੀ ਪਿਛਲੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਓ

ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?
• ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
• ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਨੋਟਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਨਿਮੋਨੀਆ ਇੱਕ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਰਕਿਰਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਸੋਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਮੋਨੀਆ ਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਟਰਿੱਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਿਮੋਨੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਰੋਕੂ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਨਿਮੋਨੀਆ ਲਾਗ ਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਨਿਮੋਨੀਆ ਲਾਗ ਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਿਮੋਨੀਆ ਪ੍ਰੇਰਕਾਂ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ।

ਨਿਮੋਨੀਆ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਦੇ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਟਰਿੱਗਰਿੰਗ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੀ ਨਿਮੋਨੀਆ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਟਰਿੱਗਰਿੰਗ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ?

ਨਿਮੋਨੀਆ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਸਰਗਰਮ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮਿਆਦ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

ਕੀ ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਨਿਮੋਨੀਆ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਬਰ ਨਿਮੋਨੀਆ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਲਕੀ ਸੈਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਾ ਲੰਘੋ।