

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਸੀ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ 200 ਨਵੀਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 1 ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਬਾਂਡਿੰਗ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ ਜੋ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ। ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਰੀਡਿੰਗ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ 140/90 mmHg ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਹੋਣਗੇ।
ਆਪਣੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਗ਼ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸੰਕੀਰਣ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਧੜਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਧਾਰਣ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੀ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਵੀਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੰਨਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਡਿਲੀਵਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅੰਤ ਹੈ।
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਢਲ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਘੱਟ ਆਮ ਪਰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਆਮ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ।
ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਸੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਅਜੇ ਐਡਜਸਟ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੋ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡਰਾਮਾਟਿਕ ਗਿਰਾਵਟ, ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਲ ਇੱਕ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਰੁਝਾਨ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੇ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਿਡਨੀ ਰੋਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੜਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਉਪਰਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਲੱਛਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਦੌਰੇ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਹ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਂ ਮਾਵਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਝਿਜਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਪਾਉਣਗੇ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲੋਂ।
ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਜਾਂ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕਮ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂਪਸ ਵਰਗੀਆਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਜਾਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਇਲਾਜ ਕਿਉਂ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਿਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਿਸਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਥੱਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਪਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੱਕਾ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ 140/90 mmHg ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਉੱਚੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਟਲੈਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰਵਾਉਣਗੇ, ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਵਰਗੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਇਲਾਜ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਵਾਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖੇਗਾ ਜੋ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਈਫੇਡੀਪਾਈਨ ਜਾਂ ਲੈਬੇਟਾਲੋਲ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗहन ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੰਟਰਾਵੇਨਸ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਦੌਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਲਫੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਗੜਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੱਲ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਘਰ ਤੇ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗੋ।
ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸੋਜ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਾਨੀਟਰ ਹੈ।
ਆਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪੂਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰਹੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਲ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਗਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਛੋਟੇ ਸੈਰ ਵਰਗੀ ਹਲਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ।
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ 1 ਤੋਂ 10 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲੇਗਾ, ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਹਾਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲੈ ਕੇ ਆਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕੇ। ਉਹ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਚਰਚਾ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਲਿਆਓ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਲਈ ਨਜ਼ਰੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗਰਭ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਧਾਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਹੋਣ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਅਗਲੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਕੂ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬਾਂਡ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਲੈਣਾ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਚੁਣੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਢੁਕਵੀਂ ਹਨ।
ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਵੇਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰੇਗਾ।
ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਹੋਣ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਅਗਲੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਕੂ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਐਸਪਰੀਨ ਦੇਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋਵੇ। ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਦੋਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜਨ ਲਈ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.