ਸਿੰਗਲਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਸਿੰਗਲਜ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੰਗਲਜ਼ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਸੇ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਵਜੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਜਾਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਧੱਫੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਨਾਮ ਹਰਪੀਜ਼ ਜ਼ੋਸਟਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਸ ਹਰਪੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜੋ ਠੰਡੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੜਨ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਦਰਦ, ਸੜਨ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਝੁਣਝੁਣਾਹਟ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਜੋ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ
• ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਠੰਡਾ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਥਕਾਵਟ
• ਪੇਟ ਖਰਾਬ
• ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਧੱਫੜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਪੱਟੀ ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੋਰਸੋ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਆਪਕ ਧੱਫੜ, ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਧੱਫੜ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੈਰੀਸੈਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਸਤੂਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹੀ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ।

ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੱਕ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸੁਸਤ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਕਾਰਕ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬੁਢਾਪੇ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ
• ਸ਼ਾਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ
• HIV/AIDS ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਡਿਸਆਰਡਰ
• ਅੰਗ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦਵਾਈਆਂ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਗੁਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਸਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਰਾਹੀਂ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਸਤੂਰ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਕਿਉਂ ਖਾਸ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਦਸਤੂਰ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਕਟਿਵ ਦਸਤੂਰ ਦੇ ਛਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੈਰੀਸੈਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਹੋਵੇਗਾ, ਦਸਤੂਰ ਨਹੀਂ।

ਦਸਤੂਰ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਨੇੜੇ ਧੱਫੜ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲਾ ਵਿਆਪਕ ਧੱਫੜ
• ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ
• 101°F (38.3°C) ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਧੱਫੜ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲੀ, ਗਰਮੀ, ਜਾਂ ਪਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਤਾਂ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਲੱਗਣ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਚੈਨੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਇਸਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਕੈਂਸਰ, ਐਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼ ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ
• ਅੰਗ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇਮਿਊਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ
• ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ
• ਸ਼ਾਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ
• ਕੁਝ ਸੰਗੀਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਕੁਝ ਘੱਟ ਆਮ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸਰਜਰੀ, ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨਨ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਥਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪੋਸਟਹਰਪੇਟਿਕ ਨਿਊਰਾਲਜੀਆ - ਛਾਲੇ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਸਥਾਈ ਨਸਾਂ ਦਾ ਦਰਦ
• ਛਾਲੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ
• ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਸ਼ਾਨ
• ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਲਕਵਾ

ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਮੂਨੀਆ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜ (ਇਨਸੈਫਲਾਈਟਿਸ), ਜਾਂ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੋਸਟਹਰਪੇਟਿਕ ਨਿਊਰਾਲਜੀਆ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ 20% ਤੱਕ ਛਾਲੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾੜਨ ਵਾਲਾ, ਤੇਜ਼, ਜਾਂ ਡੂੰਘਾ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੋਖਮ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 60 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਲੇ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਹੈ। ਛਾਲੇ ਦਾ ਟੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਛਾਲੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਦੋ ਟੀਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਸ਼ਿੰਗ੍ਰਿਕਸ ਪਸੰਦੀਦਾ ਟੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ 50 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਲੇ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣਾ ਜ਼ੋਸਟਾਵੈਕਸ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਸ਼ਿੰਗ੍ਰਿਕਸ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ 2 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਟੀਕਾ ਵੈਰੀਸੈਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਿੰਗ੍ਰਿਕਸ 50 ਤੋਂ 69 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ 70 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 85% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਦਸਤਰੀ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ
• ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ
• ਆਰਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਾਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
• ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ 7-9 ਘੰਟੇ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ
• ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦਸਤਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਦਸਤਰੀ ਦਾ ਟੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਦਸਤਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਧੱਫੜ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਕੇ ਦਸਤਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਸਤਰੀ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪਛਾਣਨ ਯੋਗ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰਾਹਾਂ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਂਡ ਵਰਗੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛੇਗਾ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਨਿਦਾਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ
• ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ

ਉਪਲਬਧ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ, ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਜਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਵੈਰੀਸੈਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੁੱਢਲਾ ਨਿਦਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਕੀਨ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ, ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਏਸਾਈਕਲੋਵਿਰ (ਜ਼ੋਵਿਰੈਕਸ)
• ਵੈਲੇਸਾਈਕਲੋਵਿਰ (ਵੈਲਟ੍ਰੈਕਸ)
• ਫੈਮਸਾਈਕਲੋਵਿਰ (ਫੈਮਵਿਰ)

ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਏਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ ਜਾਂ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ ਵਰਗੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਮੱਧਮ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਲਈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦਵਾਈਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ
• ਨਸ ਦਰਦ ਲਈ ਗੈਬਾਪੇਂਟਿਨ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟਸ
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਨਸ ਦਰਦ ਲਈ ਤ੍ਰਿਸਾਈਕਲਿਕ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ
• ਲਾਈਡੋਕੇਨ ਪੈਚ ਵਰਗੀਆਂ ਟੌਪੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ
• ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡਸ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਫੜ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖੇਗਾ। ਇਹ ਜਟਿਲਤਾ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਛਾਲੇ ਖੁਰਕਣ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰੇਗਾ।

ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:

• ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ
• ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਠੰਡੇ, ਗਿੱਲੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ
• ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਨਹਾਓ
• ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਢਿੱਲੇ, ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ
• ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਜਾਂ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
• ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗੈਰ-ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਪਟਟੀਆਂ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਢੱਕੋ

ਘਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲਮਾਈਨ ਲੋਸ਼ਨ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪੀਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੋਟੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਛਾਲੇ ਛਾਲੇ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਸਤਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲੇ। ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਿਖੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੜਨ ਵਾਲਾ, ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਦਰਦ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 10 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਦਰਜਾ ਦਿਓ।

ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ:

• ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਜਾਂ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
• ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਐਪੀਸੋਡ
• ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਹਨ

ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਧੱਫੜ 'ਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਾਹੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਚਾਅ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਿੰਗ੍ਰਿਕਸ ਟੀਕਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦਸਤਿਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਗਲਤ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਢੁਕਵੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੌਰਾਨ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਦਸਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਦਸਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਦਸਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਭਗ 1-5% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਾ ਐਪੀਸੋਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਐਪੀਸੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੁਹਰਾਏ ਗਏ ਐਪੀਸੋਡ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੇ ਵਾਰ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦਸਤਿਆਂ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦਸਤੇ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਦਸਤੇ ਲਾਗਲੀ ਹਨ?

ਦਸਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਾਇਰਸ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਛਾਲੇ ਵਾਲੇ ਸਰਗਰਮ ਦਸਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੈਰੀਸੈਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਜਾਂ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ।

ਜੋ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵਾਇਰਸ ਫੜਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਹੋਵੇਗਾ, ਦਸਤੇ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਾਗਲੀ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਛਾਲੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛਾਲੇ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ। ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਆਪਣਾ ਧੱਬਾ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਦਸਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੀ ਹੈ: 1-3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਝੁਣਝੁਣਾਹਟ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਲੇ ਨਿਕਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੋਸਟਹਰਪੇਟਿਕ ਨਿਊਰਲਜੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਿਆਦ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤਣਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਦੋਨੋਂ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੁਸਤ ਵੈਰੀਸੈਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਬਿਮਾਰੀ, ਸਰਜਰੀ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਅਤੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਅਤੇ ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼ ਹਰਪੀਜ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਵੈਰੀਸੈਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ (ਇੱਕੋ ਵਾਇਰਸ ਜੋ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ) ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿਮਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਕਿਸਮ 1 ਜਾਂ 2 ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਬੈਂਡ ਵਰਗਾ ਛਾਲੇ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੋਨੋਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਲੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ, ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।