ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਚ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ
Created at:10/10/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਰ ਔਖਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧੱਬਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਝੀਲਾਂ, ਤਾਲਾਬਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਪਹਿਲਾਂ ਡਰਾਉਣੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਥਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜੀਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ ਜੋ ਪੰਛੀਆਂ ਅਤੇ ਘੋਗਿਆਂ ਲਈ ਸਨ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨੋਨੀਤ ਮੇਜ਼ਬਾਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਲ, ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਚ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸੂਖਮ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕੇਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਠੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਜੀਵ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨਾਂ ਵਜੋਂ ਖਾਸ ਪੰਛੀਆਂ ਜਾਂ ਥਣਧਾਰੀ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਘੁਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਸਰਕੇਰੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉੱਥੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਲ, ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਬਦ ਸਰਕੇਰੀਅਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਚ ਜਾਂ ਝੀਲ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੋਰ ਤੈਰਾਕੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਚ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਇੱਕ ਝੁਲਸਣ ਜਾਂ ਸੜਨ ਵਾਲਾ ਅਹਿਸਾਸ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਅਹਿਸਾਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਚ ਦੇ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੋਗੇ:
- ਛੋਟੇ, ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਜੋ ਮੱਛਰ ਦੇ ਡੰਗ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
- ਤੀਬਰ ਖੁਜਲੀ ਜੋ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਭਰੇ ਹੋਏ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਛਾਲੇ
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੜਨ ਜਾਂ ਡੰਗਣ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ
- ਚਮੜੀ ਜੋ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਜਾਂ ਦਰਦਮਈ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਸਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਿਮਸੂਟ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਧੜ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਜੋ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਸਨ।
ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦੇ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਨਾਟਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੈਰਾਸਾਈਟਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹਨ।
ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਕਿਸਟੋਸੋਮ ਸਰਕੇਰੀਆ ਨਾਮਕ ਛੋਟੇ ਪੈਰਾਸਾਈਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਚਾਹੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਘੋਗੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੰਛੀ ਜਾਂ ਸਤਨਧਾਰੀ ਜੀਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੈਰਾਸਾਈਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਸੰਕਰਮਿਤ ਪੰਛੀ ਜਾਂ ਸਤਨਧਾਰੀ ਆਪਣੀ ਗੰਦਗੀ ਰਾਹੀਂ ਪੈਰਾਸਾਈਟ ਦੇ ਅੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡਦੇ ਹਨ
- ਇਹ ਅੰਡੇ ਫਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੋਗਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਨ
- ਘੋਗਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਪੈਰਾਸਾਈਟ ਸਰਕੇਰੀਆ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਪੱਕੇ ਸਰਕੇਰੀਆ ਘੋਗਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੈਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਲਝੇ ਹੋਏ ਪੈਰਾਸਾਈਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਘੁਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਪੈਰਾਸਾਈਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਹੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਟਰਿੱਗਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਗਰਮ, ਛਿੱਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੋਗੇ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਤੱਟਰੇਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਡੂੰਘੇ ਪਾਣੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸੈਰਕੇਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੂਲ ਧੱਫੜ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਕਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਪਸ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਡਰੇਨੇਜ
- ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਫੈਲ ਰਹੀਆਂ ਲਾਲ ਰੇਖਾਵਾਂ
- ਡਿੱਗਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਧਦੀ ਗਰਮੀ
- ਬੁਖ਼ਾਰ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਹਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਧੱਫੜ
- ਸਿਰਫ਼ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ
ਜੇਕਰ ਖੁਜਲੀ ਇੰਨੀ ਤੀਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਤੈਰਾਕੀ ਵਾਲੇ ਥਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਛਿੱਛਲੇ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੰਛੀ ਹਨ, ਉਹ ਗੋਲੇ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਛਿੱਛਲੇ, ਘਾਹ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਜਿੱਥੇ ਗੋਲੇ ਆਮ ਹਨ
- ਗਰਮ, ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਜਿੱਥੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
- ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ
- ਦਲਦਲੀ ਤੱਟੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਖੇਡਣਾ
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛਿੱਛਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਸਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਜੀਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਿਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਇਸਲਈ ਸੰਕਰਮਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸੀਮਤ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੈ।
ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਦੂਜੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਖੁਜਲੀ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ (ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀ)
- ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਕਾਰਨ ਡਿੱਗਣਾ
- ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
- ਤੀਬਰ ਰਾਤ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਵਿਘਨ
- ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਥਾਈ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਸੈਂਸਿਟਿਵਿਟੀ ਨਿਊਮੋਨਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਪਰਕ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤ ਕੇ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਚੁਣੋ। ਡੂੰਘੇ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪੰਛੀ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਛਿੱਲੇ, ਦਲਦਲੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਵਨਸਪਤੀ ਹੈ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਪੰਛੀ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਤੈਰਾਕੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੱਤਖਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਖੁਆਓ
- ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ
- ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ
- ਗਿੱਲੇ ਸਵਿਮਸੂਟ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋ ਲਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜਾਂ ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪਰਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਤੈਰਾਕੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਗੇ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਕਈ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਪਰਜੀਵੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿੱਧਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕੀਤੀ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਸੂਚਨਾ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਧੱਬੇ ਦਾ ਵੰਡ ਅਕਸਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਦੂਜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰੇਨੇਜ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅੰਤਿਮ ਨਿਦਾਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਕੀਟ ਦੇ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਜੀਵੀ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਵਰਗੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਜੀਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਿਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਇਲਾਜਾਂ ਰਾਹੀਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਿਝੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁਸ਼ਲ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੈਲਮਾਈਨ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਧੱਬੇ ਸੁੱਕ ਜਾਣ
- ਵਿਆਪਕ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਨਹਾਉਣੇ
- ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬੇਨੇਡ੍ਰਾਈਲ ਜਾਂ ਕਲੈਰਿਟਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ
- ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ ਲਈ ਟੌਪੀਕਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਕਰੀਮਾਂ
- ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ ਲਈ ਠੰਡੇ, ਗਿੱਲੇ ਕੰਪਰੈੱਸ
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਧੱਬਿਆਂ 'ਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਗਾਉਣਾ
ਜੇਕਰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਇਲਾਜ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਟੌਪੀਕਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹੋਰ ਖਿਝ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੁਰਚਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੋਵੋ, ਫਿਰ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਥਪਥਪਾ ਕੇ ਸੁਕਾਓ। ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਘਸਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਹੋਰ ਖਿਝ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਉੱਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡੇ, ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਲਗਾਓ
- ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹਾਓ
- ਤ੍ਵਚਾ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ, ਹਲਕੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤੋ
- ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ
- ਹੋਰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਢਿੱਲੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ
- ਜਦੋਂ ਖੁਜਲੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਆਪਣੇ ਬੈਡਰੂਮ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਚਣਾ ਹੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਥਪਕੀ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਚ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਸੁਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਲਿਖੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕੀਤੀ, ਪਾਣੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ।
ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ:
- ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਤੈਰਾਕੀ ਗਏ ਸੀ
- ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੇ ਹਨ
- ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਜ਼ਮਾਏ ਹਨ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਸਵਿਮਰਜ਼ ਇਚ ਹੋਇਆ ਹੈ
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਏ ਹਨ
ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਧੱਫੜ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਲੇ ਦਿੱਖ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜਿਹੜੇ ਵੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਇਲਾਜ ਵਰਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲੈ ਕੇ ਆਓ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?
ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਇੱਕ ਔਖੀ ਪਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖੁਰਚਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਘਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਵੱਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸਬਰ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਅਸਥਾਈ ਪਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1: ਕੀ ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦੀ। ਛਾਲੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਜੀਵੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕਈ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 2: ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੁਜਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 3: ਕੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੀਲਾਂ, ਤਾਲਾਬਾਂ ਅਤੇ ਨਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੁੰਦਰ ਵਰਗੇ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਉਹ ਖਾਸ ਪਰਜੀਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖਾਰਾ ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜੋਖਮ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 4: ਕੀ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਤੋਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਰ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰਸ਼ਨ 5: ਕੀ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸੇ ਝੀਲ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਹੋਵੇਗੀ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮੌਸਮ, ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।