ਗੁਣੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਗੁਣੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਗੁਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਣੀਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਮਲਾਵਰ ਵਜੋਂ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਖਿਲਾਫ਼ ਹਮਲਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਵਸਥਾ ਤੱਕ ਗੁਣੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਸੀਲੀਆਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਗੁਣੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗੁਣੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਗੁਣੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗੁਣੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਲੇ, ਧੱਫੜ, ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ
• ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਸਤ
• ਨੱਕ ਦਾ ਭੀੜ ਜਾਂ ਵਗਣਾ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਸੀਟੀ
• ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਠਾਂ, ਜੀਭ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ
• ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੁਣੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਐਨਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਗੁਣੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਣੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਣ ਰੂਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਗੁਣੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਗੁਣੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗੁਣੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਈ (ਆਈਜੀਈ) ਨਾਮਕ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਗੁਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਐਲਬਿਊਮਿਨ
• ਗਲੋਬੂਲਿਨ
• ਗਲਾਈਡਿਨ
• ਗਲੂਟਨ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਣਕ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਕੈਮੀਕਲ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੈਮੀਕਲ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਕਣਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ ਜਾਂ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਣਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਣਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਣਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਐਨਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਣਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਸੀਲੀਆਕ ਰੋਗ ਜਾਂ ਕਣਕ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਣਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕਣਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਮਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਣਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇਸ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ, ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਹੈ ਫੀਵਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਹੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਦੇ ਵੱਧ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਕਰ, ਮਿੱਲ ਮਜ਼ਦੂਰ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਸਟਾਫ਼ ਜੋ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਹੇ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ, ਗੋਹੇ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਗੁੰਝਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਐਨਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਗੁੰਝਲ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਗੋਹੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੋਹੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੋਹੇ ਵਿੱਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੋਹੇ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।

ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਖਾਣ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲੀ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਗੋਹੇ ਦੀ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੋਹੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੌਰਾਨ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੱਕਾ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ।

ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਰਗੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਇਹ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ IgE ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੌਖਿਕ ਭੋਜਨ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸੁਸੱਜਿਤ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ ਲਿਖੇਗਾ। ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਐਨਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦੋ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਛੋਟੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਐਲਰਜਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਐਕਸ਼ਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਇਮਿਊਨੋਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਅਜੇ ਵੀ ਗੋਡੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਘਰ ਵਿਖੇ ਗੋਡੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਘਰ ਵਿਖੇ ਗੋਡੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਤਹਾਂ, ਬਰਤਨਾਂ ਅਤੇ ਯੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਗੋਡੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।

ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੋਡੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਣਕਿਆਸੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗੋਡੀ ਦੇ ਆਟੇ, ਗੋਡੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ, ਗੋਡੀ ਦੇ ਭੂਸੇ ਅਤੇ ਗੋਡੀ ਦੇ ਜਰਮ ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ, ਚਟਨੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਗੋਡੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਗੋਡੀ ਰਹਿਤ ਪੈਂਟਰੀ ਬਣਾਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਅੰਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਡੀ ਦੀ ਥਾਂ ਚੌਲ, ਕੁਇਨੋਆ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਜੌਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੋਰ ਹੁਣ ਗੋਡੀ ਰਹਿਤ ਬਰੈਡ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਮਿਕਸ ਵੇਚਦੇ ਹਨ।

ਸਾਂਝੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰਾਸ-ਦੂਸ਼ਣ ਇੱਕ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਗੋਡੀ ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ, ਟੋਸਟਰ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਰਤਨ ਵਰਤੋ। ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ।

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਸਭ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਮੂਨੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਲਿਖਤੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੌਕਸੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਗੋਹੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।

ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਣਾ ਸਿੱਖ ਕੇ ਪੂਰਨ, ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਸਮਰਥਨ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਸੀਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸੀਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਗੋਹੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੀਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਟਨ ਖਾਣ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੀਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਹੇ, ਜੌਂ ਅਤੇ ਰਾਈ ਤੋਂ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗੋਹੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਅਨਾਜ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹਾਂ, ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਚੌਲ, ਮੱਕੀ, ਜੌਂ, ਕੁਇਨੋਆ ਅਤੇ ਜੌਂ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਅਨਾਜ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਅਨਾਜਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਹਰੇਕ ਅਨਾਜ ਦਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕਰਾਸ-ਦੂਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਸੰਸਕਰਣ ਚੁਣੋ।

ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਵੇਗਾ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਗਭਗ 65% ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਬੱਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਬਾਲਗਤਾ ਤੱਕ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਐਲਰਜਿਸਟ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਗੋਹੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਖਾਧੇ ਹੋਣ। ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਗੋਹੇ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗੋਹੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਕਰ ਜਾਂ ਮਿੱਲ ਵਰਕਰ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਗੋਹਾ ਖਾ ਲਵਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਗੋਹਾ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।