ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਆਂ, ਟੀਕੇ, ਜੈੱਲ, ਪੈਚ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੇ ਗਏ ਗੋਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਪੂਰਕ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?

ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਮੁੱਖ ਐਂਡਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਵਰਗੀਆਂ ਮਰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਜਾਂ ਬਾਇਓਆਈਡੈਂਟਿਕਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਆਮ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਵੱਧਦੀ ਸਰੀਰਕ ਚਰਬੀ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ), ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਗਰਮ ਚਮਕ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਕੁਦਰਤੀ ਉਮਰ ਵਧਣਾ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਲਗਭਗ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 1% ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਜਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼
• ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਮੋਟਾਪਾ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਉਦਾਸੀ
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਕਿਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ?

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਕਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪੋਗੋਨਾਡਿਜ਼ਮ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਸੱਟ ਜਾਂ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪੋਗੋਨਾਡਿਜ਼ਮ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਸਟਿਕੂਲਰ ਕੈਂਸਰ, ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਟਿਊਮਰ, ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਗਾੜ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੀ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਜੋ ਅਸਥਾਈ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਕੁਦਰਤੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਕਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇਸਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ।

ਨਿਯਮਤ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 150 ਮਿੰਟ ਦੀ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਜਾਂ ਰੋਧਕ ਸਿਖਲਾਈ।

ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਹਰ ਰਾਤ 7-9 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਓ
• ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ
• ਇੱਕ ਹਨੇਰਾ, ਠੰਡਾ ਸੌਣ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਓ
• ਸੌਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ

ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੌਖਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੰਜੈਕਟੇਬਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ 1-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਟੌਪੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈੱਲ, ਕਰੀਮਾਂ, ਜਾਂ ਪੈਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਸਥਿਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਬਕੁਟੇਨੀਅਸ ਗੋਲੀਆਂ ਛੋਟੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੈਪਸੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦਫਤਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਚ ਟੌਪੀਕਲ ਜੈੱਲ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮਾਪੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਰੁਚੀ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਵੈਧ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੂਡ ਬਦਲਾਅ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ:

• ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ
• ਜਿਨਸੀ ਰੁਚੀ ਜਾਂ ਕਾਰਜ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮਝਾਏ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਅਤਿਅੰਤ ਥਕਾਵਟ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ
• ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
• ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਲਾਜ ਉਚਿਤ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਉਮਰ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ, 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੱਧਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਦਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪੁਰਾਣਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ
• ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ
• ਮਾੜੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
• ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣਾ

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਓਪੀਔਡ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੁਝ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਕਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ। ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਘਣਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟ ਮੂਡ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ, ਕੰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਰੀਰਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਵੱਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ
• ਘੱਟ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ
• ਲਗਾਤਾਰ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ
• ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ
• ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੜਬੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਹਲਕਾ ਮੁਹਾਸੇ, ਜਾਂ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪਰ ਘੱਟ ਆਮ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਦੇਖਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ, ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਹੋਰ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਹੀ ਜਾਂਚ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨਾਲ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਥਕਾਵਟ, ਘੱਟ ਮੂਡ, ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ, ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਰਗੇ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨਾਲ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ
• ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ
• ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
• ਪੁਰਾਣਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬਰਨਆਉਟ

ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ। ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ 3-6 ਮਹੀਨੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਮਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਅਸਥਾਈ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਨ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਮੇਰੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ?

ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਇੱਥੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਂਡਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਹਰ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਘੱਟ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ 6-12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰਹੇ।