ਨਿਕੋਟੀਨ ਕੀ ਹੈ (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰੂਟ): ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ ਗਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸੋਖੀ ਗਈ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਕੀ ਹੈ (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰੂਟ)?

ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। "ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ "ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਰਾਹੀਂ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਗਮ, ਲੋਜ਼ੈਂਜ, ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਟੈਬਲੇਟ ਅਤੇ ਓਰਲ ਸਪਰੇਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (NRT) ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਲ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ-ਗ੍ਰੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਲਸਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਤਾਰ, ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਜੋ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਨਿਕੋਟੀਨ (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰੂਟ) ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਚਿੰਤਾ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਲਾਲਸਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਟਰੋਲਡ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ "ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ" ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਉਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਨਿਕੋਟੀਨ (ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰਸਤਾ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰਸਤਾ) ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਉਸ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਗਮ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਰਾਹੀਂ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਧੂੰਆਂ ਪੀਣ ਨਾਲੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹੌਲੀ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ "ਸਪਾਈਕ" ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ, ਕੰਟਰੋਲਡ ਰੀਲੀਜ਼ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੀਬਰ ਉੱਚਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮੱਧਮ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਕੁਝ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਕੁੰਜੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਣਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਡੋਜ਼ਿੰਗ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ (ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰਸਤਾ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰਸਤਾ) ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਲੈਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੂਪਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਖਾਸ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਗਮ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ "ਚਬਾਓ ਅਤੇ ਪਾਰਕ" ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ। ਗਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਬਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਾ ਆਵੇ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਝਰਝਰੀ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲ੍ਹ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ "ਪਾਰਕ" ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਸੁਆਦ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਾਰਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਟੁਕੜਾ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲੱਗਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਬਾਏ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ ਦਿਓ। ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁਮਾਓ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲਣ ਲਈ 20-30 ਮਿੰਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਓਰਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਤੇਜ਼ਾਬੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਸੋਡਾ) ਨਾ ਖਾਓ ਜਾਂ ਪੀਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮਾਈ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਮਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ (ਓਰਲ ਰੂਟ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰੂਟ) ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 8-12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਓਰਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ - ਟੀਚਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਮ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ-ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਫਿਰ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਰ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਭਾਰੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮੁੜ ਆਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਣ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ।

ਨਿਕੋਟੀਨ (ਮੌਖਿਕ ਰੂਟ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰੂਟ) ਦੇ ਕੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੌਖਿਕ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹਲਕੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਦੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸੁਧਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਹਿਚਕੀ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਹਨ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਮੂੰਹ, ਗਲੇ, ਜਾਂ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਜਲਣ
• ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਗਮ ਨਾਲ)
• ਹਿਚਕੀ ਜਾਂ ਡਕਾਰ
• ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਖਰਾਬ
• ਸਿਰਦਰਦ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
• ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ

ਇਹ ਆਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ।

ਘੱਟ ਆਮ ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਤਪਾਦ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਗੰਭੀਰ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਲਝਣ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧੱਫੜ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ (ਮੌਖਿਕ ਰੂਟ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰੂਟ) ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਨ। ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਲਓ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਕੁਝ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਤਾਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ (ਐਂਜਾਈਨਾ)
• ਐਕਟਿਵ ਪੇਟ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅਲਸਰ
• ਗੰਭੀਰ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਗਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ)
• ਸ਼ੂਗਰ (ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ)
• ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ
• ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਨਾਮ

ਕਈ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿਕੋਰੇਟ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਛਾਣਨਯੋਗ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਮ ਅਤੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੋਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਆਮ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਿਟ ਲੋਜ਼ੈਂਜ, ਥ੍ਰਾਈਵ ਗਮ ਅਤੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਾਰਮੇਸੀ ਚੇਨਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਵਰਜਨ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨੇ ਹੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਲਾਗਤ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਬਦਲ

ਜੇਕਰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵਾਰੇਨਿਕਲੀਨ (ਚੈਂਟਿਕਸ) ਜਾਂ ਬੁਪ੍ਰੋਪੀਓਨ (ਜ਼ਾਈਬਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ, ਜਾਂ ਕੁਇਟਲਾਈਨਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰਕ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਿਕਲਪਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ, ਹਿਪਨੋਸਿਸ, ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ FDA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਘੱਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ।

ਕੀ ਨਿਕੋਟੀਨ (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰੂਟ) ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਪੈਚ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਨੁਮਾਨਤ ਲਾਲਸਾ ਹੈ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਦਿਨ ਭਰ ਨਿਰੰਤਰ, ਇਕਸਾਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਮੂੰਹ-ਤੋਂ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲਸਾ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦੀ ਸੀ।

ਪੈਚ ਤਰਜੀਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਲਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਗਮ ਜਾਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲਾ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰੂਟ)

ਕੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ/ਓਰੋਮੁਕੋਸਲ ਰੂਟ) ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਲਕੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਤੁਰੰਤ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਲਕੇ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਉਲਝਣ, ਦੌਰੇ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਓਵਰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਦਾਇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਲਾਲਸਾ ਲਈ

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਤੀਬਰ ਲਾਲਸਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਬਜਾਏ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਦੇ।

ਕੀ ਮੈਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਵਾਈਆਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਡੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਇਨਸੁਲਿਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਂ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।