ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਕੀ ਹੈ: ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਪੈਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਥਿਰ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੈਚਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੁਲ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਜਿਸਦਾ ਇਹ ਆਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਗਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਰਤੋਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸਿਗਰਟਾਂ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਪੈਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਲਾਲਸਾ ਵਰਗੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਰੀਰਕ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪੈਚ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਛੱਡਣ-ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਮ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ 16 ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਛੱਡ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਰ ਸਪੁਰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਸਥਿਰ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੀਬਰ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਟਕੀ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪੈਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਅਤੇ ਘਟਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੈਚਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ-ਤਾਕਤ ਵਾਲੀ ਬਦਲ ਥੈਰੇਪੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ ਪਰ ਸਿਗਰਟਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹੱਥ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ, ਵਾਲ ਰਹਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਪਕ ਜਾਵੇ, ਇਸਨੂੰ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਦਬਾਓ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੈਚ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਪਕਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪੈਚ ਲਗਾਉਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ। ਇਹ ਇਕਸਾਰਤਾ ਸਥਿਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪੈਚ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛਿੱਲ ਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 16-ਘੰਟੇ ਦੇ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਦਿਓ। 24-ਘੰਟੇ ਦੇ ਪੈਚ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ।

ਮੈਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁੱਲ 8 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪੈਚਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਮ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ 4-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਫਿਰ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੱਧਮ-ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਪੈਚ 'ਤੇ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ 12-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਲਕੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲਸਾ ਜਾਂ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸੇਧ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਦੇ ਕੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹਨ?

ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਉਹ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਪੈਚ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਜਲਨ
• ਤੇਜ਼ ਸੁਪਨੇ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 24-ਘੰਟੇ ਦੇ ਪੈਚਾਂ ਨਾਲ)
• ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਹਲਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਖਰਾਬ
• ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤਤਾ

ਇਹ ਆਮ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੈਚ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਧੱਫੜ
• ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
• ਗੰਭੀਰ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜੋ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
• ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਜ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ?

ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਢੁਕਵੇਂ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਲੈਅ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਅਸਥਿਰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਬੇਕਾਬੂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਕਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਸੋਰੀਆਸਿਸ
• ਐਕਟਿਵ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ (ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ)
• ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕੇ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ

ਕਈ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਡਰਮ ਸੀ.ਕਿਊ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਾਕਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਹੋਰ ਆਮ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈਬਿਟਰੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੈਨਰਿਕ ਵਰਜਨ ਜੋ ਫਾਰਮੇਸੀ ਸਟੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਜੈਨਰਿਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਪੈਚਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਬਜਟ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ FDA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਜੇਕਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੇ, ਤਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਗਮ ਅਤੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨਾਲੋਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਵਾਰੇਨਿਕਲਾਈਨ (ਚੈਂਟਿਕਸ) ਜਾਂ ਬੁਪ੍ਰੋਪੀਓਨ (ਜ਼ਾਈਬਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਵਿਵਹਾਰਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਐਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨੀਂਹ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਗਮ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ?

ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਗਮ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹਨ - ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।

ਪੈਚ ਸਥਿਰ, ਹੱਥ-ਮੁਕਤ ਨਿਕੋਟੀਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ, ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਗਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਪਹੁੰਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖਾਸ ਟਰਿਗਰਾਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਸਥਿਰ ਪਿਛੋਕੜ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪੈਚ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਥਰੂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਲਈ ਗਮ। ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਥਿਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਪੈਚ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਗਰਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਦੋ ਪੈਚ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਵਾਧੂ ਪੈਚ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਲਈ ਦੇਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਤੁਰੰਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ 1-800-222-1222 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਲਗਾਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਆਪਣਾ ਪੈਚ ਲਗਾਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਆਵੇ, ਲਗਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਪੈਚ ਨਾ ਲਗਾਓ।

ਇੱਕ ਦਿਨ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਮੈਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਇਲਾਜ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 8-12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਹੋਣਾ, ਧੂੰਆਂ-ਮੁਕਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਾਂ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਚ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਕੋਪਿੰਗ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਪੈਚ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।