Tasimelteon ਕੀ ਹੈ: ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ

Tasimelteon ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੌਣ-ਜਾਗਣ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀ ਨਿਯਮਤ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਦੀ ਤਾਲਮੇਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

ਇਹ ਦਵਾਈ ਆਮ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, tasimelteon ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਟਾਈਮਕੀਪਰ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਧੱਕਾ ਦੇਣ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Tasimelteon ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

Tasimelteon ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-24-ਘੰਟੇ ਸਲੀਪ-ਵੇਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਨ੍ਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਕਦੋਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦਵਾਈ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ।

ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੌਂ ਸਕੋ ਅਤੇ ਜਾਗ ਸਕੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Tasimelteon ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

Tasimelteon ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ 24-ਘੰਟੇ ਦੀ ਘੜੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਰੀਸੈਟ ਬਟਨ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ 24-ਘੰਟੇ ਦੇ ਦਿਨ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਸਤੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਟਾਈਮਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ। ਸਟੈਂਡਰਡ ਖੁਰਾਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਰਾਤ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹਰ ਰਾਤ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲਓ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਨਿਯਮਤ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਲੀਪ-ਵੇਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਉੱਚ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਅਕਸਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਵਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਫਿਕਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਦੇ ਕੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਿਰਦਰਦ
• ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੁਪਨੇ
• ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ

ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਆਮ ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾਪਨ
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਖਰਾਬ
• ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਥਕਾਵਟ
• ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੂਡ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕਿਸ ਨੂੰ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੱਤ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।

ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਗਰ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨ ਬਾਲਗ ਆਬਾਦੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਛੋਟੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉਮਰ-ਮੁਆਫਕ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ।

ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ

ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹੇਟਲੀਓਜ਼ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਹੇਠ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਹੈ।

ਹੇਟਲੀਓਜ਼ ਵਾਂਡਾ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਦਾ ਐਫ.ਡੀ.ਏ.-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹੀ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ।

ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੈਨਰਿਕ ਵਰਜਨ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਹੇਟਲੀਓਜ਼ ਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਜੇਕਰ ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜ਼ਮਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਵਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿਫਟ ਵਰਕ ਸਲੀਪ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਾਂ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਰਵੋਤਮ ਨੀਂਦ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਟੈਸੀਮੇਲਟਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਅੰਤਰੀਵ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਤਾਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ।

ਕੀ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਮੈਲਾਟੋਨਿਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਅਤੇ ਮੈਲਾਟੋਨਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਮਾਰਗਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਮੈਲਾਟੋਨਿਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗੈਰ-24-ਘੰਟੇ ਸਲੀਪ-ਵੇਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋ ਅੰਨ੍ਹੇ ਹਨ, ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਨੇ ਨਿਯਮਤ ਮੈਲਾਟੋਨਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿਖਾਈ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਮੈਲਾਟੋਨਿਨ ਹਲਕੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਰਾਖਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਿਕਲਪ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਪਿਛਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਕਈ ਵਾਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਵਧਾਨੀ ਉਪਾਅ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੇ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਸੀਮੇਲਟੀਓਨ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਟੈਸੀਮੇਲਟਿਓਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੈਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ, ਉਲਝਣ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿ ਕੇ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਪੀ ਕੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਕਦੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਆਯੋਜਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਟੈਸੀਮੇਲਟਿਓਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸੀਮੇਲਟਿਓਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਆਵੇ, ਇਸਨੂੰ ਲਓ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯਮਤ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਰਾਤ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲਓ।

ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਖੁਰਾਕ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਮੈਂ ਟੈਸੀਮੇਲਟਿਓਨ ਲੈਣਾ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਟੈਸੀਮੇਲਟਿਓਨ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਟੈਸੀਮੇਲਟਿਓਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਟੈਸੀਮੇਲਟੋਨ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਧਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੌਣ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਂ ਟੈਸੀਮੇਲਟੋਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਟੈਸੀਮੇਲਟੋਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਪਦਾਰਥ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਟੈਸੀਮੇਲਟੋਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ-ਜਾਗਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਣ।