ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਸਿਰਫ਼ ਟੱਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਧਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਕੀ ਹੈ?

ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰਾ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਆਮ ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਪਿੱਤ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਤਰਲ ਜੋ ਹਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ 'ਤੇ ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਟੱਟੀ ਹਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹਿੱਸੇ ਹਨ।

ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਟੱਟੀ ਵਰਗਾ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਫਰਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਉਹ ਹੈ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਜੋ ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਜੰਗਲ ਹਰੇ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੱਟੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਜਾਂ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਆਓ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਹਰੇ ਭੋਜਨ: ਪਾਲਕ, ਕੇਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਹਰਾ ਰੰਗ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ
2. ਭੋਜਨ ਰੰਗ: ਡਰਿੰਕਸ, ਮਠਿਆਈਆਂ, ਜਾਂ ਫਰੋਸਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ ਹਰੇ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਦਲੇ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ
3. ਆਇਰਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਾਧੂ ਆਇਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਰੇ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਟੱਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
4. ਤੇਜ਼ ਆਵਾਜਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ
5. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੱਟੀ ਦਾ ਰੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
6. ਦਸਤ: ਢਿੱਲੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੱਟੀ ਅਕਸਰ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਆਮ ਕਾਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਟਰਿੱਗਰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਕਿਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਹੈ?

ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਪਾਚਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕਦੋਂ ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ: ਪੇਟ ਫਲੂ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਬੋਵਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (IBD): ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਫਲੇਅਰ-ਅੱਪ ਦੌਰਾਨ ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
• ਇਰੀਟੇਬਲ ਬੋਵਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (IBS): ਇਹ ਆਮ ਪਾਚਨ ਵਿਗਾੜ ਹਰੇ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ: ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ, ਢਿੱਲੇ ਟੱਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਘੱਟ ਆਮ ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਪਿੱਤ ਐਸਿਡ ਮਾਲਅਬਜ਼ੋਰਪਸ਼ਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਪਿੱਤ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰਾ, ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਦਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਵਾਧਾ: ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਪੈਰਾਸਾਈਟਿਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਕੁਝ ਪਰਜੀਵੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੀਆਰਡੀਆ ਹਰੇ, ਬਦਬੂਦਾਰ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਲਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਖੁਰਾਕੀ ਕਾਰਕਾਂ ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਗੜਬੜ ਨੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਆਮ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਟਰਿਗਰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਾਲਕ ਦਾ ਸਲਾਦ ਖਾਧਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ 'ਤੇ ਹਰਾ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦੀੜ੍ਹ ਨੇ ਹਰੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਰੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹਲਕੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਪਹੁੰਚ ਹਨ:

1. ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ: ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਸਤ ਵੀ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ
2. ਸਾਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਲੇ, ਚਾਵਲ, ਟੋਸਟ, ਅਤੇ ਸਾਦਾ ਚਿਕਨ 'ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹੋ
3. ਟਰਿਗਰ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਰੰਗ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
4. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਓ: ਜੇਕਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
5. ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ: ਵੱਡੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਛੋਟੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹਰੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਪੈਰਾਸਾਈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। IBD ਵਰਗੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਮਿਊਨੋਸਪਰੈਸੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਪਿੱਤ ਐਸਿਡ ਮਾਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਿੱਤ ਐਸਿਡ ਸੀਕੁਐਸਟਰੈਂਟਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿੱਤ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। IBS ਵਰਗੇ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰਾਂ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ:

• ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
• ਉੱਚਾ ਬੁਖਾਰ (101°F ਜਾਂ 38.3°C ਤੋਂ ਵੱਧ) ਹਰੇ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ
• ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਜਾਂ ਕਾਲੇ, ਟਾਰੀ ਟੱਟੀ
• ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਾਲ
• ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ
• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਪਾਚਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਪਾਚਨ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਟਰਿਗਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਖੁਰਾਕ: ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰਿਆਲੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਆਇਰਨ ਪੂਰਕ: ਆਇਰਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਜਾਂ ਆਇਰਨ-ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਵਰਤੋਂ: ਹਾਲੀਆ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਗੱਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ: IBS, IBD, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਅਕਸਰ ਯਾਤਰਾ: ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੜਬੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਘੱਟ ਆਮ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣਾ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਆਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਜੇਕਰ ਹਰਾ ਟੱਟੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ: ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਸੋਜ: ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੋਜਸ਼ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰਿਕਚਰ ਜਾਂ ਫੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਨਾਲੋਂ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕਾਲਾ ਟੱਟੀ: ਬਹੁਤ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਕਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਕਾਲੀ ਟੱਟੀ ਅਕਸਰ ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਪੀਲੀ ਟੱਟੀ: ਹਲਕੀ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਪੀਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪੀਲੀ ਟੱਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਗਲਤ ਸਮਾਈ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਸਲੇਟੀ ਟੱਟੀ: ਫਿੱਕੀ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਸਲੇਟੀ ਜਾਪ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਲੇਟੀ ਟੱਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਤ ਨਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ: ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਲਈ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਰੰਗ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸੋ।

ਹਰੇ ਟੱਟੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਪ੍ਰ1: ਕੀ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਖੁਰਾਕੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਪਾਚਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰ2: ਕੀ ਤਣਾਅ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਕੇ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿੱਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਟੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰ3: ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?

ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਧੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਗੜਬੜ ਤੋਂ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰ4: ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਟੱਟੀ ਬੱਚਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਫਾਰਮੂਲਾ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਪੂਰਣਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੇਚੈਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 5: ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰੀ ਟੱਟੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।