

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ਇਥੀਨਿਲ ਐਸਟ੍ਰਾਡੀਓਲ ਅਤੇ ਨੋਰਲਜੈਸਟ੍ਰੋਮਿਨ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪੈਚ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਨਿਯਮ ਦੁਆਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪੈਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਚ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਥੀਨਿਲ ਐਸਟ੍ਰਾਡੀਓਲ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੋਰਲਜੈਸਟ੍ਰੋਮਿਨ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਰ ਹਾਰਮੋਨ ਰੀਲੀਜ਼ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੈਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਦੀ ਗੜਬੜ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਪੈਚ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪੈਚ ਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪੈਚ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲਾਭ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਅੰਡੇ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਲਈ ਕੋਈ ਅੰਡਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਿਕਸ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਅੰਡੇ ਦਾ ਇਮਪਲਾਂਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨ-ਪਹੁੰਚ ਪੈਚ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਪੈਚ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਲਗਾਓਗੇ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਪੈਚ-ਮੁਕਤ ਹਫ਼ਤਾ ਲਓ। ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਤਾਂ, ਪੇਟ, ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ, ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਧੜ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਛਾਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।
ਸਥਿਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੈਚ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਚੁਣੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਐਤਵਾਰ ਜਾਂ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਚੁਣਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ।
ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਹੈ। ਪੈਚ ਨੂੰ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਦਬਾਓ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਵੇ, ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਤੁਸੀਂ ਪੈਚ ਲਗਾ ਕੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੌਨਾ, ਹੌਟ ਟੱਬ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਚ ਹਾਰਮੋਨ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਪੈਚ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਿਪਕਦਾ ਜਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੈਕਅੱਪ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਰ 6 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਰਹੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਮਰ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਆਦ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਪੈਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਕੀ ਆਮ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਇਹ ਆਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2-3 ਚੱਕਰਾਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਇਹ ਪੈਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੈਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ:
ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਵਾਧੂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿੱਥੇ ਪੈਚ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੋਲੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਪੈਚ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਔਰਥੋ ਏਵਰਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ੁਲੇਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਵਰਜਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪੈਚ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੀਮਾ ਕਿਹੜੇ ਵਰਜਨ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਸ ਪੈਚ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਰਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤਰੀਕੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗੋਲੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਈਯੂਡੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਗੈਰ-ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੈਚ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਸੰਪੂਰਨ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ 99% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਫਲਤਾ ਦਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਪੈਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਗੋਲੀਆਂ ਤਰਜੀਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪੈਚ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪੈਚ ਸਥਿਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਘੱਟ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਾਗਤ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਕਵਰੇਜ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਿਕਲਪ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੋਲੀਆਂ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਵਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਪੈਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂਚਾਂ ਕਰਵਾਈਆਂ ਜਾਣ।
ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧੂ ਪੈਚ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਯੋਨੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪੈਚ ਛੱਡ ਕੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਕੇ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੈਚ ਬਦਲਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਲਗਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਬੈਕਅੱਪ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇਕਰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਚ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੈਕਅੱਪ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਚ-ਮੁਕਤ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਲਗਾਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਆਵੇ, ਇੱਕ ਲਗਾਓ। ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੈਕਅੱਪ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੇ ਪੈਚ-ਮੁਕਤ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਨਾ ਲਗਾਓ।
ਤੁਹਾਡਾ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਚ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਰੀਅਡ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਰਮੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਚ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੈਚ ਪਹਿਨਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਿਪਕਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਦੌਰਾਨ ਚਿਪਕਿਆ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਨਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਟੱਬਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਪੈਚ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਠੀਕ ਹਨ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਜੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਪੈਚ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਉੱਠਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਦਬਾਓ। ਜੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਿਸਡ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.
Download August today. No appointments. Just answers you can trust.