เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ (เจŸเฉŒเจชเฉ€เจ•เจฒ) เจ•เฉ€ เจนเฉˆ: เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉเจฐเจพเจ•, เจธเจพเจˆเจก เจ‡เจซเฉˆเจ•เจŸเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ
เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ (เจŸเฉŒเจชเฉ€เจ•เจฒ) เจ•เฉ€ เจนเฉˆ: เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉเจฐเจพเจ•, เจธเจพเจˆเจก เจ‡เจซเฉˆเจ•เจŸเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ

Health Library

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ (เจŸเฉŒเจชเฉ€เจ•เจฒ) เจ•เฉ€ เจนเฉˆ: เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉเจฐเจพเจ•, เจธเจพเจˆเจก เจ‡เจซเฉˆเจ•เจŸเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ เจ‡เฉฑเจ• เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€-เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจฆเจตเจพเจˆ เจนเฉˆ เจœเจฟเจธเจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เฉเจ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เจฟ เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉ‹เจฐเจพเจ‡เจธเจฟเจธ เจฆเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฒเจˆ เจธเจฟเฉฑเจงเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ 'เจคเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฟเจค เจ…เจฒเจŸเจฐเจพเจตเจพเจ‡เจฒเจŸ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจตเจฟเฉฑเจš เจ†เจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจคเจพเจ‚ เจ‡เจน เจŸเฉŒเจชเฉ€เจ•เจฒ เจ‡เจฒเจพเจœ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจšเจฟเฉฑเจŸเฉ‡ เจงเฉฑเจฌเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฐเฉฐเจ—เจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจนเจพเจฒ เจ•เจฐเจจ เจœเจพเจ‚ เจธเฉ‹เจฐเจพเจ‡เจธเจฟเจธ เจ•เจพเจฐเจจ เจนเฉ‹เจ เจฎเฉ‹เจŸเฉ‡, เจธเจ•เฉ‡เจฒเฉ€ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจ‡เจน เจฆเจตเจพเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ–เจพเจธ เจคเจฐเฉฐเจ—-เจฒเฉฐเจฌเจพเจˆเจ†เจ‚ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจฌเจฃเจพ เจ•เฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจœเฉ‹ เจซเจฟเจฐ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจฟเจค เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจฒเจพเจœ เจชเฉเจฐเจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจšเจพเจฒเฉ‚ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจนเจพเจฒเจพเจ‚เจ•เจฟ เจ‡เจน เจ—เฉเฉฐเจเจฒเจฆเจพเจฐ เจฒเฉฑเจ— เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจชเจฐ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ เจฆเจนเจพเจ•เจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจนเฉ€ เจกเจพเจ•เจŸเจฐเฉ€ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจนเฉ‡เจ  เจตเจฐเจคเฉ‡ เจœเจพเจฃ 'เจคเฉ‡ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€เจชเฉ‚เจฐเจจ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจฐเจฟเจนเจพ เจนเฉˆเฅค

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ?

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ เจ‡เฉฑเจ• เจ•เฉเจฆเจฐเจคเฉ€ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจชเจพเจ‡เจ† เจœเจพเจฃ เจตเจพเจฒเจพ เจฎเจฟเจธเจผเจฐเจฃ เจนเฉˆ เจœเจฟเจธเจจเฉ‚เฉฐ เจชเจธเฉ‹เจฐเฉ‡เจฒเจจ เจ•เจฟเจนเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจ•เฉเจ เจชเฉŒเจฆเจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจ†เจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจซเฉ‹เจŸเฉ‹เจธเฉˆเจ‚เจธเจฟเจŸเจพเจˆเจœเจผเจฟเฉฐเจ— เจเจœเฉฐเจŸเจธ เจจเจพเจฎเจ• เจฆเจตเจพเจˆเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจผเฉเจฐเฉ‡เจฃเฉ€ เจจเจพเจฒ เจธเจฌเฉฐเจงเจค เจนเฉˆ, เจœเจฟเจธเจฆเจพ เจฎเจคเจฒเจฌ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจ‡เจน เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจฒเจŸเจฐเจพเจตเจพเจ‡เจฒเจŸ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจคเฉ€ เจจเจพเจฒ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจŸเฉŒเจชเฉ€เจ•เจฒ เจฐเฉ‚เจช เจ‡เฉฑเจ• เจฒเฉ‹เจธเจผเจจ เจœเจพเจ‚ เจ˜เฉ‹เจฒ เจฆเฉ‡ เจฐเฉ‚เจช เจตเจฟเฉฑเจš เจ†เจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเจฟเจธเจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจธเจฟเฉฑเจงเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจฟเจค เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค เจœเจผเฉเจฌเจพเจจเฉ€ เจฆเจตเจพเจˆเจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจ‰เจฒเจŸ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจชเฉ‚เจฐเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจค เจ•เจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ, เจ‡เจน เจŸเฉŒเจชเฉ€เจ•เจฒ เจตเจฐเจœเจจ เจธเจฟเจฐเจซ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจ–เจพเจธ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจฟเจธเจผเจพเจจเจพ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจ—เจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจœเฉ‹ เจธเจพเจˆเจก เจ‡เจซเฉˆเจ•เจŸเจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เฉฑเจŸ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ‡เจธ เจฆเจตเจพเจˆ เจจเฉ‚เฉฐ PUVA เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจจเจพเจฎเจ• เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจนเจฟเฉฑเจธเฉ‡ เจตเจœเฉ‹เจ‚ เจฒเจฟเจ–เฉ‡เจ—เจพ, เจœเฉ‹ เจฆเจตเจพเจˆ (P) เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เฉฑเจ• เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฟเจค เจกเจพเจ•เจŸเจฐเฉ€ เจธเฉˆเจŸเจฟเฉฐเจ— เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เจฒเจŸเจฐเจพเจตเจพเจ‡เจฒเจŸ เจ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ (UVA) เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจตเจฟเฉฑเจš เจฒเจฟเจ†เจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ เจ•เจฟเจธ เจฒเจˆ เจตเจฐเจคเจฟเจ† เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ?

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ เจŸเฉŒเจชเฉ€เจ•เจฒ เจฎเฉเฉฑเจ– เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจฆเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฒเจˆ เจตเจฐเจคเจฟเจ† เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจœเจฟเจนเฉ€ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจงเฉฑเจฌเฉ‡ เจ†เจชเจฃเจพ เจ•เฉเจฆเจฐเจคเฉ€ เจฐเฉฐเจ— เจ—เฉเจ† โ€‹โ€‹เจฒเฉˆเจ‚เจฆเฉ‡ เจนเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจฒเฉ‡ เจฆเฉเจ†เจฒเฉ‡ เจฆเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจจเจพเจฒเฉ‹เจ‚ เจšเจฟเฉฑเจŸเฉ‡ เจœเจพเจ‚ เจฌเจนเฉเจค เจนเจฒเจ•เฉ‡ เจฆเจฟเจ–เจพเจˆ เจฆเจฟเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจ‡เจน เจ•เฉเจ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเฉ‹เจฐเจพเจ‡เจธเจฟเจธ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ–เจพเจธ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฒเฉ‹เฉœเฉ€เจ‚เจฆเฉ€ เจฐเจพเจนเจค เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจฒเจˆ, เจฆเจตเจพเจˆ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจฟเจค เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉ‡เจฒเจพเจจเจฟเจจ (เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเจพ เจ•เฉเจฆเจฐเจคเฉ€ เจฐเฉฐเจ—) เจชเฉˆเจฆเจพ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจธเฉˆเฉฑเจฒเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเฉ‡เจœเจฟเจค เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจชเฉเจฐเจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจนเฉŒเจฒเฉ€-เจนเฉŒเจฒเฉ€ เจšเจฟเฉฑเจŸเฉ‡ เจงเฉฑเจฌเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฐเฉฐเจ— เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจนเจพเจฒ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจนเจพเจฒเจพเจ‚เจ•เจฟ เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฟเจ•เจพเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจฎเจพเจ‚ เจฒเฉฑเจ—เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจธเฉ‹เจฐเฉ€เจเจธเจฟเจธ เจฆเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจตเจฟเฉฑเจš, เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจคเฉ‡เจœเจผ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉˆเฉฑเจฒ เจฆเฉ‡ เจตเจพเจงเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉŒเจฒเฉ€ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจฎเฉ‹เจŸเฉ‡, เจธเจ•เฉ‡เจฒเฉ€ เจงเฉฑเจฌเฉ‡ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจฆเจตเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฟเจค เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจฆเจพ เจธเฉเจฎเฉ‡เจฒ เจธเฉ‹เจœเจธเจผ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจฟเจค เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€ เจฆเจฟเฉฑเจ– เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉเจงเจพเจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจ•เฉเจ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจนเฉ‹เจฐ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€-เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจตเฉ€ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฒเจฟเจ– เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจชเจฐ เจ‡เจน เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ˜เฉฑเจŸ เจ†เจฎ เจนเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจฒเจพเจญเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจ•เจพเจฌเจฒเฉ‡ เจœเฉ‹เจ–เจฎเจพเจ‚ เจฆเจพ เจงเจฟเจ†เจจ เจจเจพเจฒ เจฎเฉเจฒเจพเจ‚เจ•เจฃ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ?

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉˆเฉฑเจฒเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจฒเจŸเจฐเจพเจตเจพเจ‡เจฒเจŸ เจ (UVA) เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจฌเจฃเจพ เจ•เฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฆเจตเจพเจˆ เจฒเจ—เจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจซเจฟเจฐ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ UVA เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจตเจฟเฉฑเจš เจฒเจฟเจ†เจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจคเจพเจ‚ เจ‡เจน เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉˆเฉฑเจฒเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจพเจธ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เฉเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจšเจพเจฒเฉ‚ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจ‡เจฒเจพเจœ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจเฅค

เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจฒเจˆ, เจ‡เจน เจชเฉเจฐเจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจธเฉเจธเจค เจฎเฉ‡เจฒเจพเจจเฉ‹เจธเจพเจˆเจŸเจธ (เจฐเฉฐเจ—-เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ• เจธเฉˆเฉฑเจฒเจพเจ‚) เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฐเจ—เจฐเจฎ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจ…เจœเฉ‡ เจตเฉ€ เจšเจฟเฉฑเจŸเฉ‡ เจงเฉฑเจฌเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉŒเจœเฉ‚เจฆ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเฉ€ เจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจ‡เจนเจจเจพเจ‚ เจธเฉˆเฉฑเจฒเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉเจฌเจพเจฐเจพ เจฎเฉ‡เจฒเจพเจจเจฟเจจ เจชเฉˆเจฆเจพ เจ•เจฐเจจเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ‰เจคเจธเจผเจพเจนเจฟเจค เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจนเฉŒเจฒเฉ€-เจนเฉŒเจฒเฉ€ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจฟเจค เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฐเฉฐเจ— เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจนเจพเจฒ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจธเฉ‹เจฐเฉ€เจเจธเจฟเจธ เจฆเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจตเจฟเฉฑเจš, เจฆเจตเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเจพ เจธเฉเจฎเฉ‡เจฒ เจ“เจตเจฐเจเจ•เจŸเจฟเจต เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉˆเฉฑเจฒ เจฆเฉ‡ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉŒเจฒเฉ€ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจฎเฉ‹เจŸเฉ‡, เจธเจ•เฉ‡เจฒเฉ€ เจงเฉฑเจฌเฉ‡ เจฆเจพ เจ•เจพเจฐเจจ เจฌเจฃเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจฟเจค เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเฉ‹เจœเจธเจผ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉ€ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจœเฉ‹ เจ–เฉเจœเจฒเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเฉ‡เจ…เจฐเจพเจฎเฉ€ เจคเฉ‹เจ‚ เจฐเจพเจนเจค เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เฉฑเจ• เจฆเจฐเจฎเจฟเจ†เจจเฉ€-เจคเจพเจ•เจค เจตเจพเจฒเจพ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฎเฉฐเจจเจฟเจ† เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเจฟเจธ เจฒเจˆ เจงเจฟเจ†เจจ เจจเจพเจฒ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจชเฉเจฐเจญเจพเจต เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ•เจˆ เจนเจซเจผเจคเจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจนเฉ€เจจเจฟเจ†เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจฒเจ—เจพเจคเจพเจฐ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจนเฉŒเจฒเฉ€-เจนเฉŒเจฒเฉ€ เจตเจฟเจ•เจธเจค เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

เจฎเฉˆเจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฒเฉˆเจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจนเฉˆ?

เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ เจฌเจฟเจฒเจ•เฉเจฒ เจ‰เจธเฉ‡ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฒเจ—เจพเจ‰เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจฆเฉฑเจธเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจฒเจพเจˆเจŸ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจคเฉ‹เจ‚ 1-2 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚เฅค เจธเจฎเจพเจ‚ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆ เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจฆเจตเจพเจˆ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจตเจฟเฉฑเจš เจ†เจ‰เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจœเจœเจผเจฌ เจนเฉ‹เจฃ เจฒเจˆ เจธเจฎเจพเจ‚ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจฆเจตเจพเจˆ เจฒเจ—เจพเจ‰เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจฟเจค เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเจฒเจ•เฉ‡ เจธเจพเจฌเจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจชเจพเจฃเฉ€ เจจเจพเจฒ เจนเฉŒเจฒเฉ€-เจนเฉŒเจฒเฉ€ เจธเจพเจซเจผ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจชเจคเจฒเฉ€, เจ‡เฉฑเจฅเฉ‹เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจ•เจฟ เจชเจฐเจค เจฒเจ—เจพเจ“ เจœเจฟเจจเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจจเฉ‡ เจชเจ›เจพเจฃ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจนเฉˆ, เจœเจฟเฉฐเจจเจพ เจธเฉฐเจญเจต เจนเฉ‹ เจธเจ•เฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเฉ‹เฅค เจเจชเจฒเฉ€เจ•เฉ‡เจธเจผเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจนเฉฑเจฅเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจšเฉฐเจ—เฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจงเฉ‹เจตเฉ‹ เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจนเฉฑเจฅเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ‡เจฒเจพเจœ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค

เจซเจฟเจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฟเจค UVA เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจฒเจˆ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจฆเฉ‡ เจฆเจซเจผเจคเจฐ เจœเจพเจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจตเจฟเฉฑเจš เจœเจพเจฃ เจฆเฉ€ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเจค เจนเฉ‹เจเจ—เฉ€เฅค เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเจพ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจ•เฉเจ เจฎเจฟเฉฐเจŸเจพเจ‚ เจคเฉฑเจ• เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจชเจฐ เจธเจนเฉ€ เจฎเจฟเจ†เจฆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€ เจ•เจฟเจธเจฎ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เจฒเจพเจœ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, เจ‡เจธ 'เจคเฉ‡ เจจเจฟเจฐเจญเจฐ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจ…เจงเฉ€เจจ เจ‡เจฒเจพเจœ เจธเฉˆเจธเจผเจจเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจนเจฐ เจธเฉ‚เจฐเจœ เจฆเฉ€ เจฐเฉŒเจธเจผเจจเฉ€ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ UV เจธเจฐเฉ‹เจคเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฆเฉ‡ เจตเฉ€ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจพ เจฒเจฟเจ†เจ“เฅค เจ‡เจน เจฆเจตเจพเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจฌเจนเฉเจค เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจ…เจคเฉ‡ เจฌเฉ‡เจ•เจพเจฌเฉ‚ เจเจ•เจธเจชเฉ‹เจœเจฐ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจœเจฒเจฃ เจฆเจพ เจ•เจพเจฐเจจ เจฌเจฃ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพเจคเจฐ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจธ เจฆเจตเจพเจˆ เจจเฉ‚เฉฐ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจฒเฉˆเจฃ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจ‡เจน เจธเจฅเจพเจจเจ• เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจˆ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจชเจฐ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจคเจฟเจ†เจฐเฉ€ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เจˆเจ†เจ‚ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจนเจฆเจพเจ‡เจคเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเจพเจฒเจฃเจพ เจ•เจฐเฉ‹เฅค

เจฎเฉˆเจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ เจ•เจฟเฉฐเจจเจพ เจธเจฎเจพเจ‚ เจฒเฉˆเจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจนเฉˆ?

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเฉˆเจฒเจจ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ€ เจฎเจฟเจ†เจฆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ€ เจšเฉฐเจ—เฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจ‡เจธ 'เจคเฉ‡ เจจเจฟเจฐเจญเจฐ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพเจคเจฐ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡ เจฆเฉ‡เจ–เจฃ เจฒเจˆ เจ•เจˆ เจฎเจนเฉ€เจจเจฟเจ†เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจนเจซเจผเจคเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš 2-3 เจตเจพเจฐ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจฒเจˆ, เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจธเฉฐเจญเจต เจฐเฉ€เจชเจฟเจ—เจฎเฉˆเจ‚เจŸเฉ‡เจธเจผเจจ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ 6-12 เจฎเจนเฉ€เจจเจฟเจ†เจ‚ เจœเจพเจ‚ เจ‡เจธ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฒเจˆ เจ‡เจฒเจพเจœ เจœเจพเจฐเฉ€ เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ•เฉเจ เจฒเฉ‹เจ• 6-8 เจนเจซเจผเจคเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€ เจธเฉเจงเจพเจฐ เจฆเฉ‡เจ–เจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟ เจฆเฉ‚เจœเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฆเจฒเจพเจ… เจจเฉ‹เจŸเจฟเจธ เจ•เจฐเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจ•เจˆ เจฎเจนเฉ€เจจเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจธเฉ‹เจฐเจพเจ‡เจธเจฟเจธ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ€ เจธเจฎเจพเจ‚-เจธเฉ€เจฎเจพ เจ›เฉ‹เจŸเฉ€ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ• 4-8 เจนเจซเจผเจคเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจธเฉเจงเจพเจฐ เจฆเฉ‡เจ–เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจนเจพเจฒเจพเจ‚เจ•เจฟ, เจฒเฉฑเจ›เจฃเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจพเจชเจธ เจ†เจ‰เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฐเฉ‹เจ•เจฃ เจฒเจˆ เจฆเฉ‡เจ–เจญเจพเจฒ เจฆเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจจเจฟเจฏเจฎเจฟเจค เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจฆเจพ เจฎเฉเจฒเจพเจ‚เจ•เจฃ เจ•เจฐเฉ‡เจ—เจพ เจ…เจคเฉ‡ เจฒเฉ‹เฉœ เจ…เจจเฉเจธเจพเจฐ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจธเจฎเจพเจ‚-เจธเจพเจฐเจฃเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจฟเจตเจธเจฅเจฟเจค เจ•เจฐเฉ‡เจ—เจพเฅค เจ‰เจน เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจฎเจพเฉœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจตเฉ€ เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจน เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡ เจ•เจฟ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ€ เจฌเจพเจฐเฉฐเจฌเจพเจฐเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃเจพ เจœเจพเจ‚ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฌเฉฐเจฆ เจ•เจฐเจจเจพ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจ‰เจšเจฟเจค เจนเฉˆเฅค

เจ•เจฆเฉ‡ เจตเฉ€ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจจเจพเจฒ เจธเจฒเจพเจน เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจฌเจฟเจจเจพเจ‚ เจ…เจšเจพเจจเจ• เจ‡เจฒเจพเจœ เจฌเฉฐเจฆ เจจเจพ เจ•เจฐเฉ‹, เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจ‡เจธ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจจเจคเฉ€เจœเจฟเจ†เจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ…เจธเจฐ เจชเฉˆ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเจพเจ‚ เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจตเจฟเจ—เฉœ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเฉœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจต เจ•เฉ€ เจนเจจ?

เจธเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจตเจพเจˆเจ†เจ‚ เจตเจพเจ‚เจ—, เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฎเจพเฉœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ•เจพเจฐเจจ เจฌเจฃ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจนเจพเจฒเจพเจ‚เจ•เจฟ เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ• เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจšเฉฐเจ—เฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจธเจนเจฟเจฃ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจธเจนเฉ€ เจขเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจตเจฐเจคเจฟเจ† เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจ†เจฎ เจฎเจพเฉœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจต เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจตเจงเฉ€ เจนเฉ‹เจˆ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจตเจพเจฒเฉ€ เจฅเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เฉเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจธเจฌเฉฐเจงเจค เจนเจจเฅค

เจ‡เฉฑเจฅเฉ‡ เจ‰เจน เจฎเจพเฉœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจต เจนเจจ เจœเจฟเจจเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจ…เจจเฉเจญเจต เจนเฉ‹เจฃ เจฆเฉ€ เจธเฉฐเจญเจพเจตเจจเจพ เจนเฉˆ:

  • เจเจชเจฒเฉ€เจ•เฉ‡เจธเจผเจจ เจธเจพเจˆเจŸ 'เจคเฉ‡ เจฒเจพเจฒเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจนเจฒเจ•เฉ€ เจœเจฒเจจ
  • เจ‡เจฒเจพเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ 24-48 เจ˜เฉฐเจŸเจฟเจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจธเฉ‚เจฐเจœ เจฆเฉ€ เจฐเฉŒเจธเจผเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจตเจงเฉ€ เจนเฉ‹เจˆ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ
  • เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ–เฉเจธเจผเจ• เจœเจพเจ‚ เจ›เจฟเฉฑเจฒ เจตเจพเจฒเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€
  • เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจชเฉˆเจšเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ†เจฒเฉ‡-เจฆเฉเจ†เจฒเฉ‡ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเจพ เจ…เจธเจฅเจพเจˆ เจ—เฉ‚เฉœเฉเจนเจพ เจนเฉ‹เจฃเจพ
  • เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจœเจพเจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเจฒเจ•เฉ€ เจ–เฉเจœเจฒเฉ€ เจœเจพเจ‚ เจšเฉเจญเจฃ

เจ‡เจน เจ†เจฎ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เฉเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเฉเจงเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเจนเฉ€ เจฆเฉ‡เจ–เจญเจพเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉ‚เจฐเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจจเจพเจฒ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจเจฏเฉ‹เจ— เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจเฅค

เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจฎเจพเฉœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจต เจ˜เฉฑเจŸ เจ†เจฎ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจชเจฐ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจกเจพเจ•เจŸเจฐเฉ€ เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจœเจฒเจจ, เจ›เจพเจฒเฉ‡, เจœเจพเจ‚ เจ‡เจจเจซเฉˆเจ•เจธเจผเจจ เจฆเฉ‡ เจฒเฉฑเจ›เจฃ เจฆเจฟเจ–เจพเจˆ เจฆเจฟเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจคเจพเจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจจเจพเจฒ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค

เจฒเจพเจˆเจŸ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฆเฉ€ เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ•เฉˆเจ‚เจธเจฐ เจฆเฉ‡ เจœเฉ‹เจ–เจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจ–เจพเจธ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจ—เฉ‹เจฐเฉ€ เจนเฉˆ เจœเจพเจ‚ เจฌเจนเฉเจค เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพ เจงเฉเฉฑเจช เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจฆเจพ เจ‡เจคเจฟเจนเจพเจธ เจนเฉˆเฅค เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ–เจพเจธ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจฒเจˆ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจฐเฉเฉฑเจง เจ‡เจนเจจเจพเจ‚ เจœเฉ‹เจ–เจฎเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจงเจฟเจ†เจจ เจจเจพเจฒ เจคเฉ‹เจฒเฉ‡เจ—เจพเฅค

เจ•เฉเจ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจเจฒเจฐเจœเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เฉเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจฆเจพ เจตเฉ€ เจ…เจจเฉเจญเจต เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจœเจฟเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจงเฉฑเจซเฉœ, เจธเฉ‹เจœ, เจœเจพเจ‚ เจธเจพเจน เจฒเฉˆเจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉเจธเจผเจ•เจฒ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เฉเจฐเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจฌเจนเฉเจค เจ˜เฉฑเจŸ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ เจชเจฐ เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจกเจพเจ•เจŸเจฐเฉ€ เจฆเฉ‡เจ–เจญเจพเจฒ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจ•เจฟเจธเจจเฉ‚เฉฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉˆเจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ?

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจนเจฐ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจฒเจˆ เจขเฉเจ•เจตเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ, เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจคเจœเจตเฉ€เจœเจผ เจ•เจฐเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจงเจฟเจ†เจจ เจจเจพเจฒ เจฎเฉเจฒเจพเจ‚เจ•เจฃ เจ•เจฐเฉ‡เจ—เจพ เจ•เจฟ เจ‡เจน เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจนเฉˆ เจœเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚เฅค เจ•เฉเจ เจ–เจพเจธ เจธเจฟเจนเจค เจธเจฅเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจฆเจตเจพเจˆเจ†เจ‚ เจ‡เจธ เจ‡เจฒเจพเจœ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจนเฉเจค เจœเฉ‹เจ–เจฎ เจญเจฐเจชเฉ‚เจฐ เจฌเจฃเจพ เจธเจ•เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจเฅค

เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐเจจเฉ€ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเฉ€ เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉ‚เจชเจธ, เจชเฉ‹เจฐเจซเจพเจˆเจฐเฉ€เจ†, เจœเจพเจ‚ เจ•เฉเจ เจนเฉ‹เจฐ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจฌเจนเฉเจค เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจเฅค เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ•เฉˆเจ‚เจธเจฐ เจฆเจพ เจ‡เจคเจฟเจนเจพเจธ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ• เจœเจพเจ‚ เจ‰เจน เจฒเฉ‹เจ• เจœเฉ‹ เจฆเจตเจพเจˆเจ†เจ‚ เจฒเฉˆ เจฐเจนเฉ‡ เจนเจจ เจœเฉ‹ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ, เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉ€ เจ‡เจธ เจ‡เจฒเจพเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจฃ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจ—เจฐเจญเจตเจคเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจฆเฉเฉฑเจง เจšเฉเฉฐเจ˜เจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐเจจเฉ€ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเฉ€, เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจ‡เจน เจตเจฟเจ•เจพเจธเจธเจผเฉ€เจฒ เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ เจชเจนเฉเฉฐเจšเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ—เจฐเจญเจตเจคเฉ€ เจนเฉ‹เจฃ เจฆเฉ€ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ เจฌเจฃเจพ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚ เจฆเฉเฉฑเจง เจšเฉเฉฐเจ˜เจพ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, เจคเจพเจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจจเจพเจฒ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจ•เจฒเจชเจพเจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจšเจฐเจšเจพ เจ•เจฐเฉ‹เฅค

12 เจธเจพเจฒ เจคเฉ‹เจ‚ เจ˜เฉฑเจŸ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฌเฉฑเจšเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ‡เจน เจฆเจตเจพเจˆ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจตเจฐเจคเจฃเฉ€ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเฉ€, เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ›เฉ‹เจŸเฉ‡ เจฎเจฐเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเจพ เจšเฉฐเจ—เฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ…เจงเจฟเจเจจ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆเฅค

เจ•เฉเจ เจ–เจพเจธ เจ…เฉฑเจ–เจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ• เจœเจพเจ‚ เจ‰เจน เจฒเฉ‹เจ• เจœเฉ‹ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจฟเจค เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจ–เจพเจธ เจฆเจตเจพเจˆเจ†เจ‚ เจฒเฉˆ เจฐเจนเฉ‡ เจนเจจ, เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจธเจพเจตเจงเจพเจจเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจพเจ‚ เจตเจฟเจ•เจฒเจชเจ• เจ‡เจฒเจพเจœเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฌเฉเจฐเจพเจ‚เจก เจจเจพเจฎ

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจŸเฉŒเจชเฉ€เจ•เจฒ เจ•เจˆ เจฌเฉเจฐเจพเจ‚เจก เจจเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เจงเฉ€เจจ เจ‰เจชเจฒเจฌเจง เจนเฉˆ, เจœเจฟเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจ“เจ•เจธเฉ‹เจฐเฉ‡เจฒเฉ‡เจจ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจคเจœเจตเฉ€เจœเจผ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจซเจพเจฐเจฎเฉ‡เจธเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจฆเจตเจพเจˆ เจฆเฉ‡ เจœเฉˆเจจเจฐเจฟเจ• เจตเจฐเจœเจจ เจตเฉ€ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจœเจฟเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฑเจ•เฉ‹ เจœเจฟเจนเจพ เจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจธเจผเฉ€เจฒ เจคเฉฑเจค เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจนเฉ‹เจฐ เจฌเฉเจฐเจพเจ‚เจก เจจเจพเจตเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉเจ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจ‡เจฒเจพเจœเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจฏเฉ‚เจตเจพเจกเฉ‡เจ•เจธ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉˆ, เจนเจพเจฒเจพเจ‚เจ•เจฟ เจ‡เจน เจ†เจฎ เจตเจฟเจŸเฉ€เจฒเฉ€เจ—เฉ‹ เจœเจพเจ‚ เจธเฉ‹เจฐเฉ€เจ†เจธเจฟเจธ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจฒเจˆ เจ˜เฉฑเจŸ เจตเจฐเจคเจฟเจ† เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจœเจฟเจธ เจ–เจพเจธ เจฌเฉเจฐเจพเจ‚เจก เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจœเจตเฉ€เจœเจผ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ‰เจน เจฒเฉ‹เฉœเฉ€เจ‚เจฆเฉ€ เจ‡เจ•เจพเจ—เจฐเจคเจพ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฌเฉ€เจฎเจพ เจ•เจตเจฐเฉ‡เจœ 'เจคเฉ‡ เจจเจฟเจฐเจญเจฐ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจœเฉˆเจจเจฐเจฟเจ• เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจ…เจ•เจธเจฐ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ•เจฟเจซเจพเจ‡เจคเฉ€ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเฉเจฐเจพเจ‚เจก-เจจเจพเจฎ เจตเจฐเจœเจจเจพเจ‚ เจตเจพเจ‚เจ— เจนเฉ€ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจขเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจœเจพเจ‚ เจซเจพเจฐเจฎเจพเจธเจฟเจธเจŸ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจชเจฒเจฌเจง เจตเจฟเจ•เจฒเจชเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เฉฐเจคเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจฒเจˆ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจขเฉเจ•เจตเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ€ เจšเฉ‹เจฃ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจนเจฎเฉ‡เจธเจผเจพ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจฆเฉฑเจธเฉ‡ เจ—เจ เจธเจนเฉ€ เจฌเฉเจฐเจพเจ‚เจก เจ…เจคเฉ‡ เจคเจพเจ•เจค เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเฉ‹, เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจซเจพเจฐเจฎเฉ‚เจฒเฉ‡เจธเจผเจจเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจ—เจพเฉœเฉเจนเจพเจชเจฃ เจœเจพเจ‚ เจ—เฉˆเจฐ-เจ•เจฟเจฐเจฟเจ†เจธเจผเฉ€เจฒ เจคเฉฑเจค เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจจเจคเฉ€เจœเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจค เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฆเฉ‡ เจฌเจฆเจฒ

เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจขเฉเจ•เจตเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ เจœเจพเจ‚ เจฒเฉ‹เฉœเฉ€เจ‚เจฆเฉ‡ เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ, เจคเจพเจ‚ เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉ‹เจฐเจพเจ‡เจธเจฟเจธ เจฒเจˆ เจ•เจˆ เจตเจฟเจ•เจฒเจชเจ• เจ‡เจฒเจพเจœ เจ‰เจชเจฒเจฌเจง เจนเจจเฅค เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจตเจฟเจ•เจฒเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ–เจพเจธ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€, เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€ เจ•เจฟเจธเจฎ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ 'เจคเฉ‡ เจจเจฟเจฐเจญเจฐ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจฒเจˆ, เจŸเฉŒเจชเฉ€เจ•เจฒ เจ•เฉ‹เจฐเจŸเฉ€เจ•เฉ‹เจธเจŸเฉ‡เจฐเฉ‹เจ‡เจก เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เจฟ เจ•เจฒเฉ‹เจฌเฉ‡เจŸเจพเจธเฉ‹เจฒ เจœเจพเจ‚ เจฌเฉ€เจŸเจพเจฎเฉ‡เจฅเจพเจธเฉ‹เจจ เจ•เฉเจ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš, เจ–เจพเจธ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€ เจตเจฟเจ•เจพเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฐเจคเฉ‡ เจœเจพเจฃ 'เจคเฉ‡, เจฐเฉฐเจ—เจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจนเจพเจฒ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจ•เฉˆเจฒเจธเฉ€เจจเจฟเจŠเจฐเจฟเจจ เจ‡เจจเจฟเจนเจฟเจฌเจŸเจฐ เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เจฟ เจŸเฉˆเจ•เจฐเฉ‹เจฒเจฟเจฎเจธ เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ˜เฉฑเจŸ เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเฉœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เฉฑเจ• เจนเฉ‹เจฐ เจตเจฟเจ•เจฒเจช เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

เจจเฉˆเจฐเฉ‹เจฌเฉˆเจ‚เจก UV-B เจฒเจพเจˆเจŸ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ PUVA เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจ•เจฒเจช เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจœเจฟเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจฆเจตเจพเจˆ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€เฅค เจ‡เจน เจ‡เจฒเจพเจœ เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉ‹เจฐเจพเจ‡เจธเจฟเจธ เจฆเฉ‹เจตเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจจเจพเจฒ เจœเฉเฉœเฉ‡ เจ•เฉเจ เจœเฉ‹เจ–เจฎเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจฟเจ† เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจ–เจพเจธ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเฉ‹เจฐเจพเจ‡เจธเจฟเจธ เจฒเจˆ, เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจกเฉ€ เจเจจเจพเจฒเจพเจ—, เจฐเฉˆเจŸเฉ€เจจเฉ‹เจ‡เจกเจœเจผ, เจœเจพเจ‚ เจ•เฉ‹เจฒเจพ เจŸเจพเจฐ เจคเจฟเจ†เจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฐเจ—เฉ‡ เจŸเฉŒเจชเฉ€เจ•เจฒ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฐเจพเจนเจค เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจจเจตเฉ€เจ†เจ‚ เจœเฉ€เจต-เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจเจ• เจฆเจตเจพเจˆเจ†เจ‚ เจตเฉ€ เจฆเจฐเจฎเจฟเจ†เจจเฉ€ เจคเฉ‹เจ‚ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจธเฉ‹เจฐเจพเจ‡เจธเจฟเจธ เจฒเจˆ เจฌเจนเฉเจค เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจเฅค

เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจนเจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจนเจจเจพเจ‚ เจตเจฟเจ•เจฒเจชเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจน เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจœเฉ€เจตเจจ เจธเจผเฉˆเจฒเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเจคเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจ•เจฟเจนเฉœเจพ เจชเจนเฉเฉฐเจš เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจ•เฉ€ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจจเฉˆเจฐเฉ‹เจฌเฉˆเจ‚เจก UV-B เจจเจพเจฒเฉ‹เจ‚ เจฌเจฟเจนเจคเจฐ เจนเฉˆ?

UVA (PUVA) เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจ…เจคเฉ‡ เจจเฉˆเจฐเฉ‹เจฌเฉˆเจ‚เจก UV-B เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจฆเฉ‹เจตเฉ‡เจ‚ เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉ‹เจฐเจพเจ‡เจธเจฟเจธ เจฆเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฒเจˆ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจชเจฐ เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจ–เฉ‹-เจตเฉฑเจ–เจฐเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ เจนเจจเฅค เจฌเจฟเจนเจคเจฐ เจตเจฟเจ•เจฒเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ–เจพเจธ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€, เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€ เจ•เจฟเจธเจฎ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจนเจพเจฒเจพเจคเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจจเจฟเจฐเจญเจฐ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ PUVA เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจ•เฉเจ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจฒเจˆ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจ–เจพเจธ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจนเฉฑเจฅเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉˆเจฐเจพเจ‚ เจตเจฐเจ—เฉ‡ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจจเฉˆเจฐเฉ‹เจฌเฉˆเจ‚เจก UV-B เจ˜เฉฑเจŸ เจธเจซเจฒ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจšเจฎเฉœเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจกเฉ‚เฉฐเจ˜เจพเจˆ เจจเจพเจฒ เจตเฉ€ เจฆเจพเจ–เจฒ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจœเฉ‹ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจœเจผเจฟเฉฑเจฆเฉ€ เจฎเจพเจฎเจฒเจฟเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจนเจพเจฒเจพเจ‚เจ•เจฟ, เจจเฉˆเจฐเฉ‹เจฌเฉˆเจ‚เจก UV-B เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจฆเจตเจพเจˆ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€, เจœเฉ‹ เจ•เจฟ เจฆเจตเจพเจˆ เจจเจพเจฒ เจธเจฌเฉฐเจงเจค เจธเจพเจˆเจก เจ‡เจซเฉˆเจ•เจŸเจธ เจฆเฉ‡ เจœเฉ‹เจ–เจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจคเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจธเจ–เจผเจค เจงเฉเฉฑเจช เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจฃ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจคเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจ…เจ•เจธเจฐ เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจฒเจˆ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจฎเฉฐเจจเจฟเจ† เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฒเจˆ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจธเฉเจตเจฟเจงเจพเจœเจจเจ• เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจจเฉˆเจฐเฉ‹เจฌเฉˆเจ‚เจก UV-B เจตเจฟเฉฑเจš เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ˜เฉฑเจŸ เจธเจพเจˆเจก เจ‡เจซเฉˆเจ•เจŸเจธ เจตเฉ€ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจนเฉˆ เจœเจพเจ‚ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฆเฉ‡ เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจพเจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจšเจฟเฉฐเจคเจพเจตเจพเจ‚ เจนเจจ, เจคเจพเจ‚ เจ‡เจน เจ‡เฉฑเจ• เจฌเจฟเจนเจคเจฐ เจตเจฟเจ•เจฒเจช เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจ…เจ•เจธเจฐ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจ เจฆเจซเจคเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเฉ€ เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ‰เจชเจฒเจฌเจง เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจฅเจฟเจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจนเฉฑเจฆ, เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€ เจ•เจฟเจธเจฎ, เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจ‡เจคเจฟเจนเจพเจธ เจตเจฐเจ—เฉ‡ เจ•เจพเจฐเจ•เจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจตเจฟเจšเจพเจฐ เจ•เจฐเฉ‡เจ—เจพ เจคเจพเจ‚ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจขเฉเจ•เจตเฉ‡เจ‚ เจตเจฟเจ•เจฒเจช เจฆเฉ€ เจธเจฟเจซเจพเจฐเจธเจผ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจœเจพ เจธเจ•เฉ‡เฅค

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจ…เจ•เจธเจฐ เจชเฉเฉฑเจ›เฉ‡ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจธเจตเจพเจฒ

เจ•เฉ€ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจธเจผเฉ‚เจ—เจฐ เจฒเจˆ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจนเฉˆ?

เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจ†เจฎ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเจผเฉ‚เจ—เจฐ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจขเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจตเจฐเจคเจฟเจ† เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจชเจฐ เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจชเฉ‡เจšเฉ€เจฆเจ—เฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจจ เจตเจพเจงเฉ‚ เจธเจพเจตเจงเจพเจจเฉ€ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจธเจผเฉ‚เจ—เจฐ เจœเจผเจ–เจผเจฎเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฐเจ•เฉ‚เจฒเฉ‡เจธเจผเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจฟเจค เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจœเจฟเจธ เจจเจพเจฒ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจœเจฒเจฃ เจœเจพเจ‚ เจธเฉฑเจŸเจพเจ‚ เจฒเฉฑเจ—เจฃ 'เจคเฉ‡ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจฆเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ เจตเฉฑเจง เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ€ เจจเฉ‡เฉœเจฟเจ“เจ‚ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจœเจฒเจฃ เจฆเฉ‡ เจœเฉ‹เจ–เจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจฆเฉ‡ เจเจ•เจธเจชเฉ‹เจœเจผเจฐ เจฆเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจšเฉฐเจ—เฉ€ เจฌเจฒเฉฑเจก เจธเจผเฉ‚เจ—เจฐ เจ•เฉฐเจŸเจฐเฉ‹เจฒ เจ–เจพเจธ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆ, เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจ‰เฉฑเจš เจ—เจฒเฉ‚เจ•เฉ‹เจœเจผ เจฆเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐ เจ‡เจฒเจพเจœ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ˜เจจ เจชเจพ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจกเจพเจ‡เจฌเฉ€เจŸเจฟเจ• เจจเจฟเจŠเจฐเฉ‹เจชเฉˆเจฅเฉ€ (เจจเจธเจพเจ‚ เจฆเจพ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ) เจนเฉˆ, เจคเจพเจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฆเจฐเจฆ เจœเจพเจ‚ เจœเจฒเจฃ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡, เจœเจฟเจธ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‡เจ–เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเจพ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจผเฉ‚เจ—เจฐ เจจเจพเจฒ เจธเจฌเฉฐเจงเจค เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจชเฉ‡เจšเฉ€เจฆเจ—เฉ€เจ†เจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเฉ‹เฅค

เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจฎเฉˆเจ‚ เจ—เจฒเจคเฉ€ เจจเจพเจฒ เจฌเจนเฉเจค เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเจพเจ‚ เจคเจพเจ‚ เจฎเฉˆเจจเฉ‚เฉฐ เจ•เฉ€ เจ•เจฐเจจเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจนเฉˆ?

เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจฎเจพเจคเจฐเจพ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฒเจ—เจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจคเจพเจ‚ เจตเจพเจงเฉ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจธเจพเจฌเจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจชเจพเจฃเฉ€ เจจเจพเจฒ เจงเฉ‹ เจฒเจ“เฅค เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจœเจผเฉ‹เจฐ เจจเจพเจฒ เจฐเจ—เฉœ เจ•เฉ‡ เจนเจŸเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจ•เฉ‹เจธเจผเจฟเจธเจผ เจจเจพ เจ•เจฐเฉ‹, เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจ‡เจธ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจนเฉ‹เจฐ เจชเจฐเฉ‡เจธเจผเจพเจจ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจ“เจตเจฐเจกเฉ‹เจœเจผ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเจฃ เจฒเจˆ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจœเจพเจ‚ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจจเจพเจฒ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจœเจฒเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจพเจˆเจŸ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจเจกเจœเจธเจŸ เจ•เจฐเจจ เจœเจพเจ‚ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฎเฉเจฒเจคเจตเฉ€ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจนเฉˆเจฒเจฅเจ•เฉ‡เจ…เจฐ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจคเจพ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเจพเจฐเจ—เจฆเจฐเจธเจผเจจ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจคเฉฑเจ• เจธเจพเจฐเฉ€ เจงเฉเฉฑเจช เจ…เจคเฉ‡ เจšเจฎเจ•เจฆเจพเจฐ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเฉ‹เฅค เจตเจพเจงเฉ‚ เจฆเจตเจพเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจฎ เจจเจพเจฒเฉ‹เจ‚ เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฒเจˆ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจ–เจคเจฐเจจเจพเจ• เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจฌเจฃเจพ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจœเจฒเจฃ, เจ›เจพเจฒเฉ‡, เจœเจพเจ‚ เจเจฒเจฐเจœเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจ•เฉเจฐเจฟเจ† เจฆเฉ‡ เจฒเฉฑเจ›เจฃ เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจคเจพเจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจฎเฉˆเจกเฉ€เจ•เจฒ เจ•เฉ‡เจ…เจฐ เจฒเจ“เฅค

เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจฎเฉˆเจ‚ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจ–เฉเจฐเจพเจ• เจฒเฉˆเจฃเจพ เจญเฉเฉฑเจฒ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเจพเจ‚ เจคเจพเจ‚ เจฎเฉˆเจจเฉ‚เฉฐ เจ•เฉ€ เจ•เจฐเจจเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจนเฉˆ?

เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจฒเจพเจˆเจŸ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฒเจ—เจพเจ‰เจฃเจพ เจญเฉเฉฑเจฒ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจคเจพเจ‚ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‡เจฐ เจจเจพเจฒ เจฒเจ—เจพ เจ•เฉ‡ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ•เฉ‹เจธเจผเจฟเจธเจผ เจจเจพ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจเจชเจฒเฉ€เจ•เฉ‡เจธเจผเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจฒเจพเจˆเจŸ เจเจ•เจธเจชเฉ‹เจœเจผเจฐ เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจšเจ•เจพเจฐ เจธเจฎเจพเจ‚ เจฆเฉ‹เจตเฉ‡เจ‚ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ เจฒเจˆ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆเฅค

เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจฆเฉ‡ เจฆเจซเจผเจคเจฐ เจœเจพเจ‚ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเฉœ-เจคเจนเจฟ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจ‰เจน เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ…เจ—เจฒเฉ€ เจฎเฉเจฒเจพเจ•เจพเจค เจฒเจˆ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจธเจฎเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เฉ€ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจธเจฎเจพเจ‚-เจธเจพเจฐเจฃเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉ‹เจˆ เจฌเจฆเจฒเจพเจ… เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉˆ, เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจธเจฒเจพเจน เจฆเฉ‡ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจธ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจญเจฐเจชเจพเจˆ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ•เจฆเฉ‡ เจตเฉ€ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจจเจพ เจฒเจ—เจพเจ“ เจ…เจคเฉ‡ เจซเจฟเจฐ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉ‚เจฐเจœ เจฆเฉ€ เจฐเฉŒเจธเจผเจจเฉ€ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ…เจจเจฟเจฏเฉฐเจคเจฐเจฟเจค เจฏเฉ‚เจตเฉ€ เจธเจฐเฉ‹เจคเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเจพเจนเจฎเจฃเฉ‡ เจจเจพ เจฒเจฟเจ†เจ“เฅค เจ‡เจธ เจจเจพเจฒ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจœเจฒเจฃ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจชเฉ‡เจšเฉ€เจฆเจ—เฉ€เจ†เจ‚ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจเฅค

เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ‡ เจธเจฎเจพเจ‚-เจธเจพเจฐเจฃเฉ€ เจฆเจพ เจงเจฟเจ†เจจ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจญเจตเจฟเฉฑเจ– เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ–เฉเจฐเจพเจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจธ เจ•เจฐเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจฒเจˆ เจฐเฉ€เจฎเจพเจˆเจ‚เจกเจฐ เจธเฉˆเฉฑเจŸ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจคเฉ‹เจ‚ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ‡เจ•เจธเจพเจฐเจคเจพ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆเฅค

เจฎเฉˆเจ‚ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฒเฉˆเจฃเจพ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจฌเฉฐเจฆ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเจพเจ‚?

เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจฆเฉ€ เจธเจฒเจพเจน เจฆเฉ‡ เจ…เจงเฉ€เจจ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฆเจพ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฌเฉฐเจฆ เจ•เจฐเจจเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจฌเจนเฉเจค เจœเจฒเจฆเฉ€ เจฌเฉฐเจฆ เจ•เจฐเจจ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจฐเฉ‹เจ•เจฟเจ† เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพเจคเจฐ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจธเฉเจงเจพเจฐ เจฆเฉ‡เจ–เจฃ เจฒเจˆ เจ•เจˆ เจฎเจนเฉ€เจจเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจฟเจฐเฉฐเจคเจฐ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจจเจฟเจฏเจฎเจฟเจค เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจฆเจพ เจฎเฉเจฒเจพเจ‚เจ•เจฃ เจ•เจฐเฉ‡เจ—เจพ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจน เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจ•เจฐเฉ‡เจ—เจพ เจ•เจฟ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เจฒเจพเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจฒเจพเจญ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เฉ€เจคเจพ เจนเฉˆเฅค เจตเจฟเจŸเจฟเจฒเจฟเจ—เฉ‹ เจฒเจˆ, เจ‡เจธเจฆเจพ เจฎเจคเจฒเจฌ เจธเฉฐเจคเฉเจธเจผเจŸเฉ€เจœเจจเจ• เจฐเฉ€เจชเจฟเจ—เจฎเฉˆเจ‚เจŸเฉ‡เจธเจผเจจ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟ เจธเฉ‹เจฐเจพเจ‡เจธเจฟเจธ เจฒเจˆ, เจ‡เจธเจฆเจพ เจฎเจคเจฒเจฌ เจธเจพเจซเจผ เจœเจพเจ‚ เจฒเจ—เจญเจ— เจธเจพเจซเจผ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจ•เฉเจ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เฉ‹เจฐเจธ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจนเฉ‹เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจตเฉ€ เจฆเฉ‡เจ–เจญเจพเจฒ เจ‡เจฒเจพเจœ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจ‡เฉฑเจ• เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ€ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ เจฌเจฃเจพเจเจ—เจพ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจจเจคเฉ€เจœเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฐเจ•เจฐเจพเจฐ เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉฐเจญเจพเจตเฉ€ เจœเฉ‹เจ–เจฎเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เฉฑเจŸ เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเฉฐเจคเฉเจฒเจจ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจธเจพเจˆเจก เจ‡เจซเฉˆเจ•เจŸเจธ เจฆเจพ เจ…เจจเฉเจญเจต เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚ เจ•เจˆ เจฎเจนเฉ€เจจเจฟเจ†เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจตเฉ€ เจธเฉเจงเจพเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฆเฉ‡เจ– เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, เจคเจพเจ‚ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฒเฉˆเจฃเจพ เจฌเฉฐเจฆ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจฌเจœเจพเจ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจจเจพเจฒ เจตเจฟเจ•เจฒเจชเจ• เจ‡เจฒเจพเจœเจพเจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจšเจฐเจšเจพ เจ•เจฐเฉ‹เฅค

เจ•เฉ€ เจฎเฉˆเจ‚ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจฒเฉˆเจ‚เจฆเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจธเจจเจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเจพเจ‚?

เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉˆเจฅเฉ‹เจ•เจธเจพเจฒเฉ‡เจจ เจ‡เจฒเจพเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ 24-48 เจ˜เฉฐเจŸเจฟเจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจธเฉ‚เจฐเจœ เจฆเฉ‡ เจธเฉฐเจชเจฐเจ• เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจ‡เฉฑเจฅเฉ‹เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจ•เจฟ เจธเจจเจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจจ 'เจคเฉ‡ เจตเฉ€เฅค เจฆเจตเจพเจˆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเฉ‚เจตเฉ€ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจฌเจนเฉเจค เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจฅเฉ‹เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจ•เจฟ เจ‰เฉฑเจš-เจเจธเจชเฉ€เจเจซ เจธเจจเจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจ เจตเฉ€ เจขเฉเจ•เจตเฉ€เจ‚ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจฌเจพเจนเจฐ เจœเจพเจฃ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจคเจพเจ‚ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ•เฉฑเจชเฉœเฉ‡ เจชเจพเจ“ เจœเฉ‹ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจขเฉฑเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจ‡เฉฑเจ• เจšเฉŒเฉœเฉ€-เจ•เฉฐเจขเฉ‡ เจตเจพเจฒเฉ€ เจŸเฉ‹เจชเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจเจจเจ•เจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒเฅค เจœเจฟเฉฐเจจเจพ เจนเฉ‹ เจธเจ•เฉ‡ เจ›เจพเจ‚ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฐเจนเฉ‹เฅค

เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€ เจธเฉฐเจตเฉ‡เจฆเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจธเจฎเจพเจ‚ เจฒเฉฐเจ˜เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ, เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจธเจจเจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจฆเฉเจฌเจพเจฐเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจชเจฐ เจ˜เฉฑเจŸเฉ‹-เจ˜เฉฑเจŸ SPF 30 เจตเจพเจฒเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจ†เจชเจ•-เจธเจชเฉˆเจ•เจŸเฉเจฐเจฎ เจ‰เจคเจชเจพเจฆ เจšเฉเจฃเฉ‹เฅค เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจ–เจพเจธ เจธเจจเจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจ เจฌเฉเจฐเจพเจ‚เจกเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจซเจพเจฐเจธเจผ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจฒเจพเจˆเจŸ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจ‡เจฒเจพเจœเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฒเจˆ เจตเจงเฉ€เจ† เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ€ เจธเฉ‚เจฐเจœ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‰เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฒเจˆ เจ–เจพเจธ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆ เจœเจฟเจจเฉเจนเจพเจ‚ เจจเฉ‡ เจชเฉ€เจฏเฉ‚เจตเฉ€เจ เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเฉ€ เจ•เจฐเจตเจพเจˆ เจนเฉˆ, เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจ‡เจฒเจพเจœ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ•เฉˆเจ‚เจธเจฐ เจฆเฉ‡ เจœเฉ‹เจ–เจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

Medical Disclaimer: This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult a qualified healthcare provider for diagnosis and treatment decisions. If you are experiencing a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately.

Health Companion
trusted by 6M people

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

Your health journey starts with a singleย question

Download August today. No appointments. Just answers you canย trust.

Hand reaching for August Health app icon