ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਕੀ ਹੈ: ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਬੈਂਜ਼ੋਡਾਈਜ਼ੇਪੀਨਜ਼ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਕੀ ਹੈ?

ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ-ਨਸ਼ੀਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਂਜ਼ੋਡਾਈਜ਼ੇਪੀਨ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਧੱਕਾ ਸਮਝੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਦਵਾਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਟਰੋਲਡ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸੌਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਸਥਾਈ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ। ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਦੌੜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ।

ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ GABA (ਗਾਮਾ-ਅਮੀਨੋਬਿਊਟਿਰਿਕ ਐਸਿਡ) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਮਾਗੀ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। GABA ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸਲੀਪ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤਾਕਤਵਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਜਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਨਸਿਕ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਸੌਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕਾ ਸਨੈਕ ਲੈਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ।

ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਗਲ ਲਓ। ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ, ਚਬਾਓ ਜਾਂ ਖੋਲ੍ਹੋ ਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੌਣ ਲਈ ਪੂਰੇ 7 ਤੋਂ 8 ਘੰਟੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਸੁਸਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ, ਕੈਫੀਨ, ਜਾਂ ਉਤੇਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਤੋਂ 10 ਦਿਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ 2 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਨਿਰਭਰਤਾ ਜਾਂ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਵਾਂਗ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਓਗੇ।

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦਾ ਬਹੁਤ ਆਦੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਿਕਲਪਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਕੀ ਹਨ?

ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਂਗ, ਟੈਮਾਜ਼ੇਪਮ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਸੁਸਤੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਆਮ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੇਖਦੇ ਹਨ:

• ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੁਸਤੀ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾਪਣ
• ਸਿਰਦਰਦ
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਖਰਾਬ
• ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣਾ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਘੱਟ ਆਮ ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੀ ਜਾਵੇ:

\n
• ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੱਫੜ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
\n
• ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ
\n
• ਗੰਭੀਰ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
\n
• ਅਸਧਾਰਨ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
\n
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਹੌਲੀ, ਘੱਟ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
\n

\n

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕੇਅਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ। ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

\n

ਕਿਸਨੂੰ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

\n

ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ। ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

\n

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਦਵਾਈ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੈਂਜ਼ੋਡਾਈਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

\n

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

\n

\n
• ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ
\n
• ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
\n
• ਮਾਈਸਥੀਨੀਆ ਗ੍ਰੈਵਿਸ (ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿਕਾਰ)
\n
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
\n
• ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
\n
• ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ
\n
• ਬੈਂਜ਼ੋਡਾਈਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ
\n

\n

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜਾਂ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਕਾਰਨ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

\n

ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਨਾਮ

\n

ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਕਈ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੈਸਟੋਰਿਲ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੌਰਮਿਸਨ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵੇਚਦੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੈਨਰਿਕ ਵਰਜ਼ਨ ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਜਾਂ ਜੈਨਰਿਕ ਵਰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਰਗਰਮ ਤੱਤ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੈਨਰਿਕ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਵਰਜਨਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਖਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੈਨਰਿਕ ਵਰਜਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਦੇ ਬਦਲ

ਜੇਕਰ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਹੋਰ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੈਰ-ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਹੁੰਚਾਂ ਤੱਕ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੂਜੀਆਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਲਪੀਡੇਮ (ਐਂਬੀਅਨ), ਐਸਜ਼ੋਪੀਕਲੋਨ (ਲੁਨੇਸਟਾ), ਅਤੇ ਜ਼ੈਲੇਪਲੋਨ (ਸੋਨਾਟਾ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੁਝ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਨਾਲ ਵੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰੈਜ਼ੋਡੋਨ।

ਗੈਰ-ਦਵਾਈ ਪਹੁੰਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਕਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੌਮਨੀਆ (CBT-I) ਲਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਅੰਤਰੀਵ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਜ਼ੋਲਪੀਡੇਮ (ਐਂਬੀਅਨ) ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਅਤੇ ਜ਼ੋਲਪੀਡੇਮ (ਐਂਬੀਅਨ) ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ

ਜ਼ੋਲਪੀਡੇਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਘੱਟ ਸੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਰਾਤ ਭਰ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੈਂਜ਼ੋਡਾਈਏਜ਼ੇਪੀਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਓਵਰਡੋਜ਼ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤੀ, ਉਲਝਣ, ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ।

ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੌਣ ਲਈ ਪੂਰੇ 7 ਤੋਂ 8 ਘੰਟੇ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਣ। ਇਸਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈਣਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਰਾਤ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਣਾ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੀਬਾਉਂਡ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਬੇਚੈਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਣਾ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੇਮਾਜ਼ੇਪਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਵੀ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਸਤ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਮੇਂ, ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ 8 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੌਕਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਦਵਾਈ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ