Czy grypa może powodować biegunkę? Tak, i oto dlaczego

Tak, grypa może powodować biegunkę. Jest to częstsze u dzieci, ale dorośli również mogą jej doświadczyć. Grypa jest głównie chorobą układu oddechowego, dlatego większość ludzi spodziewa się kaszlu, bólu gardła i bólów mięśni. Biegunka nie jest pierwszym objawem, który przychodzi na myśl. Ale zdarza się i zaskakuje wiele osób.

Dlaczego grypa powoduje problemy żołądkowe?

Wirus grypy atakuje przede wszystkim nos, gardło i płuca. Jednak reakcja immunologiczna organizmu na wirusa może wpływać również na inne układy, w tym na układ trawienny.

Kiedy układ odpornościowy walczy z grypą, uwalnia substancje chemiczne zwane cytokinami. Cytokiny te pomagają organizmowi zwalczać wirusa, ale mogą również powodować stan zapalny w jelitach. Ten stan zapalny może przyspieszać trawienie, ściągać więcej płynów do jelit i prowadzić do luźnych lub wodnistych stolców.

Istnieją również badania sugerujące, że sam wirus grypy może docierać do przewodu pokarmowego. Badania opublikowane przez National Institutes of Health wykazały obecność RNA wirusa grypy w próbkach kału zakażonych pacjentów, zwłaszcza dzieci. Oznacza to, że w niektórych przypadkach wirus może bezpośrednio oddziaływać ze ścianą jelita.

Czy biegunka jest częstym objawem grypy?

Biegunka nie jest jednym z najczęstszych objawów grypy, ale jest uznawana za realną możliwość. CDC wymienia wymioty i biegunkę jako objawy grypy, zauważając, że są one częstsze u dzieci niż u dorosłych.

Oto czego można się zazwyczaj spodziewać po grypie. Najczęstsze objawy to gorączka lub dreszcze, kaszel, ból gardła, katar lub zatkany nos, bóle mięśni, bóle głowy i zmęczenie. Wymioty i biegunka mogą pojawić się obok nich, ale są mniej przewidywalne.

U dzieci objawy żołądkowo-jelitowe pojawiają się częściej. Badania sugerują, że nawet jedna trzecia dzieci z grypą może doświadczyć biegunki lub wymiotów. U dorosłych liczby są niższe, ale nadal się zdarzają. Podczas pandemii H1N1 w 2009 roku około 25% hospitalizowanych dorosłych zgłosiło jakąś formę objawów żołądkowo-jelitowych.

Więc chociaż biegunka może nie być znakiem rozpoznawczym grypy, daleko jej do rzadkości.

Czy to grypa, czy „grypa żołądkowa”?

Tutaj sprawy stają się mylące. Wiele osób używa terminu „grypa żołądkowa”, aby opisać chorobę powodującą wymioty i biegunkę. Ale „grypa żołądkowa” jest w rzeczywistości zupełnie innym schorzeniem zwanym wirusowym zapaleniem żołądka i jelit.

Wirusowe zapalenie żołądka i jelit jest spowodowane przez wirusy takie jak norowirus lub rotawirus. Wirusy te bezpośrednio infekują układ trawienny. Prawdziwa grypa, spowodowana przez wirusy grypy, atakuje układ oddechowy. Są to różne infekcje spowodowane przez różne wirusy.

Oto prosty sposób, aby je odróżnić. Jeśli twoje główne objawy to biegunka i wymioty bez większego kaszlu, zatkania zatok lub bólu gardła, prawdopodobnie masz zapalenie żołądka i jelit. Jeśli masz kaszel, bóle mięśni, gorączkę i zmęczenie wraz z biegunką, jest to bardziej prawdopodobne, że to prawdziwa grypa.

Niemniej jednak, grypa może czasami objawiać się biegunką jako najbardziej zauważalnym objawem, szczególnie na początku. W rzadkich przypadkach dorośli z grypą typu B byli początkowo błędnie diagnozowani jako zapalenie żołądka i jelit, ponieważ biegunka wystąpiła przed pojawieniem się objawów ze strony układu oddechowego.

Kto jest bardziej narażony na biegunkę podczas grypy?

Niektóre osoby są bardziej podatne na rozwój objawów trawiennych podczas infekcji grypy. Zrozumienie, kto jest w grupie wyższego ryzyka, może pomóc w lepszym przygotowaniu.

• Dzieci. Małe dzieci są najbardziej narażone na rozwój biegunki i wymiotów podczas grypy. Ich układy odpornościowe wciąż się rozwijają, a ich organizmy zazwyczaj reagują szerzej na infekcje wirusowe.

• Osoby starsze. Osoby powyżej 65 roku życia mogą doświadczać szerszego zakresu objawów grypy, w tym tych dotyczących układu pokarmowego. Ich reakcje immunologiczne mogą być mniej ukierunkowane, co prowadzi do większych efektów ogólnoustrojowych.

• Osoby z osłabionym układem odpornościowym. Jeśli Twój układ odpornościowy jest osłabiony przez przewlekłą chorobę, leki lub inne schorzenie, Twój organizm może mieć trudności z ograniczeniem grypy tylko do układu oddechowego.

• Osoby przyjmujące niektóre leki. Leki przeciwwirusowe, takie jak oseltamiwir (Tamiflu), chociaż pomocne w zwalczaniu grypy, mogą powodować nudności, wymioty i biegunkę jako skutki uboczne. Czasami samo leczenie pogarsza dyskomfort trawienny.

Jeśli należysz do jednej z tych grup i zauważysz objawy żołądkowe w sezonie grypowym, warto zwrócić szczególną uwagę na nawodnienie i ogólny komfort.

Co zrobić, jeśli masz biegunkę podczas grypy?

Radzenie sobie z biegunką podczas grypy polega głównie na wspieraniu organizmu w walce z wirusem. Oto kilka kroków, które mogą pomóc.

Zachowaj nawodnienie. To najważniejsza rzecz. Biegunka i wymioty powodują szybką utratę płynów i elektrolitów. Pij małe, częste łyki wody, klarownego bulionu lub roztworu do nawadniania doustnego. Unikaj słodkich napojów, kofeiny i alkoholu, ponieważ mogą one nasilać odwodnienie.

Jedz łagodne potrawy, gdy możesz. Gdy poczujesz się gotowy do jedzenia, zacznij od łagodnych opcji, takich jak krakersy, zwykły ryż, banany lub tosty. Są one łatwe dla żołądka i mogą pomóc w zagęszczeniu stolca.

Odpoczywaj jak najwięcej. Twój organizm potrzebuje energii do walki z grypą. Sen i odpoczynek pomagają układowi odpornościowemu działać skuteczniej.

Unikaj leków przeciwbiegunkowych bez konsultacji. Leki przeciwbiegunkowe dostępne bez recepty mogą czasami być pomocne dla dorosłych, ale generalnie nie są zalecane dla dzieci. Porozmawiaj z lekarzem przed ich zastosowaniem, zwłaszcza jeśli masz gorączkę lub krew w stolcu.

Porozmawiaj z lekarzem o lekach przeciwwirusowych. Jeśli jesteś w ciągu 48 godzin od pierwszych objawów, lekarz może przepisać lek przeciwwirusowy. Rozpoczęcie leczenia wcześnie może skrócić czas choroby i zmniejszyć nasilenie wszystkich objawów, w tym trawiennych.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Większość ludzi wraca do zdrowia po grypie samoistnie w ciągu jednego do dwóch tygodni. Ale istnieją sytuacje, w których należy szukać pomocy medycznej, zwłaszcza gdy występuje biegunka.

• Biegunka trwa dłużej niż trzy dni lub nasila się zamiast łagodnieć.
• Widzisz krew lub ciemne, smoliste stolce.
• Nie możesz nic pić przez ponad 12 godzin.
• Zauważasz oznaki odwodnienia, takie jak zawroty głowy, bardzo ciemny mocz, suchość w ustach lub brak łez podczas płaczu (u dzieci).
• Gorączka przekracza 39,4 stopnia Celsjusza lub powraca po tym, jak wydawała się ustępować.
• Masz przewlekłą chorobę, która naraża Cię na wyższe ryzyko powikłań.

Dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży i osoby z osłabionym układem odpornościowym powinny być szczególnie uważnie monitorowane. Odwodnienie może szybko postępować w tych grupach i może wymagać interwencji medycznej.

Podsumowując

Grypa może powodować biegunkę, zwłaszcza u dzieci. Dzieje się tak, ponieważ reakcja układu odpornościowego na wirusa może wpływać na jelita, a w niektórych przypadkach sam wirus może docierać do przewodu pokarmowego. Chociaż biegunka nie jest najczęstszym objawem grypy, jest to realny objaw, który wymaga uwagi.

Utrzymanie nawodnienia, odpoczynek i spożywanie lekkich pokarmów to najlepsze sposoby na radzenie sobie z tym w domu. Jeśli objawy stają się poważne lub nie możesz utrzymać płynów, skontaktuj się z lekarzem.

Więcej szczegółów na temat objawów grypy, powikłań i tego, kiedy szukać pomocy, można znaleźć w tym zasobie, który jasno to opisuje: Objawy grypy. Możesz również dowiedzieć się więcej o zapaleniu żołądka i jelit oraz o tym, jak różni się ono od grypy tutaj: Przegląd zapalenia żołądka i jelit. Aby bliżej przyjrzeć się, jak poważna może być grypa i dlaczego wczesne leczenie ma znaczenie, ten sierpniowy blog dobrze to wyjaśnia: Jak poważna jest grypa. A jeśli masz problemy z żołądkiem w połączeniu z grypą, ten sierpniowy blog oferuje pomocne wskazówki: Uspokojenie rozstroju żołądka.