Dlaczego boli mnie brzuch podczas kaszlu? Wyjaśnienie częstych przyczyn

Jeśli brzuch boli Cię za każdym razem, gdy kaszlesz, nie jesteś tego sobie wyobrażać. Kaszel wywiera realny nacisk fizyczny na brzuch. Każdy kaszel powoduje szybkie i gwałtowne skurcze mięśni brzucha. To nagłe ściśnięcie może wywołać ból z kilku powodów, od prostego naciągnięcia mięśni po coś, co wymaga bliższego przyjrzenia się.

Dlaczego kaszel wywiera nacisk na brzuch?

Podczas kaszlu przepona, mięśnie klatki piersiowej i mięśnie brzucha napinają się jednocześnie. Tworzy to nagły wzrost ciśnienia w jamie brzusznej, znany jako ciśnienie wewnątrzbrzuszne.

Dla większości ludzi mija to bez problemu. Ale jeśli coś w jamie brzusznej jest już podrażnione, objęte stanem zapalnym lub osłabione, to nagłe ściśnięcie może spowodować zauważalny ból. Pomyśl o tym jak o naciskaniu na siniaka, o którym nie wiedziałeś, że go masz.

Czy to mogą być po prostu obolałe mięśnie brzucha?

To najczęstszy powód. Jeśli dużo kaszlałeś z powodu przeziębienia, grypy lub alergii, mięśnie brzucha wykonują prawdziwy trening. Każdy kaszel jest jak mini-brzuszek. Po kilkudziesięciu kaszlach w ciągu dnia te mięśnie stają się napięte i tkliwe.

Możesz odczuwać ból bardziej po jednej stronie lub w przedniej części brzucha. Zwykle jest to tępy ból, który nasila się z każdym kaszlem. Dobra wiadomość jest taka, że ta tkliwość zazwyczaj ustępuje, gdy kaszel słabnie. Odpoczynek, delikatne rozciąganie i ciepły kompres mogą pomóc. Aby głębiej zrozumieć, jak kaszel napręża mięśnie tułowia i okolic żeber, ten artykuł dobrze to opisuje: Ból żeber od kaszlu wyjaśniony

Czy refluks kwasowy może powodować ból brzucha podczas kaszlu?

Tak, i to połączenie działa w obie strony. Refluks kwasowy (GERD) występuje, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku. Może to podrażniać gardło i wywoływać przewlekły kaszel. Jednocześnie powtarzający się kaszel wypycha więcej kwasu w górę, nasilając podrażnienie.

Możesz odczuwać pieczenie w górnej części brzucha lub za mostkiem. Niektórzy ludzie zauważają, że nasila się ono po jedzeniu lub leżeniu. Mniejsze posiłki, pozostawanie w pozycji pionowej po jedzeniu i unikanie kwaśnych pokarmów mogą pomóc uspokoić sytuację.

Przepuklina rozworu przełykowego, w której część żołądka przesuwa się w górę przez przeponę, może nasilać refluks. Według National Institutes of Health, ludzie często odkrywają przepuklinę rozworu przełykowego podczas badań w kierunku zgagi lub bólu w klatce piersiowej.

Czy przepuklina powoduje ból?

Przepuklina występuje, gdy tkanka przeciska się przez osłabiony punkt w ścianie mięśniowej. Kaszel zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej, co może wypychać przepuklinę na zewnątrz. Dlatego ból często nasila się podczas kaszlu, kichania lub wysiłku.

Lekarze mogą poprosić Cię o kaszel podczas badania, aby specjalnie sprawdzić przepuklinę. Więcej o rodzajach przepuklin i sygnałach ostrzegawczych można przeczytać tutaj: Przepuklina Oto kilka oznak, że może być zaangażowana przepuklina:

• Widoczne wybrzuszenie w pachwinie, pępku lub w pobliżu starej blizny pooperacyjnej

• Ból w miejscu wybrzuszenia, który nasila się podczas kaszlu, podnoszenia lub schylania

• Uczucie ciężkości lub ciągnięcia w podbrzuszu

• Wybrzuszenie może spłaszczać się, gdy leżysz i powraca, gdy stajesz

Większość przepuklin można wyleczyć. Ale jeśli wybrzuszenie staje się bardzo bolesne, zmienia kolor lub zaczynasz wymiotować, może to oznaczać, że tkanka jest uwięziona. Nazywa się to przepukliną zadzierzgniętą i wymaga pilnej pomocy medycznej.

A co z zapaleniem wyrostka robaczkowego lub problemami z pęcherzykiem żółciowym?

Jeśli ból jest ostry i skupiony w jednym konkretnym obszarze, warto rozważyć głębsze przyczyny. Ból związany z zapaleniem wyrostka robaczkowego zazwyczaj zaczyna się w pobliżu pępka i przesuwa się do dolnej prawej strony. Kaszel lub naciskanie na ten obszar znacznie go nasila.

Problemy z pęcherzykiem żółciowym zazwyczaj powodują ból w prawym górnym kwadrancie brzucha, zwłaszcza po tłustych posiłkach. Oba stany wymagają uwagi medycznej. Jeśli odczuwasz skoncentrowany, nasilający się ból z gorączką lub wymiotami, skonsultuj się z lekarzem.

Czy to może być coś rzadkiego, jak krwiak mięśnia?

W rzadkich przypadkach silny kaszel może spowodować pęknięcie małego naczynia krwionośnego w ścianie jamy brzusznej. Tworzy to krwiak, kieszeń krwi w mięśniu. Badania opublikowane przez National Institutes of Health opisują przypadki, w których ciężki kaszel spowodował krwiaki w pochwie mięśnia prostego brzucha lub mięśniach skośnych. Tutaj możesz zapoznać się z jednym takim studium przypadku: Ból brzucha wywołany kaszlem – NIH

Jest to bardziej prawdopodobne u osób starszych, osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe lub osób intensywnie kaszlących przez tygodnie. Objawy obejmują nagły ostry ból w jednym miejscu, tkliwość, a czasami siniaki pojawiające się dzień lub dwa później. Proste badanie USG lub tomografia komputerowa może to potwierdzić, a większość przypadków goi się przez odpoczynek. Więcej szczegółów na temat bólu brzucha związanego z kaszlem można znaleźć w tym zasobie, który obejmuje dodatkowe przyczyny: Ból brzucha podczas kaszlu

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem?

Większość bólu brzucha związanego z kaszlem jest mięśniowa i tymczasowa. Ale pewne oznaki oznaczają, że powinieneś skontaktować się ze swoim lekarzem.

Rozważ konsultację, jeśli zauważysz:

• Ból nasilający się zamiast ustępującego przez kilka dni

• Nowe wybrzuszenie lub guzek w jamie brzusznej lub pachwinie

• Gorączka wraz z bólem brzucha

• Krew w stolcu lub wymiocinach

• Ból na tyle silny, że ogranicza ruchy lub sen

• Przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, a ból pojawił się nagle

Lekarz może użyć badania fizykalnego, badań krwi lub obrazowania, aby wyjaśnić sytuację. W większości przypadków odpowiedź jest prosta.

Jak złagodzić ból w domu?

Podczas leczenia podstawowej przyczyny kaszlu, kilka prostych kroków może pomóc brzuchowi poczuć się lepiej:

• Naciśnij poduszkę na brzuch podczas nadchodzącego kaszlu. Zmniejsza to napięcie mięśni.

• Zachowaj nawodnienie, aby rozrzedzić śluz i zmniejszyć intensywność kaszlu.

• Odpoczywaj w lekko odchylonej pozycji, zwłaszcza jeśli występuje refluks.

• Zastosuj ciepły kompres na obolałe mięśnie po długich epizodach kaszlu.

Te małe kroki przynoszą znaczącą ulgę, gdy organizm się goi.

Podsumowując

Ból brzucha podczas kaszlu to zazwyczaj sygnał od mięśni brzucha, że są przemęczone. Ma to sens, biorąc pod uwagę, ile siły każdy kaszel wywiera na środek ciała. W większości przypadków sytuacja poprawia się wraz z ustępowaniem kaszlu.

Niemniej jednak, jeśli ból utrzymuje się, jest inny niż zwykłe napięcie mięśni, lub towarzyszą mu sygnały ostrzegawcze, skonsultuj się z lekarzem. Zasługujesz na jasną odpowiedź, a przez większość czasu okazuje się, że jest to coś bardzo łatwego do opanowania.