Zaburzenie Depersonalizacji I Derealizacji

Zaburzenie depersonalizacji-derealizacji występuje, gdy zawsze lub często odczuwasz, że patrzysz na siebie z zewnątrz swojego ciała lub masz wrażenie, że otaczające cię rzeczy nie są prawdziwe — lub jedno i drugie. Odczucia depersonalizacji i derealizacji mogą być bardzo niepokojące. Możesz czuć się, jakbyś żył w śnie. Wiele osób odczuwa przemijające doświadczenie depersonalizacji lub derealizacji w pewnym momencie. Ale gdy te uczucia pojawiają się ciągle lub nigdy całkowicie nie ustępują, a utrudniają ci funkcjonowanie, prawdopodobnie jest to zaburzenie depersonalizacji-derealizacji. Ten stan jest częstszy u osób, które doświadczyły traumy, takiej jak przemoc, nadużycia lub inne rodzaje ekstremalnego stresu. Zaburzenie depersonalizacji-derealizacji może być poważne i może utrudniać twoje relacje i pracę. Może również zakłócać inne codzienne czynności. Głównym leczeniem zaburzenia depersonalizacji-derealizacji jest psychoterapia, znana również jako terapia rozmową. Czasami stosuje się również leki.

Krótkie doświadczenia depersonalizacji lub derealizacji są dość powszechne. Jednak długotrwałe i nawracające napady tych objawów mogą powodować problemy w pracy lub szkole, lub w innych ważnych obszarach życia. Podczas tych napadów wiesz, że twoje poczucie braku połączenia z ciałem lub otoczeniem to tylko odczucia, a nie rzeczywistość. Doświadczenie i odczucia związane z tym stanem mogą być trudne do opisania. Obawa przed "zwariowaniem" może sprawić, że skupisz się na sprawdzaniu swojej egzystencji i ustalaniu, co jest prawdziwe. Objawy zazwyczaj zaczynają się w wieku średniej lub późnej adolescencji lub we wczesnej dorosłości. Zaburzenie depersonalizacji-derealizacji jest rzadkie u dzieci i osób starszych. Objawy depersonalizacji obejmują: Odczucia, że widzisz swoje myśli, uczucia lub ciało lub części ciała z zewnątrz. Na przykład możesz czuć się, jakbyś unosił się w powietrzu nad sobą. Poczucie, że jesteś robotem lub że nie kontrolujesz tego, co mówisz lub jak się poruszasz. Wrażenie, że twoje ciało, nogi lub ręce wydają się powykręcane lub że nie mają odpowiedniego kształtu. Lub mogą wydawać się większe lub mniejsze niż zwykle. Możesz też czuć, że twoja głowa jest owinięta w bawełnę. Emocjonalne lub fizyczne odrętwienie zmysłów lub reakcji na otaczający cię świat. Poczucie, że twoje wspomnienia pozbawione są emocji i mogą, lub nie, być twoimi własnymi wspomnieniami. Objawy derealizacji obejmują: Poczucie, że ludzie i twoje otoczenie nie są prawdziwe, jak gdybyś żył w filmie lub śnie. Poczucie emocjonalnego odłączenia od osób, na których ci zależy, jakbyś był oddzielony szklaną ścianą. Otoczenie, które wydaje się mieć nietypowy kształt, lub jest rozmyte lub bezbarwne. Lub może wydawać się, że ma tylko dwa wymiary, więc jest płaskie i pozbawione głębi. Lub możesz być bardziej świadomy swojego otoczenia, a ono może wydawać się jaśniejsze niż zwykle. Myśli o czasie, które nie są prawdziwe, takie jak odczucie, że ostatnie wydarzenia miały miejsce w odległej przeszłości. Nierzeczywiste myśli o odległości oraz rozmiarze i kształcie obiektów. Napady zaburzenia depersonalizacji-derealizacji mogą trwać godziny, dni, tygodnie lub miesiące. U niektórych osób te napady przekształcają się w ciągłe uczucia depersonalizacji lub derealizacji, które mogą się z czasem poprawiać lub pogarszać. Przemijające uczucia depersonalizacji lub derealizacji są powszechne i nie zawsze są powodem do niepokoju. Jednak ciągłe lub poważne uczucia odłączenia i zniekształcenia otoczenia mogą być oznaką zaburzenia depersonalizacji-derealizacji lub innego stanu zdrowia fizycznego lub psychicznego. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz depersonalizację lub derealizację, które: Są dla ciebie niepokojące lub zakłócają twoje emocje. Nie mijają lub wciąż nawracają. Utrudniają pracę, relacje lub codzienne czynności.

'Przejściowe uczucia depersonalizacji lub derealizacji są częste i nie zawsze są powodem do niepokoju. Jednak utrzymujące się lub poważne uczucia odłączenia i zniekształcenia otoczenia mogą być oznaką zaburzenia depersonalizacji-derealizacji lub innego stanu zdrowia fizycznego lub psychicznego. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz depersonalizację lub derealizację, które: Są dla ciebie niepokojące lub zakłócają twoje emocje. Nie ustępują lub wciąż nawracają. Utrudniają pracę, relacje lub codzienne czynności.'

Przyczyna zaburzenia depersonalizacji-derealizacji nie jest dobrze poznana. Niektóre osoby mogą być bardziej narażone na depersonalizację i derealizację niż inne. Jest to prawdopodobnie spowodowane czynnikami genetycznymi i środowiskowymi. Wysoki poziom stresu i lęku może powodować napady. Objawy zaburzenia depersonalizacji-derealizacji mogą być związane z traumą z dzieciństwa lub innymi doświadczeniami lub zdarzeniami, które powodują ciężki stres emocjonalny lub traumę.

Czynniki, które mogą zwiększać ryzyko zaburzenia depersonalizacji-derealizacji, obejmują: Pewne cechy osobowości, które sprawiają, że chcesz unikać stresujących sytuacji lub utrudniają opisanie swoich przeżyć emocjonalnych. Poważne traumy z dzieciństwa lub wieku dorosłego, takie jak przeżycie lub zaobserwowanie traumatycznego wydarzenia, np. przemocy lub nadużyć. Poważny stres, taki jak poważne problemy w związku, finansowe lub zawodowe. Depresja lub lęk, zwłaszcza ciężka depresja, długotrwała depresja lub lęk z napadami paniki. Nadużywanie narkotyków, które może powodować epizody depersonalizacji lub derealizacji.