Health Library Logo

Health Library

Zaburzenie Odkładania

Przegląd

Zaburzenie zbieractwa to uporczywa trudność w wyrzucaniu lub rozstawaniu się z przedmiotami, ponieważ uważasz, że musisz je zachować. Myśl o pozbyciu się przedmiotów może powodować u ciebie przykrość. Stopniowo gromadzisz lub zbierasz ogromną liczbę przedmiotów, niezależnie od ich rzeczywistej wartości.

Zbieractwo często prowadzi do bardzo ciasnych warunków mieszkaniowych, z wąskimi ścieżkami wijącymi się między stosami bałaganu. Blaty, zlewy, kuchenki, biurka, schody i wszystkie inne powierzchnie są zazwyczaj zasłane rzeczami. Być może nie możesz korzystać z niektórych pomieszczeń zgodnie z ich przeznaczeniem. Na przykład możesz nie być w stanie gotować w kuchni. Kiedy zabraknie miejsca w domu, bałagan może rozprzestrzenić się na garaż, pojazdy, podwórko i inne pomieszczenia magazynowe.

Zbieractwo waha się od łagodnego do ciężkiego. W niektórych przypadkach zbieractwo może nie mieć dużego wpływu na twoje życie, podczas gdy w innych przypadkach poważnie wpływa na twoje codzienne funkcjonowanie.

Osoby z zaburzeniem zbieractwa mogą nie postrzegać tego jako problemu, więc skłonienie ich do udziału w leczeniu może być trudne. Jednak intensywne leczenie może pomóc zrozumieć, jak można zmienić twoje przekonania i zachowania, abyś mógł żyć bezpieczniej i przyjemniej.

Objawy

Pierwsze objawy zaburzenia odkładania się przedmiotów często pojawiają się w okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości. Możesz gromadzić i przechowywać zbyt wiele przedmiotów, stopniowo gromadzić bałagan w przestrzeni życiowej i mieć trudności z pozbywaniem się rzeczy. Wraz z wiekiem możesz nadal gromadzić i trzymać rzeczy, których możesz nigdy nie użyć i na które nie masz miejsca. W średnim wieku bałagan może stać się przytłaczający, gdy objawy stają się bardziej nasilone i coraz trudniejsze w leczeniu. Problemy z odkładaniem przedmiotów stopniowo rozwijają się z czasem i mają tendencję do bycia zachowaniem prywatnym. Możesz unikać zapraszania rodziny, przyjaciół lub pracowników remontowych do domu. Często znaczny bałagan rozwija się do momentu, gdy zwróci uwagę innych. Objawy zaburzenia odkładania się przedmiotów mogą obejmować: Gromadzenie i trzymanie zbyt wielu przedmiotów, których możesz nie potrzebować w tej chwili i na które nie masz miejsca. Trudności z wyrzucaniem lub rozstaniem się z rzeczami, niezależnie od ich rzeczywistej wartości. Odczuwanie potrzeby oszczędzania tych przedmiotów i zmartwienie na myśl o pozbyciu się ich. Gromadzenie bałaganu do tego stopnia, że nie możesz korzystać z pomieszczeń. Próba bycia perfekcyjnym i unikanie lub odkładanie decyzji. Problemy z planowaniem i organizacją. Gromadzenie zbyt wielu przedmiotów i odmowa rozstania się z nimi prowadzi do: Nieuporządkowanych stosów przedmiotów, takich jak gazety, ubrania, dokumenty, książki lub przedmioty sentymentalne. Przedmiotów, które zatłaczają i zaśmiecają przestrzenie do chodzenia i obszary mieszkalne. Pomieszczenia nie mogą być używane zgodnie z przeznaczeniem, np. nie można spać w łóżku. Gromadzenia żywności lub śmieci do dużych, niehigienicznych poziomów. Stresu lub problemów z funkcjonowaniem lub utrzymaniem bezpieczeństwa siebie, innych i zwierząt domowych w domu. Konfliktów z osobami, które próbują zmniejszyć lub usunąć bałagan z domu. Problemów w relacjach, unikania aktywności społecznych i problemów w pracy. Trudności z organizacją przedmiotów, a czasem gubienie ważnych przedmiotów w bałaganie. W przypadku zaburzenia odkładania się przedmiotów przedmioty są zwykle przechowywane, ponieważ: Uważasz, że przedmioty te są wyjątkowe lub że będziesz ich potrzebować w pewnym momencie w przyszłości. Odczuwasz emocjonalne przywiązanie do przedmiotów, które przypominają ci o szczęśliwszych czasach lub reprezentują ukochane osoby lub zwierzęta. Czujesz się bezpiecznie i komfortowo, gdy jesteś otoczony rzeczami. Nie chcesz niczego marnować. Zaburzenie odkładania się przedmiotów różni się od kolekcjonerstwa. Osoby, które mają kolekcje, takie jak znaczki lub modele samochodów, starannie poszukują określonych przedmiotów, organizują je i eksponują swoje kolekcje. Kolekcje mogą być duże, ale zazwyczaj nie są bałaganiarskie. Ponadto nie powodują one stresu i problemów z funkcjonowaniem, które są częścią zaburzenia odkładania się przedmiotów. Osoby, które gromadzą zwierzęta, mogą zbierać dziesiątki, a nawet setki zwierząt. Zwierzęta mogą być trzymane wewnątrz lub na zewnątrz. Ze względu na dużą liczbę zwierząt, często nie są one odpowiednio pielęgnowane. Zdrowie i bezpieczeństwo osoby i zwierząt są często zagrożone z powodu niehigienicznych warunków. Jeśli ty lub bliska ci osoba macie objawy zaburzenia odkładania się przedmiotów, porozmawiaj z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego, który specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu zaburzenia odkładania się przedmiotów, tak szybko, jak to możliwe. Niektóre społeczności mają agencje, które pomagają w problemach z odkładaniem przedmiotów. Skontaktuj się z lokalnym lub powiatowym samorządem w celu uzyskania informacji o zasobach w Twojej okolicy. Choć może to być trudne, jeśli zaburzenie odkładania się przedmiotów u bliskiej ci osoby zagraża zdrowiu lub bezpieczeństwu, możesz potrzebować skontaktować się z lokalnymi władzami, takimi jak policja, straż pożarna, służba zdrowia publiczna, służby ochrony dzieci lub osób starszych lub organizacje zajmujące się dobrostanem zwierząt.

Kiedy udać się do lekarza

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich ma objawy zaburzenia odkładania, jak najszybciej porozmawiaj z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego, który ma doświadczenie w diagnozowaniu i leczeniu tego zaburzenia. Niektóre społeczności dysponują instytucjami, które pomagają w rozwiązywaniu problemów związanych z odkładaniem. Skontaktuj się z lokalnym lub powiatowym samorządem w celu uzyskania informacji o dostępnych w Twojej okolicy zasobach.

Choć może to być trudne, jeśli zaburzenie odkładania u Twojej bliskiej osoby zagraża zdrowiu lub bezpieczeństwu, możesz potrzebować skontaktować się z lokalnymi władzami, takimi jak policja, straż pożarna, służba zdrowia publiczna, służby ochrony dzieci lub osób starszych lub organizacje zajmujące się dobrostanem zwierząt.

Przyczyny

Nie jest jasne, co powoduje zaburzenie odkładania. Genetyka, funkcjonowanie mózgu i stresujące wydarzenia życiowe są badane jako możliwe przyczyny.

Czynniki ryzyka

Zgromadnictwo zwykle zaczyna się w wieku od 15 do 19 lat. Z wiekiem ma tendencję do nasilania się. Zgromadnictwo jest częstsze u osób starszych niż u osób młodszych.

Czynniki ryzyka obejmują:

  • Osobowość. Wiele osób z zaburzeniem zgromadzenia ma styl zachowania, który obejmuje trudności z podejmowaniem decyzji i problemy z uwagą, organizacją i rozwiązywaniem problemów.
  • Historia rodzinna. Istnieje silny związek między posiadaniem członka rodziny z zaburzeniem zgromadzenia a wystąpieniem tego zaburzenia u samej osoby.
  • Stresujące wydarzenia życiowe. Niektóre osoby rozwijają zaburzenie zgromadzenia po przeżyciu stresującego wydarzenia życiowego, z którym miały trudności w radzeniu sobie, takiego jak śmierć bliskiej osoby, rozwód lub utrata mienia w pożarze.
Powikłania

Zaburzenie odkładania rzeczy może powodować różne powikłania, w tym:

  • Zwiększone ryzyko upadków.
  • Uraz lub uwięzienie przez przesuwające się lub spadające przedmioty.
  • Konflikty rodzinne.
  • Samotność i izolacja społeczna.
  • Warunki niehigieniczne, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia.
  • Zagrożenie pożarowe.
  • Niska wydajność w pracy.
  • Problemy prawne, takie jak eksmisja.

Zaburzenie odkładania rzeczy jest również związane z innymi zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak:

  • Zaburzenia lękowe.
  • Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD).
  • Zaburzenie deficytu uwagi/hiperaktywność (ADHD).
Profilaktyka

Ponieważ niewiele wiadomo na temat przyczyn zaburzenia gromadzenia, nie ma znanego sposobu zapobiegania mu. Jednakże, podobnie jak w przypadku wielu zaburzeń zdrowia psychicznego, podjęcie leczenia przy pierwszych oznakach problemu może pomóc zapobiec pogorszeniu się gromadzenia. Jest to szczególnie ważne, ponieważ w momencie, gdy bałagan staje się zauważalnym problemem, gromadzenie prawdopodobnie trwa już od jakiegoś czasu.

Diagnoza

Twój lekarz zdrowia psychicznego może poprosić o zgodę na rozmowę z krewnymi i przyjaciółmi. Zdjęcia i filmy z Twoich przestrzeni życiowych i obszarów magazynowych dotkniętych bałaganem są często pomocne. Możesz również zostać zapytany o objawy innych zaburzeń zdrowia psychicznego.

Leczenie

Leczenie zaburzenia gromadzenia może być trudne, ale skuteczne, jeśli będziesz nadal pracować nad nabywaniem nowych umiejętności. Niektóre osoby nie rozpoznają negatywnego wpływu gromadzenia na swoje życie lub nie wierzą, że potrzebują leczenia. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli przedmioty lub zwierzęta dają im pociechę. Jeśli te przedmioty lub zwierzęta zostaną zabrane, ludzie często reagują frustracją i gniewem. Mogą szybko gromadzić więcej, aby zaspokoić potrzeby emocjonalne.

Terapia poznawczo-behawioralna jest głównym leczeniem zaburzenia gromadzenia. Spróbuj znaleźć terapeutę lub innego specjalistę zdrowia psychicznego z doświadczeniem w leczeniu zaburzenia gromadzenia.

W ramach terapii poznawczo-behawioralnej możesz:

  • Nauczyć się rozpoznawać i kwestionować myśli i przekonania związane z zdobywaniem i przechowywaniem przedmiotów.
  • Nauczyć się opierać się pokusie zdobywania kolejnych przedmiotów.
  • Nauczyć się organizować i grupować rzeczy, aby pomóc Ci zdecydować, których pozbyć się, w tym które przedmioty można przekazać.
  • Poprawić swoje umiejętności podejmowania decyzji i radzenia sobie z problemami.
  • Usunąć bałagan w domu podczas wizyt domowych terapeuty lub profesjonalnego organizatora.
  • Nauczyć się sposobów na zwiększenie swojej chęci do zmiany.
  • Uczęszczać na terapię rodzinną lub grupową.
  • Odbywać okazjonalne wizyty lub ciągłe leczenie, aby pomóc Ci utrzymać zdrowe nawyki.

Leczenie często obejmuje regularną pomoc ze strony rodziny, przyjaciół i agencji w usuwaniu bałaganu. Często tak jest w przypadku osób starszych lub osób zmagających się z problemami zdrowotnymi, które mogą utrudniać utrzymanie wysiłku i chęci wprowadzania zmian.

W przypadku dzieci z zaburzeniem gromadzenia ważne jest zaangażowanie rodziców w leczenie. Niektórzy rodzice mogą myśleć, że pozwalanie dziecku na zdobywanie i przechowywanie niezliczonych przedmiotów może pomóc zmniejszyć lęk dziecka i uniknąć kłótni rodzinnych. Nazywa się to czasami „akomodacją rodzinną”. To w rzeczywistości może przynieść odwrotny skutek i wzmocnić tendencję dziecka do zdobywania i przechowywania przedmiotów.

Oprócz terapii dla swojego dziecka, rodzice mogą uznać za pomocne skorzystanie z porad specjalistów, aby dowiedzieć się, jak reagować i pomagać w radzeniu sobie z zachowaniami gromadzenia u swojego dziecka.

Adres: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Zastrzeżenie: August to platforma informacji o zdrowiu, a jego odpowiedzi nie stanowią porady medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian zawsze skonsultuj się z licencjonowanym lekarzem w Twojej okolicy.

Wyprodukowano w Indiach, dla świata