Zakażenie Norowirusowe

Zakażenie norowirusowe może powodować silne wymioty i biegunkę, które zaczynają się nagle. Norowirusy są wysoce zaraźliwe. Najczęściej rozprzestrzeniają się poprzez żywność lub wodę zanieczyszczoną podczas przygotowywania posiłków lub poprzez zanieczyszczone powierzchnie. Norowirusy mogą również rozprzestrzeniać się poprzez bliski kontakt z osobą, która ma zakażenie norowirusowe.

Biegunka, ból brzucha i wymioty zwykle zaczynają się od 12 do 48 godzin po ekspozycji. Objawy zakażenia norowirusowego zwykle trwają od 1 do 3 dni. Większość osób całkowicie wraca do zdrowia bez leczenia. Jednak u niektórych osób — zwłaszcza u małych dzieci, osób starszych i osób z innymi schorzeniami — wymioty i biegunka mogą prowadzić do ciężkiego odwodnienia i wymagać pomocy medycznej.

Zakażenie norowirusowe występuje najczęściej w zamkniętych i zatłoczonych środowiskach. Przykłady obejmują szpitale, domy opieki, żłobki, szkoły i statki wycieczkowe.

Objawy zakażenia norowirusem mogą pojawić się nagle i obejmują:

• Nudności
• wymioty
• ból brzucha lub skurcze
• wodnista lub luźna biegunka
• złe samopoczucie
• lekka gorączka
• ból mięśni

Objawy zwykle zaczynają się od 12 do 48 godzin po pierwszym kontakcie z norowirusem i trwają od 1 do 3 dni. Wirus może być wydalany z kałem przez kilka tygodni po wyzdrowieniu. To wydalanie może trwać tygodnie lub miesiące, jeśli występuje inne schorzenie.

Niektóre osoby zakażone norowirusem mogą nie wykazywać żadnych objawów. Są jednak nadal zakaźne i mogą przenosić wirusa na innych.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi biegunka, która nie ustępuje w ciągu kilku dni. Zadzwoń również do swojego lekarza, jeśli wystąpią u Ciebie silne wymioty, krwawe stolce, ból brzucha lub odwodnienie.

Norovirusy są wysoce zaraźliwe. Oznacza to, że infekcja norowirusowa może łatwo rozprzestrzenić się na innych. Wirus jest wydalany z kałem i wymiocinami. Możesz rozprzestrzeniać wirusa od momentu wystąpienia pierwszych objawów choroby do kilku dni po wyzdrowieniu. Norovirusy mogą utrzymywać się na powierzchniach i przedmiotach przez kilka dni lub tygodni.

Możesz zarazić się norowirusem poprzez:

• Spożycie zanieczyszczonej żywności
• Spożycie zanieczyszczonej wody
• Dotknięcie ust ręką, która miała kontakt z zanieczyszczoną powierzchnią lub przedmiotem
• Bliski kontakt z osobą zakażoną norowirusem

Norovirusy są trudne do zniszczenia, ponieważ są odporne na wysokie i niskie temperatury oraz wiele środków dezynfekujących.

Czynniki ryzyka zakażenia norowirusem obejmują:

• Spożywanie posiłków w miejscu, w którym żywność była przygotowywana przez osobę zakażoną norowirusem lub żywność miała kontakt z zanieczyszczoną wodą lub powierzchniami
• Uczęszczanie do przedszkola lub żłobka
• Mieszkanie w warunkach ciasnych, takich jak domy opieki
• Pobyt w hotelach, ośrodkach wypoczynkowych, na statkach wycieczkowych lub w innych miejscach, gdzie wiele osób przebywa w bliskiej odległości
• Kontakt z osobą zakażoną norowirusem

U większości osób infekcja norowirusowa zwykle ustępuje w ciągu kilku dni i nie zagraża życiu. Ale u niektórych osób — szczególnie u małych dzieci, osób starszych oraz osób z osłabionym układem odpornościowym lub innymi schorzeniami lub kobiet w ciąży — infekcja norowirusowa może być ciężka. Zakażenie norowirusowe może powodować ciężkie odwodnienie, a nawet śmierć.

Objawy ostrzegawcze odwodnienia obejmują:

• Zmęczenie
• Suchość w ustach i gardle
• Apatia
• Zawroty głowy
• Zmniejszona ilość wydalanego moczu

U dzieci odwodnionych płacz może być słaby lub bez łez. Mogą być też niezwykle senne lub marudne.

Zakażenie norowirusowe jest wysoce zaraźliwe. Istnieje wiele typów norowirusów. Każdy może zarazić się norowirusem więcej niż raz. Aby zapobiec zakażeniu norowirusem:

• Dokładnie myj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund, szczególnie po skorzystaniu z toalety lub zmianie pieluchy oraz przed przygotowaniem jedzenia i jedzeniem lub piciem. Zdezynfekowane żele na bazie alkoholu nie są tak skuteczne przeciwko norowirusom jak mycie rąk mydłem i wodą.
• Unikaj skażonej żywności i wody, w tym żywności, która mogła zostać przygotowana przez osobę chorą.
• Myj owoce i warzywa przed jedzeniem.
• Dokładnie gotuj owoce morza.
• Dezynfekuj powierzchnie, które mogły zostać skażone. Noś rękawiczki i używaj roztworu wybielacza chlorowego lub środka dezynfekującego skutecznego przeciwko norowirusom.
• Zachowaj ostrożność podczas podróży. Jeśli podróżujesz do obszarów o wysokim ryzyku zakażenia norowirusem, rozważ jedzenie tylko gotowanych potraw, picie tylko gorących lub gazowanych napojów i unikanie jedzenia sprzedawanego przez ulicznych sprzedawców. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zakażenia norowirusem, podczas choroby i przez 2 do 3 dni po ustąpieniu objawów:
• Unikaj kontaktu z innymi w miarę możliwości.
• Dokładnie myj ręce mydłem i wodą.
• Zostań w domu z pracy. Dzieci powinny pozostać w domu ze szkoły lub żłobka.
• Unikaj obchodzenia się z żywnością i przedmiotami, które będą używane przez inne osoby. Dezynfekuj skażone powierzchnie środkiem dezynfekującym skutecznym przeciwko norowirusom.
• Usuwaj wymiociny i kał ostrożnie. Zakładając jednorazowe rękawiczki, wchłoń materiał jednorazowymi ręcznikami. Jak najmniej przeszkadzaj zabrudzonemu materiałowi, aby uniknąć rozprzestrzeniania się norowirusów drogą powietrzną. Umieść zabrudzone przedmioty w plastikowych torbach i wyrzuć je do śmieci. Zdejmij i wypierz ubrania i pościel, które mogą być zanieczyszczone.
• Unikaj podróży do 2-3 dni po ustąpieniu objawów.

Zakażenie norowirusowe jest zwykle diagnozowane na podstawie objawów, ale norowirusy można wykryć w próbce kału. Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy lub inne schorzenia, Twój lekarz może zalecić badanie kału w celu potwierdzenia obecności norowirusa.

Nie ma specyficznego leczenia zakażenia norowirusem. Wyzdrowienie zależy ogólnie od stanu zdrowia układu odpornościowego. U większości osób choroba ustępuje zwykle w ciągu kilku dni.

Ważne jest uzupełnienie płynów. Można stosować doustne płyny nawadniające. Jeśli nie możesz pić wystarczającej ilości płynów, aby zapobiec odwodnieniu, może być konieczne podanie płynów dożylnie.

Twój lekarz może zalecić dostępne bez recepty leki przeciwbiegunkowe i leki zmniejszające nudności.

Jeśli w Twojej rodzinie są małe dzieci, warto mieć pod ręką komercyjnie przygotowane doustne roztwory nawadniające. Dorośli mogą pić napoje izotoniczne, buliony lub doustne roztwory nawadniające. Spożywanie płynów zawierających dużo cukru, takich jak napoje gazowane i niektóre soki owocowe, może pogorszyć biegunkę. Unikaj napojów zawierających kofeinę i alkohol.

Stopniowo wracaj do jedzenia. Jeśli odczuwasz nudności, staraj się jeść małe ilości jedzenia częściej. W przeciwnym razie stopniowo zacznij spożywać lekkostrawne, niesmaczne potrawy, takie jak krakersy, tosty, galaretka, banany, sos jabłkowy, ryż i kurczak. Przestań jeść, jeśli nudności powrócą. Unikaj mleka i produktów mlecznych, kofeiny, alkoholu, nikotyny oraz tłustych lub mocno przyprawionych potraw przez kilka dni.

Pamiętaj, że infekcja norowirusem jest bardzo zaraźliwa. Unikaj kontaktu z innymi osobami, jak tylko to możliwe, podczas choroby i przez kilka dni po wyzdrowieniu. Myj ręce i dezynfekuj powierzchnie i przedmioty. Nie przygotowuj jedzenia dla innych, dopóki objawy nie ustąpią.