Biegunka Podróżnych

Biegunka podróżnych to zaburzenie przewodu pokarmowego, które najczęściej powoduje luźne stolce i skurcze żołądka. Jest spowodowana spożyciem zanieczyszczonej żywności lub piciem zanieczyszczonej wody. Na szczęście biegunka podróżnych zazwyczaj nie jest poważna u większości osób — jest po prostu nieprzyjemna. Podczas wizyty w miejscu, w którym klimat lub praktyki sanitarne różnią się od tych w kraju zamieszkania, zwiększa się ryzyko zachorowania na biegunkę podróżnych. Aby zmniejszyć ryzyko biegunki podróżnych, należy uważać na to, co się je i pije podczas podróży. Jeśli wystąpi biegunka podróżnych, prawdopodobnie ustąpi bez leczenia. Jednak dobrze jest mieć ze sobą zatwierdzone przez lekarza leki, podróżując do obszarów wysokiego ryzyka. W ten sposób będziesz przygotowany na wypadek, gdyby biegunka się nasiliła lub nie ustąpiła.

Biegunka podróżnych może pojawić się nagle w trakcie podróży lub wkrótce po powrocie do domu. Większość osób poprawia się w ciągu 1-2 dni bez leczenia i całkowicie zdrowieje w ciągu tygodnia. Jednak podczas jednej podróży można mieć kilka epizodów biegunki podróżnych. Najczęstsze objawy biegunki podróżnych to: Nagłe oddawanie trzech lub więcej luźnych, wodnistych stolców dziennie. Pilna potrzeba oddania stolca. Skurcze żołądka. Nudności. Wymioty. Gorączka. Czasami występuje umiarkowane do ciężkiego odwodnienie, uporczywe wymioty, wysoka gorączka, krwawe stolce lub silny ból brzucha lub odbytu. Jeśli Ty lub Twoje dziecko doświadczacie któregokolwiek z tych objawów lub jeśli biegunka trwa dłużej niż kilka dni, należy skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia. Biegunka podróżnych zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Objawy mogą trwać dłużej i być bardziej nasilone, jeśli są spowodowane przez niektóre bakterie lub pasożyty. W takich przypadkach może być potrzebne leczenie na receptę, aby pomóc w powrocie do zdrowia. Jeśli jesteś osobą dorosłą, skontaktuj się z lekarzem, jeśli: Biegunka trwa dłużej niż dwa dni. Dochodzi do odwodnienia. Odczuwasz silny ból żołądka lub odbytu. Masz krwawe lub czarne stolce. Masz gorączkę powyżej 39°C (102°F). Podczas podróży zagranicznej lokalna ambasada lub konsulat mogą pomóc w znalezieniu cenionego lekarza mówiącego w Twoim języku. Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku dzieci, ponieważ biegunka podróżnych może szybko powodować ciężkie odwodnienie. Zadzwoń do lekarza, jeśli Twoje dziecko jest chore i ma którykolwiek z następujących objawów: Uporczywe wymioty. Gorączkę 39°C (102°F) lub wyższą. Krwawe stolce lub ciężką biegunkę. Suchość w ustach lub płacz bez łez. Objawy nietypowej senności, otępienia lub braku reakcji. Zmniejszoną ilość moczu, w tym mniej mokrych pieluch u niemowląt.

Biegunka podróżnych zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Objawy mogą utrzymywać się dłużej i być bardziej nasilone, jeśli są spowodowane przez niektóre bakterie lub pasożyty. W takich przypadkach może być potrzebne leczenie na receptę, aby pomóc w powrocie do zdrowia. Jeśli jesteś osobą dorosłą, skonsultuj się z lekarzem, jeśli: Biegunka trwa dłużej niż dwa dni. Odczuwasz odwodnienie. Masz silny ból brzucha lub odbytu. Masz krwawe lub czarne stolce. Masz gorączkę powyżej 39°C (102°F). Podczas podróży zagranicznej lokalna ambasada lub konsulat mogą pomóc w znalezieniu cenionego lekarza mówiącego w Twoim języku. Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku dzieci, ponieważ biegunka podróżnych może szybko spowodować ciężkie odwodnienie. Zadzwoń do lekarza, jeśli Twoje dziecko jest chore i ma którykolwiek z następujących objawów: Trwające wymioty. Gorączkę 39°C (102°F) lub wyższą. Krwawe stolce lub ciężką biegunkę. Suchość w ustach lub płacz bez łez. Objawy nietypowej senności, ospałości lub braku reakcji. Zmniejszoną ilość moczu, w tym mniej mokrych pieluch u niemowląt.

Biegunka podróżnych może być spowodowana stresem związanym z podróżą lub zmianą diety. Zazwyczaj jednak przyczyną są czynniki zakaźne, takie jak bakterie, wirusy lub pasożyty. Biegunka podróżnych rozwija się zwykle po spożyciu żywności lub wody zanieczyszczonej organizmami pochodzącymi z kału. Dlaczego więc mieszkańcy krajów o wysokim ryzyku nie są dotknięci w ten sam sposób? Często ich organizmy przyzwyczaiły się do bakterii i wykształciły odporność.

'Każdego roku miliony międzynarodowych podróżnych doświadcza biegunki podróżnych. Obszary o wysokim ryzyku zachorowania na biegunkę podróżnych obejmują: Amerykę Środkową.\nAmerykę Południową.\nMeksyk.\nAfrykę.\nPołudniową Azję i Azję Południowo-Wschodnią. Podróżowanie do Europy Wschodniej, Afryki Południowej, Azji Środkowej i Wschodniej, Bliskiego Wschodu oraz na niektóre wyspy karaibskie również wiąże się z pewnym ryzykiem. Jednak ryzyko zachorowania na biegunkę podróżnych jest generalnie niskie w Europie Północnej i Zachodniej, Japonii, Kanadzie, Singapurze, Australii, Nowej Zelandii i Stanach Zjednoczonych. Twoje szanse na zachorowanie na biegunkę podróżnych są w większości uzależnione od miejsca docelowego. Jednak niektóre grupy ludzi mają większe ryzyko rozwoju tego schorzenia. Należą do nich: Młodzi dorośli. Schorzenie jest nieco częstsze u młodych dorosłych turystów. Chociaż przyczyny nie są jasne, możliwe, że młodzi dorośli nie mają nabytej odporności. Mogą też być bardziej skłonni do podejmowania ryzyka podczas podróży i dokonywania wyborów żywieniowych lub mniej ostrożni w unikaniu zanieczyszczonej żywności.\n\n Osoby o osłabionym układzie odpornościowym. Osłabiony układ odpornościowy spowodowany chorobą podstawową lub lekami immunosupresyjnymi, takimi jak kortykosteroidy, zwiększa ryzyko infekcji.\n\nOsoby z cukrzycą, chorobą zapalną jelit lub ciężką chorobą nerek, wątroby lub serca. Te schorzenia mogą zwiększać podatność na infekcje lub zwiększać ryzyko cięższej infekcji.\n\nOsoby przyjmujące leki zobojętniające sok żołądkowy lub leki zmniejszające wydzielanie kwasu solnego. Kwas w żołądku ma tendencję do niszczenia drobnoustrojów, więc zmniejszenie ilości kwasu żołądkowego może zwiększyć szansę na przeżycie bakterii.\n\nOsoby podróżujące w określonych porach roku. Ryzyko biegunki podróżnych różni się w zależności od pory roku w niektórych częściach świata. Na przykład, ryzyko jest najwyższe w Azji Południowej w gorących miesiącach tuż przed monsunami.'

Ponieważ podczas biegunki podróżnych tracisz cenne płyny, sole i minerały, możesz odwodnić się, szczególnie w miesiącach letnich. Odwodnienie jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci, osób starszych i osób o osłabionym układzie odpornościowym. Odwodnienie spowodowane biegunką może powodować poważne powikłania, w tym uszkodzenie narządów, wstrząs lub śpiączkę. Objawy odwodnienia obejmują bardzo suche usta, intensywne pragnienie, niewielkie lub żadne oddawanie moczu, zawroty głowy lub skrajną słabość.