Trichotillomania

Trichotillomania (trik-o-til-o-ma-nee-a), zwana również zaburzeniem polegającym na wyrywaniu włosów, jest zaburzeniem zdrowia psychicznego. Polega na częstych, powtarzających się i nieodpartych impulsach do wyrywania włosów ze skóry głowy, brwi lub innych części ciała. Możesz próbować opierać się tym impulsom, ale nie możesz przestać. Trichotillomania należy do grupy schorzeń znanych jako powtarzające się zachowania skupione na ciele. Wyrywanie włosów ze skóry głowy często prowadzi do powstawania łysych placków. Może to powodować duży dyskomfort i wpływać na życie zawodowe, szkolne i towarzyskie. Możesz podejmować duże wysiłki, aby ukryć utratę włosów. U niektórych osób trichotillomania może być łagodna i można ją kontrolować. U innych automatyczny lub świadomy impuls do wyrywania włosów jest zbyt trudny do opanowania emocjonalnie. Niektóre opcje leczenia mogą pomóc w zmniejszeniu wyrywania włosów lub całkowitym jego zaprzestaniu.

Objawy trichotillomanii często obejmują: Powtarzające się wyrywanie włosów, niezależnie od tego, czy jest to czynność automatyczna, czy celowa, zazwyczaj ze skóry głowy, brwi lub rzęs, ale czasami z innych części ciała. Miejsca te mogą zmieniać się z czasem. Wzrastające uczucie napięcia przed wyrwaniem włosów lub gdy próbujesz powstrzymać się od wyrywania. Uczucie przyjemności lub ulgi po wyrwaniu włosów. Utrata włosów, która jest łatwo widoczna, taka jak skrócone włosy lub przerzedzone lub łyse miejsca na skórze głowy lub innych obszarach ciała. Może to obejmować cienkie lub brakujące rzęsy lub brwi. Wyrywanie włosów określonego rodzaju, wykonywanie tych samych czynności w ten sam sposób za każdym razem, gdy włosy są wyrywane, lub wyrywanie włosów w określonych wzorach. Gryzienie, żucie lub jedzenie wyrwanych włosów. Zabawa wyrwanymi włosami lub pocieranie ich o usta lub twarz. Powtarzające się próby zaprzestania wyrywania włosów lub próby robienia tego rzadziej bez powodzenia. Doświadczanie dużego cierpienia lub problemów w pracy, szkole lub w sytuacjach towarzyskich związanych z wyrywaniem włosów. Często trichotillomania obejmuje również obgryzanie paznokci lub obgryzanie warg. Czasami wyrywanie włosów u zwierząt domowych lub lalek lub z materiałów, takich jak ubrania lub koce, może być oznaką. Wyrywanie włosów zwykle odbywa się w prywatności. Odcinek może trwać od kilku sekund do kilku godzin. Możesz próbować ukryć swój stan przed innymi. W przypadku trichotillomanii wyrywanie włosów może być: Automatyczne. Możesz wyrywać włosy, nawet nie zdając sobie sprawy, że to robisz. Może się to zdarzyć na przykład, gdy się nudzisz, czytasz lub oglądasz telewizję. Skupione. Możesz celowo wyrywać włosy, aby złagodzić napięcie lub stres. Możesz opracować specyficzne rytuały wyrywania włosów, takie jak znalezienie odpowiedniego włosa. Możesz bawić się, gryźć lub jeść wyrwane włosy. Możesz wykonywać zarówno automatyczne, jak i skupione wyrywanie włosów, w zależności od sytuacji i nastroju. Niektóre pozycje lub czynności mogą wywoływać wyrywanie włosów, takie jak oparcie głowy na dłoni lub czesanie włosów. Trichotillomania może być związana z emocjami, w tym: Uczucia negatywne. Wyrywanie włosów może być sposobem radzenia sobie z negatywnymi lub nieprzyjemnymi uczuciami, takimi jak stres, niepokój, napięcie, nuda, samotność, ekstremalne zmęczenie lub frustracja. Uczucia pozytywne. Możesz stwierdzić, że wyrywanie włosów jest satysfakcjonujące i przynosi ulgę. W rezultacie możesz nadal wyrywać włosy, aby utrzymać te pozytywne uczucia. Trichotillomania jest długotrwałym zaburzeniem. Jeśli nie jest leczona, objawy mogą pojawiać się i znikać przez tygodnie, miesiące lub lata. Ponadto nasilenie objawów może zmieniać się z czasem. Na przykład zmiany hormonalne w okresie menstruacyjnym mogą u niektórych kobiet pogorszyć objawy. Rzadko zdarza się, że wyrywanie włosów kończy się w ciągu kilku lat od rozpoczęcia. Jeśli nie możesz przestać wyrywać włosów lub czujesz się zawstydzony lub zażenowany swoim wyglądem w wyniku tego, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Trichotillomania to nie tylko zły nawyk, to zaburzenie zdrowia psychicznego. Jest mało prawdopodobne, aby poprawiło się bez leczenia.

Jeśli nie możesz przestać wyrywać sobie włosów lub czujesz się zawstydzony lub zażenowany swoim wyglądem, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Trichotillomania to nie tylko zły nawyk, to zaburzenie zdrowia psychicznego. Jest mało prawdopodobne, aby poprawiło się bez leczenia.

Przyczyna trichotillomanii nie jest jasna. Ale podobnie jak wiele złożonych zaburzeń, trichotillomania prawdopodobnie wynika z połączenia czynników genetycznych i nabytych.

Czynniki te zwiększają ryzyko trichotillomanii: Historia rodzinna. Genetyka może odgrywać rolę w rozwoju trichotillomanii. Możesz być bardziej narażony na wystąpienie tej choroby, jeśli bliski krewny ma trichotillomanię. Stany zdrowia. Niektóre osoby mogą mieć schorzenia włosów lub skóry, które powodują dyskomfort. Może to skupić ich uwagę na wyrywaniu włosów lub drapaniu skóry głowy. Wiek. Trichotillomania zwykle rozwija się tuż przed lub na początku okresu dojrzewania — najczęściej między 10 a 13 rokiem życia. Często jest to problem na całe życie. Niemowlęta mogą wyrywać sobie włosy, ale jest to zwykle łagodne i ustępuje samoistnie bez leczenia. Inne zaburzenia zdrowia psychicznego. Inne schorzenia, takie jak depresja, lęk lub zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), mogą występować wraz z trichotillomanią. Stres. Silnie stresujące sytuacje lub wydarzenia mogą wywołać trichotillomanię u niektórych osób. Środowisko. Nuda, izolacja i prywatność często zwiększają prawdopodobieństwo wyrywania włosów. Chociaż znacznie więcej kobiet niż mężczyzn jest leczonych z powodu trichotillomanii, może to wynikać z faktu, że kobiety częściej szukają porady lekarskiej. We wczesnym dzieciństwie trichotillomania występuje tak samo często u chłopców i dziewcząt.