Akupunktura polega na wbijaniu bardzo cienkich igieł przez skórę w strategiczne punkty na ciele. Akupunktura, będąca kluczowym elementem tradycyjnej medycyny chińskiej, jest najczęściej stosowana w leczeniu bólu. Coraz częściej stosuje się ją również w celu poprawy ogólnego samopoczucia, w tym w zakresie radzenia sobie ze stresem.
Akupunktura jest stosowana głównie w celu łagodzenia dolegliwości związanych z różnymi chorobami i schorzeniami, w tym:
Ryzyko związane z akupunkturą jest niskie, jeśli zabieg przeprowadza kompetentny, certyfikowany akupunkturzysta używający sterylnych igieł. Częste działania niepożądane obejmują ból i niewielkie krwawienie lub siniaki w miejscu wkłucia igieł. Jednorazowe, sterylne igły są obecnie standardem, więc ryzyko infekcji jest minimalne. Nie każdy jest dobrym kandydatem do akupunktury. Przed poddaniem się zabiegowi akupunktury należy poinformować akupunkturzystę, jeśli: Posiada Pan/Pani rozrusznik serca. Akupunktura, która obejmuje przyłożenie łagodnych impulsów elektrycznych do igieł, może potencjalnie zakłócać pracę rozrusznika serca. Jest Pan/Pani w ciąży. Uważa się, że niektóre punkty akupunktury stymulują poród, co może prowadzić do przedwczesnego porodu.
Przed zabiegiem akupunktury nie są wymagane żadne specjalne przygotowania.
Każdy akupunkturzysta ma swój unikalny styl, często łączący elementy wschodnich i zachodnich podejść do medycyny. Aby określić rodzaj leczenia akupunkturą, który przyniesie Ci największą korzyść, Twój lekarz może zapytać Cię o objawy, zachowania i styl życia. Może również dokładnie zbadać: Bólowe części ciała. Kształt, osad i kolor języka. Kolor twarzy. Siłę, rytm i jakość pulsu na nadgarstku. Sesja akupunktury może trwać do 60 minut, chociaż niektóre wizyty mogą być znacznie krótsze. Typowy plan leczenia pojedynczej dolegliwości obejmuje zazwyczaj jeden lub dwa zabiegi tygodniowo. Liczba zabiegów będzie zależeć od leczonego schorzenia i jego nasilenia. Ogólnie rzecz biorąc, powszechne jest otrzymywanie od 6 do 8 zabiegów.
Korzyści z akupunktury są czasami trudne do zmierzenia, ale wiele osób uważa ją za pomocną metodę kontrolowania różnych bolesnych schorzeń. Akupunktura ma niewiele skutków ubocznych, więc może warto spróbować, jeśli masz problemy z kontrolowaniem bólu za pomocą bardziej konwencjonalnych metod.