Jeśli jesteś podobny do wielu palaczy i użytkowników tytoniu, wiesz, że powinieneś rzucić palenie. Ale nie jesteś pewien, jak to zrobić. Rzucenie palenia na raz może zadziałać u niektórych osób. Ale zwiększysz swoje szanse na sukces, korzystając z pomocy swojego lekarza i tworząc plan.