A secreção ocular, também conhecida como remela, é um fluido natural produzido pelos olhos. Ela ajuda a manter os olhos saudáveis, fornecendo umidade e proteção contra irritantes. Normalmente, a secreção ocular se acumula durante o sono, mas também pode acontecer durante o dia, especialmente se os olhos estiverem irritados.

Existem dois tipos principais de secreção ocular: normal e anormal. A secreção ocular normal geralmente é transparente ou levemente turva e fácil de remover. Por outro lado, a secreção ocular anormal pode ser espessa, colorida ou vir acompanhada de sintomas como vermelhidão ou coceira, o que pode indicar um problema.

Causas Comuns de Secreção Ocular

A secreção ocular, também conhecida como remela ou "sono" nos olhos, pode ocorrer por vários motivos. Aqui estão algumas causas comuns:

1. Conjuntivite (Olho Rosa)

A conjuntivite, uma inflamação da conjuntiva (a membrana transparente que cobre a parte branca do olho), é uma causa comum de secreção ocular. Ela pode ser desencadeada por infecções virais, bacterianas ou alérgicas, levando a secreção aquosa ou espessa, juntamente com vermelhidão e irritação.

2. Síndrome do Olho Seco

Quando os olhos não produzem lágrimas suficientes ou as lágrimas evaporam muito rapidamente, os olhos ficam secos e irritados. Em resposta, o corpo pode produzir muco para ajudar a lubrificar os olhos, levando a secreção ocular filamentosa ou pegajosa.

3. Blefarite

A blefarite é a inflamação das pálpebras, muitas vezes devido a infecção bacteriana ou dermatite seborreica. Pode resultar em acúmulo de muco, crostas e irritação ao longo das margens das pálpebras.

4. Alergias

Reações alérgicas, como as causadas por pólen, poeira ou pelos de animais, podem desencadear irritação nos olhos e levar à produção excessiva de muco. Isso geralmente é acompanhado por coceira, vermelhidão e lacrimejamento.

5. Infecção Sinusal (Sinusite)

Uma infecção sinusal pode causar o escoamento de muco para os olhos devido à proximidade dos seios da face com os olhos. Esse escoamento pode resultar em secreção ocular, juntamente com dor facial, pressão e congestão.

6. Corpo Estranho ou Irritação

Se um corpo estranho (como poeira ou um cílio) entrar no olho, pode causar irritação, levando ao aumento da produção de muco à medida que o olho tenta removê-lo. Isso pode resultar em secreção transparente ou espessa.

7. Uso de Lentes de Contato

O uso de lentes de contato, particularmente por longas horas, pode levar à secura e irritação dos olhos. O corpo pode produzir muco em excesso como resposta protetora ao desconforto ou a uma infecção leve relacionada às lentes.

8. Infecções Oculares (Infecções da Córnea ou das Pálpebras)

Infecções da córnea (ceratite) ou das pálpebras podem causar secreção de muco significativa. Essas infecções também podem ser acompanhadas de dor, visão embaçada e sensibilidade à luz.

Remédios Caseiros e Tratamentos

Remédio Caseiro	Por que	Como Usar
1. Compressa Morna	Alivia os olhos irritados e amolece a secreção crostosa.	Molhe uma toalha em água morna, esprema e coloque sobre os olhos fechados por 5 a 10 minutos. Repita algumas vezes ao dia.
2. Irrigação Gentil dos Olhos	Ajuda a remover o muco e os detritos.	Use um colírio ou solução salina. Faça uma solução misturando 1 colher de chá de sal com 1 xícara de água morna. Use um conta-gotas para enxaguar.
3. Mantenha os Olhos Limpos	Remove o excesso de muco e previne infecções.	Use uma bola de algodão com água morna e sabão ou xampu de bebê diluído. Limpe suavemente ao longo da pálpebra e da linha dos cílios.
4. Fatias de Pepino	Reduz o inchaço e a irritação ao redor dos olhos.	Coloque fatias de pepino geladas sobre os olhos fechados por 10 a 15 minutos para acalmar e reduzir o inchaço.
5. Hidratação	Reduz a secura que pode causar excesso de muco.	Beba pelo menos 8 copos de água por dia e inclua alimentos ricos em água, como pepino, melancia e aipo.
6. Evite Alérgenos	Reduz o muco causado por alérgenos.	Mantenha as janelas fechadas, use purificadores de ar, limpe regularmente e use óculos de sol ao ar livre para proteger seus olhos.
7. Colírios de Venda Livre (OTC)	Alivia a secura e a irritação.	Use colírios lubrificantes ou anti-histamínicos algumas vezes ao dia, conforme indicado na embalagem.
8. Higiene Adequada com Lentes de Contato	Previne infecções e irritação.	Lave as mãos antes de manusear as lentes, limpe com a solução apropriada e considere mudar para descartáveis diárias.
9. Mel e Água Morna	Suaviza os olhos com propriedades antibacterianas.	Misture 1 colher de chá de mel com 1 xícara de água morna e limpe suavemente as pálpebras com uma bola de algodão mergulhada na solução.

Quando Consultar um Médico

Se seus sintomas persistirem ou forem acompanhados de dor, alterações na visão ou vermelhidão intensa, é essencial consultar um médico. Esses podem ser sinais de uma condição subjacente mais grave que requer tratamento médico, como uma infecção ocular ou uma alergia.

Resumo

Os remédios caseiros para secreção ocular incluem compressas mornas, irrigação ocular com solução salina e limpeza suave das pálpebras. Manter-se hidratado, evitar alérgenos e usar fatias de pepino podem ajudar a aliviar a irritação. Colírios de venda livre e higiene adequada das lentes de contato também podem aliviar os sintomas. Consulte um médico se os sintomas persistirem ou piorarem.

Perguntas Frequentes

1. O que causa secreção ocular?
   A secreção ocular é frequentemente causada por secura, alergias, infecções ou irritação.

2. Como posso prevenir a secreção ocular?
   Pratique boa higiene, mantenha-se hidratado e evite alérgenos para reduzir o acúmulo de muco.

3. Posso usar colírios de venda livre para secreção ocular?
   Sim, colírios lubrificantes ou anti-histamínicos podem ajudar a aliviar a secura e a irritação.

4. É seguro usar fatias de pepino nos meus olhos?
   Sim, as fatias de pepino são seguras e podem reduzir a irritação e o inchaço ao redor dos olhos.