Como Aliviar a Dor de Estômago Causada por Ibuprofeno

RESUMO:

• O ibuprofeno causa dor de estômago porque bloqueia uma substância química que protege o revestimento do seu estômago contra o ácido.

• Tomá-lo com alimentos, usar a menor dose possível e limitar o tempo de uso são as melhores maneiras de prevenir a irritação estomacal.

• Se a dor de estômago for severa, persistente ou vier acompanhada de sangue nas fezes, pare de tomar ibuprofeno e procure um médico imediatamente.

Você tomou ibuprofeno para uma dor de cabeça ou dores musculares e agora seu estômago dói. Isso é frustrante, mas também é muito comum. O ibuprofeno é um dos analgésicos mais utilizados no mundo, e a irritação estomacal é seu efeito colateral mais conhecido.

Por Que o Ibuprofeno Machuca Seu Estômago?

O ibuprofeno pertence a um grupo de medicamentos chamados AINEs (anti-inflamatórios não esteroides). Ele funciona bloqueando enzimas chamadas COX-1 e COX-2. Essas enzimas produzem substâncias químicas chamadas prostaglandinas, que desencadeiam dor e inflamação. É por isso que o ibuprofeno é eficaz na redução de ambos.

O problema é que a COX-1 também produz prostaglandinas que protegem o revestimento do seu estômago. Essas prostaglandinas protetoras ajudam o estômago a produzir muco e bicarbonato, que agem como uma barreira entre a parede do estômago e o ácido dentro dele. Quando o ibuprofeno bloqueia a COX-1, essa camada protetora fica mais fina. O ácido do seu estômago pode então irritar diretamente o revestimento, causando dor, queimação, náuseas ou inchaço.

Isso pode acontecer de 30 a 60 minutos após a ingestão de ibuprofeno com o estômago vazio. E se você usar ibuprofeno regularmente ao longo de semanas ou meses, o risco aumenta. A bula federal de medicamentos observa que eventos gastrointestinais graves, como úlceras e sangramentos, ocorrem em aproximadamente 1% das pessoas que tomam AINEs por três a seis meses, e em 2% a 4% daqueles que os tomam por um ano.

O Que Você Pode Fazer Agora se Seu Estômago Dói?

Se o ibuprofeno já causou desconforto estomacal, aqui estão algumas coisas que podem ajudar imediatamente.

Pare de tomar ibuprofeno por enquanto. Dê ao seu estômago uma chance de se recuperar. Tome um antiácido à base de cálcio, como carbonato de cálcio. Ele pode neutralizar o ácido do estômago rapidamente, geralmente em cerca de 15 minutos. Coma algo leve. Alimentos simples como pão, biscoitos, arroz ou bananas ajudam a absorver o ácido e a acalmar o revestimento estomacal. Beba pequenos goles de água. Manter-se hidratado auxilia na digestão e ajuda a diluir o ácido do estômago. Evite café, álcool e comidas apimentadas. Todos esses podem piorar a irritação enquanto seu estômago já está inflamado.

Se a dor de estômago causada por ibuprofeno está ocorrendo há algum tempo e o desconforto estomacal geral é algo com que você lida frequentemente, pode ser útil ler sobre maneiras simples de acalmar um estômago irritado.

Como Você Pode Prevenir a Dor de Estômago Causada por Ibuprofeno?

A prevenção é sempre mais fácil do que o tratamento. Se você precisa tomar ibuprofeno, estas etapas podem reduzir a chance de irritação estomacal.

Tome ibuprofeno com alimentos ou logo após uma refeição. Os alimentos criam um amortecedor entre o medicamento e o revestimento do seu estômago. Proteínas e gorduras são especialmente úteis porque retardam a absorção e reduzem o contato direto com o ácido. Um copo de leite também funciona se você não puder fazer uma refeição completa.

Use a menor dose eficaz. A dose padrão de venda livre é de 200 a 400 mg. Evite ir além do que você realmente precisa. Doses mais altas removem mais prostaglandinas protetoras do estômago.

Use por pouco tempo. Quanto mais tempo você usar ibuprofeno, maior o risco para o seu estômago. Tente limitar a alguns dias de cada vez, a menos que seu médico diga o contrário.

Espacie suas doses corretamente. Tomar ibuprofeno a cada 6 a 8 horas dá tempo ao seu estômago para se recuperar parcialmente entre as doses. Tomá-lo com mais frequência do que o recomendado acumula danos.

Evite misturá-lo com outros AINEs. Tomar ibuprofeno junto com aspirina, naproxeno ou outros AINEs multiplica o risco. Use apenas um de cada vez.

Limite o álcool. O álcool irrita o revestimento do estômago por si só. Combiná-lo com ibuprofeno aumenta significativamente a chance de sangramento estomacal. A bula federal adverte especificamente pessoas que consomem três ou mais bebidas alcoólicas por dia contra o uso de ibuprofeno.

Você Deve Mudar para um Analgésico Diferente?

Se o ibuprofeno regularmente incomoda seu estômago, mudar para paracetamol (Tylenol) pode ser uma opção melhor para dor leve a moderada. O paracetamol funciona de forma diferente. Ele não bloqueia a COX-1, o que significa que não reduz o muco protetor no seu estômago. Geralmente é muito mais suave para o sistema digestivo.

Dito isso, o paracetamol não reduz a inflamação da mesma forma que o ibuprofeno. Portanto, para coisas como inchaço das articulações, inflamação muscular ou cólicas menstruais, o ibuprofeno ou outro AINE pode ainda ser uma escolha melhor. A troca é apenas algo a se ter em mente.

Se você está considerando o paracetamol em vez disso e se perguntando sobre o tempo ou se precisa de alimentos com ele, aqui está uma análise útil sobre tomar Tylenol com o estômago vazio.

Quando Você Deve Falar com um Médico?

A maioria das dores de estômago relacionadas ao ibuprofeno é leve e desaparece depois que você para de tomá-lo ou começa a tomá-lo corretamente com alimentos. Mas há alguns sinais de alerta que não devem ser ignorados.

Consulte um médico se notar algum dos seguintes:

• Dor de estômago severa ou persistente que não desaparece em um ou dois dias

• Fezes pretas ou com aspecto de piche, que podem indicar sangramento no trato digestivo

• Vômito de sangue ou material com aspecto de borra de café

• Sensação de desmaio ou tontura juntamente com sintomas estomacais

• Dor de estômago que volta sempre que você toma ibuprofeno, mesmo com alimentos

Estes podem ser sinais de uma úlcera estomacal ou sangramento interno. Ambos precisam de atenção médica rápida.

Se você tem mais de 60 anos, tem histórico de úlceras estomacais, toma anticoagulantes ou usa corticosteroides, seu risco de problemas estomacais relacionados a AINEs é significativamente maior. Nesses casos, seu médico pode recomendar um inibidor da bomba de prótons (IBP) ou um bloqueador H2 para tomar junto com o ibuprofeno para proteger o revestimento do seu estômago.

Existem Complicações Estomacais Raras, Mas Graves?

Em casos incomuns, o uso prolongado de ibuprofeno pode levar a uma úlcera estomacal que perfura, o que significa que cria um buraco na parede do estômago. Esta é uma emergência médica e requer tratamento imediato. A perfuração pode ocorrer sem quaisquer sintomas de aviso prévio.

Outra complicação rara é uma condição chamada enteropatia por AINEs, onde o dano se estende além do estômago para o intestino delgado. Isso pode causar sangramento crônico de baixo grau, anemia por deficiência de ferro e perda de proteínas. É mais comumente visto em pessoas que tomam AINEs diariamente por meses ou anos.

Essas complicações são raras em doses normais de venda livre usadas por curtos períodos. Mas vale a pena conhecê-las, especialmente se você depende de ibuprofeno com frequência.

Conclusão

O ibuprofeno causa dor de estômago porque bloqueia as substâncias químicas que protegem o revestimento do seu estômago contra o ácido. A maneira mais simples de prevenir isso é tomar ibuprofeno com alimentos, usar a menor dose que funcione e manter o uso o mais curto possível. Se o seu estômago já está doendo, pare o ibuprofeno, tome um antiácido, coma algo leve e dê tempo ao seu corpo para se recuperar. E se a dor for severa ou vier com sinais como fezes pretas ou vômito de sangue, procure um médico sem demora.