Lesão Do Lca

O ligamento cruzado anterior (LCA) é um dos principais ligamentos que ajudam a estabilizar a articulação do joelho. O LCA conecta o fêmur (osso da coxa) à tíbia (osso da canela). Ele é mais comumente rompido durante esportes que envolvem paradas súbitas e mudanças de direção — como basquete, futebol, tênis e vôlei.

Uma lesão do LCA é um rompimento ou entorse do ligamento cruzado anterior (LCA) — uma das fortes faixas de tecido que ajudam a conectar o seu fêmur (osso da coxa) à sua tíbia (osso da canela). Lesões do LCA ocorrem mais comumente durante esportes que envolvem paradas súbitas ou mudanças de direção, saltos e aterrissagens — como futebol, basquete, futebol americano e esqui alpino.

Muitas pessoas ouvem um estalo ou sentem uma sensação de "estalo" no joelho quando ocorre uma lesão do LCA. Seu joelho pode inchar, sentir-se instável e ficar muito dolorido para suportar peso.

Dependendo da gravidade da sua lesão do LCA, o tratamento pode incluir repouso e exercícios de reabilitação para ajudá-lo a recuperar a força e a estabilidade, ou cirurgia para substituir o ligamento rompido, seguida de reabilitação. Um programa de treinamento adequado pode ajudar a reduzir o risco de uma lesão do LCA.

Sinais e sintomas de uma lesão do LCA geralmente incluem: Um estalo alto ou uma sensação de "estalo" no joelho Dor intensa e incapacidade de continuar a atividade Inchaço rápido Perda da amplitude de movimento Uma sensação de instabilidade ou "ceder" com a carga de peso Procure atendimento imediato se alguma lesão no joelho causar sinais ou sintomas de uma lesão do LCA. A articulação do joelho é uma estrutura complexa de ossos, ligamentos, tendões e outros tecidos que trabalham juntos. É importante obter um diagnóstico rápido e preciso para determinar a gravidade da lesão e obter o tratamento adequado.

Procure atendimento imediato se qualquer lesão no seu joelho causar sinais ou sintomas de uma lesão do LCA. A articulação do joelho é uma estrutura complexa de ossos, ligamentos, tendões e outros tecidos que trabalham juntos. É importante obter um diagnóstico rápido e preciso para determinar a gravidade da lesão e obter o tratamento adequado.

Ligamentos são faixas fortes de tecido que conectam um osso a outro. O LCA, um dos dois ligamentos que se cruzam no meio do joelho, conecta o fêmur à tíbia e ajuda a estabilizar a articulação do joelho.

Lesões do LCA costumam acontecer durante atividades esportivas e de condicionamento físico que podem sobrecarregar o joelho:

• Reduzir a velocidade e mudar de direção repentinamente (cortar)
• Girar com o pé firmemente plantado
• Cair de forma desajeitada após um salto
• Parar repentinamente
• Receber um golpe direto no joelho ou ter uma colisão, como uma entrada de futebol

Quando o ligamento é danificado, geralmente há um rompimento parcial ou completo do tecido. Uma lesão leve pode esticar o ligamento, mas deixá-lo intacto.

Há diversos fatores que aumentam o seu risco de lesão do LCA, incluindo:

• Ser mulher — possivelmente devido a diferenças na anatomia, força muscular e influências hormonais
• Participar em certos desportos, como futebol, basquetebol, ginástica e esqui alpino
• Mau condicionamento físico
• Usar padrões de movimento incorretos, como mover os joelhos para dentro durante um agachamento
• Usar calçado que não serve corretamente
• Usar equipamentos desportivos mal conservados, como fixações de esqui que não estão devidamente ajustadas
• Jogar em relvado artificial

Pessoas que sofrem uma lesão no LCA têm maior risco de desenvolver osteoartrite no joelho. A artrite pode ocorrer mesmo que você faça uma cirurgia para reconstruir o ligamento.

Vários fatores provavelmente influenciam o risco de artrite, como a gravidade da lesão original, a presença de lesões relacionadas na articulação do joelho ou o nível de atividade após o tratamento.

Programas para reduzir lesões do LCA incluem:

• Exercícios para fortalecer o core — incluindo quadris, pelve e parte inferior do abdômen — com o objetivo de treinar atletas para evitar o movimento interno do joelho durante um agachamento
• Exercícios que fortalecem os músculos das pernas, particularmente exercícios de isquiotibiais, para garantir um equilíbrio geral na força muscular das pernas
• Treinamento e exercícios enfatizando a técnica adequada e a posição do joelho ao pular e aterrissar de saltos
• Treinamento para melhorar a técnica ao realizar movimentos de pivô e corte O treinamento para fortalecer os músculos das pernas, quadris e core — bem como o treinamento para melhorar as técnicas de salto e aterrissagem e para evitar o movimento interno do joelho — pode ajudar a reduzir o maior risco de lesão do LCA em atletas mulheres. Use calçados e acolchoamento apropriados para o seu esporte para ajudar a prevenir lesões. Se você esquia descendo a montanha, certifique-se de que suas fixações de esqui estejam ajustadas corretamente por um profissional treinado para que seus esquis se soltem adequadamente se você cair. Usar uma joelheira não parece prevenir lesões do LCA ou reduzir o risco de lesão recorrente após a cirurgia.

Durante o exame físico, seu médico examinará seu joelho em busca de inchaço e sensibilidade — comparando seu joelho lesionado com o joelho não lesionado. Ele ou ela também pode mover seu joelho para várias posições para avaliar a amplitude de movimento e a função geral da articulação.

Muitas vezes, o diagnóstico pode ser feito com base apenas no exame físico, mas você pode precisar de testes para descartar outras causas e determinar a gravidade da lesão. Esses testes podem incluir:

• Raios-X. Raios-X podem ser necessários para descartar uma fratura óssea. No entanto, os raios-X não mostram tecidos moles, como ligamentos e tendões.
• Imagem por ressonância magnética (IRM). Uma IRM usa ondas de rádio e um campo magnético forte para criar imagens de tecidos duros e moles do seu corpo. Uma IRM pode mostrar a extensão de uma lesão do LCA e sinais de danos a outros tecidos no joelho, incluindo a cartilagem.
• Ultrassom. Usando ondas sonoras para visualizar estruturas internas, a ultrassonografia pode ser usada para verificar lesões nos ligamentos, tendões e músculos do joelho.