Síndrome Da Fadiga Crônica

A encefalomielite miálgica/síndrome da fadiga crônica (EM/SFC) é um transtorno complicado.

Causa fadiga extrema que dura pelo menos seis meses. Os sintomas pioram com a atividade física ou mental, mas não melhoram completamente com o descanso.

A causa da EM/SFC é desconhecida, embora existam muitas teorias. Os especialistas acreditam que pode ser desencadeada por uma combinação de fatores.

Não existe um único teste para confirmar o diagnóstico. Pode ser necessário realizar vários testes médicos para descartar outros problemas de saúde que apresentem sintomas semelhantes. O tratamento da condição concentra-se no alívio dos sintomas.

Os sintomas da EM/SFC podem variar de pessoa para pessoa, e a gravidade dos sintomas pode flutuar de dia para dia. Além da fadiga, os sintomas podem incluir: Exaustão extrema após exercício físico ou mental. Problemas com memória ou habilidades de raciocínio. Tonturas que pioram ao mudar de posição deitada ou sentada para em pé. Dor muscular ou articular. Sono não reparador. Algumas pessoas com essa condição têm dores de cabeça, dor de garganta e linfonodos sensíveis no pescoço ou nas axilas. As pessoas com a condição também podem se tornar mais sensíveis à luz, ao som, aos cheiros, aos alimentos e aos medicamentos. A fadiga pode ser um sintoma de muitas doenças. Em geral, consulte seu médico se você tiver fadiga persistente ou excessiva.

A fadiga pode ser um sintoma de muitas doenças. Em geral, consulte seu médico se você tiver fadiga persistente ou excessiva.

A causa da encefalomielite miálgica/síndrome da fadiga crônica (EM/SFC) ainda é desconhecida. Uma combinação de fatores pode estar envolvida, incluindo:

• Genética. A EM/SFC parece ser hereditária em algumas famílias, portanto, algumas pessoas podem nascer com maior probabilidade de desenvolver o transtorno.
• Infecções. Algumas pessoas desenvolvem sintomas de EM/SFC após se recuperarem de uma infecção viral ou bacteriana.
• Trauma físico ou emocional. Algumas pessoas relatam que sofreram uma lesão, cirurgia ou estresse emocional significativo pouco antes do início de seus sintomas.
• Problemas com o uso de energia. Algumas pessoas com EM/SFC têm problemas para converter o combustível do corpo, principalmente gorduras e açúcares, em energia.

Fatores que podem aumentar seu risco de EM/SFC incluem:

• Idade. A EM/SFC pode ocorrer em qualquer idade, mas afeta mais comumente adultos jovens e de meia-idade.
• Sexo. Mulheres são diagnosticadas com EM/SFC com muito mais frequência do que homens, mas pode ser que as mulheres sejam simplesmente mais propensas a relatar seus sintomas a um médico.
• Outros problemas médicos. Pessoas que têm histórico de outros problemas médicos complexos, como fibromialgia ou síndrome de taquicardia ortostática postural, podem ter maior probabilidade de desenvolver EM/SFC.

Os sintomas da EM/SFC podem aparecer e desaparecer, e muitas vezes são desencadeados por atividade física ou stress emocional. Isso pode dificultar a manutenção de uma rotina de trabalho regular ou mesmo o cuidado pessoal em casa.

Muitas pessoas podem estar demasiado fracas para sair da cama em diferentes momentos da sua doença. Algumas podem precisar de usar uma cadeira de rodas.

Não existe um único teste para confirmar o diagnóstico de encefalomielite miálgica/síndrome da fadiga crônica (EM/SFC). Os sintomas podem imitar os de muitos outros problemas de saúde, incluindo: Transtornos do sono. A fadiga pode ser causada por transtornos do sono. Um estudo do sono pode determinar se seu descanso está sendo perturbado por transtornos como apneia obstrutiva do sono, síndrome das pernas inquietas ou insônia. Outros problemas médicos. A fadiga é um sintoma comum em várias condições médicas, como anemia, diabetes e hipotireoidismo. Os testes de laboratório podem verificar seu sangue em busca de evidências de alguns dos principais suspeitos. Problemas de saúde mental. A fadiga também é um sintoma de uma variedade de problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade. Um conselheiro pode ajudar a determinar se um desses problemas está causando sua fadiga. Também é comum que pessoas com EM/SFC também tenham outros problemas de saúde ao mesmo tempo, como transtornos do sono, síndrome do intestino irritável ou fibromialgia. Na verdade, há tantos sintomas sobrepostos entre essa condição e a fibromialgia que alguns pesquisadores consideram os dois transtornos como aspectos diferentes da mesma doença. Critérios de diagnóstico As diretrizes propostas pelo Instituto de Medicina dos Estados Unidos definem a fadiga associada à EM/SFC como sendo: Tão grave que interfere na capacidade de se envolver em atividades pré-doença. De início novo ou definido. Não aliviada substancialmente pelo descanso. Piorada por esforço físico, mental ou emocional. Para atender aos critérios de diagnóstico do Instituto de Medicina para essa condição, uma pessoa também precisaria apresentar pelo menos um desses dois sintomas: Dificuldades com memória, foco e concentração. Tontura que piora ao mudar de posição deitada ou sentada para em pé. Esses sintomas devem durar pelo menos seis meses e ocorrer pelo menos metade do tempo com intensidade moderada, substancial ou grave.

Não existe cura para a encefalomielite miálgica/síndrome da fadiga crônica (EM/SFC). O tratamento concentra-se no alívio dos sintomas. Os sintomas mais perturbadores ou incapacitantes devem ser tratados primeiro. Medicações Alguns problemas associados à EM/SFC podem ser melhorados com certos medicamentos. Exemplos incluem: Dor. Se medicamentos como ibuprofeno (Advil, Motrin IB e outros) e naproxeno sódico (Aleve) não ajudarem o suficiente, medicamentos prescritos, às vezes usados para tratar fibromialgia, podem ser opções para você. Estes incluem pregabalina (Lyrica), duloxetina (Cymbalta), amitriptilina ou gabapentina (Neurontin). Intolerância ortostática. Algumas pessoas com essa condição, particularmente adolescentes, sentem-se fracas ou nauseadas quando ficam em pé ou sentadas. Medicamentos para regular a pressão arterial ou os ritmos cardíacos podem ser úteis. Depressão. Muitas pessoas com problemas de saúde de longo prazo, como EM/SFC, também estão deprimidas. Tratar sua depressão pode facilitar o enfrentamento dos problemas associados a uma doença crônica. Baixas doses de alguns antidepressivos também podem ajudar a melhorar o sono e aliviar a dor. Ritmo para a má-adaptação pós-exercício Pessoas com EM/SFC têm um agravamento de seus sintomas após esforço físico, mental ou emocional. Isso é chamado de má-adaptação pós-exercício. Geralmente começa entre 12 e 24 horas após a atividade e pode durar dias ou semanas. Pessoas que têm má-adaptação pós-exercício muitas vezes lutam para encontrar um bom equilíbrio entre atividade e descanso. O objetivo é permanecer ativo sem exagerar. Isso também é chamado de ritmo. O objetivo do ritmo é reduzir a má-adaptação pós-exercício, em vez de voltar ao mesmo nível de atividade que você tinha quando estava saudável. À medida que você melhorar, poderá se envolver com segurança em mais atividades sem desencadear a má-adaptação pós-exercício. Pode ajudar manter um diário diário de suas atividades e sintomas, para que você possa acompanhar quanta atividade é demais para você. Abordando problemas de sono A falta de sono pode tornar outros sintomas mais difíceis de lidar. Sua equipe de saúde pode sugerir evitar cafeína ou mudar sua rotina de sono. A apneia do sono pode ser tratada usando uma máquina que fornece pressão de ar através de uma máscara enquanto você dorme. Mais informações Acupuntura Terapia de massagem Marcar uma consulta Existe um problema com as informações destacadas abaixo e reenvie o formulário. Da Mayo Clinic para sua caixa de entrada Inscreva-se gratuitamente e fique atualizado sobre avanços em pesquisas, dicas de saúde, tópicos de saúde atuais e experiência em gerenciamento de saúde. Clique aqui para uma prévia do e-mail. Endereço de e-mail 1 Erro O campo de e-mail é obrigatório Erro Inclua um endereço de e-mail válido Saiba mais sobre o uso de dados da Mayo Clinic. Para fornecer a você as informações mais relevantes e úteis e entender quais informações são benéficas, podemos combinar suas informações de uso de e-mail e site com outras informações que temos sobre você. Se você é um paciente da Mayo Clinic, isso pode incluir informações de saúde protegidas. Se combinarmos essas informações com suas informações de saúde protegidas, trataremos todas essas informações como informações de saúde protegidas e só usaremos ou divulgaremos essas informações conforme estabelecido em nosso aviso de práticas de privacidade. Você pode optar por não receber comunicações por e-mail a qualquer momento clicando no link de cancelamento de inscrição no e-mail. Inscrever-se! Obrigado por se inscrever! Em breve você começará a receber as últimas informações de saúde da Mayo Clinic que você solicitou em sua caixa de entrada. Desculpe, algo deu errado com sua inscrição Por favor, tente novamente em alguns minutos Tentar novamente

A experiência com ME/CFS varia de pessoa para pessoa. O apoio emocional e aconselhamento podem ajudar você e seus entes queridos a lidar com as incertezas e restrições deste transtorno. Conversar com um conselheiro pode ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento para lidar com doenças crônicas, abordar limitações no trabalho ou na escola e melhorar a dinâmica familiar. Também pode ser útil se você estiver lidando com sintomas de depressão. Você pode achar útil participar de um grupo de apoio e conhecer outras pessoas com sua condição. Os grupos de apoio não são para todos, e você pode descobrir que um grupo de apoio aumenta seu estresse em vez de aliviá-lo. Experimente e use seu próprio julgamento para determinar o que é melhor para você.