Resfriado Comum
Visão geral
O resfriado comum é uma doença que afeta o nariz e a garganta. Na maioria das vezes, é inofensivo, mas pode não parecer assim. Germes chamados vírus causam o resfriado comum.
Freqüentemente, os adultos podem ter dois ou três resfriados a cada ano. Bebês e crianças pequenas podem ter resfriados com mais frequência.
A maioria das pessoas se recupera de um resfriado comum em 7 a 10 dias. Os sintomas podem durar mais em pessoas que fumam. Na maioria das vezes, você não precisa de cuidados médicos para um resfriado comum. Se os sintomas não melhorarem ou piorarem, consulte seu médico.
Doenças do nariz e da garganta causadas por germes são chamadas de infecções do trato respiratório superior.
Criar seu plano de vacinação personalizado.
Sintomas
Na maioria das vezes, os sintomas do resfriado comum começam de 1 a 3 dias depois que alguém é exposto a um vírus do resfriado. Os sintomas variam. Eles podem incluir: Nariz escorrendo ou entupido. Dor de garganta ou garganta irritada. Tosse. Espirros. Mal-estar geral. Dores leves no corpo ou dor de cabeça leve. Febre baixa. O muco do seu nariz pode começar claro e ficar mais espesso e amarelo ou verde. Essa mudança é normal. Na maioria das vezes, não significa que você tem uma doença bacteriana. Para adultos. Na maioria das vezes, você não precisa de cuidados médicos para um resfriado comum. Mas consulte seu médico se você tiver: Sintomas que pioram ou não melhoram. Febre superior a 101,3 graus Fahrenheit (38,5 graus Celsius) que dura mais de três dias. Febre que retorna após um período sem febre. Falta de ar. Chiado no peito. Dor de garganta intensa, dor de cabeça ou dor nos seios da face. Para crianças. A maioria das crianças com resfriado comum não precisa consultar um médico. Procure atendimento médico imediatamente se seu filho apresentar qualquer um dos seguintes sintomas: Febre de 100,4 graus Fahrenheit (38 graus Celsius) em recém-nascidos de até 12 semanas. Febre crescente ou febre que dura mais de dois dias em uma criança de qualquer idade. Sintomas mais intensos, como dor de cabeça, dor de garganta ou tosse. Dificuldade para respirar ou chiado no peito. Dor de ouvido. Irritabilidade ou sonolência incomuns. Falta de interesse em comer.
Quando consultar um médico
Para adultos. Na maioria das vezes, você não precisa de cuidados médicos para um resfriado comum. Mas consulte seu médico se você tiver:
- Sintomas que pioram ou não melhoram.
- Febre superior a 101,3 graus Fahrenheit (38,5 graus Celsius) que dura mais de três dias.
- Febre retornando após um período sem febre.
- Falta de ar.
- Chiado no peito.
- Dor de garganta intensa, dor de cabeça ou dor nos seios da face. Para crianças. A maioria das crianças com resfriado comum não precisa consultar um médico. Procure atendimento médico imediatamente se seu filho apresentar qualquer um dos seguintes sintomas:
- Febre de 100,4 graus Fahrenheit (38 graus Celsius) em recém-nascidos de até 12 semanas.
- Febre crescente ou febre que dura mais de dois dias em uma criança de qualquer idade.
- Sintomas mais intensos, como dor de cabeça, dor de garganta ou tosse.
- Dificuldade para respirar ou chiado no peito.
- Dor de ouvido.
- Agitação ou sonolência incomuns.
- Falta de interesse em comer.
Causas
Muitos vírus podem causar um resfriado comum. Os rinovírus são a causa mais comum.
Um vírus do resfriado entra no corpo pela boca, olhos ou nariz. O vírus pode se espalhar por:
- Gotículas no ar quando alguém doente tosse, espirra ou fala.
- Contato de mão com mão com alguém que tem um resfriado.
- Compartilhamento de objetos com o vírus neles, como pratos, toalhas, brinquedos ou telefones.
- Tocando seus olhos, nariz ou boca após o contato com o vírus.
Fatores de risco
Esses fatores podem aumentar as chances de pegar um resfriado:
- Idade. Bebês e crianças pequenas têm maior risco de resfriados do que outras pessoas, especialmente se passam tempo em creches.
- Sistema imunológico enfraquecido. Ter uma doença de longo prazo ou sistema imunológico enfraquecido aumenta seu risco.
- Época do ano. Crianças e adultos têm maior probabilidade de pegar resfriados no outono e inverno.
- Fumar. Fumar ou estar perto da fumaça de segunda mão aumenta o risco de pegar um resfriado.
- Exposição. Estar em multidões, como na escola ou em um avião, aumenta a chance de pegar um resfriado.
Complicações
Estas condições podem ocorrer juntamente com seu resfriado:
- Infecção do ouvido médio. Esta é a inflamação e o acúmulo de fluidos no espaço atrás do tímpano. Pode ser causada por um vírus ou bactéria. Os sinais e sintomas típicos incluem dores de ouvido ou o retorno da febre após um resfriado comum.
- Asma. Um resfriado pode desencadear sibilos, mesmo em pessoas que não têm asma. Para pessoas com asma, um resfriado pode piorar a condição.
- Sinusite. Em adultos ou crianças, um resfriado comum que dura um tempo pode levar a inchaço e dor nos seios da face. Estes são espaços cheios de ar no crânio acima dos olhos e ao redor do nariz. Um vírus ou bactéria pode causar sinusite.
- Outras doenças. Um resfriado comum pode levar a doenças dos pulmões, como pneumonia ou bronquite. Pessoas com asma ou sistemas imunológicos enfraquecidos têm maior risco dessas condições.
Prevenção
Não existe vacina para o resfriado comum. Você pode tomar estas medidas para retardar a propagação do vírus e prevenir doenças:
- Lave as mãos. Lave bem e frequentemente as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se água e sabão não estiverem disponíveis, use um desinfetante para as mãos à base de álcool com pelo menos 60% de álcool. Ensine a seus filhos a importância de lavar as mãos. Tente não tocar os olhos, o nariz ou a boca com as mãos sujas.
- Limpe e desinfete. Limpe e desinfete as superfícies que são tocadas com frequência. Essas incluem maçanetas, interruptores de luz, eletrônicos e bancadas de cozinha e banheiro. Isso é especialmente importante quando alguém em sua família está resfriado. Lave os brinquedos das crianças com frequência.
- Tampe a tosse. Espirre e tosse em lenços de papel. Jogue os lenços de papel usados imediatamente e depois lave as mãos. Se você não tiver um lenço de papel, espirrar ou tossir na dobra do cotovelo e depois lave as mãos.
- Não compartilhe. Não compartilhe copos ou talheres com outros membros da família.
- Mantenha distância de pessoas com resfriados. Evite contato próximo com qualquer pessoa que esteja resfriada. Fique longe de multidões quando possível. Tente não tocar os olhos, o nariz e a boca quando estiver em multidões.
- Revise as políticas do seu centro de cuidados infantis. Procure uma creche com boas práticas de higiene e políticas claras sobre manter crianças doentes em casa.
- Cuide de si mesmo. Alimente-se bem, faça exercícios e durma o suficiente para se manter saudável.
Diagnóstico
Geralmente, você não precisa de cuidados médicos para um resfriado comum. Mas se os sintomas piorarem ou não desaparecerem, consulte seu médico.
A maioria das pessoas com resfriado comum pode ser diagnosticada pelos sintomas. Seu médico pode fazer um swab nasal ou de garganta para descartar outras doenças. Uma radiografia do tórax pode ser solicitada para descartar uma doença pulmonar.
Crie seu plano de vacinação personalizado.
Tratamento
Não existe cura para o resfriado comum. A maioria dos casos de resfriado comum melhora sem tratamento em 7 a 10 dias. Mas a tosse pode durar mais alguns dias. O melhor que você pode fazer é cuidar de si mesmo enquanto seu corpo se cura. As dicas de cuidados incluem:
- Descansar.
- Beber muitos líquidos.
- Umidificar o ar.
- Usar lavagem nasal com solução salina. Antibióticos não tratam vírus de resfriado. Eles são usados para tratar doenças causadas por bactérias. Analgésicos que você pode comprar sem receita médica podem diminuir o desconforto de dor de garganta, dor de cabeça ou febre. Para adultos. O alívio da dor sem receita para adultos inclui:
- Acetaminofeno (Tylenol, outros).
- Ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros). Para crianças. As diretrizes para medicamentos para aliviar a dor em crianças incluem o seguinte:
- Não dê aspirina a crianças ou adolescentes. A aspirina foi associada à síndrome de Reye, uma condição rara e potencialmente fatal, em crianças ou adolescentes que têm gripe ou catapora.
- Use analgésicos sem receita de força infantil. Estes incluem acetaminofeno infantil (Tylenol, outros) ou ibuprofeno (Advil, Motrin, outros).
- Para crianças menores de 3 meses de idade, não use acetaminofeno até que seu bebê tenha sido examinado por um profissional de saúde.
- Não dê ibuprofeno a uma criança menor de 6 meses de idade ou a crianças que estão vomitando com frequência.
- Use esses medicamentos pelo menor tempo possível e siga as instruções do rótulo para evitar efeitos colaterais.
- Ligue para seu profissional de saúde se tiver dúvidas sobre a dose correta. Para adultos. Os adultos podem usar gotas ou sprays descongestionantes por até cinco dias. Isso ajuda no nariz entupido. O uso prolongado pode causar o retorno dos sintomas. Para crianças. Crianças menores de 6 anos não devem usar gotas ou sprays descongestionantes. Converse com seu médico antes de usar descongestionantes nasais em crianças maiores de 6 anos. Medicamentos sem receita para tosse e resfriado são usados para tratar os sintomas de tosse e resfriado, não a doença subjacente. Pesquisas sugerem que esses medicamentos não funcionam melhor para tratar resfriados do que um placebo, um medicamento inativo usado em pesquisas. Para adultos. Siga essas dicas para medicamentos sem receita para tosse e resfriado:
- Leia e siga as instruções do rótulo.
- Não tome dois medicamentos com o mesmo ingrediente ativo, como um anti-histamínico, descongestionante ou analgésico. Muito de um único ingrediente pode levar a uma overdose acidental. Para crianças. Medicamentos sem receita para tosse e resfriado não são tipicamente recomendados para crianças. Esses medicamentos têm efeitos colaterais potencialmente graves, incluindo overdoses fatais em crianças menores de 2 anos de idade. Converse com o médico de seu filho antes de usar qualquer medicamento sem receita para tosse e resfriado em crianças.
Aviso: August é uma plataforma de informações de saúde e suas respostas não constituem aconselhamento médico. Sempre consulte um profissional médico licenciado perto de você antes de fazer qualquer alteração.
Feito na Índia, para o mundo