Baixa Libido Em Mulheres

Os níveis de desejo sexual das mulheres mudam ao longo dos anos. É comum que altos e baixos aconteçam junto com o início ou o fim de um relacionamento. Ou podem acontecer com mudanças importantes na vida, como gravidez, menopausa ou doença. Alguns medicamentos usados para condições que afetam o humor também podem causar baixa libido em mulheres.

Se sua falta de interesse por sexo continuar ou retornar e causar sofrimento pessoal, converse com seu profissional de saúde. Você pode ter uma condição tratável chamada transtorno de interesse-excitação sexual.

Mas você não precisa atender a essa definição médica para procurar ajuda. Se você está incomodada com uma libido baixa ou reduzida, você pode tomar medidas para aumentar sua libido. Mudanças no estilo de vida e técnicas sexuais podem deixá-la mais frequentemente no clima. Alguns medicamentos também podem oferecer promessas.

Nenhum de vocês pode ter uma libido fora do que é típico para pessoas em sua fase da vida. E mesmo que sua libido seja menor do que já foi, seu relacionamento pode ser forte. Resumindo: Não há um número mágico para definir libido baixa. Ela varia. Os sintomas de libido baixa em mulheres incluem: Ter menos ou nenhum interesse em qualquer tipo de atividade sexual, incluindo masturbação. Nunca ou raramente ter fantasias ou pensamentos sexuais. Estar triste ou preocupada com sua falta de atividade ou fantasias sexuais. Se você estiver preocupada com sua baixa libido, converse com seu ginecologista ou outro profissional de saúde. A resposta pode ser tão simples quanto mudar um medicamento que você toma. Ou você pode precisar controlar melhor uma condição como pressão alta ou diabetes.

Se você está preocupada com sua baixa libido, converse com seu ginecologista ou outro profissional de saúde. A resposta pode ser tão simples quanto mudar um medicamento que você toma. Ou você pode precisar controlar melhor uma condição como pressão alta ou diabetes.

O desejo sexual é baseado em uma mistura complexa de muitas coisas que afetam a intimidade. Esses fatores incluem:

• Bem-estar físico e emocional.
• Experiências.
• Crenças.
• Estilo de vida.
• Seu relacionamento atual. Se você tem desafios em alguma dessas áreas, isso pode afetar seu desejo sexual.

Uma variedade de doenças, mudanças físicas e medicamentos podem causar baixa libido, incluindo:

• Condições sexuais. Se você sente dor durante o sexo ou não consegue ter orgasmo, isso pode diminuir seu desejo sexual.
• Doenças. Muitas doenças não sexuais podem afetar a libido. Essas incluem câncer, diabetes, pressão alta, doença arterial coronariana e doenças neurológicas.
• Medicamentos. Alguns medicamentos prescritos diminuem a libido — especialmente os medicamentos para depressão chamados inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs).
• Hábitos de estilo de vida. Uma taça de vinho pode te deixar no clima, mas muito álcool pode afetar sua libido. O mesmo é verdade para drogas ilícitas. Além disso, fumar diminui o fluxo sanguíneo, o que pode diminuir a excitação.
• Cirurgia. Qualquer cirurgia relacionada às mamas ou ao trato genital pode afetar sua imagem corporal, função sexual e desejo sexual.
• Fadiga. O esgotamento por cuidar de crianças pequenas ou pais idosos pode contribuir para a baixa libido. A fadiga causada por doença ou cirurgia também pode desempenhar um papel.

Mudanças em seus níveis hormonais podem alterar seu desejo sexual. Isso pode ocorrer durante:

• Menopausa. Os níveis de estrogênio caem durante a menopausa. Isso pode fazer você se interessar menos por sexo e causar secura vaginal, levando a sexo doloroso ou desconfortável. Muitas mulheres ainda têm relações sexuais satisfatórias durante a menopausa e além. Mas algumas têm uma libido baixa durante essa mudança hormonal.
• Gravidez e amamentação. As mudanças hormonais durante a gravidez, logo após o parto e durante a amamentação podem diminuir a libido. A fadiga e as mudanças na imagem corporal podem afetar seu desejo sexual. Assim como as pressões da gravidez ou os cuidados com um bebê recém-nascido.

Seu estado mental pode afetar seu desejo sexual. As causas psicológicas da baixa libido incluem:

• Condições de saúde mental, como ansiedade ou depressão.
• Estresse relacionado a coisas como finanças, relacionamentos ou trabalho.
• Imagem corporal ruim.
• Baixa autoestima.
• Histórico de abuso físico, emocional ou sexual.
• Experiências sexuais negativas passadas.

Para muitas pessoas, a proximidade emocional é fundamental para a intimidade sexual. Portanto, problemas em seu relacionamento podem ser um fator importante na baixa libido. Muitas vezes, menos interesse em sexo é resultado de problemas contínuos, como:

• Falta de conexão com seu parceiro.
• Conflitos ou brigas não resolvidos.
• Péssima comunicação das necessidades e desejos sexuais.
• Problemas de confiança.
• Preocupação com a capacidade de seu parceiro de ter relações sexuais.
• Falta de privacidade.

Fatores que podem aumentar o risco de libido baixa incluem:

• Dor durante o sexo ou incapacidade de atingir o orgasmo.
• Condições de saúde mental e circunstâncias de vida que afetam seu estado mental.
• Cirurgias relacionadas às mamas ou ao trato genital.
• Alterações nos níveis hormonais durante a menopausa, gravidez ou amamentação.
• Problemas de relacionamento que diminuem a intimidade emocional com seu parceiro.

Se o baixo desejo sexual lhe preocupa, converse com seu ginecologista ou outro membro de sua equipe de saúde. Para algumas mulheres, a libido baixa faz parte de uma condição contínua chamada transtorno de interesse-excitação sexual. Envolve ter pelo menos três dos seguintes sintomas, que causam tristeza ou ansiedade:

• Ausência de desejo de ter qualquer tipo de atividade sexual ou de masturbar-se.
• Poucos ou nenhum pensamento ou fantasia sexual.
• Não querer tomar a iniciativa em um encontro sexual com um parceiro.
• Menos ou nenhum prazer durante a atividade sexual.
• Menos ou nenhum interesse em quaisquer estímulos sexuais ou eróticos de um parceiro.
• Poucas ou nenhuma sensação física durante a atividade sexual na maioria dos encontros sexuais.

Você não precisa se encaixar nessa definição para procurar ajuda. Seu profissional de saúde pode procurar razões pelas quais sua libido não é tão alta quanto você gostaria.

Durante sua consulta, seu profissional de saúde fará perguntas sobre seu histórico médico e sexual. Seu profissional de saúde também pode:

• Fazer um exame pélvico. Isso verifica sinais de alterações físicas que às vezes desempenham um papel no baixo desejo sexual. Essas alterações podem incluir certas doenças de pele da vulva, afinamento dos tecidos vaginais, secura vaginal ou pontos que causam dor.
• Recomendar exames. Os exames de sangue podem verificar os níveis hormonais. Eles também podem procurar problemas de tireoide, diabetes, colesterol alto e distúrbios hepáticos.
• Referi-lo a um especialista. Um conselheiro ou terapeuta sexual pode ajudar a verificar os fatores emocionais e relacionais que podem causar baixa libido.