Ejaculação Precoce

Opções comuns de tratamento para ejaculação precoce incluem técnicas comportamentais, medicamentos e aconselhamento. Pode levar algum tempo para encontrar o tratamento ou a combinação de tratamentos que funcione para você. O tratamento comportamental mais a terapia medicamentosa pode ser o mais eficaz. Em alguns casos, a terapia para ejaculação precoce envolve etapas simples. Elas podem incluir masturbação uma ou duas horas antes da relação sexual. Isso pode permitir que você atrase a ejaculação quando você tem relações sexuais com seu parceiro. Os músculos do assoalho pélvico masculino sustentam a bexiga e o intestino e afetam a função sexual. Os exercícios de Kegel podem ajudar a fortalecer esses músculos. Músculos fracos do assoalho pélvico podem dificultar o atraso da ejaculação. Os exercícios do assoalho pélvico (exercícios de Kegel) podem ajudar a fortalecer esses músculos. Para realizar esses exercícios:

• Encontre os músculos certos. Para encontrar os músculos do assoalho pélvico, interrompa a micção no meio do fluxo. Ou contraia os músculos que o impedem de soltar gases. Ambas as ações usam os músculos do assoalho pélvico. Depois de identificar os músculos do assoalho pélvico, você pode exercitar esses músculos em qualquer posição. No entanto, você pode achar mais fácil fazê-los deitado inicialmente.
• Aperfeiçoe sua técnica. Contraia os músculos do assoalho pélvico, segure por três segundos e depois relaxe por três segundos. Tente algumas vezes seguidas. Quando seus músculos ficarem mais fortes, tente fazer exercícios de Kegel sentado, em pé ou andando.
• Mantenha o foco. Para melhores resultados, concentre-se em contrair apenas os músculos do assoalho pélvico. Cuidado para não flexionar os músculos do abdômen, coxas ou nádegas. Evite prender a respiração. Em vez disso, respire livremente durante os exercícios.
• Repita três vezes ao dia. Tente fazer pelo menos três séries de 10 repetições por dia. Seu profissional de saúde pode orientar você e seu parceiro a usar a técnica de pausa e compressão. Este método funciona da seguinte maneira: Repetindo quantas vezes forem necessárias, você pode chegar ao ponto de penetrar seu parceiro sem ejacular. Após alguma prática, atrasar a ejaculação pode se tornar um hábito que não requer mais a técnica de pausa e compressão. Se a técnica de pausa e compressão causar dor ou desconforto, você pode tentar a técnica de parar e começar. Isso envolve interromper a estimulação sexual pouco antes da ejaculação. Em seguida, espere até que o nível de excitação diminua e comece novamente. As camisinhas podem tornar o pênis menos sensível, o que pode ajudar a atrasar a ejaculação. Camisinhas especialmente projetadas para "controle do clímax" estão disponíveis sem receita médica. Essas camisinhas contêm agentes anestésicos, como benzocaína ou lidocaína, para atrasar a ejaculação. Elas também podem ser feitas de látex mais espesso. Exemplos incluem Trojan Extended Pleasure e Durex Prolong. Cremes, géis e sprays que contêm um agente anestésico — como benzocaína, lidocaína ou prilocaína — são algumas vezes usados para tratar a ejaculação precoce. Eles são aplicados no pênis de 10 a 15 minutos antes do sexo para reduzir a sensação e ajudar a atrasar a ejaculação. Eles estão disponíveis sem receita médica. No entanto, um creme contendo lidocaína e prilocaína (EMLA) está disponível mediante receita médica. Embora os agentes anestésicos tópicos sejam eficazes e bem tolerados, eles têm efeitos colaterais potenciais. Eles podem causar diminuição da sensação e do prazer sexual em ambos os parceiros. Esses medicamentos podem ser prescritos para uso sob demanda ou diário. Além disso, eles podem ser prescritos sozinhos ou com outros tratamentos.
• Analgésicos. Tramadol (Ultram, Conzip, Qdolo) é um medicamento usado para tratar a dor. Ele também tem efeitos colaterais que atrasam a ejaculação. O tramadol pode ser prescrito quando os ISRS não foram eficazes. O tramadol não pode ser usado em combinação com um ISRS. Os efeitos colaterais podem incluir náuseas, dor de cabeça, sonolência e tontura. O tramadol pode causar dependência quando tomado a longo prazo.
• Inibidores da fosfodiesterase-5. Alguns medicamentos usados para tratar a disfunção erétil também podem ajudar na ejaculação precoce. Essas drogas incluem sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis, Adcirca), avanafil (Stendra) e vardenafil. Os efeitos colaterais podem incluir dor de cabeça, rubor facial e indigestão. Esses medicamentos podem ser mais eficazes quando usados em combinação com um ISRS. O ISRS dapoxetina é frequentemente usado como o primeiro tratamento para ejaculação precoce em alguns países. Ele não está atualmente disponível nos Estados Unidos. Das drogas aprovadas para uso nos Estados Unidos, a paroxetina parece ser a mais eficaz. Esses medicamentos geralmente levam de 5 a 10 dias para começar a funcionar. Mas pode levar de 2 a 3 semanas de tratamento para ver o efeito total. Analgésicos. Tramadol (Ultram, Conzip, Qdolo) é um medicamento usado para tratar a dor. Ele também tem efeitos colaterais que atrasam a ejaculação. O tramadol pode ser prescrito quando os ISRS não foram eficazes. O tramadol não pode ser usado em combinação com um ISRS. Os efeitos colaterais podem incluir náuseas, dor de cabeça, sonolência e tontura. O tramadol pode causar dependência quando tomado a longo prazo. A pesquisa sugere que várias drogas podem ser úteis no tratamento da ejaculação precoce. Mas são necessários mais estudos. Essas drogas incluem:
• Modafinil (Provigil). Este é um tratamento para o distúrbio do sono narcolepsia.
• Silodosin (Rapaflo). Este medicamento trata o aumento da glândula prostática.
• OnabotulinumtoxinaA (Botox). Os pesquisadores estão estudando se a injeção de Botox nos músculos que ajudam a causar a ejaculação pode tratar a ejaculação precoce. Esta abordagem envolve conversar com um profissional de saúde mental sobre seus relacionamentos e experiências. As sessões podem ajudá-lo a reduzir a ansiedade de desempenho e encontrar maneiras melhores de lidar com o estresse. O aconselhamento tem maior probabilidade de ajudar quando usado em combinação com terapia medicamentosa. Com a ejaculação precoce, você pode sentir que perde parte da proximidade compartilhada com um parceiro sexual. Você pode se sentir com raiva, envergonhado e chateado e se afastar de seu parceiro. Seu parceiro também pode ficar chateado com a mudança na intimidade sexual. A ejaculação precoce pode fazer com que os parceiros se sintam menos conectados ou magoados. Falar sobre o problema é um passo importante. O aconselhamento de relacionamento ou a terapia sexual também podem ser úteis. O link de cancelamento de assinatura no e-mail. Vários tratamentos de medicina alternativa foram estudados, incluindo ioga, meditação e acupuntura. No entanto, são necessárias mais pesquisas para determinar sua eficácia.