Cotovelo De Tenista

A dor do cotovelo de tenista ocorre principalmente onde os tecidos resistentes e em forma de corda dos músculos do antebraço, conhecidos como tendões, se fixam a uma protuberância óssea na parte externa do cotovelo. Pequenas rupturas e inchaço prolongado, conhecido como inflamação, podem causar a degradação do tendão. Isso causa a dor.

O cotovelo de tenista, também conhecido como epicondilite lateral, é uma condição que pode resultar do uso excessivo dos músculos e tendões do cotovelo. O cotovelo de tenista está frequentemente associado a movimentos repetitivos do pulso e do braço.

Apesar do nome, a maioria das pessoas que têm cotovelo de tenista não joga tênis. Algumas pessoas têm empregos que envolvem movimentos repetitivos que podem levar ao cotovelo de tenista. Esses incluem encanadores, pintores, carpinteiros e açougueiros. No entanto, muitas vezes o cotovelo de tenista não tem uma causa clara.

A dor do cotovelo de tenista ocorre principalmente onde os tecidos resistentes e em forma de corda dos músculos do antebraço se fixam a uma protuberância óssea na parte externa do cotovelo. Os tecidos são conhecidos como tendões. A dor pode se espalhar para o antebraço e o pulso.

Repouso, analgésicos e fisioterapia geralmente ajudam a aliviar o cotovelo de tenista. Pessoas para quem esses tratamentos não ajudam ou que têm sintomas que atrapalham as atividades diárias podem fazer um procedimento, como uma injeção ou cirurgia.

A dor do cotovelo de tenista pode se espalhar da parte externa do cotovelo para o antebraço e o pulso. A dor e a fraqueza podem dificultar: Apertar as mãos ou segurar um objeto. Girar uma maçaneta. Segurar uma xícara de café. Consulte um profissional de saúde se os cuidados pessoais, como descanso, gelo e analgésicos, não aliviarem a dor e a sensibilidade no cotovelo.

Converse com um profissional de saúde se medidas de autocuidado, como repouso, gelo e analgésicos, não aliviarem a dor e a sensibilidade no cotovelo.

Cotovelo de tenista está frequentemente ligado ao uso excessivo e à tensão muscular. Mas a causa não é bem compreendida. Às vezes, a tensão repetida dos músculos do antebraço que são usados para esticar e levantar a mão e o pulso desencadeia os sintomas. Isso pode causar uma quebra das fibras no tendão que liga os músculos do antebraço à protuberância óssea na parte externa do cotovelo.

Atividades que podem causar sintomas de cotovelo de tenista incluem:

• Praticar esportes de raquete, especialmente usando o backhand, com má forma.
• Usar ferramentas de encanamento.
• Pintar.
• Apertar parafusos.
• Cortar alimentos para cozinhar, particularmente carne.
• Usar muito o mouse do computador.

Com menos frequência, uma lesão ou uma condição que afeta os tecidos conjuntivos do corpo causa cotovelo de tenista. Muitas vezes, a causa não é conhecida.

Fatores que podem aumentar o risco de cotovelo de tenista incluem:

• Idade. O cotovelo de tenista afeta pessoas de todas as idades. Mas é mais comum em adultos entre 30 e 60 anos.
• Trabalho. Pessoas que têm empregos que envolvem movimentos repetitivos do pulso e do braço têm maior probabilidade de desenvolver cotovelo de tenista. Esses incluem encanadores, pintores, carpinteiros, açougueiros e cozinheiros.
• Certos esportes. Praticar esportes de raquete aumenta o risco de cotovelo de tenista. Não ter uma boa forma ou usar equipamentos inadequados aumenta ainda mais o risco. Jogar mais de duas horas por dia também aumenta o risco.

Outros fatores que podem aumentar o risco incluem tabagismo, obesidade e certos medicamentos.

Raios-X, sonogramas ou outros tipos de exames de imagem podem ser necessários se um profissional de saúde suspeitar que algo mais possa estar causando os sintomas.