O que é fezes verdes? Sintomas, causas e tratamento caseiro

Fezes verdes são simplesmente cocô que aparece verde em vez da cor marrom usual. Embora possa pegá-lo de surpresa, as evacuações verdes geralmente são inofensivas e geralmente estão relacionadas ao que você comeu ou à rapidez com que os alimentos se movem pelo seu sistema digestivo.

O que são fezes verdes?

Fezes verdes referem-se a evacuações que têm uma tonalidade esverdeada ou são completamente verdes. Suas fezes obtêm sua cor marrom típica da bile, um fluido digestivo que começa verde, mas muda para marrom à medida que viaja pelo intestino.

Quando as fezes aparecem verdes, geralmente significa que a bile não teve tempo suficiente para se decompor totalmente e mudar de cor. Isso pode acontecer por muitos motivos, a maioria dos quais são partes completamente normais de como seu sistema digestivo funciona.

Como são as fezes verdes?

As fezes verdes geralmente são iguais às suas evacuações normais. A única diferença que você notará é a mudança de cor, que pode variar de verde claro a verde floresta escuro.

Você pode não sentir nenhum outro sintoma com fezes verdes, especialmente se for causado por algo que você comeu. No entanto, se houver um problema digestivo subjacente, você também pode notar alterações na consistência, frequência ou desconforto acompanhante das fezes.

Quais são as causas das fezes verdes?

As fezes verdes podem se desenvolver por vários motivos, que vão desde escolhas alimentares até condições digestivas. Vamos detalhar as causas mais comuns para que você possa entender melhor o que pode estar acontecendo.

As causas mais frequentes incluem:

1. Alimentos verdes: Vegetais folhosos como espinafre, couve e brócolis contêm clorofila que pode tingir suas fezes de verde
2. Corantes alimentícios: Corantes verdes artificiais em bebidas, doces ou glacê podem passar pelo seu sistema sem serem alterados
3. Suplementos de ferro: Estes podem causar fezes verdes ou escuras à medida que seu corpo processa o ferro extra
4. Tempo de trânsito rápido: Quando os alimentos se movem rapidamente através de seus intestinos, a bile não tem tempo de se decompor completamente
5. Antibióticos: Esses medicamentos podem alterar o equilíbrio das bactérias intestinais, afetando a cor das fezes
6. Diarreia: Fezes soltas e frequentes geralmente aparecem verdes porque se movem pelo seu sistema muito rapidamente

Essas causas comuns geralmente se resolvem sozinhas assim que o gatilho é removido ou seu sistema digestivo retorna ao normal.

O que as fezes verdes são um sinal ou sintoma de?

As fezes verdes podem, ocasionalmente, sinalizar condições digestivas subjacentes, embora a maioria dos casos seja inofensiva. Compreender essas possibilidades pode ajudá-lo a saber quando prestar mais atenção aos seus sintomas.

Condições comuns associadas a fezes verdes incluem:

• Gastroenterite: Gripe estomacal ou intoxicação alimentar pode causar diarreia verde, juntamente com náuseas e cólicas
• Doença inflamatória intestinal (DII): Condições como doença de Crohn ou colite ulcerativa podem causar fezes verdes durante as exacerbações
• Síndrome do intestino irritável (SII): Essa desordem digestiva comum pode causar várias mudanças na cor das fezes, incluindo verde
• Doença celíaca: A sensibilidade ao glúten pode levar a fezes verdes e soltas, juntamente com outros sintomas digestivos

Condições menos comuns, mas mais graves, podem incluir:

• Má absorção de ácidos biliares: Quando seus intestinos não conseguem absorver adequadamente os ácidos biliares, levando à diarreia verde e aquosa
• Supercrescimento bacteriano: Um desequilíbrio das bactérias intestinais pode afetar a digestão e a cor das fezes
• Infecções parasitárias: Certos parasitas como a Giardia podem causar diarreia verde e com mau cheiro

A maioria dessas condições vem com sintomas adicionais além das fezes verdes, ajudando você e seu médico a identificar a causa raiz.

As fezes verdes podem desaparecer sozinhas?

Sim, as fezes verdes geralmente se resolvem sozinhas em alguns dias a uma semana. Se fatores dietéticos ou problemas digestivos temporários causaram a mudança de cor, você provavelmente verá suas fezes voltarem ao marrom normal assim que o gatilho for removido.

Por exemplo, se você comeu uma grande salada de espinafre ou tomou suplementos de ferro, a cor verde deve desaparecer à medida que essas substâncias percorrem seu sistema. Da mesma forma, se um leve vírus estomacal causou diarreia verde, a cor normalmente se normaliza à medida que seu sistema digestivo se cura.

No entanto, se as fezes verdes persistirem por mais de uma semana ou vierem com outros sintomas preocupantes, vale a pena verificar com seu médico para descartar condições subjacentes.

Como as fezes verdes podem ser tratadas em casa?

A maioria dos casos de fezes verdes não requer tratamento específico, pois se resolvem naturalmente. No entanto, você pode tomar algumas medidas suaves para apoiar seu sistema digestivo enquanto as coisas voltam ao normal.

Aqui estão algumas abordagens úteis de cuidados em casa:

1. Mantenha-se hidratado: Beba bastante água, especialmente se estiver com diarreia juntamente com fezes verdes
2. Coma alimentos leves: Apegue-se a opções de fácil digestão, como bananas, arroz, torradas e frango simples
3. Evite alimentos desencadeadores: Reduza temporariamente vegetais verdes ou alimentos com corantes artificiais
4. Tome probióticos: Estes podem ajudar a restaurar bactérias intestinais saudáveis se os antibióticos interromperam seu sistema
5. Descanse seu sistema digestivo: Coma refeições menores e mais frequentes em vez de grandes porções

Essas medidas simples podem ajudar seu sistema digestivo a se recuperar enquanto você monitora se as fezes verdes melhoram por conta própria.

Qual é o tratamento médico para fezes verdes?

O tratamento médico para fezes verdes depende inteiramente da causa subjacente. Seu médico se concentrará em tratar qualquer condição que esteja causando a mudança de cor, em vez de tratar a própria cor verde.

Se uma infecção estiver causando diarreia verde, seu médico pode prescrever antibióticos para infecções bacterianas ou medicamentos antiparasitários para parasitas. Para condições inflamatórias como DII, o tratamento pode incluir medicamentos anti-inflamatórios ou imunossupressores.

Em casos em que a má absorção de ácidos biliares é a culpada, seu médico pode recomendar sequestradores de ácidos biliares, que são medicamentos que ajudam seu corpo a lidar melhor com os ácidos biliares. Para distúrbios digestivos como a SII, o tratamento geralmente envolve mudanças na dieta, controle do estresse e, às vezes, medicamentos para regular os movimentos intestinais.

Seu médico adaptará o plano de tratamento com base em seus sintomas específicos, histórico médico e resultados de exames para tratar a causa raiz de forma eficaz.

Quando devo consultar um médico para fezes verdes?

Você deve entrar em contato com seu médico se as fezes verdes persistirem por mais de uma semana ou vierem acompanhadas de outros sintomas preocupantes. Embora a maioria dos casos seja inofensiva, certos sinais de alerta merecem atenção médica.

Procure atendimento médico se você apresentar:

• Dor abdominal intensa ou cólicas que não melhoram com o repouso
• Febre alta (acima de 38,3°C) juntamente com diarreia verde
• Sangue nas fezes ou fezes pretas e escuras
• Desidratação grave com tonturas, boca seca ou diminuição da urina
• Vômitos persistentes que impedem a ingestão de líquidos
• Perda de peso inexplicável juntamente com alterações digestivas

Você também deve consultar um médico se as fezes verdes continuarem por mais de duas semanas, mesmo sem outros sintomas, pois isso pode indicar uma condição digestiva subjacente que precisa de avaliação.

Quais são os fatores de risco para o desenvolvimento de fezes verdes?

Certos fatores podem aumentar a probabilidade de você apresentar fezes verdes, embora qualquer pessoa possa desenvolver esse sintoma. A compreensão desses fatores de risco pode ajudá-lo a reconhecer possíveis gatilhos em sua própria vida.

Os fatores de risco comuns incluem:

• Dieta rica em vegetais verdes: Comer regularmente grandes quantidades de folhas verdes aumenta suas chances de ter fezes verdes
• Suplementação de ferro: Tomar comprimidos de ferro ou comer alimentos fortificados com ferro pode causar alterações na cor
• Uso de antibióticos: O tratamento recente com antibióticos pode interromper as bactérias intestinais e afetar a cor das fezes
• Distúrbios digestivos: Ter SII, DII ou outras condições digestivas crônicas aumenta o risco
• Viagens frequentes: A exposição a novos alimentos ou fontes de água pode perturbar temporariamente o sistema digestivo

Fatores de risco menos comuns podem incluir histórico de problemas na vesícula biliar, uso de certos medicamentos ou ter sido submetido a cirurgia digestiva recente. Esses fatores não garantem que você desenvolverá fezes verdes, mas podem aumentar a probabilidade.

Quais são as possíveis complicações das fezes verdes?

As fezes verdes em si raramente causam complicações, pois geralmente são um sintoma e não uma doença. No entanto, as condições subjacentes que causam fezes verdes podem, às vezes, levar a complicações se não forem tratadas.

Possíveis complicações das causas subjacentes incluem:

• Desidratação: Se as fezes verdes vierem com diarreia persistente, você pode perder muito líquido e eletrólitos
• Deficiências de nutrientes: Problemas digestivos crônicos podem interferir na capacidade do seu corpo de absorver vitaminas e minerais
• Desequilíbrios eletrolíticos: Diarreia grave pode perturbar o sódio, potássio e outros eletrólitos essenciais do seu corpo
• Inflamação: Condições inflamatórias intestinais não tratadas podem levar a complicações como estenoses ou abscessos

A boa notícia é que a maioria dos casos de fezes verdes se resolve sem quaisquer complicações. Quando as complicações ocorrem, elas estão tipicamente relacionadas à condição subjacente, em vez da própria cor verde.

Com o que as fezes verdes podem ser confundidas?

As fezes verdes podem, às vezes, ser confundidas com outras mudanças de cor das fezes, levando a preocupações desnecessárias ou sintomas importantes perdidos. Compreender essas diferenças pode ajudá-lo a descrever melhor seus sintomas ao seu médico.

As fezes verdes podem ser confundidas com:

• Fezes negras: Fezes verde-escuras podem parecer negras, mas fezes verdadeiramente negras frequentemente indicam sangramento no trato digestivo superior
• Fezes amarelas: Fezes verde-claras podem parecer amareladas, mas fezes amarelas geralmente sugerem má absorção de gordura
• Fezes cinzentas: Fezes verde-pálidas podem parecer acinzentadas, mas fezes cinzentas tipicamente indicam problemas nos ductos biliares
• Muco nas fezes: Muco com tonalidade verde pode ser confundido com a cor geral verde das fezes

Se você não tiver certeza sobre a cor exata ou notar outras características incomuns, é útil descrever o que você vê da forma mais específica possível ao seu médico.

Perguntas Frequentes Sobre Fezes Verdes

P1: Fezes verdes são perigosas?

Fezes verdes geralmente não são perigosas e frequentemente resultam de escolhas alimentares ou pequenas alterações digestivas. A maioria dos casos se resolve por conta própria em poucos dias. No entanto, se as fezes verdes persistirem por mais de uma semana ou vierem com sintomas graves, como febre alta ou sangue, você deve consultar um médico.

P2: O estresse pode causar fezes verdes?

O estresse pode indiretamente causar fezes verdes, afetando seu sistema digestivo. Quando você está estressado, os alimentos podem se mover pelo intestino mais rapidamente, impedindo que a bile se decomponha totalmente e resultando em fezes de cor verde. Gerenciar o estresse por meio de técnicas de relaxamento pode ajudar a normalizar sua digestão.

P3: Quanto tempo duram as fezes verdes?

As fezes verdes geralmente duram de um a sete dias, dependendo da causa. Se for por algo que você comeu, geralmente se resolve em 24-48 horas. Fezes verdes de problemas digestivos podem levar alguns dias a uma semana para voltar ao normal.

P4: Bebês podem ter fezes verdes?

Sim, fezes verdes são bastante comuns em bebês, especialmente recém-nascidos. Podem resultar do leite materno, fórmula ou da imaturidade natural do sistema digestivo. No entanto, se seu bebê parecer desconfortável ou apresentar outros sintomas, é sempre melhor consultar o pediatra.

Q5: Devo parar de comer vegetais verdes se tiver fezes verdes?

Você não precisa evitar permanentemente vegetais verdes, pois eles são muito saudáveis para você. Se estiver preocupado com fezes verdes, pode reduzir temporariamente a ingestão de folhas verdes para ver se a cor muda. Assim que suas fezes voltarem ao normal, você pode reintroduzir gradualmente esses alimentos nutritivos.