De ce am sânge în nas când sunt răcit?

Sângele din nas atunci când ești bolnav este de obicei cauzat de țesutul nazal iritat și inflamat. Când ai o răceală, gripă sau o infecție sinusală, mucoasa delicată din interiorul nasului devine umflată și fragilă. Suflarea frecventă a nasului, uscăciunea și congestia pun toate presiune pe vasele de sânge mici din pasajele nazale, iar acestea se pot sparge ușor.

În majoritatea cazurilor, o cantitate mică de sânge amestecată cu mucus nu este un motiv de îngrijorare. Arată alarmant, dar este o parte foarte comună a stării de boală. Să explicăm exact de ce se întâmplă și când ar putea necesita atenție.

De ce starea de boală provoacă sânge în mucus?

Pasajele nazale sunt căptușite cu o membrană subțire și umedă, plină de vase de sânge mici. Când ești sănătos, această mucoasă rămâne umedă și protejată. Dar când ești bolnav, mai multe lucruri se schimbă odată, făcând acele vase de sânge vulnerabile.

Inflamația umflă țesutul. O răceală sau o gripă declanșează sistemul imunitar, ceea ce duce la umflarea mucoasei nazale. Această umflătură întinde vasele de sânge mai aproape de suprafață, făcându-le mai ușor de rupt.

Suflarea frecventă a nasului creează presiune. Când îți sufli nasul în mod repetat pentru a elimina mucusul gros, forța pune presiune directă pe acele vase deja fragile. Cu cât sufli mai tare și mai des, cu atât este mai probabil ca un vas mic să se spargă.

Uscăciunea crapă mucoasa. Congestia te forțează adesea să respiri pe gură, ceea ce îți usucă pasajele nazale. Vremea rece, încălzirea interioară și medicamentele decongestionante le pot usca și mai mult. Când mucoasa devine prea uscată, crapă, iar acele crăpături sângerează.

Creșterea fluxului sanguin către zonă. Corpul tău trimite sânge suplimentar către țesutul nazal pentru a lupta împotriva infecției. Mai mult sânge care curge prin vase deja inflamate și delicate înseamnă o șansă mai mare de sângerare minoră.

Toți acești factori care lucrează împreună explică de ce ai putea vedea dungi roșii sau roz în șervețel când îți sufli nasul în timpul unei răceli sau gripe.

Ce îți spune culoarea?

Culoarea sângelui din nas îți poate oferi o idee despre momentul în care a avut loc sângerarea.

Dungile roșii aprinse înseamnă că sângerarea este proaspătă și recentă. Acest lucru se întâmplă, de obicei, imediat după ce ți-ai suflat nasul sau ai strănutat puternic.

Mucusul cu nuanță roz înseamnă că o cantitate mică de sânge s-a amestecat cu secreția nazală. Acesta este cel mai comun tip pe care oamenii îl observă când sunt bolnavi și este aproape întotdeauna inofensiv.

Mucusul maro sau de culoarea ruginii înseamnă că sângele este mai vechi și a avut timp să se usuce. Acesta apare adesea dimineața, după ce pasajele nazale au fost uscate peste noapte. Este esențial sânge uscat care s-a amestecat cu mucus cu ore înainte.

Niciuna dintre aceste culori în sine nu este un motiv de panică. Toate indică o iritație minoră, mai degrabă decât ceva grav.

Infecția sinusală agravează situația?

Poate. O infecție sinusală (sinuzită) implică inflamație mai profundă în sinusurile din spatele nasului, obrajilor și frunții. Această inflamație prelungită pune și mai multă presiune pe vasele de sânge nazale.

Infecțiile sinusale produc, de asemenea, mucus mai gros și mai lipicios, mai greu de eliminat. Aceasta înseamnă suflat mai puternic, mai multă iritație și mai multe șanse ca vasele să se spargă.

Dacă mucusul tău sangvin vine însoțit de dureri faciale, dureri de cap persistente, secreții groase galbene sau verzi și simptome care durează mai mult de 10 zile, o infecție sinusală bacteriană ar putea fi implicată. Aceasta ar putea necesita antibiotice, așa că discută cu medicul tău.

Medicamentele pot juca un rol?

Da. Unele medicamente comune pot crește probabilitatea de sângerare nazală atunci când ești deja bolnav.

Spray-urile nazale decongestionante, cum ar fi oxymetazolina, funcționează prin micșorarea vaselor de sânge umflate din nas. Sunt eficiente pe termen scurt, dar utilizarea lor mai mult de trei zile poate duce la congestie de rebound. Ciclul de umflare și micșorare slăbește mucoasa nazală și crește riscul de sângerare.

Anticoagulantele precum aspirina, warfarina sau medicamentele antiinflamatoare zilnice reduc capacitatea sângelui de a coagula. Dacă iei oricare dintre acestea și observi sânge frecvent în mucus, anunță medicul.

Antihistaminicele și decongestionantele orale pot usca pasajele nazale ca efect secundar. Acea uscăciune face mucoasa mai predispusă la crăpare și sângerare.

Cum poți reduce sângerarea?

Câțiva pași simpli pot proteja mucoasa nazală și pot reduce cantitatea de sânge pe care o vezi în mucus în timp ce ești bolnav.

• Suflă ușor, câte o nară pe rând. Închide o nară cu degetul și expiră ușor pe cealaltă. Acest lucru reduce presiunea asupra vaselor de sânge fragile.

• Folosește spray sau irigare nazală cu soluție salină. Soluția salină menține mucoasa umedă și ajută la diluarea mucusului gros, astfel încât să nu fie nevoie să sufli la fel de tare. Un spray de câteva ori pe zi poate face o diferență reală.

• Folosește un umidificator. Adăugarea de umiditate în aer, mai ales noaptea, previne uscarea pasajelor nazale în timpul somnului. Vizează o umiditate între 30 și 50%.

• Hidratează-te. Consumul de multe lichide diluează mucusul din interior, făcându-l mai ușor de eliminat fără a folosi forță excesivă.

• Aplică un strat subțire de vaselină. Aplică ușor o cantitate mică chiar în interiorul nărilor cu un deget curat sau un bețișor de vată. Acesta creează o barieră protectoare care ajută la prevenirea crăpării.

• Evită să îți bagi degetul în nas. Când ai nasul înfundat, mucusul uscat poate părea blocat și tentant de scos. Folosește soluție salină pentru a-l înmuia în schimb.

Când ar trebui să mergi la doctor?

Majoritatea sângerărilor din nas în timpul unei răceli sau gripe dispar de la sine pe măsură ce te simți mai bine. Dar anumite semne necesită atenție medicală.

Mergi la medic dacă sângerarea este abundentă și nu se oprește după 20 de minute de presiune aplicată, pierzi o cantitate vizibilă de sânge (nu doar dungi), mucusul sangvin persistă mai mult de o săptămână după ce au dispărut celelalte simptome, ai dificultăți de respirație alături de sângerare sau observi sânge în mucus frecvent, chiar și atunci când nu ești bolnav.

Mucusul sangvin recurent, fără o cauză evidentă precum o răceală, ar putea uneori indica o hipertensiune arterială necontrolată, o tulburare de coagulare a sângelui sau probleme sinusale cronice care necesită evaluare.

Arată mai rău decât este

A vedea sânge în nas când ești bolnav este în mod înțelegător neliniștitor. Dar în marea majoritate a cazurilor, este pur și simplu răspunsul corpului tău la inflamație, uscăciune și stresul mecanic repetat al suflatului nasului. Menține lucrurile umede, suflă ușor, hidratează-te și dă-i corpului tău timp să se vindece. Sângele va dispărea pe măsură ce boala se vindecă.