Poate Constipația să Provoace Durere în Piept?

Da, constipația poate provoca dureri în piept. Nu se întâmplă la toată lumea, dar atunci când materiile fecale și gazele se acumulează în intestine, presiunea se poate deplasa în sus și poate crea un disconfort în piept. Durerea este de obicei surdă și difuză, mai degrabă decât ascuțită, și tinde să se amelioreze odată ce constipația este rezolvată.

Acestea fiind spuse, durerea în piept merită întotdeauna atenție. Este important să înțelegeți cum constipația creează această senzație și cum să o diferențiați de ceva mai grav. Să analizăm ce se întâmplă în corpul dumneavoastră.

Cum Duce Constipația la Durere în Piept?

Există două modalități principale prin care constipația poate cauza durere sau presiune în zona pieptului.

Gazele prinse creează presiune ascendentă. Când sunteți constipat, materiile fecale stau în colon mai mult timp decât ar trebui. Acest lucru dă bacteriilor mai mult timp să fermenteze deșeurile și să producă gaze. Aceste gaze se acumulează și creează presiune în abdomen, care se poate radia în sus spre piept. Diafragma se află chiar între abdomen și plămâni. Când intestinele dvs. umflate apasă pe ea, puteți simți o senzație de strângere, de plenitudine sau o durere surdă în zona pieptului.

Tensiunea crește tensiunea arterială. Când împingeți puternic pentru a elimina un scaun, corpul dumneavoastră trece printr-un proces similar manevrei Valsalva. Aceasta este același tip de acumulare de presiune care apare atunci când vă țineți respirația și vă încordați. Cercetările arată că efortul în timpul mișcărilor intestinale poate provoca o creștere a tensiunii arteriale sistolice de aproximativ 70 mmHg la unele persoane. Această creștere bruscă poate provoca o senzație de strângere în piept, disconfort sau chiar declanșa evenimente cardiovasculare la persoanele care au deja afecțiuni cardiace.

Prin urmare, durerea în piept legată de constipație poate proveni de la presiunea gazelor care apasă pe diafragmă, de la efortul de a elimina scaune dure sau de la o combinație a ambelor.

Cum Se Simte Durerea în Piept Legată de Constipație?

Știind cum se simte acest tip de durere în piept vă poate ajuta să vă liniștiți și să vă ghidați următorii pași.

Durerea în piept cauzată de constipație este, în general, o durere surdă sau o senzație de presiune, mai degrabă decât o senzație ascuțită sau înjunghiată. Adesea, vine însoțită de balonare, o senzație de plenitudine în abdomenul superior, eructații și crampe abdominale.

Durerea se poate agrava după masă, când stați culcat sau când nu ați avut mișcări intestinale de câteva zile. De obicei, se ameliorează după ce eliminați gaze sau după o mișcare intestinală.

Un studiu clinic a constatat că mulți pacienți cu durere toracică non-cardiacă legată de constipație au raportat o îmbunătățire odată ce constipația lor a fost tratată cu laxative. Acest lucru sugerează că, în unele cazuri, intestinul este sursa reală a disconfortului toracic, care altfel ar putea fi confundată cu o problemă cardiacă sau pulmonară.

Poate Constipația să Provoace și Dificultăți de Respirație?

Poate, deși acest lucru este mai puțin frecvent. Atunci când balonarea severă distinde intestinele, abdomenul extins apasă în sus pe diafragmă. Deoarece diafragma controlează respirația, această presiune poate face mai dificilă o respirație completă și profundă.

Ați putea simți că nu vă puteți umple complet plămânii. Acest lucru este, în general, ușor și temporar. Se rezolvă odată cu ameliorarea constipației și a balonării.

Dacă dificultatea de respirație este severă, bruscă sau vine însoțită de o senzație de strângere zdrobitoare în piept, transpirații, greață sau durere în braț, aceasta necesită asistență medicală de urgență imediată.

Ar Putea Fi Ceva Mai Grav?

Constipația poate provoca disconfort în piept, dar durerea în piept poate semnala și un atac de cord, o embolie pulmonară sau alte afecțiuni care pun viața în pericol.

Iată semnele că durerea dumneavoastră în piept necesită o evaluare urgentă:

• Durerea este bruscă, severă sau se simte ca o presiune sau o strângere în centrul pieptului.

• Se răspândește la braț, maxilar, gât, spate sau umăr.

• Vă simțiți amețit, leșinat sau ca și cum ați leșina.

• Transpirați fără efort.

• Aveți greață sau vărsături alături de durerea în piept.

• Simțiți dificultăți de respirație care au apărut rapid și se înrăutățesc.

Dacă oricare dintre acestea se aplică, nu așteptați. Sunați la serviciile de urgență sau mergeți la o cameră de urgență imediat. Este întotdeauna mai bine să excludeți un eveniment cardiac decât să presupuneți că durerea este digestivă.

Pentru persoanele care au deja boli de inimă, hipertensiune arterială sau probleme cu valva aortică, efortul legat de constipație poate deveni un risc cardiovascular real. Creșterile tensiunii arteriale cauzate de efort pot declanșa insuficiență cardiacă, aritmii sau evenimente coronariene acute.

Cum Puteți Ameliora Durerea în Piept Legată de Constipație?

Cea mai eficientă abordare este tratarea constipației în sine. Odată ce materiile fecale și gazele încep să circule prin sistemul dumneavoastră, presiunea în piept dispare de obicei.

Iată câțiva pași practici care vă pot ajuta:

• Creșteți treptat aportul de fibre. Fructele, legumele, cerealele integrale și leguminoasele ajută la eliminarea materiilor fecale din colon. Adăugați fibre încet pentru a evita agravarea gazelor la început.

• Beți mai multă apă. Menținerea hidratării menține scaunele moi și ușor de eliminat. Încercați 6 până la 8 pahare pe zi.

• Mișcați-vă corpul. Mersul pe jos sau activitatea fizică ușoară stimulează intestinele și ajută la progres.

• Încercați un emolient pentru scaun sau un laxativ blând. Produse precum docusatul de sodiu sau polietilenglicolul pot ajuta atunci când schimbările de stil de viață nu sunt suficiente.

• Evitați efortul. Așezați-vă cu genunchii ușor mai sus decât șoldurile (un mic suport pentru picioare ajută), respirați constant și lăsați corpul să facă munca.

Dacă constipația este o problemă recurentă pentru dumneavoastră și continuați să aveți o senzație de strângere în piept odată cu aceasta, discutați cu medicul dumneavoastră. Constipația cronică cu durere în piept necesită o evaluare adecvată pentru a exclude afecțiuni digestive subiacente precum sindromul de colon iritabil sau tulburările funcționale intestinale.

Când Ar Trebui Să Consultați un Medic?

Consultați medicul dumneavoastră dacă durerea în piept legată de constipație persistă, dacă constipația durează mai mult de două săptămâni în ciuda remediilor de acasă sau dacă observați sânge în scaun. De asemenea, consultați medicul dacă aveți peste 50 de ani cu simptome digestive noi sau dacă aveți boli de inimă și observați disconfort în piept în timpul efortului.

Medicul dumneavoastră poate efectua teste pentru a confirma dacă durerea este digestivă sau cardiacă. Scopul este claritatea și tratamentul corect, astfel încât să vă puteți simți mai bine cu încredere.