Refluxul acid, numit și boală de reflux gastroesofagian (BRGE), apare atunci când acidul gastric urcă înapoi în esofag, ceea ce poate provoca disconfort. Un simptom surprinzător al refluxului acid este tusea. Această tuse apare adesea deoarece acidul irită gâtul. Când conținutul stomacal urcă, acesta poate intra în căile respiratorii, ducând la o tuse persistentă sau la senzația de nod în gât.

Persoanele cu reflux acid pot observa mai multe simptome, inclusiv arsuri la stomac, gust acru în gură, dificultăți la înghițire și tuse cronică. Uneori, această tuse poate fi confundată cu alte probleme respiratorii, așa că este important să înțelegeți de unde provine.

Cauzează refluxul acid tuse? Da, poate. Iritația acidului în gât și în căile respiratorii vă poate face să tușiți. De asemenea, pentru cei cu astm, refluxul acid poate agrava simptomele, deoarece căile respiratorii reacționează și mai mult.

Este important să înțelegeți cum sunt legate refluxul acid și tusea. Recunoașterea acestor simptome poate ajuta la gestionarea mai bună a afecțiunii, ducând posibil la o calitate a vieții mai bună. Dacă aceste probleme apar frecvent, este o idee bună să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății.

Înțelegerea mecanismului: Cum declanșează refluxul acid tusea

1. Ce este refluxul acid?
   Refluxul acid apare atunci când acidul gastric curge înapoi în esofag. Această mișcare inversă se întâmplă din cauza unui sfincter esofagian inferior (SEI) slăbit sau relaxat. În timp ce arsurile la stomac sunt cel mai frecvent simptom, acesta poate duce și la tuse.

2. Cum provoacă refluxul acid tusea?

   • Iritație directă: Atunci când acidul urcă în esofag, acesta poate irita mucoasa gâtului și a căilor respiratorii, declanșând un reflex de tuse.

   • Aspirarea conținutului stomacal: Picături mici de acid gastric pot intra în tractul respirator, provocând inflamații și tuse.

   • Reflex vagal: Acidul din esofag poate stimula nervul vag, ducând la o tuse reflexă chiar dacă acidul nu ajunge la gât sau plămâni.

3. Rolul refluxului silențios (RPL)
   Refluxul silențios, sau refluxul laringofaringian (RPL), adesea trece neobservat deoarece nu întotdeauna provoacă arsuri la stomac. În schimb, poate duce la tuse cronică, deoarece acidul ajunge în căile respiratorii superioare.

Simptome comune ale refluxului acid și tusei

Simptom	Descriere
Arsuri la stomac	O senzație de arsură în piept, adesea după masă sau culcare.
Tuse cronică	Tuse persistentă nelegată de o infecție respiratorie.
Regurgitare	Un gust acru sau amar în gură datorită acidului gastric care urcă.
Durere în gât	Iritație sau disconfort în gât cauzat de expunerea la acid.
Răgușeală sau modificări ale vocii	Modificări ale vocii, adesea descrise ca răgușite sau încordate.
Dificultate la înghițire (disfagie)	Senzația de mâncare blocată în gât sau dificultate la înghițire.
Șuierături	Un sunet șuierător în timpul respirației, adesea confundat cu simptomele de astm.
Secreții nazale posterioare	Senzația de mucus care curge pe spatele gâtului.
Durere în piept	Durere în piept care poate imita problemele cardiace, datorată refluxului acid.
Dezghețare excesivă a gâtului	Nevoia frecventă de a-ți curăța gâtul din cauza iritației provocate de refluxul acid.

Gestionarea tusei din cauza refluxului acid: Tratament și modificări ale stilului de viață

1. Ajustări dietetice
   Evitați alimentele declanșatoare, cum ar fi cele picante, grase sau acide, deoarece acestea pot agrava refluxul acid. Consumul de mese mai mici și mai frecvente, în loc de mese mari, ajută la reducerea presiunii asupra sfincterului esofagian inferior (SEI).

2. Ridicarea capului în timpul somnului
   Menținerea capului și a pieptului ridicate în timpul somnului, cum ar fi utilizarea unei perne în formă de pană, împiedică refluxul acidului în esofag.

3. Controlul greutății
   Greutatea excesivă crește presiunea asupra abdomenului, contribuind la refluxul acid. Menținerea unei greutăți sănătoase printr-o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate poate reduce semnificativ simptomele.

4. Evitați substanțele declanșatoare
   Limitați sau eliminați alcoolul, cofeina, băuturile carbogazoase și fumatul, deoarece acestea relaxează SEI și exacerbează refluxul.

5. Medicamente fără prescripție medicală
   Antiacidele oferă o ușurare rapidă prin neutralizarea acidului gastric. Blocantele H2 sau inhibitorii pompei de protoni (IPP) reduc producția de acid, oferind o ușurare de lungă durată.

6. Momentul meselor
   Evitați să mâncați în două-trei ore înainte de culcare pentru a reduce refluxul nocturn și tusea.

7. Hidratare și remedii naturale
   Hidratarea poate ajuta la calmarea gâtului. Remediile pe bază de plante, cum ar fi ghimbirul sau ceaiul de mușețel, pot ameliora simptomele ușoare.

Rezumat

Refluxul acid apare atunci când acidul gastric curge înapoi în esofag, provocând iritații și ducând la simptome precum arsuri la stomac, tuse cronică, durere în gât și răgușeală. Tusea este declanșată de iritația directă a căilor respiratorii, aspirarea conținutului stomacal sau un reflex nervos vagal. Refluxul silențios, sau refluxul laringofaringian (RPL), poate să nu provoace arsuri la stomac, dar poate duce totuși la tuse persistentă.

Alte simptome pot include dureri în piept, dificultăți la înghițire și șuierături. Declanșatorii comuni includ anumite alimente, fumatul și culcarea după masă. Gestionarea refluxului acid prin modificări dietetice, modificări ale stilului de viață și medicamente poate ajuta la ameliorarea tusei și a altor simptome.