Alergie, Acarian De Praf

Alergia la acarienii de praf este o reacție alergică la mici insecte care trăiesc în mod obișnuit în praful de casă. Semnele alergiei la acarienii de praf includ cele comune ale febrei fânului, cum ar fi strănutul și nasul curgător. Mulți oameni cu alergii la acarienii de praf experimentează, de asemenea, semne de astm, cum ar fi respirația șuierătoare și dificultăți de respirație.

Acarienii de praf, rude apropiate ale căpușelor și păianjenilor, sunt prea mici pentru a fi văzuți fără un microscop. Acarienii de praf se hrănesc cu celulele pielii eliminate de oameni și prosperă în medii calde și umede. În majoritatea caselor, articole precum așternutul, mobilierul tapițat și covoarele oferă un mediu ideal pentru acarienii de praf.

Luând măsuri pentru a reduce numărul de acarieni de praf din casa dumneavoastră, este posibil să obțineți controlul asupra alergiei la acarienii de praf. Uneori, medicamentele sau alte tratamente sunt necesare pentru a ameliora simptomele și a gestiona astmul.

Simptomele alergiei la acarienii de praf, cauzate de inflamația căilor nazale, includ:

• Strănut
• Rinoree
• Mâncărime, roșeață sau lăcrimare a ochilor
• Congestie nazală
• Mâncărime la nivelul nasului, al palatului sau al gâtului
• Secreții post-nazale
• Tuse
• Presiune și durere facială
• Piele umflată, de culoare albăstruie, sub ochi
• La copii, frecvente frecări ascendente ale nasului

Dacă alergia la acarienii de praf contribuie la astm, puteți experimenta, de asemenea:

• Dificultăți de respirație
• Strângere sau durere în piept
• Un sunet șuierător sau şuierător audibil la expirație
• Dificultăți de somn cauzate de respirație scurtă, tuse sau șuierături
• Crize de tuse sau șuierături care sunt agravate de un virus respirator, cum ar fi răceala sau gripa

O alergie la acarienii de praf poate varia de la ușoară la severă. Un caz ușor de alergie la acarienii de praf poate provoca o rinoree ocazională, lăcrimare și strănut. În cazurile severe, afecțiunea poate fi continuă (cronică), ducând la strănut persistent, tuse, congestie, presiune facială, o exacerbare a eczemei sau un atac sever de astm.

Unele semne și simptome ale alergiei la acarienii de praf, cum ar fi secrețiile nazale sau strănutul, sunt similare cu cele ale răcelii comune. Uneori este dificil să știi dacă ai răceală sau alergie. Dacă simptomele persistă mai mult de o săptămână, este posibil să ai o alergie.

Dacă semnele și simptomele dumneavoastră sunt severe - cum ar fi congestia nazală severă, respirația șuierătoare sau dificultăți de respirație - apelați medicul dumneavoastră. Solicitați asistență medicală de urgență dacă respirația șuierătoare sau dificultățile de respirație se agravează rapid sau dacă vă este greu să respirați chiar și la efort minim.

Alergiile apar atunci când sistemul dumneavoastră imunitar reacționează la o substanță străină, cum ar fi polenul, mătreața animalelor de companie sau acarienii prafului. Sistemul dumneavoastră imunitar produce proteine cunoscute sub numele de anticorpi care vă protejează de invadatorii nedoriti care ar putea să vă facă bolnavi sau să provoace o infecție.

Când aveți alergii, sistemul dumneavoastră imunitar produce anticorpi care identifică alergenul dumneavoastră specific ca fiind ceva dăunător, deși nu este. Când intrați în contact cu alergenul, sistemul dumneavoastră imunitar produce un răspuns inflamator în căile nazale sau în plămâni. Expunerea prelungită sau regulată la alergen poate provoca inflamația continuă (cronică) asociată cu astmul.

Acarienii prafului se hrănesc cu materie organică, cum ar fi celulele de piele pe care oamenii le-au eliminat, și în loc să bea apă, o absorb din umiditatea atmosferică.

Praf conține, de asemenea, fecalele și corpurile în descompunere ale acarienilor prafului, iar proteinele prezente în acest „deșeu” de acarieni sunt cele care provoacă alergia la acarienii prafului.

Următorii factori cresc riscul de a dezvolta o alergie la acarienii de praf:

• Antecedente familiale de alergii. Este mai probabil să dezvoltați o sensibilitate la acarienii de praf dacă mai mulți membri ai familiei dumneavoastră au alergii.
• Expunerea la acarienii de praf. Expunerea la niveluri ridicate de acarieni de praf, în special în primii ani de viață, vă crește riscul.
• Copilăria sau vârsta tânără. Este mai probabil să dezvoltați o alergie la acarienii de praf în timpul copilăriei sau la începutul vârstei adulte.

Dacă aveți alergie la acarienii de praf, expunerea la acarieni și resturile acestora poate provoca complicații.

• Infecții sinusale. Inflamația cronică a țesuturilor din pasajele nazale, cauzată de alergia la acarienii de praf, poate obstrucționa sinusurile, cavitățile goale conectate la pasajele nazale. Aceste obstrucții vă pot face mai predispuși la dezvoltarea infecțiilor sinusurilor (sinuzită).
• Astm. Persoanele cu astm și alergie la acarienii de praf au adesea dificultăți în gestionarea simptomelor astmului. Acestea pot prezenta riscul unor crize de astm care necesită tratament medical imediat sau îngrijiri de urgență.

Medicul dumneavoastră poate suspecta o alergie la acarienii de praf pe baza simptomelor și a răspunsurilor dumneavoastră la întrebările despre locuința dumneavoastră.

Pentru a confirma că sunteți alergic la o substanță aeriană, medicul dumneavoastră poate utiliza un instrument iluminat pentru a examina starea mucoasei nazale. Dacă aveți o alergie la ceva din aer, mucoasa pasajului nazal va fi umflată și poate apărea palidă sau albăstruie.

Medicul dumneavoastră poate suspecta o alergie la acarienii de praf dacă simptomele dumneavoastră sunt mai severe atunci când vă culcați sau în timpul curățeniei - când alergenii acarienilor de praf ar fi temporar în aer. Dacă aveți un animal de companie, poate fi mai dificil să se determine cauza alergiei, în special dacă animalul dumneavoastră de companie doarme în dormitorul dumneavoastră.

Test cutanat de alergie. Medicul dumneavoastră vă poate sugera un test cutanat de alergie pentru a determina la ce sunteți alergic. Puteți fi trimis la un specialist în alergii (alergolog) pentru acest test.

În acest test, cantități mici de extracte purificate de alergeni - inclusiv un extract pentru acarienii de praf - sunt înțepate pe suprafața pielii. Acest lucru se efectuează de obicei pe antebraț, dar se poate face și pe partea superioară a spatelui.

Medicul sau asistenta dumneavoastră observă pielea pentru semne de reacții alergice după 15 minute. Dacă sunteți alergic la acarienii de praf, veți dezvolta o umflătură roșie, mâncărime, în locul unde extractul de acarieni de praf a fost înțepat pe piele. Cele mai frecvente efecte secundare ale acestor teste cutanate sunt mâncărimea și roșeața. Aceste efecte secundare dispar de obicei în 30 de minute.

• Test cutanat de alergie. Medicul dumneavoastră vă poate sugera un test cutanat de alergie pentru a determina la ce sunteți alergic. Puteți fi trimis la un specialist în alergii (alergolog) pentru acest test.

  În acest test, cantități mici de extracte purificate de alergeni - inclusiv un extract pentru acarienii de praf - sunt înțepate pe suprafața pielii. Acest lucru se efectuează de obicei pe antebraț, dar se poate face și pe partea superioară a spatelui.

  Medicul sau asistenta dumneavoastră observă pielea pentru semne de reacții alergice după 15 minute. Dacă sunteți alergic la acarienii de praf, veți dezvolta o umflătură roșie, mâncărime, în locul unde extractul de acarieni de praf a fost înțepat pe piele. Cele mai frecvente efecte secundare ale acestor teste cutanate sunt mâncărimea și roșeața. Aceste efecte secundare dispar de obicei în 30 de minute.

• Test de sânge pentru alergii. Unele persoane nu pot efectua un test cutanat deoarece au o afecțiune a pielii sau iau un medicament care poate afecta rezultatele. Ca alternativă, medicul dumneavoastră poate solicita un test de sânge care depistează anticorpii specifici care provoacă alergii la diverși alergeni comuni, inclusiv acarienii de praf. Acest test poate indica, de asemenea, cât de sensibil sunteți la un alergen.

Primul tratament pentru controlul alergiei la acarienii de praf este evitarea acarienilor de praf cât mai mult posibil. Atunci când vă minimizați expunerea la acarienii de praf, vă puteți aștepta la reacții alergice mai puține sau mai puțin severe. Cu toate acestea, este imposibil să eliminați complet acarienii de praf din mediul dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie și de medicamente pentru a controla simptomele.

Medicul dumneavoastră vă poate îndruma să luați unul dintre următoarele medicamente pentru a îmbunătăți simptomele alergiei nazale:

Decongestionantele pot ajuta la reducerea țesuturilor umflate din pasajele nazale și pot facilita respirația pe nas. Unele comprimate antialergice fără prescripție medicală combină un antihistaminic cu un decongestionant. Decongestionantele orale pot crește tensiunea arterială și nu ar trebui luate dacă aveți hipertensiune arterială severă, glaucom sau boli cardiovasculare. La bărbații cu prostată mărită, medicamentul poate agrava afecțiunea. Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a lua în siguranță un decongestionant.

Decongestionantele fără prescripție medicală administrate sub formă de spray nazal pot reduce pe scurt simptomele alergiei. Cu toate acestea, dacă utilizați un spray decongestionant timp de mai mult de trei zile la rând, acesta poate agrava congestia nazală.

• Antihistaminicele reduc producția unei substanțe chimice a sistemului imunitar care este activă într-o reacție alergică. Aceste medicamente ameliorează mâncărimea, strănutul și secrețiile nazale. Sunt disponibile comprimate antihistaminice fără prescripție medicală, cum ar fi fexofenadina (Allegra Allergy), loratadina (Alavert, Claritin), cetirizina (Zyrtec) și altele, precum și siropuri antihistaminice pentru copii. Antihistaminicele pe bază de rețetă administrate sub formă de spray nazal includ azelastina (Astelin, Astepro) și olopatadina (Patanase).
• Corticosteroizii, administrați sub formă de spray nazal, pot reduce inflamația și pot controla simptomele febrei fânului. Aceste medicamente includ propionatul de fluticazonă (Flonase Allergy Relief), furoatul de mometazonă (Nasonex), triamcinolonul (Nasacort Allergy 24HR), ciclesonida (Omnaris) și altele. Corticosteroizii nazali oferă o doză mică de medicament și au un risc mult mai scăzut de efecte secundare comparativ cu corticosteroizii orali.
• Decongestionantele pot ajuta la reducerea țesuturilor umflate din pasajele nazale și pot facilita respirația pe nas. Unele comprimate antialergice fără prescripție medicală combină un antihistaminic cu un decongestionant. Decongestionantele orale pot crește tensiunea arterială și nu ar trebui luate dacă aveți hipertensiune arterială severă, glaucom sau boli cardiovasculare. La bărbații cu prostată mărită, medicamentul poate agrava afecțiunea. Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a lua în siguranță un decongestionant.

Decongestionantele fără prescripție medicală administrate sub formă de spray nazal pot reduce pe scurt simptomele alergiei. Cu toate acestea, dacă utilizați un spray decongestionant timp de mai mult de trei zile la rând, acesta poate agrava congestia nazală.

• Modificatorii de leucotriene blochează acțiunea anumitor substanțe chimice ale sistemului imunitar. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie modificatorul de leucotriene montelukast (Singulair), care se prezintă sub formă de comprimate. Efectele secundare posibile ale montelukastului includ infecția tractului respirator superior, cefaleea și febra. Efectele secundare mai puțin frecvente includ modificări ale comportamentului sau ale stării de spirit, cum ar fi anxietatea sau depresia.

• Imunoterapia. Vă puteți „antrena” sistemul imunitar să nu fie sensibil la un alergen. Imunoterapia se administrează fie printr-o serie de injecții alergice, fie prin comprimate administrate sublingual (sub limbă). Una sau două injecții sau comprimate pe săptămână vă expun la doze foarte mici de alergen - în acest caz, proteinele acarienilor de praf care provoacă reacția alergică. Doza este crescută treptat, de obicei pe o perioadă de trei până la șase luni. Injecțiile sau comprimatele de întreținere sunt necesare la fiecare patru săptămâni timp de trei până la cinci ani. Imunoterapia este utilizată de obicei atunci când alte tratamente simple nu sunt satisfăcătoare.

• Irigația nazală. Puteți utiliza un vas neti sau un flacon special conceput pentru a clăti mucusul îngroșat și iritanții din sinusuri cu o soluție salină (de apă sărată) preparată. Dacă preparați singuri soluția salină, utilizați apă fără contaminanți - distilată, sterilă, fiartă anterior și răcită sau filtrată cu un filtru care are o dimensiune absolută a porilor de 1 micron sau mai mică. Asigurați-vă că clătiți dispozitivul de irigare după fiecare utilizare cu apă fără contaminanți și lăsați-l să se usuce la aer.

Evitați expunerea la acarienii de praf este cea mai bună strategie pentru controlul alergiei la acarienii de praf. Deși nu puteți elimina complet acarienii de praf din locuința dumneavoastră, îi puteți reduce semnificativ numărul. Iată cum:

• Utilizați huse de pat antialergice. Mențineți salteaua și pernele în huse anti-praf sau antialergice. Aceste huse, confecționate dintr-o țesătură densă, împiedică acarienii de praf să colonizeze sau să scape din saltea sau perne. Înveliți somierele în huse antialergice.
• Spălați lenjeria de pat săptămânal. Spălați toate cearșafurile, păturile, fețele de pernă și husele de pat în apă fierbinte, cu o temperatură de cel puțin 54,4 °C (130 °F), pentru a ucide acarienii de praf și a elimina alergenii. Dacă lenjeria de pat nu poate fi spălată la cald, introduceți articolele în uscător pentru cel puțin 15 minute la o temperatură peste 54,4 °C (130 °F) pentru a ucide acarienii. Apoi, spălați și uscați lenjeria de pat pentru a îndepărta alergenii. Congelarea articolelor care nu pot fi spălate timp de 24 de ore poate ucide, de asemenea, acarienii de praf, dar acest lucru nu va elimina alergenii.
• Mențineți umiditatea scăzută. Mențineți o umiditate relativă sub 50% în locuința dumneavoastră. Un dezumidificator sau un aparat de aer condiționat pot ajuta la menținerea unei umidități scăzute, iar un higrometru (disponibil în magazinele de materiale de construcții) poate măsura nivelurile de umiditate.
• Alegeți lenjeria de pat cu înțelepciune. Evitați husele de pat care rețin ușor praful și sunt dificil de curățat frecvent.
• Cumpărați jucării de pluș lavabile. Spălați-le frecvent în apă fierbinte și uscați-le bine. De asemenea, țineți jucăriile de pluș departe de paturi.
• Îndepărtați praful. Utilizați o mopă sau o cârpă umedă sau unsă, mai degrabă decât materiale uscate, pentru a curăța praful. Acest lucru împiedică praful să se ridice în aer și să se depună din nou.
• Aspirați regulat. Aspirarea covoarelor și a mobilierului tapițat îndepărtează praful de la suprafață - dar aspirarea nu este eficientă în îndepărtarea majorității acarienilor de praf și a alergenilor din acarienii de praf. Utilizați un aspirator cu un sac de microfiltru dublu sau un filtru HEPA (High-Efficiency Particulate Air) pentru a ajuta la reducerea emisiilor de praf de casă din aspirator. Dacă alergiile dumneavoastră sunt severe, stați departe de zona aspirată în timp ce altcineva face munca. Așteptați aproximativ două ore înainte de a vă întoarce în camera aspirată.
• Reduceți dezordinea. Dacă adună praf, adună și acarieni de praf. Îndepărtați bibelourile, ornamentele de pe masă, cărțile, revistele și ziarele din dormitor.
• Îndepărtați covoarele și alte habitate ale acarienilor de praf. Covoarele oferă un habitat confortabil pentru acarienii de praf. Acest lucru este valabil mai ales dacă covoarele sunt peste beton, care reține ușor umiditatea și oferă un mediu umed pentru acarieni. Dacă este posibil, înlocuiți covoarele din dormitor de la perete la perete cu gresie, lemn, linoleum sau pardoseli din vinil. Luați în considerare înlocuirea altor mobilier care adună praf în dormitoare, cum ar fi mobilierul tapițat, perdelele care nu pot fi spălate și jaluzelele orizontale.
• Instalați un filtru de înaltă eficiență în unitatea de încălzire și aer condiționat. Căutați un filtru cu o Valoare Minimă de Raportare a Eficienței (MERV) de 11 sau 12 și lăsați ventilatorul pornit pentru a crea un filtru de aer pentru întreaga casă. Asigurați-vă că schimbați filtrul la fiecare trei luni.