Insolatie

Insolația este o afecțiune cauzată de supraîncălzirea corpului. Acest lucru se întâmplă de obicei din cauza expunerii la temperaturi ridicate sau a activității fizice la temperaturi ridicate pentru prea mult timp. Există câteva stadii ale afecțiunilor provocate de căldură, iar insolația este cea mai gravă. Se poate întâmpla dacă temperatura corpului crește la 40 °C (104 °F) sau mai mult. Insolația este cea mai frecventă în lunile de vară. Insolația necesită îngrijiri de urgență. Dacă nu este tratată, insolația poate deteriora rapid creierul, inima, rinichii și mușchii. Această deteriorare se agravează cu cât tratamentul este amânat mai mult, ceea ce crește riscul de complicații grave sau de deces.

Simptomele insolației includ: Temperatură corporală ridicată. O temperatură corporală centrală de 40 de grade Celsius sau mai mare este principalul semn al insolației. Modificări ale stării mentale sau comportamentale. Confuzia, agitația, vorbirea neclară, iritabilitatea, delirul, convulsiile și coma pot fi toate rezultatul insolației. Modificarea tiparului de transpirație. În insolația provocată de vreme caldă, pielea este caldă și uscată la atingere. Cu toate acestea, în insolația provocată de efort fizic intens, transpirația poate fi abundentă. Greață și vărsături. O persoană cu insolație se poate simți rău la stomac sau poate vomita. Piele înroșită. Pielea poate deveni roșie pe măsură ce temperatura corpului crește. Respirație rapidă. Respirația poate deveni rapidă și superficială. Ritm cardiac accelerat. Pulsul poate crește semnificativ deoarece stresul termic pune o povară extremă asupra inimii pentru a ajuta la răcirea corpului. Dureri de cap. Insolația poate provoca dureri de cap. Dacă credeți că o persoană poate suferi de insolație, solicitați imediat ajutor medical. Apelați 112 sau numărul serviciilor de urgență locale. Luați măsuri imediate pentru a răci persoana cu insolație în timp ce așteptați tratamentul de urgență. Aduceți persoana la umbră sau în interior. Scoateți hainele în exces. Răciți persoana cu orice mijloace disponibile - puneți-o într-o cadă cu apă rece sau la un duș rece, pulverizați cu un furtun de grădină, ștergeți cu apă rece, ventilați în timp ce pulverizați cu apă rece sau așezați pachete de gheață sau prosoape reci și umede pe capul, gâtul, subsuori și zona inghinală a persoanei.

Dacă credeți că o persoană ar putea suferi de insolație, solicitați imediat ajutor medical. Apelați 112 sau numărul serviciilor de urgență locale. Luați măsuri imediate pentru a răci persoana cu insolație în timp ce așteptați tratamentul de urgență. Aduceți persoana la umbră sau în interior. Scoateți hainele în exces. Răciți persoana cu orice mijloace disponibile - așezați-o într-o cadă cu apă rece sau faceți-i un duș rece, pulverizați-o cu furtunul de grădină, ștergeți-o cu un burete înmuiat în apă rece, ventilați-o în timp ce o pulverizați cu apă rece sau așezați comprese reci sau prosoape reci și ude pe cap, gât, subsuori și zona inghinală.

Insolația se poate produce ca urmare a: Expunerii la un mediu cald. Într-un tip de insolație, numită insolație neexerțională (clasică), expunerea la un mediu cald duce la creșterea temperaturii corpului. Acest tip de insolație apare de obicei după expunerea la vreme caldă și umedă, mai ales pe o perioadă lungă de timp. Apare cel mai frecvent la adulții mai în vârstă și la persoanele cu afecțiuni medicale preexistente. Efectuării de activități solicitante. Insolația efortului este cauzată de creșterea temperaturii corpului provocată de activitatea fizică intensă pe vreme caldă. Oricine face exerciții fizice sau lucrează pe vreme caldă poate suferi de insolație efortului, dar este mai probabil să se întâmple dacă nu sunteți obișnuit cu temperaturile ridicate. În ambele tipuri de insolație, starea dumneavoastră poate fi provocată de: Purtarea de îmbrăcăminte grea care împiedică evaporarea transpirației și răcirea corpului. Consumul de alcool, care poate afecta capacitatea organismului de a-și regla temperatura. Deshidratarea prin neconsumarea unei cantități suficiente de apă pentru a reface fluidele pierdute prin transpirație.

Oricine se poate îmbolnăvi de insolație, dar mai mulți factori cresc riscul: Vârsta. Capacitatea de a face față căldurii extreme depinde de rezistența sistemului nervos central. La cei foarte tineri, sistemul nervos central nu este pe deplin dezvoltat. La adulții peste 65 de ani, sistemul nervos central devine mai puțin receptiv, ceea ce face ca organismul să fie mai puțin capabil să facă față schimbărilor de temperatură corporală. Ambele grupe de vârstă au, de obicei, dificultăți în a rămâne hidratate, ceea ce crește și riscul. Efortul depus pe vreme caldă. Antrenamentul militar și participarea la sporturi, cum ar fi fotbalul sau probele de alergare de lungă distanță, pe vreme caldă, se numără printre situațiile care pot duce la insolație. Expunerea bruscă la vreme caldă. Persoanele pot fi mai susceptibile la boli legate de căldură atunci când sunt expuse la o creștere bruscă a temperaturii, cum ar fi în timpul unui val de căldură de la începutul verii sau la călătorii într-un climat mai cald. Limitați activitatea timp de cel puțin câteva zile pentru a permite timp de aclimatizare la schimbarea de temperatură. Cu toate acestea, poate exista în continuare un risc crescut de insolație până când o persoană experimentează mai multe săptămâni cu temperaturi mai ridicate. Lipsa aerului condiționat. Ventilatoarele vă pot face să vă simțiți mai bine, dar pe vreme caldă susținută, aerul condiționat este cea mai eficientă modalitate de a vă răcori și de a reduce umiditatea. Anumite medicamente. Unele medicamente afectează capacitatea organismului de a rămâne hidratat și de a răspunde la căldură. Fiți deosebit de atenți pe vreme caldă dacă luați medicamente care vă îngustează vasele de sânge (vasoconstrictoare), vă reglează tensiunea arterială prin blocarea adrenalinei (beta-blocante), vă elimină din organism sodiul și apa (diuretice) sau reduc simptomele psihiatrice (antidepresive sau antipsihotice). Stimulanții pentru tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) și stimulanții ilegali, cum ar fi amfetaminele și cocaina, vă fac, de asemenea, mai vulnerabili la insolație. Anumite afecțiuni medicale. Anumite boli cronice, cum ar fi bolile de inimă sau plămâni, vă pot crește riscul de insolație. La fel și supraponderalitatea, inactivitatea și antecedentele de insolație anterioară.

Insolația poate duce la o serie de complicații, în funcție de cât timp temperatura corpului este ridicată. Complicațiile grave includ: Deteriorarea organelor vitale. Fără un răspuns rapid pentru a scădea temperatura corpului, insolația poate provoca umflarea creierului sau a altor organe vitale, posibil ducând la leziuni permanente. Deces. Fără tratament prompt și adecvat, insolația poate fi fatală.