Cancer Oral

Aflați mai multe despre cancerul bucal, numit și cancer oral, de la oncologul Katharine Price, M.D.

Vârsta medie a persoanelor diagnosticate cu cancer oral este de 63 de ani. Puțin peste 20% din cazuri apar la pacienți cu vârsta sub 55 de ani. Cu toate acestea, poate afecta pe oricine. Există mai mulți factori de risc cunoscuți care vă pot crește riscul de a dezvolta cancer oral. Dacă utilizați orice tip de tutun, țigări, trabucuri, pipe, tutun de mestecat și altele, aveți un risc mai mare. Consumul excesiv de alcool crește, de asemenea, riscul. Cei cu HPV, virusul papiloma uman, au o probabilitate mai mare de a dezvolta cancer oral. Alți factori de risc includ o dietă care nu conține fructe și legume, iritații sau inflamații cronice în gură și un sistem imunitar slăbit.

Cancerul oral se poate manifesta în multe moduri diferite, care pot include: o rană la buze sau în gură care nu se vindecă, o pată albă sau roșiatică în interiorul gurii, dinți slăbiți, o excrescență sau o umflătură în interiorul gurii, durere în gură, durere în ureche și dificultate sau durere la înghițire, deschiderea gurii sau mestecat. Dacă întâmpinați oricare dintre aceste probleme și acestea persistă mai mult de două săptămâni, consultați un medic. Acesta va putea exclude mai întâi cauzele mai frecvente, cum ar fi o infecție.

Pentru a determina dacă aveți cancer oral, medicul dumneavoastră sau dentistul vor efectua, de obicei, un examen fizic pentru a inspecta orice zone de iritație, cum ar fi răni sau pete albe. Dacă suspectează că ceva este anormal, pot efectua o biopsie, unde prelevează o mică mostră din zonă pentru testare. Dacă este diagnosticat cancer oral, echipa dumneavoastră medicală va determina apoi cât de avansat este cancerul sau stadiul cancerului. Stadiul cancerului variază de la 0 la 4 și îl ajută pe medicul dumneavoastră să vă consilieze cu privire la probabilitatea unui tratament reușit. Pentru a determina stadiul, pot efectua o endoscopie, unde medicii folosesc o cameră mică pentru a inspecta gâtul, sau pot comanda teste de imagistică, cum ar fi tomografii computerizate, tomografii PET și RMN, pentru a aduna mai multe informații.

Modul în care va arăta planul dumneavoastră de tratament va depinde de locația și stadiul cancerului dumneavoastră, precum și de starea dumneavoastră de sănătate și preferințele personale. Este posibil să aveți un singur tip de tratament sau poate fi necesar un tratament combinat împotriva cancerului. Intervenția chirurgicală este principalul tratament pentru cancerul oral. Intervenția chirurgicală înseamnă, în general, îndepărtarea tumorii și, eventual, a ganglionilor limfatici din gât. Dacă tumora este mare, poate fi necesară reconstrucția. Dacă tumora este mică și nu există dovezi de răspândire la ganglionii limfatici, intervenția chirurgicală singură poate fi suficientă. Dacă cancerul oral s-a răspândit la ganglionii limfatici din gât sau este mare și invadează diferite zone ale gurii, este necesar un tratament suplimentar după intervenția chirurgicală. Aceasta poate include radioterapia, care utilizează fascicule de energie de înaltă putere pentru a viza și a distruge celulele canceroase mutate. Uneori, chimioterapia este combinată cu radioterapia. Chimioterapia este un cocktail puternic de substanțe chimice care ucide cancerul. Imunoterapia, un tratament mai nou care ajută sistemul imunitar să atace cancerul, este, de asemenea, utilizată uneori.

Cancerul de buze poate apărea ca o rană pe buză care nu se vindecă.

Semnele cancerului bucal pot include sângerări, umflături, pete albe sau roșeață în gură.

Semnele cancerului bucal pot include răni roșii care nu se vindecă.

Cancerul bucal se referă la cancerul care se dezvoltă în oricare dintre părțile care alcătuiesc gura (cavitatea orală). Cancerul bucal poate apărea pe:

• Buze
• Gingii
• Limbă
• Căptușeala interioară a obrajilor
• Bolta palatină
• Planșeul gurii (sub limbă)

Cancerul care apare în interiorul gurii este uneori numit cancer oral sau cancer al cavității orale.

Cancerul bucal este unul dintre mai multe tipuri de cancer grupate într-o categorie numită cancere ale capului și gâtului. Cancerul bucal și alte cancere ale capului și gâtului sunt adesea tratate în mod similar.

Semnele și simptomele cancerului bucal pot include: O rană la buză sau în gură care nu se vindecă\nO pată albă sau roșiatică în interiorul gurii\uDineți slăbiți\nO creștere sau o umflătură în interiorul gurii\nDurere în gură\nDurere în ureche\nDeglutiție dificilă sau dureroasă\nProgramați o consultație la medicul dumneavoastră sau la dentist dacă aveți semne și simptome persistente care vă deranjează și durează mai mult de două săptămâni. Medicul dumneavoastră va investiga probabil mai întâi alte cauze mai frecvente pentru semnele și simptomele dumneavoastră, cum ar fi o infecție.

Programați o consultație la medicul dumneavoastră sau la dentist dacă aveți semne și simptome persistente care vă deranjează și durează mai mult de două săptămâni. Medicul dumneavoastră va investiga probabil mai întâi alte cauze mai frecvente pentru semnele și simptomele dumneavoastră, cum ar fi o infecție. Abonați-vă gratuit și primiți un ghid detaliat despre cum să faceți față cancerului, precum și informații utile despre cum să obțineți o a doua opinie. Vă puteți dezabona oricând. Ghidul dumneavoastră detaliat despre cum să faceți față cancerului va fi în inbox-ul dumneavoastră în scurt timp. Veți primi, de asemenea,

Cancerul de gură se formează atunci când celulele de pe buze sau în interiorul gurii dezvoltă modificări (mutații) în ADN-ul lor. ADN-ul unei celule conține instrucțiunile care îi spun celulei ce să facă. Mutațiile schimbă aceste instrucțiuni, determinând celulele să continue să crească și să se dividă atunci când celulele sănătoase ar muri. Celulele canceroase anormale care se acumulează pot forma o tumoare. În timp, acestea se pot răspândi în interiorul gurii și în alte zone ale capului și gâtului sau în alte părți ale corpului.

Cancerul de gură începe cel mai frecvent în celulele plate și subțiri (celule scuamoase) care căptușesc buzele și interiorul gurii. Majoritatea cancerelor orale sunt carcinome cu celule scuamoase.

Nu este clar ce cauzează mutațiile în celulele scuamoase care duc la cancerul de gură. Dar medicii au identificat factori care pot crește riscul de cancer de gură.

Factorii care vă pot crește riscul de cancer oral includ:

• Consumul de tutun de orice fel, inclusiv țigări, trabucuri, pipe, tutun de mestecat și tutun de prizat, printre altele
• Consumul excesiv de alcool
• Expunerea excesivă la soare a buzelor
• Un virus cu transmitere sexuală numit papillomavirus uman (HPV)
• Un sistem imunitar slăbit

Nu există o metodă dovedită pentru prevenirea cancerului bucal. Cu toate acestea, vă puteți reduce riscul de cancer bucal dacă:

• Renunțați la tutun sau nu începeți. Dacă utilizați tutun, renunțați. Dacă nu utilizați tutun, nu începeți. Utilizarea tutunului, indiferent dacă este fumat sau mestecat, expune celulele din gură la substanțe chimice periculoase care provoacă cancer.
• Consumați alcool doar cu moderație, dacă deloc. Consumul excesiv și cronic de alcool poate irita celulele din gură, făcându-le vulnerabile la cancerul bucal. Dacă alegeți să consumați alcool, faceți-o cu moderație. Pentru adulții sănătoși, aceasta înseamnă până la o băutură pe zi pentru femei de toate vârstele și bărbați cu vârsta peste 65 de ani și până la două băuturi pe zi pentru bărbații cu vârsta de 65 de ani și mai tineri.
• Evitați expunerea excesivă la soare a buzelor. Protejați pielea de pe buze de soare stând la umbră atunci când este posibil. Purtați o pălărie cu boruri largi care vă protejează eficient întreaga față, inclusiv gura. Aplicați un produs de protecție solară pentru buze ca parte a regimului dumneavoastră de protecție solară.
• Consultați-vă dentistul în mod regulat. Ca parte a unui examen dentar de rutină, rugați dentistul să vă inspecteze întreaga gură pentru zone anormale care pot indica cancer bucal sau modificări precanceroase.

Întrebări frecvente despre cancerul bucal Oncologul Katharine Price, M.D., răspunde la întrebări frecvente despre cancerul bucal, denumit și cancer oral. Adresați-vă clinicii Mayo: Cancer oral - YouTube Mayo Clinic 1,15 milioane de abonați Adresați-vă clinicii Mayo: Cancer oral Căutare informații Mayo Clinic Cumpărături Atingeți pentru a dezactiva sunetul Dacă redarea nu începe în scurt timp, încercați să reporniți dispozitivul. De la un spital acreditat din SUA Sunteți deconectat Videoclipurile pe care le vizionați pot fi adăugate la istoricul de vizionare al televizorului și pot influența recomandările TV. Pentru a evita acest lucru, anulați și conectați-vă la YouTube pe computer. Anulare Confirmare Partajare Includeți lista de redare A apărut o eroare la preluarea informațiilor de partajare. Încercați din nou mai târziu. Vizionați mai târziu Partajare Copiere link De la un spital acreditat din SUA Aflați cum definesc experții sursele de sănătate într-o revistă a Academiei Naționale de Medicină Vizionați pe 0:00 / • Live • Afișați transcrierea pentru video Întrebări frecvente despre cancerul bucal Salut. Sunt dr. Katharine Price de la Clinica Mayo și sunt aici pentru a răspunde la câteva dintre întrebările importante pe care le-ați putea avea despre cancerul oral. Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni cancerul oral. Cel mai important este să nu utilizați tutun. De asemenea, este important să nu beți prea mult alcool sau să vă abțineți complet de la alcool. Un lucru foarte simplu pe care îl poate face toată lumea și care va reduce riscul de cancer oral este creșterea consumului de fructe și legume. Este foarte important să încercați să reduceți stresul și să faceți exerciții fizice în mod regulat. Deci, ca medic oncolog, mi se pune adesea întrebarea care este șansa mea de vindecare? Și aceasta este o întrebare foarte dificilă, deoarece nu există un punct de timp absolut în care putem spune că sunteți vindecat de cancer. Dar, în cazul cancerului oral, majoritatea cancerelor vor reveni în primii doi ani de tratament. Și dacă cineva ajunge la cinci ani după tratament fără niciun semn de cancer, șansa de recidivă este foarte, foarte mică. Deci, în general, ne gândim la o perioadă de cinci ani după tratamentul cancerului ca fiind vindecat. Dar, din nou, nu este o limită absolută și uneori vom vedea recidive dincolo de acest punct. Dar este foarte puțin probabil. Este foarte important pentru toți pacienții să știe că boala mintală după sau în timpul unui diagnostic de cancer oral este foarte frecventă. Cele mai frecvente lucruri pe care le vom vedea sunt depresia și anxietatea. Depresia este foarte frecventă, în special atunci când pacienții trec prin tratament sau imediat după, când încă mai au multe simptome de care încearcă să se refacă. Anxietatea ar fi cel mai frecvent lucru pe care îl vedem. Deoarece un diagnostic de cancer evidențiază incertitudinea viitorului. Niciunul dintre noi nu știe ce ne rezervă viitorul. Niciunul dintre noi nu știe dacă vom supraviețui mâine sau peste un an sau peste 10 ani de acum încolo. Dar având un diagnostic de cancer aduce acest lucru în prim-plan. Ceea ce este foarte important pentru pacienți să știe este că ajutorul este disponibil. Acest ajutor poate lua multe forme diferite, de la medicamente la terapie la tratamente alternative. Dacă se întâmplă să aveți grijă de cineva care are cancer oral și trece prin tratamentul cancerului oral, cel mai important lucru pe care îl puteți face este să vă prezentați și să fiți acolo pentru el, în general. Sunt multe lucruri care sunt afectate atunci când cineva trece prin tratamentul cancerului oral. Unele dintre lucrurile pe care le facem în fiecare zi sunt dificile: mâncatul, dormitul, vorbitul. S-ar putea să aibă dureri. S-ar putea să aibă efecte secundare ale tratamentului. Și, din păcate, ca îngrijitor, nu puteți elimina niciunul dintre aceste lucruri, dar puteți fi de suport în general și pur și simplu să fiți acolo cu ei. Știți că nu puteți repara situația, dar că puteți merge pe această cale împreună cu ei, astfel încât să nu fie singuri. Când cineva trece prin tratamentul cancerului, echipa dumneavoastră medicală nu se așteaptă să vă prefaceți că totul este în regulă sau să vă puneți o față fericită. Știm că treceți prin probleme dificile și știm că tratamentul pe care vi-l facem poate fi foarte dificil și poate provoca multe simptome. Așadar, cel mai important lucru este să comunicați cu echipa dumneavoastră, să le spuneți cum vă simțiți. Nu ezitați niciodată să adresați echipei dumneavoastră medicale orice întrebări sau nelămuriri aveți. A fi informat face toată diferența. Vă mulțumim pentru timpul acordat și vă dorim tot binele. Testele și procedurile utilizate pentru diagnosticarea cancerului bucal includ: Examen fizic. Medicul sau dentistul dumneavoastră vă va examina buzele și gura pentru a căuta anomalii - zone de iritație, cum ar fi răni și pete albe (leucoplazie). Excizia țesutului pentru testare (biopsie). Dacă se găsește o zonă suspectă, medicul sau dentistul dumneavoastră poate preleva un eșantion de celule pentru testarea de laborator, într-o procedură numită biopsie. Medicul poate utiliza un instrument de tăiere pentru a îndepărta un eșantion de țesut sau poate utiliza un ac pentru a preleva un eșantion. În laborator, celulele sunt analizate pentru cancer sau modificări precanceroase care indică un risc de cancer viitor. Determinarea extinderii cancerului Leucoplazie Măriți imaginea Închideți Leucoplazie Leucoplazia apare sub formă de pete albe groase pe suprafețele interioare ale gurii. Are mai multe cauze posibile, inclusiv leziuni sau iritații repetate. De asemenea, poate fi un semn de cancer bucal sau un semn al unor modificări care ar putea duce la cancer. Odată ce cancerul bucal este diagnosticat, medicul dumneavoastră se străduiește să determine amploarea (stadiul) cancerului dumneavoastră. Testele de stadializare a cancerului bucal pot include: Utilizarea unei camere mici pentru a inspecta gâtul. În timpul unei proceduri numite endoscopie, medicul dumneavoastră poate introduce o cameră mică, flexibilă, echipată cu o lumină, în gât pentru a căuta semne că cancerul s-a răspândit dincolo de gură. Teste de imagistică. O varietate de teste de imagistică pot ajuta la determinarea dacă cancerul s-a răspândit dincolo de gură. Testele de imagistică pot include radiografie, CT, RMN și tomografie cu emisie de pozitroni (PET), printre altele. Nu toată lumea are nevoie de fiecare test. Medicul dumneavoastră va determina ce teste sunt adecvate în funcție de starea dumneavoastră. Stadiile cancerului bucal sunt indicate folosind cifre romane de la I la IV. Un stadiu inferior, cum ar fi stadiul I, indică un cancer mai mic, limitat la o singură zonă. Un stadiu superior, cum ar fi stadiul IV, indică un cancer mai mare sau că cancerul s-a răspândit în alte zone ale capului sau gâtului sau în alte zone ale corpului. Stadiul cancerului dumneavoastră îl ajută pe medicul dumneavoastră să determine opțiunile de tratament. Îngrijire la Clinica Mayo Echipa noastră grijulie de experți de la Clinica Mayo vă poate ajuta cu problemele dumneavoastră de sănătate legate de cancerul bucal Începeți aici Mai multe informații Îngrijirea cancerului bucal la Clinica Mayo Scanare CT RMN Biopsie cu ac Tomografie cu emisie de pozitroni Radiografie Afișați mai multe informații conexe

Tratamentul pentru cancerul bucal depinde de localizarea și stadiul cancerului dumneavoastră, precum și de starea dumneavoastră generală de sănătate și preferințele personale. Este posibil să aveți un singur tip de tratament sau să urmați o combinație de tratamente pentru cancer. Opțiunile de tratament includ intervenția chirurgicală, radioterapia și chimioterapia. Discutați opțiunile dumneavoastră cu medicul dumneavoastră. Intervenția chirurgicală Intervenția chirurgicală pentru cancerul bucal poate include: Intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea tumorii. Chirurgul dumneavoastră poate îndepărta tumora și o margine de țesut sănătos care o înconjoară pentru a se asigura că toate celulele canceroase au fost îndepărtate. Cancerul mai mic poate fi îndepărtat printr-o intervenție chirurgicală minoră. Tumorile mai mari pot necesita proceduri mai extinse. De exemplu, îndepărtarea unei tumori mai mari poate implica îndepărtarea unei secțiuni a osului maxilarului sau a unei porțiuni a limbii. Intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea cancerului care s-a răspândit la gât. Dacă celulele canceroase s-au răspândit la ganglionii limfatici din gât sau dacă există un risc ridicat ca acest lucru să se fi întâmplat pe baza dimensiunii sau adâncimii cancerului dumneavoastră, chirurgul dumneavoastră poate recomanda o procedură pentru îndepărtarea ganglionilor limfatici și a țesutului adiacent din gât (disectie cervicală). Disecția cervicală îndepărtează orice celule canceroase care s-ar fi putut răspândi la ganglionii limfatici. Este, de asemenea, utilă pentru a determina dacă veți avea nevoie de tratament suplimentar după intervenția chirurgicală. Intervenție chirurgicală pentru reconstrucția gurii. După o operație pentru îndepărtarea cancerului, chirurgul dumneavoastră poate recomanda o intervenție chirurgicală reconstructivă pentru a reconstrui gura pentru a vă ajuta să recâștigați capacitatea de a vorbi și de a mânca. Chirurgul dumneavoastră poate transplanta grefă de piele, mușchi sau os din alte părți ale corpului pentru a reconstrui gura. Implanturile dentare pot fi, de asemenea, utilizate pentru a înlocui dinții naturali. Intervenția chirurgicală prezintă riscul de sângerare și infecție. Intervenția chirurgicală pentru cancerul bucal afectează adesea aspectul dumneavoastră, precum și capacitatea dumneavoastră de a vorbi, mânca și înghiți. Este posibil să aveți nevoie de un tub pentru a vă ajuta să mâncați, să beți și să luați medicamente. Pentru utilizare pe termen scurt, tubul poate fi introdus prin nas și în stomac. Pe termen lung, un tub poate fi introdus prin piele și în stomac. Medicul dumneavoastră vă poate trimite la specialiști care vă pot ajuta să faceți față acestor schimbări. Radioterapia Radioterapia utilizează fascicule de energie înaltă, cum ar fi razele X și protonii, pentru a distruge celulele canceroase. Radioterapia este cel mai adesea administrată de la o mașină din afara corpului dumneavoastră (radioterapie cu fascicul extern), deși poate proveni și din semințe și fire radioactive plasate în apropierea cancerului dumneavoastră (brahiterapie). Radioterapia este adesea utilizată după intervenția chirurgicală. Dar uneori poate fi utilizată singură dacă aveți un cancer bucal în stadiu incipient. În alte situații, radioterapia poate fi combinată cu chimioterapia. Această combinație crește eficacitatea radioterapiei, dar crește și efectele secundare pe care le puteți experimenta. În cazurile de cancer bucal avansat, radioterapia poate ajuta la ameliorarea semnelor și simptomelor cauzate de cancer, cum ar fi durerea. Efectele secundare ale radioterapiei la nivelul gurii pot include gura uscată, cariile dentare și leziunile la nivelul osului maxilarului. Medicul dumneavoastră vă va recomanda să vizitați un dentist înainte de a începe radioterapia pentru a vă asigura că dinții dumneavoastră sunt cât mai sănătoși posibil. Orice dinți nesănătoși pot necesita tratament sau îndepărtare. Un dentist vă poate ajuta, de asemenea, să înțelegeți cel mai bun mod de a vă îngriji dinții în timpul și după radioterapie pentru a vă reduce riscul de complicații. Chimioterapia Chimioterapia este un tratament care utilizează substanțe chimice pentru a distruge celulele canceroase. Medicamentele chimioterapeutice pot fi administrate singure, în combinație cu alte medicamente chimioterapeutice sau în combinație cu alte tratamente pentru cancer. Chimioterapia poate crește eficacitatea radioterapiei, astfel încât cele două sunt adesea combinate. Efectele secundare ale chimioterapiei depind de medicamentele pe care le primiți. Efectele secundare frecvente includ greața, vărsăturile și căderea părului. Întrebați medicul dumneavoastră care sunt efectele secundare probabile pentru medicamentele chimioterapeutice pe care le veți primi. Terapia medicamentoasă țintită Medicamentele țintite tratează cancerul bucal prin modificarea unor aspecte specifice ale celulelor canceroase care le alimentează creșterea. Medicamentele țintite pot fi utilizate singure sau în combinație cu chimioterapia sau radioterapia. Cetuximab (Erbitux) este o terapie țintită utilizată pentru tratarea cancerului bucal în anumite situații. Cetuximab oprește acțiunea unei proteine care se găsește în multe tipuri de celule sănătoase, dar este mai prevalentă în anumite tipuri de celule canceroase. Efectele secundare includ erupții cutanate, mâncărimi, dureri de cap, diaree și infecții. Alte medicamente țintite ar putea fi o opțiune dacă tratamentele standard nu funcționează. Imunoterapia Imunoterapia utilizează sistemul dumneavoastră imunitar pentru a combate cancerul. Sistemul imunitar al organismului dumneavoastră, care luptă împotriva bolilor, este posibil să nu atace cancerul dumneavoastră deoarece celulele canceroase produc proteine care orbesc celulele sistemului imunitar. Imunoterapia funcționează prin interferarea cu acest proces. Tratamentul cu imunoterapie este, în general, rezervat persoanelor cu cancer bucal avansat care nu răspunde la tratamentele standard. Mai multe informații Îngrijirea cancerului bucal la Mayo Clinic Brahiterapie Chimioterapie Nutriție enterală la domiciliu Medicină integrativă Terapie prin masaj Radioterapie Traheostomie Chirurgie robotică transorală Întrebări frecvente despre cancerul bucal Afișează mai multe informații conexe Solicitare programare Obțineți expertiza Mayo Clinic în materie de cancer livrată în căsuța dvs. poștală. Abonați-vă gratuit și primiți un ghid aprofundat pentru a face față cancerului, precum și informații utile despre cum să obțineți o a doua opinie. Vă puteți dezabona în orice moment. Faceți clic aici pentru o previzualizare a e-mailului. Adresa de e-mail Aș dori să aflu mai multe despre Știri și cercetări actuale despre cancer Opțiuni de îngrijire și gestionare a cancerului la Mayo Clinic Adresa 1 Abonați-vă Aflați mai multe despre utilizarea datelor de către Mayo Clinic. Pentru a vă oferi cele mai relevante și utile informații și pentru a înțelege ce informații sunt benefice, este posibil să combinăm informațiile despre utilizarea e-mailului și a site-ului web cu alte informații pe care le avem despre dumneavoastră. Dacă sunteți pacient Mayo Clinic, acest lucru ar putea include informații medicale protejate. Dacă combinăm aceste informații cu informațiile dumneavoastră medicale protejate, vom trata toate aceste informații ca informații medicale protejate și vom utiliza sau dezvălui aceste informații numai conform prevederilor din notificarea noastră privind practicile de confidențialitate. Vă puteți dezabona de la comunicările prin e-mail în orice moment, făcând clic pe linkul de dezabonare din e-mail.

Pe măsură ce discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament pentru cancerul oral, este posibil să vă simțiți copleșit. Poate fi o perioadă confuză, în timp ce încercați să vă acomodați cu noul diagnostic și, de asemenea, sunteți presat să luați decizii privind tratamentul. Faceți față acestei incertitudini preluând controlul asupra a ceea ce puteți. De exemplu, încercați să: Învățați suficient despre cancerul oral pentru a lua decizii privind tratamentul. Faceți o listă cu întrebările pe care să le adresați la următoarea programare. Aduceți un înregistrator sau un prieten care să vă ajute să notați. Întrebați medicul dumneavoastră despre cărți sau site-uri web de încredere la care să vă adresați pentru informații exacte. Cu cât știți mai multe despre cancerul dumneavoastră și despre opțiunile de tratament, cu atât vă veți simți mai încrezător în luarea deciziilor privind tratamentul. Vorbiți cu alți supraviețuitori ai cancerului oral. Conectați-vă cu oameni care înțeleg prin ce treceți. Întrebați medicul dumneavoastră despre grupurile de suport pentru persoanele cu cancer din comunitatea dumneavoastră. Sau contactați filiala locală a Societății Americane de Cancer. O altă opțiune este reprezentată de forumurile online, cum ar fi cele administrate de Fundația pentru Cancerul Oral. Acordați-vă timp pentru dumneavoastră. Rezervați-vă timp pentru dumneavoastră în fiecare zi. Folosiți acest timp pentru a vă îndepărta gândul de cancer și faceți ceea ce vă face fericit. Chiar și o scurtă pauză pentru relaxare în mijlocul unei zile pline de teste și scanări vă poate ajuta să faceți față. Mențineți legătura cu familia și prietenii. Prietenii și familia vă pot oferi atât sprijin emoțional, cât și practic pe parcursul tratamentului. Prietenii și familia dumneavoastră vă vor întreba probabil ce pot face pentru a vă ajuta. Acceptați ofertele lor. Gândiți-vă din timp la modalitățile în care ați putea dori ajutor, fie că este vorba de a ruga un prieten să vă pregătească o masă, fie de a ruga un membru al familiei să fie acolo când aveți nevoie de cineva cu care să vorbiți.