Ce este durerea în gât? Simptome, cauze și tratament

Durerea în gât este acea senzație de zgârietură, dureroasă în gât care face înghițirea inconfortabilă. Este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii își vizitează medicul, iar vestea bună este că majoritatea durerilor în gât sunt minore și dispar de la sine în câteva zile.

Gâtul dumneavoastră poate deveni iritat din mai multe motive, de la infecții virale la iritanți de mediu. Deși poate părea îngrijorător atunci când simțiți acea senzație crudă, arzătoare, înțelegerea a ceea ce se întâmplă vă poate ajuta să vă simțiți mai încrezători în gestionarea simptomelor și în a ști când să solicitați asistență medicală.

Ce este durerea în gât?

Durerea în gât este inflamația și iritarea țesuturilor din gât, inclusiv amigdalele și partea din spate a gurii. Când aceste țesuturi se umflă sau se infectează, ele trimit semnale de durere care fac vorbitul, înghițirea și chiar respirația inconfortabile.

Gândiți-vă la gâtul dumneavoastră ca la o autostradă aglomerată unde aerul, mâncarea și băuturile trec constant. Când ceva irită această cale, corpul dumneavoastră răspunde cu inflamație pentru a proteja și a vindeca zona. Acest răspuns natural este cel care creează acea senzație familiară de zgârietură, arsură.

Majoritatea durerilor în gât sunt, de fapt, modul în care corpul dumneavoastră luptă împotriva infecțiilor minore sau răspunde la iritanții din mediu. Deși vă pot face să vă simțiți mizerabil temporar, de obicei sunt un semn că sistemul dumneavoastră imunitar funcționează corect.

Care sunt simptomele durerii în gât?

Cel mai evident semn este durerea sau senzația de zgârietură în gât, dar durerile în gât vin adesea cu alte simptome care vă pot ajuta să înțelegeți ce le provoacă. Iată ce puteți experimenta:

Simptomele comune includ:

• Dureri sau senzație de arsură la înghițire
• Senzație de zgârietură sau crudă în gât
• Voce răgușită sau înfundată
• Ganglioni limfatici umflați în gât sau maxilar
• Amigdale roșii sau umflate
• Pete albe sau puroi pe amigdale
• Febră ușoară sau frisoane
• Dureri de cap sau dureri musculare
• Nas înfundat sau curgător
• Tuse sau strănut

Combinația de simptome pe care le experimentați vă poate oferi dumneavoastră și medicului dumneavoastră indicii importante despre ce provoacă durerea în gât. De exemplu, dacă aveți nasul curgător și tuse, este probabil viral, în timp ce febra mare cu durere severă în gât ar putea sugera o infecție bacteriană.

Care sunt tipurile de durere în gât?

Durerile în gât sunt, în general, grupate în trei tipuri principale, în funcție de partea gâtului afectată. Înțelegerea acestor diferențe vă poate ajuta să vă descrieți mai bine simptomele furnizorului dumneavoastră de asistență medicală.

Faringita afectează faringele, care este zona chiar în spatele gurii. Acesta este cel mai frecvent tip de durere în gât și, de obicei, se simte ca o zgârietură sau o senzație crudă. Majoritatea durerilor în gât virale intră în această categorie.

Amigdalita implică inflamația amigdalelor, acele mase tisulare ovale de pe ambele părți ale spatelui gâtului. Este posibil să observați că amigdalele dumneavoastră arată roșii și umflate, uneori cu pete albe sau galbene.

Laringita afectează laringele sau cutia vocală, care se află mai jos în gât. Acest tip vine adesea cu răgușeală sau pierderea completă a vocii și este posibil să simțiți nevoia să vă limpeziți gâtul frecvent.

Ce cauzează durerea în gât?

Majoritatea durerilor în gât sunt cauzate de infecții virale, dar mai mulți alți factori pot irita țesuturile gâtului. Înțelegerea cauzei ajută la determinarea celei mai bune abordări de tratament.

Infecțiile virale sunt responsabile pentru aproximativ 85-90% din durerile în gât la adulți. Vinovații obișnuiți includ virușii care provoacă răceli, gripă și mononucleoză. Aceste infecții se rezolvă de obicei de la sine, pe măsură ce sistemul dumneavoastră imunitar le combate.

Infecțiile bacteriene reprezintă un procent mai mic de dureri în gât, dar necesită adesea tratament cu antibiotice. Angina streptococică, cauzată de bacteria Streptococcus de grup A, este cea mai frecventă cauză bacteriană și tinde să apară brusc cu durere severă și febră.

Factorii de mediu și stilul de viață pot declanșa, de asemenea, iritarea gâtului:

• Aer uscat în interior, mai ales în timpul lunilor de iarnă
• Fumatul sau expunerea la fumul pasiv
• Poluarea aerului sau iritanții chimici
• Țipat, cântat sau vorbit cu voce tare pentru perioade lungi de timp
• Alergii la polen, praf sau mătreața animalelor de companie
• Refluxul acid care aduce acidul stomacal în gât

Cauzele mai puțin frecvente, dar importante includ anumite medicamente, tulburări ale sistemului imunitar sau tumori. Deși acestea sunt rare, durerile în gât persistente care nu se îmbunătățesc ar trebui întotdeauna evaluate de un furnizor de asistență medicală.

Când să consultați un medic pentru o durere în gât?

Majoritatea durerilor în gât se vor îmbunătăți de la sine în 3-7 zile, dar anumite simptome necesită asistență medicală. Nu trebuie să suferiți din cauza simptomelor severe sau să vă faceți griji cu privire la complicații atunci când este disponibilă asistență.

Consultați medicul imediat dacă experimentați:

• Dureri severe în gât care fac înghițirea extrem de dificilă
• Febră mare (peste 38,3°C)
• Ganglioni limfatici umflați care sunt sensibili la atingere
• Pete albe sau galbene pe amigdale
• Erupție cutanată oriunde pe corp
• Dificultate la deschiderea gurii complet
• Dureri articulare împreună cu durerea în gât

Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți:

• Dificultăți de respirație sau înghițire
• Salivație din cauza incapacității de a înghiți
• Voce înfundată sau „de cartofi fierți”
• Rigiditate severă a gâtului
• Sânge în salivă sau scuipat

Aveți încredere în instinctele dumneavoastră despre corpul dumneavoastră. Dacă durerea în gât se simte diferit de altele pe care le-ați avut sau pare să se înrăutățească în loc să se îmbunătățească după câteva zile, este întotdeauna rezonabil să verificați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.

Care sunt factorii de risc pentru durerea în gât?

Oricine poate dezvolta o durere în gât, dar anumiți factori vă fac mai predispuși să le experimentați frecvent sau sever. Cunoașterea factorilor dumneavoastră de risc vă poate ajuta să luați măsuri pentru a vă proteja.

Vârsta și factorii imunologici joacă un rol semnificativ. Copiii și adolescenții au mai des dureri în gât, deoarece sistemul lor imunitar este încă în curs de dezvoltare și sunt expuși frecvent la germeni noi la școală. Adulții cu sistem imunitar slăbit din cauza bolilor, medicamentelor sau afecțiunilor cronice se confruntă, de asemenea, cu un risc mai mare.

Factorii de mediu și sezonieri care vă cresc riscul includ:

• Vremea rece și uscată care poate irita țesuturile gâtului
• Condiții de viață sau de muncă aglomerate
• Ventilație slabă în spațiile interioare
• Expunerea la fumul de țigară sau la poluarea aerului
• Concentrații mari de polen dacă aveți alergii

Factorii stilului de viață pot face, de asemenea, durerile în gât mai probabile. Efortul vocal frecvent din cauza cântării, țipării sau vorbirii în public pune stres pe țesuturile gâtului. Igiena precară a mâinilor vă crește expunerea la viruși și bacterii care provoacă infecții ale gâtului.

A avea afecțiuni cronice precum alergii, reflux acid sau diabet vă poate face mai susceptibil la iritarea și infecțiile gâtului. Vestea bună este că mulți dintre acești factori de risc sunt sub controlul dumneavoastră pentru a fi modificați.

Care sunt posibilele complicații ale durerii în gât?

Deși majoritatea durerilor în gât se rezolvă fără probleme, înțelegerea complicațiilor potențiale vă ajută să recunoașteți când să solicitați asistență imediată. Marea majoritate a durerilor în gât nu duc niciodată la complicații, mai ales atunci când sunt gestionate corect.

Durerile în gât bacteriene, în special angina streptococică, pot duce ocazional la afecțiuni mai grave dacă nu sunt tratate. Aceste complicații sunt rare, dar este important să le cunoașteți.

Posibile complicații includ:

• Febra reumatică, care poate afecta inima, articulațiile și creierul
• Inflamația rinichilor (glomerulonefrita post-streptococică)
• Scarlatina, provocând o erupție cutanată caracteristică
• Formarea de abcese în jurul amigdalelor sau gâtului
• Răspandirea infecției în zonele apropiate, cum ar fi urechile sau sinusurile

Complicațiile foarte rare ar putea include umflarea severă care afectează respirația sau înghițirea, deși acest lucru este extrem de neobișnuit. Sepsisul este o altă posibilitate rară, dar gravă, dacă infecțiile bacteriene se răspândesc în tot corpul.

Aceste complicații sună înfricoșător, dar sunt prevenite prin tratament adecvat atunci când este necesar. Acesta este motivul pentru care furnizorii de asistență medicală iau în serios durerile în gât bacteriene și prescriu antibiotice atunci când este necesar.

Cum poate fi prevenită durerea în gât?

Puteți reduce semnificativ riscul de a dezvolta dureri în gât luând câteva măsuri preventive simple. Deși nu puteți evita fiecare iritare a gâtului, aceste strategii vă pot ajuta să vă protejați de multe cauze comune.

Practicile bune de igienă sunt prima dumneavoastră linie de apărare împotriva infecțiilor. Spălați-vă pe mâini frecvent cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde, mai ales înainte de a mânca și după ce ați fost în spații publice. Evitați să vă atingeți fața, nasul și gura cu mâinile nespălate.

Strategiile de protecție a mediului pot preveni durerile în gât legate de iritații:

• Utilizați un umidificator pentru a adăuga umiditate aerului uscat din interior
• Evitați expunerea la fumul de țigară și alți iritanți
• Rămâneți hidratați bând multă apă pe tot parcursul zilei
• Gestionați alergiile cu medicamente adecvate sau evitând alergenii
• Odihniți-vă vocea atunci când se simte tensionată

Alegerile stilului de viață care susțin sănătatea gâtului includ o dietă echilibrată, bogată în vitamine și minerale, pentru a vă susține sistemul imunitar. Un somn adecvat ajută corpul dumneavoastră să lupte împotriva infecțiilor înainte de a se instala.

Dacă aveți reflux acid, gestionarea acestuia în mod corespunzător poate preveni iritarea gâtului de către acidul stomacal. Evitarea împărtășirii ustensilelor de mâncare, băuturilor sau obiectelor personale reduce, de asemenea, expunerea la agenți infecțioși.

Cum se diagnostichează durerea în gât?

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate diagnostica de obicei cauza durerii în gât printr-o combinație de simptome, istoric medical și examen fizic. Procesul este simplu și ajută la determinarea celei mai bune abordări de tratament.

Istoricul medical și simptomele oferă indicii importante. Medicul dumneavoastră vă va întreba când au început simptomele, cât de severe sunt și ce alte simptome experimentați. De asemenea, va dori să știe despre bolile recente, medicamente și posibila expunere la persoane bolnave.

Examenul fizic include, de obicei, examinarea gâtului cu o lumină și un abțisor pentru a verifica dacă există roșeață, umflături sau pete albe. Medicul dumneavoastră vă va palpa, de asemenea, gâtul pentru ganglioni limfatici umflați și poate verifica urechile și nasul, deoarece aceste zone sunt conectate.

Teste suplimentare ar putea fi necesare în anumite situații:

• Test rapid pentru streptococ pentru a verifica rapid dacă există bacterii streptococice
• Cultură de gât pentru a identifica bacteriile specifice dacă testul rapid este negativ
• Analize de sânge dacă se suspectează mononucleoză
• Teste de alergie dacă declanșatorii de mediu par probabili

Majoritatea diagnosticelor de durere în gât se fac pe baza simptomelor și a examenului fizic. Testarea suplimentară este, de obicei, rezervată cazurilor în care cauza nu este clară sau când se iau în considerare tratamente specifice.

Care este tratamentul pentru durerea în gât?

Tratamentul pentru durerea în gât depinde de ce o provoacă, dar obiectivul este întotdeauna să vă ajute să vă simțiți mai bine în timp ce corpul dumneavoastră se vindecă. Majoritatea durerilor în gât se îmbunătățesc cu îngrijire de susținere simplă, în timp ce infecțiile bacteriene pot necesita antibiotice.

Pentru durerile în gât virale, care sunt cel mai frecvent tip, tratamentul se concentrează pe ameliorarea simptomelor, deoarece antibioticele nu funcționează împotriva virușilor. Sistemul dumneavoastră imunitar va elimina infecția de la sine, de obicei în 3-7 zile.

Durerile în gât bacteriene, în special angina streptococică, necesită tratament cu antibiotice pentru a preveni complicațiile și a reduce răspândirea la alții. Medicul dumneavoastră vă va prescrie, de obicei, penicilină sau amoxicilină, deși sunt disponibile și alte antibiotice dacă sunteți alergic.

Opțiunile de ameliorare a simptomelor care pot ajuta indiferent de cauză includ:

• Analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul
• Pastile pentru gât sau bomboane tari pentru a stimula producția de salivă
• Gargară cu apă caldă sărată (1/2 linguriță de sare în apă caldă)
• Spray-uri pentru gât cu ingrediente anestezice
• Miere (nu pentru copiii sub 1 an)
• Multe lichide pentru a rămâne hidratat

Medicul dumneavoastră ar putea recomanda tratamente suplimentare dacă aveți complicații sau dacă durerea în gât este cauzată de afecțiuni specifice, cum ar fi alergii sau reflux acid. Cheia este potrivirea tratamentului cu cauza de bază.

Cum să urmați tratamentul acasă în timpul unei dureri în gât?

Puteți face destul de multe acasă pentru a ameliora simptomele durerii în gât și pentru a vă susține recuperarea. Aceste remedii blânde pot oferi o ameliorare semnificativă în timp ce corpul dumneavoastră se vindecă în mod natural.

Odihna și hidratarea sunt fundamentale pentru recuperare. Dormiți suficient pentru a ajuta sistemul dumneavoastră imunitar să lupte împotriva infecției și beți lichide calde sau reci pe tot parcursul zilei. Apa, ceaiul din plante, bulionul cald și înghețata pot calma gâtul.

Remedii calmante pe care le puteți încerca acasă:

• Faceți gargară cu apă caldă sărată de mai multe ori pe zi
• Beți ceai cald cu miere (mierea are proprietăți antibacteriene naturale)
• Utilizați un umidificator cu aburi reci sau respirați aburul de la un duș fierbinte
• Sugeți cuburi de gheață sau înghețată pentru ameliorarea amorțelii
• Încercați pastile pentru gât sau bomboane tari pentru a vă menține gâtul umed

Lucruri de evitat în timp ce gâtul dumneavoastră se vindecă includ fumatul, alcoolul și alimentele foarte picante sau acide care ar putea irita și mai mult gâtul. De asemenea, evitați să țipați sau să șoptiți, deoarece ambele pot tensiona corzile vocale.

Creați un mediu confortabil menținând dormitorul umidificat și evitând expunerea la fum sau substanțe chimice puternice. Dacă luați antibiotice pentru o infecție bacteriană, terminați întregul tratament, chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine.

Cum ar trebui să vă pregătiți pentru programarea la medic?

Pregătirea pentru vizita la medic vă ajută să vă asigurați că obțineți cel mai precis diagnostic și tratament adecvat. Câteva minute pentru a vă organiza gândurile dinainte pot face programarea mai productivă.

Monitorizați-vă simptomele înainte de vizită. Notați când a început durerea în gât, cât de severă este pe o scară de la 1 la 10 și ce alte simptome experimentați. Notați orice lucru care o ameliorează sau o înrăutățește, cum ar fi anumite alimente sau activități.

Adunați informații importante de împărtășit cu medicul dumneavoastră:

• Lista medicamentelor actuale, inclusiv remedii fără prescripție medicală
• Boli recente sau expunere la persoane bolnave
• Alergii la medicamente sau alte substanțe
• Episoade anterioare de amigdalită streptococică sau dureri frecvente în gât
• Orice tratamente acasă pe care le-ați încercat deja

Pregătiți întrebările pe care doriți să le adresați, cum ar fi dacă sunteți contagios, când vă puteți întoarce la muncă sau la școală și ce semne de avertizare trebuie să le urmăriți. Nu ezitați să întrebați despre orice vă preocupă.

Aduceți o listă cu simptomele dumneavoastră scrise, deoarece este ușor să uitați detalii când nu vă simțiți bine. Dacă consultați un medic nou, aduceți istoricul dumneavoastră medical sau o listă de afecțiuni cronice și medicamente regulate.

Care este concluzia principală despre durerile în gât?

Durerile în gât sunt incredibil de frecvente și, de obicei, nu este nimic de care să vă faceți griji în mod serios. Majoritatea sunt cauzate de infecții virale care se rezolvă de la sine în decurs de o săptămână cu îngrijire de susținere și odihnă.

Cel mai important lucru de reținut este că, deși durerile în gât vă pot face să vă simțiți mizerabil temporar, corpul dumneavoastră este echipat să le gestioneze pe majoritatea în mod natural. Remediile casnice, cum ar fi odihna, lichidele și gargara cu apă caldă sărată, pot oferi o ameliorare semnificativă.

Știți când să solicitați asistență medicală, în special dacă aveți simptome severe, febră mare sau dificultăți la înghițire. Infecțiile bacteriene, cum ar fi angina streptococică, necesită tratament cu antibiotice, dar furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate testa cu ușurință acest lucru.

Găsiți confort în faptul că, cu îngrijire adecvată, fie acasă, fie cu tratament medical, durerea în gât se va îmbunătăți. Concentrați-vă pe susținerea procesului natural de vindecare al organismului și nu ezitați să contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți nelămuriri.

Întrebări frecvente despre durerile în gât

Î1: Cât timp durează, de obicei, o durere în gât?

Majoritatea durerilor în gât virale se îmbunătățesc în 3-7 zile fără tratament. Durerile în gât bacteriene, de obicei, încep să se simtă mai bine în 24-48 de ore de la începerea antibioticelor. Dacă durerea în gât durează mai mult de o săptămână sau pare să se înrăutățească, merită să verificați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.

Î2: Pot merge la muncă sau la școală cu o durere în gât?

Acest lucru depinde de cauză și de alte simptome ale dumneavoastră. Dacă aveți doar o durere ușoară în gât fără febră și vă simțiți bine altfel, probabil că este în regulă să mergeți. Cu toate acestea, dacă aveți febră, vă simțiți foarte rău sau ați fost diagnosticat cu amigdalită streptococică, rămâneți acasă până când ați fost fără febră timp de 24 de ore sau ați luat antibiotice timp de cel puțin 24 de ore.

Î3: Este mai bine să faceți gargară cu apă caldă sau rece pentru o durere în gât?

Apa sărată caldă este, în general, mai eficientă pentru gargară, deoarece ajută la reducerea umflăturilor și poate desface mucusul. Amestecați aproximativ 1/2 linguriță de sare într-o cană de apă caldă. Cu toate acestea, unii oameni consideră că lichidele reci sunt mai calmante de băut, așa că alegeți ceea ce vă simțiți cel mai bine.

Î4: Pot alergiile să provoace durere în gât?

Da, alergiile pot provoca cu siguranță dureri în gât. Când sunteți expus la alergeni, cum ar fi polenul, praful sau mătreața animalelor de companie, secrețiile nazale posterioare rezultate pot irita gâtul. Durerile în gât legate de alergii sunt, de obicei, însoțite de alte simptome, cum ar fi strănutul, nasul curgător sau ochii mâncărimi.

Î5: Am nevoie de antibiotice pentru fiecare durere în gât?

Nu, majoritatea durerilor în gât sunt virale și nu vor răspunde la antibiotice. Numai infecțiile bacteriene, cum ar fi angina streptococică, necesită tratament cu antibiotice. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate determina dacă aveți nevoie de antibiotice pe baza simptomelor dumneavoastră și uneori cu un test rapid. Luarea de antibiotice inutil poate duce la efecte secundare și rezistență la antibiotice.