Tricotilomanie

Trichotilomania (trik-o-til-o-may-nee-uh), numită și tulburare de smulgere a părului, este o afecțiune de sănătate mintală. Implică urge repetate, frecvente și irezistibile de a smulge părul de pe scalp, sprâncene sau alte zone ale corpului. S-ar putea să încercați să vă rezistați la urge, dar nu vă puteți opri. Trichotilomania face parte dintr-un grup de afecțiuni cunoscute sub numele de comportamente repetitive focalizate pe corp. Smulgerea părului de pe scalp lasă adesea pete chelie. Acest lucru poate provoca multă suferință și vă poate afecta viața profesională, școlară și socială. S-ar putea să faceți tot posibilul pentru a ascunde căderea părului. Pentru unii oameni, trichotilomania poate fi ușoară și poate fi gestionată. Pentru alții, urge automată sau deliberată de a smulge părul este prea greu de gestionat emoțional. Unele opțiuni de tratament pot ajuta la reducerea smulgerii părului sau la oprirea acesteia complet.

Simptomele trichotilomaniei includ adesea:

• Smulgerea repetată a părului, fie automată, fie intenționată, de obicei de pe scalp, sprâncene sau gene, dar uneori și din alte zone ale corpului. Zonele afectate pot varia în timp.
• O senzație crescândă de tensiune înainte de a smulge părul sau atunci când încercați să vă abțineți.
• O senzație de plăcere sau ușurare după smulgerea părului.
• Căderea părului ușor de observat, cum ar fi părul scurtat sau zonele subțiate sau chelie de pe scalp sau alte zone ale corpului. Acest lucru poate include gene sau sprâncene subțiri sau lipsă.
• Smulgerea unor tipuri specifice de păr, efectuând aceiași pași în același mod de fiecare dată când se smulge părul sau smulgerea părului în anumite tipare.
• Mușcarea, mestecatul sau mâncarea părului smuls.
• Joaca cu părul smuls sau frecarea acestuia pe buze sau față.
• Încercări repetate de a înceta să smulgeți părul sau de a face acest lucru mai rar, fără succes.
• Experimentarea unui disconfort sau a unor probleme mari la locul de muncă, la școală sau în situații sociale legate de smulgerea părului. Adesea, trichotilomania include și ciupirea pielii, rosul unghiilor sau rosul buzelor. Uneori, smulgerea firelor de păr de la animalele de companie sau păpuși sau de pe materiale, cum ar fi haine sau pături, poate fi un semn. Smulgerea părului se face de obicei în privat. Un episod poate dura de la câteva secunde la ore. S-ar putea să încercați să vă ascundeți afecțiunea de ceilalți. În cazul trichotilomaniei, smulgerea părului poate fi:
• Automată. S-ar putea să vă smulgeți părul fără să vă dați seama că faceți acest lucru. Acest lucru s-ar putea întâmpla, de exemplu, când vă plictisiți, citiți sau vizionați televizorul.
• Intenționată. S-ar putea să vă smulgeți părul în mod intenționat pentru a elibera tensiunea sau disconfortul. S-ar putea să dezvoltați ritualuri specifice pentru smulgerea părului, cum ar fi găsirea firului de păr potrivit. S-ar putea să vă jucați cu părul smuls, să-l mușcați sau să-l mâncați. S-ar putea să faceți atât smulgerea automată, cât și cea intenționată, în funcție de situație și de starea dumneavoastră de spirit. Anumite poziții sau activități pot declanșa smulgerea părului, cum ar fi sprijinirea capului pe mână sau periajul părului. Trichotilomania poate fi legată de emoții, inclusiv:
• Sentimente negative. Smulgerea părului poate fi o modalitate de a face față sentimentelor negative sau inconfortabile, cum ar fi stresul, anxietatea, tensiunea, plictiseala, singurătatea, oboseala extremă sau frustrarea.
• Sentimente pozitive. S-ar putea să constatați că smulgerea părului este satisfăcătoare și vă oferă o oarecare ușurare. Drept urmare, s-ar putea să continuați să vă smulgeți părul pentru a menține aceste sentimente pozitive. Trichotilomania este o tulburare pe termen lung. Dacă nu este tratată, simptomele pot apărea și dispărea timp de săptămâni, luni sau ani. De asemenea, simptomele pot varia ca severitate în timp. De exemplu, schimbările hormonale în timpul menstruației pot agrava simptomele la unele femei. Rareori, smulgerea părului se termină în câțiva ani de la debut. Dacă nu vă puteți opri din smulgerea părului sau vă simțiți jenat sau rușinat de aspectul dumneavoastră ca urmare, discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale. Trichotilomania nu este doar un obicei prost, este o afecțiune de sănătate mintală. Este puțin probabil să se îmbunătățească fără tratament.

Dacă nu vă puteți opri din smulgerea părului sau vă simțiți jenat sau rușinat de aspectul dumneavoastră ca urmare a acestui fapt, discutați cu medicul dumneavoastră. Tricotilomania nu este doar un obicei prost, este o afecțiune de sănătate mintală. Este puțin probabil să se amelioreze fără tratament.

Cauza trichotilomaniei nu este clară. Dar, la fel ca multe tulburări complexe, trichotilomania rezultă probabil dintr-o combinație de factori genetici și învățați.

Acești factori tind să crească riscul de tricotilomanie: Antecedente familiale. Genetica poate juca un rol în dezvoltarea tricotilomaniei. Este posibil să aveți mai multe șanse să aveți afecțiunea dacă aveți un membru apropiat al familiei cu tricotilomanie.

Afecțiuni medicale. Unele persoane pot avea afecțiuni ale părului sau ale pielii care le provoacă disconfort. Acest lucru le poate concentra atenția asupra smulgerii părului sau asupra ciugulirii scalpului.

Vârsta. Tricotilomania se dezvoltă de obicei chiar înainte sau în timpul adolescenței timpurii - cel mai adesea între vârstele de 10 și 13 ani. Este adesea o problemă pe tot parcursul vieții. Bebelușii se pot smulge părul, dar acest lucru este de obicei ușor și dispare de la sine, fără tratament.

Alte afecțiuni de sănătate mintală. Alte afecțiuni, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) pot apărea împreună cu tricotilomania.

Stresul. Situațiile sau evenimentele extrem de stresante pot declanșa tricotilomania la unele persoane.

Mediul. Plictiseala, izolarea și intimitatea cresc adesea probabilitatea smulgerii părului. Deși mult mai multe femei decât bărbați sunt tratați pentru tricotilomanie, acest lucru se poate datora faptului că femeile sunt mai predispuse să ceară sfaturi medicale. În copilăria timpurie, tricotilomania apare la fel de des atât la băieți, cât și la fete.