Ce este amețeala? Simptome, cauze și tratament la domiciliu

Amețeala este acea senzație neliniștitoare când echilibrul tău pare dezechilibrat sau lumea pare să se învârtă în jurul tău. Este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii își vizitează medicul, și deși poate părea alarmantă în acel moment, majoritatea cazurilor de amețeală sunt inofensive și temporare.

Creierul tău se bazează pe semnale de la urechea internă, ochi și mușchi pentru a te menține echilibrat. Când aceste semnale se amestecă sau sunt perturbate, experimentezi amețeala. Înțelegerea a ceea ce se întâmplă te poate ajuta să te simți mai în control și să știi când să ceri ajutor.

Ce este amețeala?

Amețeala este un termen umbrelă pentru mai multe senzații diferite care afectează simțul echilibrului și orientării spațiale. Nu este o boală în sine, ci mai degrabă un simptom care poate avea multe cauze diferite.

Gândește-te la amețeală ca la modul în care corpul tău îți spune că ceva afectează sistemul tău de echilibru. Acest sistem include urechea internă, creierul și informațiile senzoriale de la ochi și mușchi, care lucrează împreună pentru a te menține stabil.

Majoritatea episoadelor de amețeală sunt scurte și se rezolvă de la sine. Cu toate acestea, amețeala recurentă sau severă poate indica uneori afecțiuni medicale subiacente care necesită atenție.

Cum se simte amețeala?

Amețeala poate fi resimțită diferit de la o persoană la alta și chiar diferit de la un episod la altul. Ai putea să o experimentezi ca o senzație de învârtire, senzație de dezechilibru sau ca și cum ai fi pe cale să leșini.

Iată principalele moduri în care amețeala se poate prezenta, iar înțelegerea acestor diferențe te poate ajuta să-ți descrii simptomele medicului:

• Vertij: O senzație de învârtire în care simți că tu sau camera se rotește, chiar și atunci când ești perfect nemișcat
• Amețeală: Senzație de leșin sau ca și cum ai putea leșina, adesea descrisă ca o senzație de „amețeală”
• Instabilitate: Senzație de dezechilibru sau ca și cum ai cădea, fără senzația de învârtire
• Senzație de plutire: Senzație de deconectare de mediul înconjurător sau ca și cum ai merge pe o barcă

S-ar putea să observați, de asemenea, simptome însoțitoare, cum ar fi greața, transpirația sau țiuitul în urechi. Aceste indicii suplimentare pot ajuta furnizorii de asistență medicală să stabilească ce vă provoacă amețeala.

Ce cauzează amețeala?

Amețeala poate proveni din probleme la nivelul urechii interne, probleme cu fluxul sanguin, efecte secundare ale medicamentelor sau diverse afecțiuni medicale. Majoritatea cauzelor sunt benigne și ușor de tratat.

Să explorăm cele mai frecvente motive pentru care ați putea experimenta amețeală, începând cu principalii vinovați:

Probleme ale urechii interne

• Vertij pozițional paroxistic benign (VPPB): Mici cristale de calciu din urechea internă sunt deplasate, provocând episoade scurte de învârtire la mișcările capului
• Labirintită: Inflamația urechii interne, adesea după o infecție virală
• Neurită vestibulară: Inflamația nervului vestibular care conectează urechea internă la creier
• Boala Meniere: Acumulare de lichid în urechea internă care provoacă vertij, pierderea auzului și țiuit

Probleme de flux sanguin și circulație

• Tensiune arterială scăzută: Scăderile bruște la ridicarea în picioare pot provoca amețeală
• Deshidratare: Reduce volumul de sânge și poate afecta circulația către creier
• Glicemie scăzută: Creierul are nevoie de glucoză pentru a funcționa corect
• Anemie: Capacitate redusă de transport a oxigenului în sânge

Efecte secundare ale medicamentelor

• Medicamente pentru tensiune arterială: Pot scădea uneori prea mult tensiunea arterială
• Sedative și medicamente anti-anxietate: Pot afecta centrele de echilibru
• Antihistaminice: Pot provoca somnolență și amețeli
• Medicamente pentru durere: În special opioidele pot afecta echilibrul

Cauze mai puțin frecvente, dar importante

Deși majoritatea amețelilor sunt inofensive, unele cauze mai puțin frecvente necesită atenție medicală:

• Vertij asociat migrenei: Amețelile pot apărea cu sau fără dureri de cap la persoanele care suferă de migrenă
• Neurinoma acustic: O tumoră benignă pe nervul care conectează urechea la creier
• Scleroza multiplă: Poate afecta nervii implicați în echilibru
• Probleme de ritm cardiac: Bătăile neregulate ale inimii pot afecta fluxul sanguin către creier

Cauze rare, dar grave

În cazuri rare, amețelile pot semnala afecțiuni mai grave care necesită atenție imediată:

• Accident vascular cerebral: Amețeli bruște cu slăbiciune, probleme de vorbire sau modificări ale vederii
• Infart miocardic: În special la femei, amețelile pot fi un simptom atipic
• Tumora cerebrală: De obicei, însoțită de alte simptome neurologice
• Deshidratare severă: Poate duce la scăderi periculoase ale tensiunii arteriale

Rețineți, aceste cauze grave sunt neobișnuite, dar este important să cunoașteți semnele de avertizare, astfel încât să puteți solicita ajutor prompt dacă este necesar.

Ce este amețeala un semn sau simptom al?

Amețeala poate fi un simptom al multor afecțiuni subiacente diferite, variind de la deshidratare simplă la probleme medicale mai complexe. Înțelegerea acestor conexiuni vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să identificați cauza principală.

Cel mai frecvent, amețeala semnalează probleme cu sistemul de echilibru sau cu fluxul sanguin. Iată principalele categorii de afecțiuni care pot provoca amețeli:

Tulburări ale urechii interne

Urechea dumneavoastră internă găzduiește sistemul vestibular, care este crucial pentru echilibru. Când acest sistem funcționează defectuos, amețeala este adesea primul simptom pe care îl veți observa. Afecțiuni precum BPPV, labirintita și boala Meniere afectează toate acest mecanism delicat de echilibru.

Afecțiuni cardiovasculare

Inima și vasele de sânge trebuie să funcționeze corect pentru a livra sânge bogat în oxigen către creier. Afecțiuni precum tensiunea arterială scăzută, aritmiile cardiace sau circulația proastă se pot manifesta ca amețeli, mai ales atunci când schimbați rapid poziția.

Afecțiuni neurologice

Uneori, amețeala poate fi un semn precoce al afecțiunilor neurologice. Migrenele, scleroza multiplă sau chiar accidentele vasculare cerebrale minore pot afecta zonele creierului responsabile de echilibru și orientare spațială.

Probleme metabolice și hormonale

Echilibrul chimic al corpului dumneavoastră afectează modul în care vă simțiți. Glicemia scăzută, tulburările tiroidiene sau modificările hormonale în timpul menopauzei pot contribui la episoade de amețeală.

Afecțiuni legate de anxietate și stres

Sănătatea mintală și simptomele fizice sunt strâns legate. Tulburările de anxietate, atacurile de panică și stresul cronic pot declanșa amețeli prin modificări ale tiparelor de respirație și ale fluxului sanguin.

Poate amețeala să dispară de la sine?

Da, multe tipuri de amețeli se rezolvă de la sine, mai ales dacă sunt cauzate de factori temporari, cum ar fi deshidratarea, ajustările medicamentelor sau probleme minore ale urechii interne. Corpul dumneavoastră are adesea capacități remarcabile de vindecare.

Durata de timp pentru îmbunătățire depinde de cauza amețelii. Cazurile simple se pot rezolva în câteva minute până la ore, în timp ce altele pot dura zile sau săptămâni pentru a se vindeca complet.

De exemplu, dacă amețeala este cauzată de ridicarea prea rapidă, aceasta se rezolvă de obicei în câteva secunde până la minute. Labyrinthita virală poate dura câteva zile până la câteva săptămâni pentru a se rezolva complet, în timp ce episoadele de VPPB sunt de obicei scurte, dar pot reapărea.

Cu toate acestea, amețeala recurentă sau persistentă nu trebuie ignorată. Dacă aveți episoade frecvente sau dacă amețeala interferează cu activitățile zilnice, merită să investigați cauza de bază cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.

Cum poate fi tratată amețeala acasă?

Mai multe remedii casnice sigure și eficiente pot ajuta la gestionarea amețelii, în funcție de cauza acesteia. Aceste abordări se concentrează pe susținerea mecanismelor naturale de echilibru ale corpului și pe abordarea factorilor declanșatori comuni.

Iată strategii blânde pe care le puteți încerca pentru a vă ușura simptomele și a susține recuperarea:

Strategii de ameliorare imediată

• Stați jos sau culcați-vă imediat: Găsiți un loc sigur pentru a vă odihni când apare amețeala
• Concentrați-vă pe un punct fix: Privirea la ceva staționar poate ajuta la reducerea senzațiilor de învârtire
• Respirați lent și profund: Acest lucru ajută la asigurarea unui flux adecvat de oxigen către creier
• Rămâneți hidratat: Beți apă încet, mai ales dacă suspectați deshidratarea

Mișcare și schimbări de poziție

• Mișcați-vă încet: Evitați mișcările bruște ale capului sau schimbările de poziție
• Folosiți sprijin: Țineți-vă de balustrade sau mobilier când mergeți
• Dormiți cu capul ușor ridicat: Acest lucru poate ajuta la anumite tipuri de vertij
• Evitați să priviți brusc în sus: Acest lucru poate declanșa vertijul la unele persoane

Ajustări ale stilului de viață

• Limitați cafeina și alcoolul: Acestea pot afecta echilibrul și hidratarea
• Mâncați regulat: Mențineți niveluri constante de zahăr în sânge cu mese mici și frecvente
• Odihniți-vă suficient: Oboseala poate agrava simptomele de amețeală
• Gestionați stresul: Practicați tehnici de relaxare, cum ar fi yoga ușoară sau meditația

Exerciții simple pentru echilibru

Odată ce simptomele acute se calmează, exercițiile ușoare pot ajuta la reantrenarea sistemului de echilibru:

• Stabilizarea privirii: Concentrați-vă pe o țintă în timp ce mișcați ușor capul dintr-o parte în alta
• Exerciții de echilibru: Exersați să stați pe un picior sau să mergeți pe o linie dreaptă
• Tai chi sau yoga ușoară: Aceste activități pot îmbunătăți echilibrul și coordonarea generală

Rețineți, aceste remedii casnice funcționează cel mai bine pentru amețeli ușoare, ocazionale. Dacă simptomele sunt severe, persistente sau însoțite de alte simptome îngrijorătoare, este important să solicitați o evaluare medicală.

Care este tratamentul medical pentru amețeli?

Tratamentul medical pentru amețeli depinde în întregime de ceea ce o cauzează. Medicul dumneavoastră va colabora cu dumneavoastră pentru a identifica cauza de bază și a dezvolta un plan de tratament țintit care să abordeze situația dumneavoastră specifică.

Vestea bună este că majoritatea cauzelor de amețeli sunt tratabile, iar mulți oameni găsesc o ușurare semnificativă cu îngrijire medicală adecvată. Iată la ce vă puteți aștepta:

Abordări diagnostice

Medicul dumneavoastră va începe probabil cu o anamneză amănunțită și o examinare fizică. Este posibil să efectueze teste simple în cabinet pentru a verifica echilibrul, mișcările ochilor și auzul. Uneori, pot fi necesare teste suplimentare, cum ar fi analize de sânge sau imagistică, pentru a exclude anumite afecțiuni.

Opțiuni medicamentoase

În funcție de diagnostic, medicul dumneavoastră ar putea prescrie:

• Medicamente anti-greață: Ajută la controlul greaței și vărsăturilor care însoțesc adesea vertijul
• Supresoare vestibulare: Medicamente pe termen scurt pentru a reduce simptomele severe de vertij
• Diuretice: Pentru afecțiuni precum boala Meniere, care implică retenție de lichide
• Medicamente pentru migrenă: Dacă amețeala dumneavoastră este legată de migrene

Tratamente Specializate

• Proceduri de repoziționare a canalitelor: Proceduri efectuate în cabinet pentru tratarea BPPV prin mutarea cristalelor deplasate înapoi în poziția corectă
• Terapie de reabilitare vestibulară: Terapie fizică specializată pentru a reeduca sistemul de echilibru
• Aparate auditive: Pot ajuta dacă pierderea auzului contribuie la problemele de echilibru
• Terapii injectabile: Pentru cazuri severe de boala Meniere

Tratamentul afecțiunilor subiacente

Uneori, tratarea afecțiunii subiacente rezolvă în întregime amețeala. Aceasta ar putea include gestionarea tensiunii arteriale, tratarea anemiei, ajustarea medicamentelor sau abordarea tulburărilor de anxietate.

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va colabora cu dumneavoastră pentru a monitoriza progresul și a ajusta tratamentul, după cum este necesar. Multe persoane observă o îmbunătățire în decurs de zile până la săptămâni de la începerea tratamentului adecvat.

Când ar trebui să consult un medic pentru amețeli?

În timp ce amețelile ușoare ocazionale nu sunt de obicei un motiv de îngrijorare, anumite simptome justifică asistență medicală. A ști când să căutați ajutor poate asigura că primiți îngrijirea potrivită la momentul potrivit.

Ar trebui să contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă experimentați oricare dintre aceste modele sau simptome îngrijorătoare:

Solicitați asistență medicală imediată

Sunați la 112 sau mergeți la camera de gardă dacă amețelile apar cu:

• Durere de cap severă, bruscă: Mai ales dacă este cea mai puternică durere de cap din viața ta
• Slăbiciune sau amorțeală: În special pe o parte a corpului
• Dificultate de vorbire sau vorbire neclară: Ar putea indica un accident vascular cerebral
• Modificări ale vederii: Vedere dublă, pierderea vederii sau tulburări vizuale severe
• Durere în piept sau dificultăți de respirație: Ar putea sugera probleme cardiace
• Febră mare: Ar putea indica o infecție gravă
• Vărsături severe: Mai ales dacă nu puteți reține lichidele

Programați o programare în curând

Contactați medicul dumneavoastră în câteva zile dacă aveți:

• Episoade recurente: Amețeli care revin
• Amețeli care durează mai mult de câteva zile: Simptome persistente care nu se îmbunătățesc
• Modificări ale auzului: Pierderea recentă a auzului sau țiuit în urechi
• Căderi sau aproape căderi: Dacă amețelile vă afectează siguranța
• Preocupări legate de medicamente: Dacă suspectați că medicamentele dumneavoastră provoacă amețeli

Planificați o vizită de rutină

Programați o programare regulată dacă aveți:

• Amețeli ușoare, ocazionale: Pe care ați dori să le discutați și să le înțelegeți mai bine
• Amețeli cu alte simptome: Cum ar fi oboseala, schimbările de dispoziție sau starea generală de rău
• Preocupări legate de istoricul familial: Dacă aveți membri ai familiei cu tulburări de echilibru

Aveți încredere în instinctele dumneavoastră. Dacă ceva nu pare în regulă sau sunteți îngrijorat de simptomele dumneavoastră, este întotdeauna mai bine să verificați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Acesta poate oferi asigurări și îngrijire adecvată în funcție de situația dumneavoastră specifică.

Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea amețelilor?

Anumiți factori vă pot face mai predispus să experimentați amețeli, deși având factori de risc nu înseamnă că veți dezvolta cu siguranță probleme. Înțelegerea acestor factori vă poate ajuta să luați măsuri preventive, atunci când este posibil.

Factorii de risc pentru amețeli se extind pe vârstă, afecțiuni medicale, factori de stil de viață și medicamente. Iată ce arată cercetările că crește probabilitatea de a experimenta amețeli:

Factori legați de vârstă

• Peste 65 de ani: Modificările legate de vârstă în urechea internă, vedere și reglarea tensiunii arteriale cresc riscul de amețeli
• Menopauza: Modificările hormonale pot afecta echilibrul și tensiunea arterială
• Infecții ale urechii în copilărie: Un istoric de infecții frecvente ale urechii poate crește riscul de probleme de echilibru mai târziu

Afecțiuni medicale

• Diabet: Poate afecta nivelul zahărului din sânge și funcția nervoasă
• Tensiune arterială mare sau mică: Ambele pot provoca probleme de circulație care duc la amețeli
• Afecțiuni cardiace: Bătăile neregulate ale inimii sau bolile de inimă pot afecta fluxul sanguin
• Tulburări de anxietate: Pot declanșa amețeli prin hiperventilație și răspunsuri la stres
• Migrene: Mulți suferinzi de migrenă experimentează, de asemenea, vertij
• Afecțiuni autoimune: Pot afecta urechea internă sau sistemul nervos

Factori de stil de viață

• Deshidratare: Nu se consumă suficiente lichide, în special în timpul vremii calde sau al bolilor
• Consum excesiv de alcool: Poate afecta echilibrul și tensiunea arterială
• Lipsa somnului: Calitatea slabă a somnului poate agrava simptomele de amețeală
• Stil de viață sedentar: Lipsa activității fizice poate afecta circulația și echilibrul

Medicamente

Mai multe tipuri de medicamente pot crește riscul de amețeli:

• Medicamente pentru tensiune arterială: Mai ales la începerea sau schimbarea dozelor
• Sedative și somnifere: Pot afecta echilibrul și coordonarea
• Antidepresive: Unele tipuri pot provoca amețeli ca efect secundar
• Medicamente pentru durere: În special opioidele și unele relaxante musculare

Factori de mediu

• Vremea caldă: Poate duce la deshidratare și epuizare termică
• Modificări de altitudine: Schimbările rapide de altitudine pot afecta unele persoane
• Expunerea la zgomot puternic: Poate deteriora structurile urechii interne

A avea unul sau mai mulți factori de risc nu înseamnă că sunteți destinat să experimentați amețeli. Mulți factori de risc pot fi gestionați prin schimbări ale stilului de viață, îngrijire medicală adecvată și strategii preventive.

Care sunt posibilele complicații ale amețelilor?

Deși amețeala în sine nu este de obicei periculoasă, poate duce la complicații dacă nu este gestionată corespunzător. Principalele preocupări se referă la problemele de siguranță și impactul asupra calității vieții.

Înțelegerea acestor potențiale complicații vă poate ajuta să luați măsuri de precauție adecvate și să căutați tratament atunci când este necesar:

Riscuri pentru siguranța fizică

• Căderi și leziuni: Cea mai frecventă complicație, în special la adulții în vârstă
• Accidente de conducere: Amețeala bruscă în timpul conducerii poate fi periculoasă
• Accidente la locul de muncă: Deosebit de riscant în locuri de muncă care necesită echilibru sau operarea de utilaje
• Accidente casnice: Căderi pe scări, în băi sau în timpul gătitului

Impactul asupra calității vieții

• Limitarea activității: Evitarea activităților care vă plac din cauza fricii de amețeală
• Izolare socială: Retragerea din activități sociale sau ieșiri
• Anxietate și depresie: Amețeala cronică poate afecta sănătatea mintală
• Tulburări de somn: Îngrijorarea cu privire la amețeală poate interfera cu somnul

Complicații medicale

În unele cazuri, afecțiunile subiacente netratate care provoacă amețeală pot duce la:

• Agravarea afecțiunilor subiacente: Cum ar fi tensiunea arterială sau diabetul necontrolat
• Probleme permanente de echilibru: Dacă afecțiunile urechii interne nu sunt tratate corespunzător
• Sindromul de amețeală cronică: Când amețeala acută devine o problemă persistentă

Prevenirea complicațiilor

Majoritatea complicațiilor pot fi prevenite cu îngrijire adecvată și măsuri de siguranță:

• Modificări de siguranță la domiciliu: Instalarea barelor de sprijin, îmbunătățirea iluminatului, îndepărtarea pericolelor de împiedicare
• Dispozitive de asistență: Utilizarea bastoanelor sau a cadrelor de mers atunci când este necesar
• Control medical regulat: Monitorizarea și tratarea afecțiunilor subiacente
• Gestionarea medicamentelor: Colaborarea cu medicul dumneavoastră pentru a minimiza efectele secundare

Amintiți-vă, complicațiile sunt în mare parte prevenibile cu îngrijire medicală adecvată și măsuri de siguranță. Nu lăsați frica de complicații să vă împiedice să căutați ajutor sau să vă trăiți viața din plin.

Cu ce poate fi confundată amețeala?

Amețeala poate fi uneori confundată cu alte afecțiuni, deoarece multe simptome se suprapun. Înțelegerea acestor asemănări vă poate ajuta să oferiți informații mai bune furnizorului dumneavoastră de asistență medicală.

Mai multe afecțiuni împărtășesc simptome cu amețeala și, uneori, ceea ce se simte ca amețeală ar putea fi de fapt altceva:

Afecțiuni adesea confundate cu amețeala

• Atacuri de anxietate sau panică: Pot provoca amețeală, senzație de instabilitate și un sentiment de irealitate
• Glicemie scăzută: Provoacă tremurături, slăbiciune și senzație de leșin care pot imita amețeala
• Deshidratare: Creează slăbiciune și amețeală similară cu amețeala
• Oboseală: Oboseala extremă poate provoca probleme de echilibru și senzație de „dezechilibru”
• Rău de mișcare: Poate persista după călătorie și se poate simți ca o amețeală continuă

Amețeala confundată cu alte afecțiuni

Uneori, simptomele de amețeală sunt atribuite altor cauze:

• Intoxicație: Problemele de echilibru cauzate de amețeală pot fi confundate cu consumul de alcool sau droguri
• Probleme neurologice: Amețeala severă cu alte simptome ar putea ridica inițial îngrijorări cu privire la accidentul vascular cerebral
• Probleme cardiace: Amețeala cu disconfort toracic poate fi confundată cu infarctul miocardic
• Efecte secundare ale medicamentelor: O nouă amețeală poate fi atribuită medicamentelor, când de fapt este o afecțiune separată

Caracteristici importante de diferențiere

Iată diferențe cheie care pot ajuta la clarificarea a ceea ce experimentați:

• Rotire reală vs. amețeală: Vertijul implică o senzație de rotire, în timp ce amețeala se simte mai mult ca o leșinare
• Modele de declanșare: Amețeală legată de poziție vs. simptome declanșate de anxietate
• Durată: Episoade scurte vs. senzații persistente
• Simptome asociate: Modificări ale auzului, greață sau alte simptome specifice

Când descrieți simptomele medicului dumneavoastră, fiți cât mai specific posibil cu privire la ceea ce simțiți, când se întâmplă și ce face ca starea să se amelioreze sau să se înrăutățească. Aceste informații ajută la diferențierea între diferite afecțiuni și duce la un diagnostic și tratament mai precis.

Întrebări frecvente despre amețeală

Î: Amețeala este întotdeauna un semn al unei probleme grave?

Nu, amețeala de obicei nu este un semn al unei probleme grave. Majoritatea episoadelor sunt cauzate de afecțiuni benigne, cum ar fi deshidratarea, efectele secundare ale medicamentelor sau probleme minore ale urechii interne. Cu toate acestea, amețeala însoțită de dureri de cap severe, slăbiciune, probleme de vorbire sau dureri în piept trebuie evaluată imediat.

Î: Pot stresul și anxietatea provoca amețeală?

Da, stresul și anxietatea pot provoca cu siguranță amețeală. Când ești anxios, s-ar putea să respiri diferit, tensiunea arterială se poate schimba, iar corpul tău eliberează hormoni de stres care pot afecta echilibrul. Acest tip de amețeală se ameliorează adesea cu gestionarea stresului și tehnicile de relaxare.

Î: Cât durează de obicei amețeala?

Durata depinde de cauză. Amețeala simplă de la ridicarea prea rapidă durează secunde până la minute. Infecțiile virale ale urechii interne pot provoca amețeală timp de zile sau săptămâni. Episoadele de vertij pozițional paroxistic benign (VPPB) sunt de obicei scurte, dar pot reapărea. Afecțiunile cronice pot provoca amețeală intermitentă continuă.

Î: Pot anumite alimente sau băuturi declanșa amețeala?

Da, unele alimente și băuturi pot declanșa amețeala la persoanele sensibile. Factorii declanșatori obișnuiți includ cofeina excesivă, alcoolul, alimentele bogate în sare (care pot afecta tensiunea arterială) și alimentele care provoacă creșteri și scăderi ale zahărului din sânge. Menținerea hidratării și consumul de mese regulate și echilibrate pot ajuta la prevenirea acestor factori declanșatori.

Î: Ar trebui să conduc când experimentez amețeală?

Nu, nu ar trebui să conduceți când experimentați amețeală activă. Chiar și amețeala ușoară vă poate afecta timpul de reacție și judecata. Așteptați până când simptomele s-au rezolvat complet înainte de a conduce. Dacă aveți amețeală recurentă, discutați despre siguranța la volan cu medicul dumneavoastră și luați în considerare transportul alternativ atunci când este necesar.