Durere de cot
Ce este
Durerea de cot este, de obicei, nesemnificativă. Însă, deoarece vă folosiți cotul în foarte multe feluri, durerea de cot poate fi o problemă. Cotul este o articulație complexă. Vă permite să întindeți și să îndoiți brațul și să vă rotiți mâna și antebrațul. Deoarece combinați adesea aceste mișcări, este posibil să aveți dificultăți în a descrie exact ce mișcare provoacă durerea. Durerea de cot poate apărea și dispărea, se poate agrava odată cu mișcarea sau poate fi constantă. Poate fi o durere ascuțită sau o durere surdă sau poate provoca furnicături sau amorțeală în braț și mână. Uneori, durerea de cot este cauzată de o problemă la nivelul gâtului sau al coloanei vertebrale superioare sau la nivelul umărului.
Cauze
Durerea de cot este adesea cauzată de suprasolicitare sau leziuni. Multe sporturi, hobby-uri și locuri de muncă necesită mișcări repetitive ale mâinii, încheieturii mâinii sau brațului. Durerea de cot poate fi rezultatul unor probleme cu oasele, mușchii, tendoanele, ligamentele sau articulațiile. Durerea de cot poate fi ocazional cauzată de artrită. Dar, în general, articulația cotului este mult mai puțin probabil să prezinte leziuni de uzură decât multe alte articulații. Cauzele comune ale durerii de cot includ: Fractură de braț Bursită (o afecțiune în care sacii mici care amortizează oasele, tendoanele și mușchii din apropierea articulațiilor devin inflamați) Hernie de disc cervicală Luxație de cot Cotul jucătorului de golf Gută Osteoartrită (cel mai frecvent tip de artrită) Osteocondrită disecantă Pseudogută Artrită reactivă Artrită reumatoidă (o afecțiune care poate afecta articulațiile și organele) Artrită septică Probleme la umăr Entorse (întinderea sau ruperea unei benzi de țesut numită ligament, care conectează două oase împreună într-o articulație) Fracturi de stres (fisuri minuscule într-un os) Tendinită (o afecțiune care apare atunci când inflamația afectează un tendon) Cotul jucătorului de tenis Leziuni prin aruncare Nervi prinși Definiție Când să consultați un medic
Când să consultați un medic
Consultați imediat un medic sau mergeți la camera de gardă dacă aveți: Un unghi neobișnuit sau o modificare severă a cotului, mai ales dacă aveți și sângerări sau alte leziuni. Un os pe care îl puteți vedea. Consultați-vă medicul cât mai curând posibil dacă aveți: O leziune bruscă la cot, mai ales dacă auziți un sunet de pocnitură sau trosnitură. Durere severă, umflături și vânătăi în jurul articulației. Dificultăți în mișcarea cotului sau în utilizarea brațului așa cum puteți de obicei sau în rotirea brațului de la palma în sus la palma în jos și înapoi. Programați o consultație cu medicul dumneavoastră dacă aveți: Durere de cot care nu se ameliorează după îngrijirea la domiciliu. Durere care apare chiar și atunci când nu vă folosiți brațul. Înroșire, umflături sau durere înrăutățite la cot. Îngrijire de sine Cea mai mare parte a durerilor de cot se ameliorează cu îngrijirea la domiciliu folosind tratamentul P.R.I.C.E.: Protejați. Feriți zona de a suferi leziuni suplimentare cu o orteză sau atelă. Repaus. Evitați activitatea care a provocat leziunea. Apoi începeți utilizarea ușoară și întinderea, așa cum vă recomandă medicul dumneavoastră. Gheață. Aplicați o compresă cu gheață pe zona dureroasă timp de 15-20 de minute de trei ori pe zi. Compresie. Folosiți un bandaj elastic, o manșetă sau o bandă în jurul zonei pentru a reduce umflarea și a oferi suport. Ridicare. Țineți brațul ridicat pentru a reduce umflarea. Încercați analgezice pe care le puteți cumpăra fără rețetă. Produsele pe care le aplicați pe piele, cum ar fi creme, plasturi și geluri, vă pot ajuta. Unele exemple sunt produsele care includ mentol, lidocaină sau diclofenac sodic (Voltaren Arthritis Pain). De asemenea, puteți încerca analgezice orale, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol, altele), ibuprofenul (Advil, Motrin IB, altele) sau naproxenul sodic (Aleve).
footer.disclaimer