Durere de picior
Ce este
Oasele, ligamentele, tendoanele și mușchii alcătuiesc piciorul. Piciorul este suficient de puternic pentru a suporta greutatea corpului și pentru a-l mișca. Dar piciorul poate fi dureros atunci când este rănit sau afectat de o boală. Durerea de picior poate afecta orice parte a piciorului, de la degete până la tendonul lui Ahile de la spatele călcâiului. Durerea ușoară de picior răspunde adesea bine la tratamentele la domiciliu. Dar poate dura ceva timp până când durerea se ameliorează. Consultați un furnizor de servicii medicale pentru dureri severe de picior, mai ales dacă apare după o accidentare.
Cauze
Orice parte a piciorului poate fi rănită sau suprasolicitată. Unele boli provoacă, de asemenea, dureri de picioare. De exemplu, artrita este o cauză frecventă a durerilor de picioare. Cauzele frecvente ale durerilor de picioare includ: Tendinită ahiliană Ruptură a tendonului lui Ahile Fractură prin avulsie Osteofite Entorsă de gleznă Fractură de picior Fractură de deget de la picior Bășici Bursite (o afecțiune în care sacii mici care amortizează oasele, tendoanele și mușchii de lângă articulații se inflamează) Bătături și calusuri Neuropatie diabetică (leziuni nervoase cauzate de diabet) Picioare plate Gută Deformitate Haglund Deget de ciocan și deget în ciocan Unghii incarnate Metatarsalgie Neurom Morton Osteoartrită (cel mai frecvent tip de artrită) Osteomielită (o infecție a unui os) Neuropatie periferică Fasciită plantară Veruci plantare Artrită psoriazică Bursită retrocalcaneană Artrită reumatoidă (o afecțiune care poate afecta articulațiile și organele) Fracturi de stres (fisuri minuscule într-un os) Sindromul de tunel tarsian Tendinită (o afecțiune care apare atunci când inflamația afectează un tendon) Definiție Când să consultați un medic
Când să consultați un medic
Chiar și o durere ușoară de picior poate fi deranjantă, cel puțin la început. De obicei, este sigur să încercați remedii simple de casă pentru o vreme. Solicitați imediat asistență medicală dacă: Aveți dureri sau umflături severe, mai ales după o accidentare. Aveți o rană deschisă sau o rană care supurează. Aveți semne de infecție, cum ar fi roșeață, căldură și sensibilitate la atingere în zona afectată sau aveți febră peste 37,8 °C (100 °F). Nu vă puteți deplasa sau pune greutate pe picior. Aveți diabet și aveți orice rană care nu se vindecă sau este adâncă, roșie, umflată sau caldă la atingere. Programați o vizită la cabinet dacă: Aveți umflături care nu se îmbunătățesc după 2-5 zile de tratament la domiciliu. Aveți dureri care nu se îmbunătățesc după câteva săptămâni. Aveți dureri arzătoare, amorțeală sau furnicături, în special dacă implică cea mai mare parte sau întregul tălpi. Îngrijirea de sine Durerea de picior cauzată de o accidentare sau suprasolicitare va răspunde adesea bine la repaus și crioterapie. Nu faceți nicio activitate care agravează durerea. Aplicați gheață pe picior timp de 15-20 de minute de mai multe ori pe zi. Luați medicamente pentru durere pe care le puteți obține fără rețetă. Medicamente precum ibuprofenul (Advil, Motrin IB, altele) și naproxenul sodic (Aleve) pot ameliora durerea și pot ajuta la vindecare. Luați în considerare utilizarea unei orteze pentru picior pe care o puteți obține fără rețetă pentru a vă susține piciorul. Chiar și cu cele mai bune îngrijiri, piciorul poate fi rigid sau dureros timp de câteva săptămâni. Acest lucru este cel mai probabil să se întâmple dimineața sau după activitate. Dacă nu cunoașteți cauza durerii de picior sau dacă durerea este în ambele picioare, consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a încerca remedii de casă. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu diabet. Cauze