Durere de călcâi
Ce este
Durere de călcâi afectează de obicei partea inferioară sau posterioară a călcâiului. Durere de călcâi este rar un simptom al unei probleme grave. Dar poate împiedica activități, cum ar fi mersul pe jos.
Cauze
Cele mai frecvente cauze ale durerii de călcâi sunt fasciita plantară, care afectează partea inferioară a călcâiului, și tendinita lui Ahile, care afectează partea din spate a călcâiului. Cauzele durerii de călcâi includ: Tendinita lui Ahile Ruptura tendonului lui Ahile Spondilita anchilozantă Tumoră osoasă Bursită (o afecțiune în care sacii mici care amortizează oasele, tendoanele și mușchii din apropierea articulațiilor se inflamează) Deformitate Haglund Spur de călcâi Osteomielită (o infecție a osului) Boala Paget a osului Neuropatie periferică Fasciită plantară Veruci plantare Artrită psoriazică Artrită reactivă Bursită retrocalcaneană Artrită reumatoidă (o afecțiune care poate afecta articulațiile și organele) Sarcoidoză (o afecțiune în care se pot forma mici colecții de celule inflamatorii în orice parte a corpului) Fracturi de stres (fisuri minuscule într-un os) Sindromul de tunel tarsian Definiție Când să consultați un medic
Când să consultați un medic
Consultați imediat furnizorul de servicii medicale pentru: Durere severă la călcâi imediat după o accidentare. Durere severă și umflături în apropierea călcâiului. Imposibilitatea de a îndoi piciorul în jos, de a vă ridica pe vârfuri sau de a merge ca de obicei. Aveți dureri de călcâi cu febră, amorțeală sau furnicături la călcâi. Programați o vizită la cabinet dacă: Există dureri de călcâi chiar și atunci când nu mergeți sau nu stați în picioare. Durerea de călcâi durează mai mult de câteva săptămâni, chiar și după ce ați încercat repausul, gheața și alte tratamente la domiciliu. Îngrijire de sine Durerea de călcâi dispare adesea de la sine cu îngrijire la domiciliu. Pentru durerile de călcâi care nu sunt severe, încercați următoarele: Repaus. Dacă este posibil, nu faceți nimic care să pună presiune pe călcâie, cum ar fi alergarea, statul în picioare pentru perioade lungi de timp sau mersul pe suprafețe dure. Gheață. Așezați o compresă cu gheață sau o pungă cu mazăre congelată pe călcâi timp de 15 până la 20 de minute de trei ori pe zi. Pantofi noi. Asigurați-vă că pantofii vă vin bine și oferă suficient suport. Dacă sunteți sportiv, alegeți pantofi concepuți pentru sportul dumneavoastră. Înlocuiți-i regulat. Suporturi pentru picioare. Călcâiele sau pene pe care le cumpărați fără rețetă oferă adesea ameliorare. Ortezile personalizate nu sunt de obicei necesare pentru problemele de călcâi. Medicamente pentru durere. Medicamentele pe care le puteți obține fără rețetă pot ajuta la ameliorarea durerii. Acestea includ aspirina și ibuprofenul (Advil, Motrin IB, altele). Cauze