Durere la picior
Ce este
Durerea de picior poate fi constantă sau intermitentă. Poate apărea brusc sau se poate agrava în timp. Poate afecta întregul picior sau doar o anumită zonă, cum ar fi tibia sau genunchiul. Durerea de picior poate fi mai intensă în anumite momente, cum ar fi noaptea sau dimineața. Durerea de picior se poate agrava în timpul activității și se poate ameliora în timpul repausului. Puteți simți durerea de picior ca o înțepătură, ascuțită, surdă, dureroasă sau furnicături. Unele dureri de picior sunt pur și simplu enervante. Dar durerile de picior mai severe vă pot afecta capacitatea de a merge sau de a vă sprijini pe picior.
Cauze
Durerea de picior este un simptom cu multe cauze posibile. Majoritatea durerilor de picior rezultă din uzură sau suprasolicitare. De asemenea, poate rezulta din leziuni sau afecțiuni ale articulațiilor, oaselor, mușchilor, ligamentelor, tendoanelor, nervilor sau altor țesuturi moi. Unele tipuri de durere de picior pot fi urmărite până la probleme în zona lombară inferioară. Durerea de picior poate fi cauzată și de cheaguri de sânge, varice sau flux sanguin deficitar. Unele dintre cauzele comune ale durerii de picior includ: Artrită Gută Artrită idiopatică juvenilă Osteoartrită (tipul cel mai frecvent de artrită) Pseudogută Artrită psoriazică Artrită reactivă Artrită reumatoidă (o afecțiune care poate afecta articulațiile și organele) Probleme de flux sanguin Claudicație Tromboză venoasă profundă (TVP) Boală arterială periferică (BAP) Tromboflebită Varice Afecțiuni osoase Spondilită anchilozantă Cancer osos Boala Legg-Calvé-Perthes Osteocondrită disecantă Boala Paget a osului Infecție Celulită Infecție Osteomielită (o infecție a unui os) Artrită septică Leziuni Tendinită ahiliană Ruptură de tendon ahilian Leziune LCA Fractură de picior Bursită (O afecțiune în care sacii mici care amortizează oasele, tendoanele și mușchii din apropierea articulațiilor se inflamează.) Sindrom compartimental cronic de efort Fracturi ale plăcii de creștere Leziune hamstring Bursită de genunchi Întinderi musculare (O leziune a unui mușchi sau a țesutului care conectează mușchii la oase, numit tendon.) Tendinită patelară Sindrom de durere patelofemurală Periostită Entorse (Întinderea sau ruperea unei benzi de țesut numită ligament, care conectează două oase împreună într-o articulație.) Fracturi de stres (Crăpături minuscule într-un os.) Tendinită (O afecțiune care apare atunci când umflarea numită inflamație afectează un tendon.) Menisc rupt Probleme nervoase Hernie de disc Meralgie parestezică Neuropatie periferică Sciatică (Durerea care se deplasează de-a lungul traiectoriei unui nerv care merge de la partea inferioară a spatelui până la fiecare picior.) Stenoză spinală Afecțiuni musculare Dermatomiozită Medicamente, în special medicamentele pentru colesterol cunoscute sub numele de statine Miozită Polimiozită Alte probleme Chist Baker Dureri de creștere Crampe musculare Crampe nocturne la picioare Sindromul picioarelor neliniștite Niveluri scăzute de anumite vitamine, cum ar fi vitamina D Prea mult sau prea puțin din electroliți, cum ar fi calciul sau potasiul Definiție Când să consultați un medic
Când să consultați un medic
Solicitați imediat ajutor medical sau mergeți la o cameră de urgență dacă: Aveți o leziune la picior cu o tăietură adâncă sau puteți vedea osul sau tendonul. Nu puteți merge sau pune greutate pe picior. Aveți durere, umflături, roșeață sau căldură în partea inferioară a piciorului. Auziți un sunet de pocnitură sau de frecare în momentul unei leziuni la picior. Consultați-vă medicul cât mai curând posibil dacă aveți: Simptome de infecție, cum ar fi roșeață, căldură sau sensibilitate, sau aveți febră mai mare de 37,8 °C (100 °F). Un picior umflat, palid sau mai rece decât de obicei. Durere la vițel, mai ales după ce ați stat mult timp așezat, cum ar fi într-o călătorie lungă cu mașina sau cu avionul. Umflături la ambele picioare, împreună cu probleme de respirație. Orice simptome grave la picior care încep fără un motiv clar. Programați o consultație cu medicul dumneavoastră dacă: Aveți dureri în timpul sau după mers. Aveți umflături la ambele picioare. Durerea se agravează. Simptomele dumneavoastră nu se îmbunătățesc după câteva zile de tratament acasă. Aveți varice dureroase. Îngrijire de sine Durerea minoră la picior se ameliorează adesea cu tratament acasă. Pentru a ameliora durerea și umflarea ușoară: Stați cât mai mult posibil fără să vă folosiți piciorul. Apoi începeți utilizarea ușoară și întinderea, așa cum vă recomandă medicul dumneavoastră. Ridicați piciorul ori de câte ori stați jos sau vă culcați. Puneți un pachet de gheață sau o pungă cu mazăre congelată pe partea dureroasă timp de 15 până la 20 de minute de trei ori pe zi. Încercați analgezice pe care le puteți cumpăra fără rețetă. Produsele pe care le aplicați pe piele, cum ar fi creme, plasturi și geluri, vă pot ajuta. Unele exemple sunt produsele care conțin mentol, lidocaină sau diclofenac sodic (Voltaren Arthritis Pain). De asemenea, puteți încerca analgezice orale, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol, altele), ibuprofenul (Advil, Motrin IB, altele) sau naproxenul sodic (Aleve). Cauze