Ce este numărul scăzut de globule albe? Simptome, cauze și tratament la domiciliu

Numărul scăzut de globule albe, numit și leucopenie, înseamnă că organismul dumneavoastră are mai puține celule care luptă împotriva infecțiilor decât în mod normal. Gândiți-vă la globulele albe ca la echipa de securitate a corpului dumneavoastră - când numărul lor scade sub 4.000 de celule per microlitru de sânge, sistemul imunitar devine mai puțin eficient în protejarea dumneavoastră împotriva germenilor și infecțiilor.

Această afecțiune afectează milioane de oameni din întreaga lume și poate varia de la cazuri ușoare până la cazuri mai grave. Deși poate suna alarmant, mulți oameni cu număr scăzut de globule albe trăiesc vieți sănătoase cu monitorizare adecvată și îngrijire din partea echipei lor de asistență medicală.

Ce este numărul scăzut de globule albe?

Numărul scăzut de globule albe apare atunci când sângele dumneavoastră conține mai puțin de 4.000 de globule albe per microlitru. Globulele albe sunt celule imunitare specializate care patrulează prin fluxul sanguin, țesuturi și organe, căutând bacterii dăunătoare, viruși și alți invadatori.

Există mai multe tipuri de globule albe, fiecare cu roluri specifice în menținerea sănătății dumneavoastră. Neutrofilele luptă împotriva infecțiilor bacteriene, limfocitele gestionează virușii și coordonează răspunsurile imune, iar monocitele curăță celulele și resturile deteriorate. Când oricare dintre aceste tipuri de celule scade prea mult, capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor este compromisă.

Termenul medical „leucopenie” provine din cuvinte grecești care înseamnă „alb” și „sărăcie” - descriind, în esență, o lipsă a acestor celule imune cruciale. Medicul dumneavoastră poate detecta această afecțiune printr-un simplu test de sânge numit hemoleucogramă completă (CBC).

Cum se simte numărul scăzut de globule albe?

Mulți oameni cu număr scăzut de globule albe nu experimentează simptome evidente la început. Afecțiunea în sine nu provoacă de obicei durere sau disconfort - în schimb, ați putea observa că vă îmbolnăviți mai des decât de obicei sau că vă refaceți mai greu după infecții.

Când apar simptomele, acestea sunt de obicei legate de o vulnerabilitate crescută la infecții. S-ar putea să răciți, să faceți gripă sau alte boli mai frecvent decât familia și prietenii. Aceste infecții pot, de asemenea, să pară că durează mai mult sau să fie mai severe decât erau înainte.

Unele persoane observă că se simt mai obosite decât de obicei, mai ales dacă corpul lor lucrează mai mult pentru a lupta împotriva infecțiilor cu mai puține celule imune disponibile. S-ar putea să experimentați, de asemenea, afte bucale recurente, infecții ale pielii sau febră frecventă, deoarece corpul dumneavoastră se luptă să-și mențină apărările obișnuite.

Ce cauzează un număr scăzut de globule albe?

Numărul scăzut de globule albe poate apărea din mai multe motive, variind de la afecțiuni temporare la probleme subiacente mai complexe. Înțelegerea acestor cauze vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să identificați cea mai bună abordare pentru situația dumneavoastră specifică.

Cele mai frecvente cauze includ medicamentele care suprimă funcția imunitară, tulburările autoimune în care corpul atacă propriile celule și infecțiile care copleșesc sau deteriorează măduva osoasă. Iată principalele categorii de cauze:

1. Medicamente: Medicamentele chimioterapeutice, unele antibiotice, medicamentele anticonvulsivante și medicamentele imunosupresoare pot reduce temporar producția de globule albe
2. Afecțiuni autoimune: Artrita reumatoidă, lupusul și alte afecțiuni în care sistemul imunitar atacă în mod eronat celulele sănătoase
3. Infecții: Infecțiile bacteriene severe, infecțiile virale precum HIV sau hepatita și infecțiile parazitare pot deteriora măduva osoasă
4. Cancer: Leucemia, limfomul și cancerele care se răspândesc la măduva osoasă pot interfera cu producția normală de celule sanguine
5. Tulburări ale măduvei osoase: Anemia aplastică, sindromul mielodisplazic și alte afecțiuni care afectează locul unde sunt produse celulele sanguine
6. Deficiențe nutriționale: Deficiențele severe de vitamina B12, folat sau cupru pot afecta producția de globule albe

Uneori, cauza rămâne necunoscută, ceea ce medicii numesc „idiopatică” leucopenie. Aceasta nu înseamnă că este ceva în neregulă cu îngrijirea dumneavoastră - înseamnă pur și simplu că producția de globule albe din organism a scăzut din motive care nu sunt imediat clare.

Ce este numărul scăzut de globule albe un semn sau simptom al?

Numărul scăzut de globule albe poate semnala diverse afecțiuni subiacente, de la efecte temporare ale medicamentelor până la probleme de sănătate mai grave. Medicul dumneavoastră va lua în considerare imaginea medicală completă pentru a determina ce ar putea cauza numărul scăzut.

În multe cazuri, numărul scăzut de globule albe indică faptul că ceva interferează cu capacitatea măduvei osoase de a produce aceste celule imune importante. Această interferență poate fi temporară, ca în timpul tratamentului cancerului, sau continuă, ca în cazul anumitor afecțiuni autoimune.

Afecțiunile subiacente comune care pot provoca numărul scăzut de globule albe includ:

• Afecțiuni autoimune: Afecțiuni precum lupusul eritematos sistemic, poliartrita reumatoidă și sindromul Sjögren pot determina sistemul imunitar să atace propriile globule albe.
• Cancere de sânge: Leucemia, limfomul și mielomul multiplu pot suprima globulele albe sănătoase sau pot interfera cu producția lor.
• Afecțiuni ale măduvei osoase: Anemia aplastică, mielofibroza și sindroamele mielodisplazice afectează capacitatea măduvei osoase de a produce celule sanguine.
• Infecții cronice: HIV, tuberculoză și alte infecții pe termen lung pot suprima funcția imunitară.
• Afecțiuni hepatice: Problemele hepatice severe pot afecta producția și supraviețuirea celulelor sanguine.
• Hiperplenism: O splină hiperactivă poate distruge prea multe globule albe.

Mai rar, numărul scăzut de globule albe poate indica afecțiuni genetice rare, cum ar fi neutropenia congenitală severă sau neutropenia ciclică. Aceste afecțiuni apar de obicei în copilărie și provoacă modele recurente de număr scăzut de globule albe.

Poate dispărea de la sine numărul scăzut de globule albe?

Da, numărul scăzut de globule albe se poate rezolva uneori de la sine, mai ales atunci când este cauzat de factori temporari, cum ar fi medicamentele, infecțiile acute sau stresul. Cu toate acestea, acest lucru depinde în întregime de ceea ce cauzează scăderea numărului de globule albe.

Dacă numărul scăzut de globule albe este legat de medicamente, nivelurile dumneavoastră vor reveni adesea la normal odată ce încetați să luați medicamentul problematic sau finalizați cursul de tratament. De exemplu, persoanele care primesc chimioterapie observă, de obicei, că numărul de globule albe se recuperează între ciclurile de tratament.

Infecțiile acute pot suprima temporar producția de globule albe, dar numărul acestora revine de obicei la normal pe măsură ce corpul se recuperează. În mod similar, stresul fizic sau emoțional sever poate afecta temporar funcția imunitară, nivelurile normalizându-se odată cu rezolvarea stresului.

Cu toate acestea, dacă numărul scăzut de globule albe este cauzat de o afecțiune subiacentă, cum ar fi o tulburare autoimună sau o problemă a măduvei osoase, este puțin probabil să se îmbunătățească fără tratament medical adecvat. Aceste afecțiuni necesită o gestionare continuă pentru a ajuta la restabilirea și menținerea unei funcții imunitare sănătoase.

Cum poate fi tratat acasă numărul scăzut de globule albe?

Deși nu puteți crește direct numărul de globule albe acasă, puteți lua măsuri importante pentru a vă susține sistemul imunitar și a reduce riscul de infecții. Aceste măsuri funcționează cel mai bine împreună cu planul de tratament al medicului dumneavoastră, nu ca înlocuitor al îngrijirii medicale.

Alegerea dumneavoastră zilnică poate face o diferență semnificativă în modul în care corpul dumneavoastră gestionează mai puține celule imunitare. Concentrați-vă pe crearea unui mediu care vă susține sănătatea și minimizează expunerea la germeni dăunători.

Iată pași practici pe care îi puteți face acasă:

• Practicați o igienă excelentă: Spălați-vă frecvent pe mâini cu săpun și apă, mai ales înainte de a mânca și după ce folosiți toaleta
• Consumați alimente bogate în nutrienți: Includeți o mulțime de fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale pentru a oferi corpului dumneavoastră elementele de bază de care are nevoie
• Odihniți-vă suficient: Vizați 7-9 ore de somn de calitate în fiecare noapte pentru a ajuta corpul să se refacă și să se regenereze
• Rămâneți hidratat: Beți multă apă pentru a ajuta corpul să funcționeze optim
• Evitați aglomerațiile, pe cât posibil: Limitați expunerea la grupuri mari de oameni, mai ales în sezonul răcelilor și al gripei
• Gătiți alimentele bine: Asigurați-vă că carnea, ouăle și fructele de mare sunt gătite corespunzător pentru a evita bolile transmise prin alimente
• Gestionați stresul: Practicați tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă, meditația sau exercițiile ușoare

Aceste măsuri de susținere vă pot ajuta să rămâneți mai sănătos în timp ce echipa medicală lucrează pentru a aborda cauza subiacentă a numărului scăzut de globule albe. Amintiți-vă, acești pași completează, dar nu înlocuiesc tratamentul medical profesional.

Care este tratamentul medical pentru numărul scăzut de globule albe?

Tratamentul medical pentru numărul scăzut de globule albe se concentrează pe abordarea cauzei subiacente și protejarea dumneavoastră de infecții în timp ce sistemul imunitar se reface. Medicul dumneavoastră va crea un plan de tratament personalizat în funcție de ceea ce cauzează numărul scăzut și de cât de sever este acesta.

Primul pas implică, de obicei, identificarea și tratarea cauzei de bază. Dacă medicamentele sunt responsabile, medicul dumneavoastră ar putea ajusta dozele, trece la alternative sau opri temporar anumite medicamente. Pentru afecțiunile autoimune, medicamentele imunosupresoare ar putea părea contraintuitive, dar pot ajuta de fapt prin oprirea sistemului imunitar de la a se ataca singur.

Tratamentele specifice pe care medicul dumneavoastră le-ar putea recomanda includ:

1. Medicamente cu factori de creștere: Medicamente precum filgrastim (Neupogen) sau pegfilgrastim (Neulasta) pot stimula măduva osoasă să producă mai multe globule albe
2. Antibiotice: Antibioticele preventive pot fi prescrise dacă aveți un risc ridicat de infecții bacteriene
3. Terapie cu imunoglobulină: Imunoglobulina intravenoasă (IVIG) poate oferi suport imunitar temporar
4. Corticosteroizi: Aceste medicamente pot ajuta în cazul cauzelor autoimune ale numărului scăzut de globule albe
5. Transplant de măduvă osoasă: În cazuri severe care implică insuficiență medulară, un transplant poate fi necesar

Medicul dumneavoastră va monitoriza, de asemenea, în mod regulat, numărul de celule sanguine pentru a urmări răspunsul la tratament și pentru a ajusta planul de îngrijire, după cum este necesar. Această monitorizare continuă ajută la asigurarea faptului că tratamentul funcționează eficient și în siguranță.

Când ar trebui să consult un medic pentru un număr scăzut de globule albe?

Ar trebui să consultați imediat un medic dacă observați semne de infecții frecvente sau dacă sunteți deja tratat pentru un număr scăzut de globule albe și dezvoltați simptome noi. Atenția medicală timpurie poate preveni ca problemele minore să devină complicații grave.

Contactați imediat medicul dumneavoastră dacă dezvoltați febră, mai ales dacă este peste 38°C (100,4°F). Când aveți un număr scăzut de globule albe, chiar și infecțiile minore pot deveni rapid grave, astfel încât febra semnalează adesea că organismul dumneavoastră luptă cu ceva cu care nu se poate descurca singur.

Alte semne de avertizare care necesită asistență medicală imediată includ:

• Infecții recurente: Îmbolnăvire mai frecventă decât de obicei sau infecții care nu răspund la tratamentele obișnuite
• Oboseală neobișnuită: Senzație de oboseală extremă fără o cauză evidentă
• Afte bucale persistente: Afte care nu se vindecă sau reapar constant
• Infecții ale pielii: Tăieturi sau răni care se infectează ușor sau se vindecă lent
• Dificultate de respirație: Dificultate de a respira, în special la activități minime
• Vânătăi inexplicabile: Vânătăi ușoare sau sângerare care pare excesivă

Dacă sunteți deja sub tratament pentru un număr scăzut de globule albe, mențineți programări regulate de urmărire cu medicul dumneavoastră. Aceste vizite ajută la asigurarea faptului că tratamentul dumneavoastră funcționează și permit detectarea precoce a oricăror complicații.

Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea unui număr scăzut de globule albe?

Mai mulți factori pot crește probabilitatea de a dezvolta un număr scăzut de globule albe, deși existența factorilor de risc nu garantează că veți dezvolta această afecțiune. Înțelegerea acestor factori vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să vă monitorizați sănătatea mai eficient.

Vârsta joacă un rol, deoarece adulții în vârstă sunt mai susceptibili la afecțiuni care pot provoca un număr scăzut de globule albe. Cu toate acestea, anumite afecțiuni genetice și tratamentele pentru cancer pot afecta persoanele de orice vârstă.

Factorii de risc cheie includ:

1. Tratamentul cancerului: Chimioterapia și radioterapia provoacă în mod obișnuit scăderi temporare ale numărului de globule albe.
2. Afecțiuni autoimune: Afecțiuni precum lupusul, artrita reumatoidă sau scleroza multiplă cresc riscul.
3. Anumite medicamente: Utilizarea pe termen lung a medicamentelor imunosupresoare, a unor antibiotice și a medicamentelor anticonvulsivante.
4. Factori genetici: Antecedente familiale de tulburări de sânge sau probleme ale sistemului imunitar.
5. Infecții cronice: Afecțiuni precum HIV, hepatita sau tuberculoza pot suprima funcția imunitară.
6. Malnutriție severă: Lipsa nutrienților esențiali necesari pentru producerea celulelor sanguine.
7. Tulburări ale măduvei osoase: Antecedente personale sau familiale de afecțiuni care afectează producția de celule sanguine.

Anumite origini etnice au, de asemenea, rate mai mari de afecțiuni specifice care pot provoca un număr scăzut de globule albe. De exemplu, persoanele de origine mediteraneană, din Orientul Mijlociu sau africană pot fi mai predispuse la anumite variante genetice care afectează numărul de globule albe.

Care sunt posibilele complicații ale numărului scăzut de globule albe?

Principala complicație a numărului scăzut de globule albe este un risc crescut de infecții grave, care pot pune viața în pericol dacă nu sunt tratate prompt. Capacitatea redusă a organismului de a lupta împotriva germenilor înseamnă că chiar și bacteriile sau virusurile obișnuite pot provoca boli severe.

Infecțiile la persoanele cu număr scăzut de globule albe pot progresa rapid și este posibil să nu prezinte semne de avertizare tipice. Este posibil să nu dezvoltați simptomele obișnuite, cum ar fi formarea de puroi sau inflamație semnificativă, ceea ce face mai dificilă recunoașterea momentului în care vă îmbolnăviți.

Complicațiile potențiale includ:

• Infecții bacteriene severe: Pneumonie, infecții ale fluxului sanguin sau abcese care se pot răspândi în tot corpul
• Infecții oportuniste: Infecții cauzate de germeni care, în mod normal, nu provoacă probleme la persoanele sănătoase
• Vindecare întârziată a rănilor: Tăieturile, zgârieturile sau locurile chirurgicale se pot vindeca mai lent și sunt mai predispuse la infecții
• Infecții recurente: Aceleași infecții care revin în mod repetat sau durează mai mult decât de obicei
• Sepsis: Un răspuns periculos pentru viață la infecție care poate provoca insuficiență de organ

În cazuri rare, numărul foarte scăzut de globule albe poate duce la complicații precum enterocolita neutropenică, o inflamație periculoasă a intestinelor, sau infecții fungice invazive care pot afecta mai multe organe.

Cu toate acestea, cu monitorizare adecvată și îngrijire preventivă, majoritatea persoanelor cu număr scăzut de globule albe pot evita complicațiile grave. Echipa dumneavoastră de asistență medicală va colabora cu dumneavoastră pentru a minimiza aceste riscuri, abordând în același timp cauza subiacentă.

Cu ce poate fi confundat numărul scăzut de globule albe?

Numărul scăzut de globule albe poate fi uneori confundat cu alte afecțiuni, deoarece simptomele sale se suprapun cu multe probleme de sănătate comune. Oboseala și infecțiile frecvente asociate cu numărul scăzut de globule albe ar putea părea inițial ca stres, alimentație deficitară sau pur și simplu „îmbătrânire”.

Mulți oameni atribuie inițial simptomele lor unor factori de zi cu zi, cum ar fi suprasolicitarea, lipsa somnului sau schimbările sezoniere. Acest lucru este complet de înțeles, deoarece semnele timpurii pot fi destul de subtile și similare cu ceea ce experimentăm cu toții în perioadele aglomerate sau stresante.

Afecțiunile care ar putea fi confundate cu numărul scăzut de globule albe includ:

• Sindromul de oboseală cronică: Senzații similare de epuizare și energie redusă
• Depresie: Oboseală, energie scăzută și motivație redusă se pot suprapune
• Alergii sezoniere: Simptome respiratorii recurente pot părea răceli frecvente
• Boli legate de stres: Simptome fizice cauzate de stres emoțional sau psihologic
• Nutriție deficitară: Oboseală și susceptibilitate la îmbolnăvire din cauza unei diete inadecvate
• Tulburări de somn: Oboseală și funcție imunitară redusă din cauza calității slabe a somnului

Diferența cheie este că numărul scăzut de globule albe implică în mod specific modificări măsurabile în sânge, care apar la testele de laborator. Dacă experimentați oboseală persistentă și infecții frecvente, o simplă analiză de sânge poate ajuta la distincția dintre numărul scăzut de globule albe și alte afecțiuni cu simptome similare.

Întrebări frecvente despre numărul scăzut de globule albe

Poate stresul provoca un număr scăzut de globule albe?

Da, stresul sever sau cronic poate scădea temporar numărul de globule albe. Când sunteți sub stres semnificativ, corpul dumneavoastră produce hormoni de stres precum cortizolul, care pot suprima funcția imunitară. Cu toate acestea, stresul singur rareori provoacă numere sever de scăzute care necesită tratament medical.

Vestea bună este că scăderile numărului de globule albe legate de stres sunt de obicei temporare și se îmbunătățesc atunci când nivelul de stres scade. Gestionarea stresului prin tehnici de relaxare, exerciții fizice și somn adecvat poate ajuta la susținerea recuperării sistemului imunitar.

Este numărul scăzut de globule albe întotdeauna grav?

Nu neapărat. Numărul ușor scăzut de globule albe se găsește uneori la persoanele sănătoase și este posibil să nu necesite tratament. Cu toate acestea, numerele semnificativ scăzute sau numerele care continuă să scadă necesită atenție medicală pentru a preveni complicațiile.

Medicul dumneavoastră va lua în considerare starea generală de sănătate, simptomele și gradul de scădere atunci când va determina dacă este necesar tratament. Multe persoane cu reduceri ușoare ale numărului de globule albe trăiesc vieți normale și sănătoase cu monitorizare regulată.

Poate dieta să ajute la creșterea numărului de globule albe?

Deși dieta singură nu poate vindeca numărul scăzut de globule albe, consumul de alimente nutritive poate susține sistemul imunitar și sănătatea generală. Alimentele bogate în vitaminele B12, folat și zinc sunt deosebit de importante pentru producerea celulelor sanguine.

Includeți în dieta dumneavoastră o mulțime de legume cu frunze verzi, proteine slabe, fructe citrice și cereale integrale. Cu toate acestea, dacă aveți un număr semnificativ scăzut de globule albe, veți avea nevoie de tratament medical, pe lângă o nutriție bună, pentru a aborda cauza subiacentă.

Cât de des ar trebui să-mi verific numărul de globule albe?

Frecvența depinde de situația dumneavoastră specifică și de ceea ce cauzează numărul scăzut. Dacă primiți tratament care afectează globulele albe, cum ar fi chimioterapia, este posibil să aveți nevoie de monitorizare săptămânală sau chiar mai frecventă.

Pentru afecțiuni stabile, medicul dumneavoastră ar putea recomanda verificarea numărului la fiecare câteva luni. Dacă aveți un rezultat scăzut o singură dată, fără simptome, o reexaminare în câteva săptămâni ar putea fi suficientă pentru a vă asigura că nivelurile revin la normal.

Poate fi prevenit numărul scăzut de globule albe?

Prevenirea depinde de cauza subiacentă. Nu puteți preveni afecțiunile genetice sau tulburările autoimune, dar puteți reduce riscul de infecții care ar putea suprima producția de globule albe prin practicarea unei igiene bune și menținerea la zi cu vaccinurile.

Dacă luați medicamente care pot scădea numărul de globule albe, colaborați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a vă monitoriza nivelurile și a ajusta tratamentul, după cum este necesar. Menținerea unui stil de viață sănătos, cu o nutriție bună, somn adecvat și gestionarea stresului, susține, de asemenea, funcția imunitară generală.