Durere de gât
Ce este
Durerea de gât este o problemă frecventă, care afectează mulți adulți la un moment dat în viață. Durerea de gât poate implica doar gâtul și umerii, sau se poate iradia pe braț. Durerea poate fi surdă sau poate fi resimțită ca un șoc electric în braț. Unele simptome, cum ar fi amorțeala sau slăbiciunea musculară la un braț, pot ajuta la identificarea cauzei durerii de gât.
Cauze
Unele cauze ale durerii de gât includ: Distonie cervicală (torticolis spasmodic) Spondiloză cervicală Hiperostoză scheletică idiopatică difuză (DISH) Fibromialgie Hernie de disc Meningită Întinderi musculare (O leziune a unui mușchi sau a țesutului care conectează mușchii de oase, numit tendon.) Sindrom de durere miofascială Osteoartrită (cel mai frecvent tip de artrită) Postură deficitară Artrită reumatoidă (o afecțiune care poate afecta articulațiile și organele) Dormirea în poziții incomode sau cu prea multe sau prea puține perne Stenoză spinală Cefalee tensională Traumă de accidente sau căderi Whiplash Definiție Când să consultați un medic
Când să consultați un medic
Durerea de gât cauzată de tensiunea sau încordarea musculară dispare adesea de la sine în câteva zile. Durerea de gât care persistă mai mult de câteva săptămâni răspunde adesea la exerciții fizice, stretching, terapie fizică și masaj. Uneori, este posibil să aveți nevoie de injecții cu steroizi sau chiar de intervenție chirurgicală pentru a reduce durerea de gât. Solicitați asistență medicală de urgență Apelați 112 sau cereți cuiva să vă conducă la camera de gardă dacă aveți o durere severă de gât asociată cu: Leziuni traumatice. Exemplele includ coliziuni auto, accidente de scufundări sau căderi. Slăbiciune musculară. Slăbiciunea la un braț sau picior sau dificultatea de a merge poate fi un semn al unei probleme mai grave. Febră. Dacă aveți dureri severe de gât cu febră mare, este posibil să aveți o infecție a membranei care acoperă măduva spinării și creierul. Aceasta se numește meningită. Programați o vizită la cabinet Apelați medicul dumneavoastră dacă aveți dureri de gât care: Se agravează în ciuda autoîngrijirii. Persistă după câteva săptămâni de autoîngrijire. Iradiază în brațe sau picioare. Este însoțită de cefalee, slăbiciune, amorțeală sau furnicături. Autoîngrijire Pentru a ameliora disconfortul, încercați aceste sfaturi de autoîngrijire: Gheață sau căldură. Aplicați o compresă cu gheață sau gheață învelită într-un prosop timp de până la 15 minute de mai multe ori pe zi în primele 48 de ore. După aceea, folosiți căldură. Încercați să faceți un duș cald sau să folosiți o pernă electrică la temperatură scăzută. Stretching. Întindeți mușchii gâtului întorcând ușor gâtul dintr-o parte în alta și în sus și în jos. Masaj. În timpul unui masaj, un profesionist calificat frământă mușchii din gât. Masajul ar putea ajuta persoanele cu dureri cronice de gât să obțină ameliorarea mușchilor încordați. Postură corectă. Practicați o postură corectă, mai ales dacă stați la computer toată ziua. Mențineți spatele susținut și asigurați-vă că ecranul computerului este la nivelul ochilor. Când utilizați telefoane mobile, tablete și alte ecrane mici, țineți capul sus. Țineți dispozitivul drept în față, în loc să vă îndoiți gâtul pentru a vă uita în jos la dispozitiv. Cauze