Ce este uscăciunea vaginală? Simptome, cauze și tratament la domiciliu

Uscăciunea vaginală apare atunci când țesuturile vaginale nu produc suficientă umiditate sau lubrifiere naturală. Această afecțiune complet normală afectează milioane de femei în diferite etape ale vieții, de la tinere adulte până la cele care trec prin menopauză. Deși poate fi inconfortabilă sau îngrijorătoare, uscăciunea vaginală este tratabilă și gestionabilă cu abordarea și îngrijirea potrivite.

Ce este uscăciunea vaginală?

Uscăciunea vaginală apare atunci când țesuturile delicate din interiorul vaginului nu au suficientă umiditate și lubrifiere. Vaginul produce în mod natural fluide care ajută la menținerea unui mediu sănătos și a unei senzații confortabile. Când această umiditate naturală scade, este posibil să observați disconfort, iritație sau durere în timpul activităților intime.

Această afecțiune nu este doar despre confortul sexual, deși adesea atunci femeile o observă prima dată. Țesuturile vaginale se bazează pe niveluri adecvate de umiditate pentru a rămâne sănătoase, flexibile și protejate de infecții. Gândiți-vă la asta ca la pielea dumneavoastră care are nevoie de umiditate pentru a rămâne moale și sănătoasă.

Cum se simte uscăciunea vaginală?

Uscăciunea vaginală poate crea mai multe senzații neplăcute care variază de la o persoană la alta. Este posibil să simțiți o senzație generală de uscăciune sau strângere în zona vaginală, similară cu modul în care se simte gura atunci când sunteți deshidratat. Unele femei o descriu ca fiind „aspră” sau „zgârietor” în interior.

Simptomele pe care le puteți experimenta includ o serie de senzații fizice care vă pot afecta confortul zilnic:

• Mâncărime sau senzație de arsură în jurul orificiului vaginal
• Disconfort sau durere în timpul activității sexuale
• Sângerare ușoară după actul sexual
• Înțepături la urinare
• Urinare frecventă sau urgență
• Infecții urinare recurente
• Disconfort sau presiune pelvină generală

Aceste simptome pot varia de la iritații ușoare la un disconfort mai semnificativ care vă afectează calitatea vieții. Amintiți-vă că experiența fiecăruia este diferită, iar ceea ce pare sever pentru o persoană ar putea fi ușor pentru alta.

Ce cauzează uscăciunea vaginală?

Uscăciunea vaginală se dezvoltă atunci când nivelurile naturale de hormoni din corpul dumneavoastră se modifică sau când anumiți factori de stil de viață vă afectează sănătatea vaginală. Cel mai frecvent vinovat este scăderea estrogenului, care joacă un rol crucial în menținerea umidității vaginale și a sănătății țesuturilor.

Mai mulți factori pot contribui la această afecțiune, variind de la schimbări naturale ale vieții la tratamente medicale:

• Menopauza și perimenopauza (anii care preced menopauza)
• Alăptarea, care scade temporar nivelul de estrogen
• Anumite medicamente, cum ar fi antihistaminicele, antidepresivele sau pilulele contraceptive
• Tratamentele pentru cancer, inclusiv chimioterapia și radioterapia
• Îndepărtarea chirurgicală a ovarelor
• Afecțiuni autoimune, cum ar fi sindromul Sjögren
• Stresul cronic și anxietatea
• Fumatul, care reduce fluxul sanguin către țesuturile vaginale
• Săpunuri dure, dușuri vaginale sau produse de igienă feminină
• Excitare insuficientă înainte de activitatea sexuală

Înțelegerea factorilor declanșatori specifici vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe furnizorul dumneavoastră de asistență medicală să dezvoltați cel mai eficient plan de tratament. Uneori, mai mulți factori lucrează împreună pentru a crea problema.

De ce este uscăciunea vaginală un semn sau un simptom?

Uscăciunea vaginală semnalează adesea modificări hormonale în corpul dumneavoastră, în special scăderea nivelului de estrogen. Aceasta este cel mai frecvent asociată cu menopauza, dar poate indica și alte afecțiuni care vă afectează echilibrul hormonal sau sănătatea generală.

Afecțiunile subiacente care ar putea cauza uscăciunea vaginală includ atât probleme de sănătate comune, cât și mai puțin frecvente:

• Menopauză și perimenopauză
• Modificări hormonale postpartum
• Sindromul ovarelor polichistice (SOPC)
• Tulburări tiroidiene
• Diabet
• Afecțiuni autoimune, cum ar fi lupusul sau artrita reumatoidă
• Sindromul Sjögren (afectează glandele producătoare de umiditate)
• Lichen scleros (o afecțiune a pielii care afectează zona genitală)
• Endometrioză
• Anumite tipuri de cancer sau tratamente pentru cancer

În cazuri mai rare, uscăciunea vaginală ar putea fi legată de afecțiuni genetice care afectează producția de hormoni sau de tulburări ale sistemului imunitar. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați dacă simptomele dumneavoastră indică o afecțiune subiacentă care necesită un tratament specific.

Poate dispărea uscăciunea vaginală de la sine?

Uscăciunea vaginală se rezolvă uneori în mod natural, mai ales atunci când este cauzată de factori temporari, cum ar fi stresul, efectele secundare ale medicamentelor sau modificările hormonale după naștere. Dacă alăptarea este cauza, umiditatea naturală revine de obicei odată ce încetați alăptarea și nivelul hormonilor se stabilizează.

Cu toate acestea, uscăciunea legată de menopauză sau de alte modificări hormonale permanente, de obicei, nu se ameliorează fără tratament. Vestea bună este că multe tratamente eficiente pot restabili confortul și sănătatea vaginală. Chiar și atunci când cauza subiacentă nu poate fi inversată, puteți găsi în continuare o ușurare semnificativă prin diverse opțiuni de tratament.

Cum poate fi tratată uscăciunea vaginală acasă?

Mai multe tratamente blânde și eficiente la domiciliu pot ajuta la restabilirea umidității și a confortului în zona vaginală. Aceste abordări funcționează cel mai bine pentru uscăciunea ușoară până la moderată și pot oferi adesea o ușurare semnificativă fără medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Iată metode sigure și dovedite pe care le puteți încerca acasă pentru a gestiona uscăciunea vaginală:

• Utilizați un hidratant vaginal de înaltă calitate, cu pH echilibrat, de 2-3 ori pe săptămână
• Aplicați lubrifianți pe bază de apă sau silicon înainte de activitatea sexuală
• Rămâneți bine hidratată, consumând multă apă pe tot parcursul zilei
• Faceți băi calde cu apă simplă (evitați băile cu spumă sau săpunurile dure)
• Purtați lenjerie intimă din bumbac respirabil și evitați hainele strâmte
• Utilizați săpunuri delicate, fără parfum, pentru zona genitală
• Luați în considerare activitatea sexuală regulată sau masturbarea pentru a promova fluxul sanguin
• Practicați tehnici de reducere a stresului, cum ar fi meditația sau yoga
• Evitați dușurile vaginale, care pot perturba echilibrul natural al pH-ului

Aceste remedii casnice funcționează treptat, așa că acordați-le câteva săptămâni pentru a-și arăta efectele complete. Dacă nu observați nicio îmbunătățire după o lună de utilizare constantă, este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni.

Care este tratamentul medical pentru uscăciunea vaginală?

Tratamentele medicale pentru uscăciunea vaginală se concentrează pe abordarea cauzelor hormonale subiacente și pe asigurarea unei înlocuiri mai intensive a umidității. Medicul dumneavoastră ar putea recomanda tratamente cu prescripție medicală dacă opțiunile fără prescripție medicală nu au oferit suficientă ușurare.

Cele mai eficiente tratamente medicale includ mai multe opțiuni adaptate situației dumneavoastră specifice:

• Terapie cu estrogen vaginal (creme, tablete sau inele) aplicată direct pe țesuturile vaginale
• Terapie de substituție hormonală sistemică pentru femeile cu multiple simptome de menopauză
• Ospemifen (Osphena), un medicament oral care acționează ca estrogenul asupra țesuturilor vaginale
• Prasteron (Intrarosa), un supozitor DHEA care ajută la restabilirea sănătății vaginale
• Terapie cu laser sau tratamente cu radiofrecvență pentru a stimula regenerarea țesuturilor
• Hidratante cu prescripție medicală cu formulări specializate

Medicul dumneavoastră va lua în considerare istoricul dumneavoastră medical, starea actuală de sănătate și preferințele personale atunci când recomandă tratamentul. Aceste opțiuni medicale oferă adesea o ameliorare mai dramatică și de durată mai lungă decât remediile casnice singure.

Când ar trebui să consult un medic pentru uscăciune vaginală?

Ar trebui să programați o programare la medicul dumneavoastră dacă uscăciunea vaginală vă afectează semnificativ confortul zilnic sau relațiile intime. Nu așteptați până când simptomele devin severe – tratamentul precoce funcționează adesea mai bine și previne complicațiile.

Situațiile specifice care justifică asistența medicală includ simptome persistente care interferează cu calitatea vieții:

• Uscăciune care nu se îmbunătățește după 4-6 săptămâni de tratament la domiciliu
• Durere în timpul activității sexuale care face intimitatea dificilă sau imposibilă
• Sângerare după actul sexual
• Infecții urinare frecvente
• Mâncărime severă sau arsuri care interferează cu activitățile zilnice
• Secreții cu miros sau culoare neobișnuite
• Durere sau presiune pelvină

În plus, dacă aveți alte simptome, cum ar fi menstruații neregulate, bufeuri sau schimbări de dispoziție, acestea ar putea indica modificări hormonale care beneficiază de evaluare și tratament medical.

Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea uscăciunii vaginale?

Anumiți factori cresc probabilitatea de a experimenta uscăciune vaginală, deși existența factorilor de risc nu înseamnă că veți dezvolta cu siguranță afecțiunea. Vârsta este cel mai semnificativ factor de risc, deoarece nivelurile de estrogen scad în mod natural pe măsură ce vă apropiați și treceți prin menopauză.

Principalii factori de risc care pot contribui la uscăciunea vaginală includ atât elemente controlabile, cât și incontrolabile:

• Vârsta peste 40 de ani, în special apropierea menopauzei
• Istoric de tratament pentru cancer, în special pentru cancerul de sân sau ginecologic
• Îndepărtarea chirurgicală a ovarelor la orice vârstă
• Afecțiuni autoimune
• Fumatul, care reduce fluxul sanguin către țesuturile vaginale
• Niciodată nu a născut pe cale vaginală
• Stres cronic sau depresie
• Anumite medicamente, inclusiv antihistaminice și antidepresive
• Lipsa activității sexuale, care poate reduce lubrifierea naturală în timp

Înțelegerea factorilor de risc vă poate ajuta să luați măsuri preventive și să căutați tratament precoce dacă apar simptome. Mulți factori de risc pot fi gestionați sau efectele lor pot fi minimizate cu îngrijire adecvată.

Care sunt posibilele complicații ale uscăciunii vaginale?

Uscăciunea vaginală netratată poate duce la mai multe complicații care afectează atât sănătatea fizică, cât și calitatea vieții. Cele mai frecvente complicații implică un risc crescut de infecție și leziuni ale țesuturilor din cauza iritației cronice.

Complicațiile potențiale care se pot dezvolta dacă uscăciunea vaginală rămâne netratată includ:

• Infecții urinare frecvente din cauza modificărilor pH-ului vaginal
• Mici rupturi ale țesutului vaginal din cauza frecării în timpul actului sexual
• Durere pelvină cronică sau disconfort
• Infecții recurente cu drojdie sau vaginoză bacteriană
• Act sexual dureros, care duce la dificultăți în relație
• Scăderea satisfacției sexuale și a libidoului
• Anxietate sau depresie legate de problemele de sănătate sexuală

Vestea bună este că aceste complicații sunt în mare parte prevenibile cu tratament adecvat. Intervenția timpurie previne de obicei complicațiile grave și ajută la menținerea bunăstării fizice și emoționale.

Cu ce poate fi confundată uscăciunea vaginală?

Uscăciunea vaginală împărtășește simptome cu alte afecțiuni, ceea ce poate face uneori dificilă identificarea cauzei exacte a disconfortului. Simptomele suprapuse implică adesea mâncărime, arsură sau durere în zona vaginală.

Afecțiunile care ar putea fi confundate cu uscăciunea vaginală includ atât infecții, cât și alte probleme ginecologice:

• Infecții cu drojdie, care provoacă mâncărime și arsură
• Vaginoza bacteriană, care poate provoca disconfort și secreții neobișnuite
• Infecții cu transmitere sexuală, cum ar fi herpesul sau chlamydia
• Infecții ale tractului urinar, care provoacă arsură în timpul urinării
• Lichen scleros, o afecțiune a pielii care afectează zona genitală
• Vulvodinia, durere cronică în zona vulvară
• Reacții alergice la săpunuri, detergenți sau produse de îngrijire personală

Medicul dumneavoastră poate efectua teste pentru a distinge între aceste afecțiuni și uscăciunea vaginală. Obținerea unui diagnostic precis este importantă, deoarece tratamentele variază semnificativ în funcție de cauza subiacentă.

Întrebări frecvente despre uscăciunea vaginală

Pot femeile tinere să experimenteze uscăciune vaginală?

Da, uscăciunea vaginală poate afecta femeile de toate vârstele, nu doar pe cele care trec prin menopauză. Femeile tinere o pot experimenta din cauza contraceptivelor hormonale, alăptării, anumitor medicamente, stresului sau excitării insuficiente înainte de activitatea sexuală. Afecțiunea este tratabilă indiferent de vârstă.

Este normal să ai uscăciune vaginală în timpul sarcinii?

Unele femei experimentează uscăciune vaginală în timpul sarcinii, în special în primul trimestru, când nivelurile hormonale fluctuează rapid. Cu toate acestea, multe femei experimentează de fapt o creștere a umidității vaginale în timpul sarcinii. Dacă experimentați uscăciune persistentă, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu este legată de o altă afecțiune.

Pot pilulele contraceptive provoca uscăciune vaginală?

Da, contracepția hormonală poate uneori provoca uscăciune vaginală prin modificarea nivelurilor naturale de hormoni. Acest lucru este mai frecvent cu pilulele care conțin hormoni sintetici care suprimă producția naturală de estrogen a corpului. Dacă suspectați că contracepția dumneavoastră provoacă uscăciune, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiuni alternative sau tratamente suplimentare.

Cât timp durează până când tratamentele pentru uscăciunea vaginală încep să funcționeze?

Durata variază în funcție de metoda de tratament pe care o alegeți. Cremele hidratante și lubrifianții fără prescripție medicală oferă o ușurare imediată în timpul utilizării, în timp ce tratamentele cu estrogen pe bază de rețetă prezintă, de obicei, o îmbunătățire semnificativă în decurs de 4-6 săptămâni de utilizare regulată. Remediile casnice, cum ar fi schimbările stilului de viață, pot dura 2-3 luni pentru a-și arăta efectele complete.

Poate uscăciunea vaginală să-mi afecteze capacitatea de a rămâne însărcinată?

Uscăciunea vaginală în sine nu împiedică direct sarcina, dar poate face actul sexual inconfortabil, ceea ce ar putea afecta viața sexuală și momentul încercărilor de concepție. În plus, unele afecțiuni subiacente care provoacă uscăciune vaginală ar putea afecta, de asemenea, fertilitatea. Dacă încercați să concepeți și experimentați uscăciune persistentă, discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.