Polisonografie (studiu al somnului)
Despre acest test
Polysomnografia, cunoscută drept studiu al somnului, este un test utilizat pentru diagnosticarea tulburărilor de somn. Polysomnografia înregistrează undele cerebrale, nivelul de oxigen din sânge, precum și ritmul cardiac și respirația în timpul somnului. De asemenea, măsoară mișcările ochilor și ale picioarelor. Un studiu al somnului se poate efectua la o unitate de tulburări de somn dintr-un spital sau la un centru de somn. Testul se efectuează de obicei noaptea. Însă, se poate efectua și ziua pentru lucrătorii în schimburi care dorm de obicei ziua.
De ce se face
Polysomnografia monitorizează stadiile și ciclurile somnului. Poate identifica dacă sau când sunt perturbate tiparele de somn și de ce. Procesul tipic de adormire începe cu o etapă a somnului numită somn non-rapid al mișcărilor oculare (NREM). În această etapă, undele cerebrale încetinesc. Acest lucru este înregistrat în timpul unui studiu al somnului cu un test numit electroencefalogramă (EEG). După o oră sau două de somn NREM, activitatea creierului crește din nou. Această etapă a somnului se numește somn rapid al mișcărilor oculare (REM). Ochii se mișcă rapid înainte și înapoi în timpul somnului REM. Majoritatea viselor apar în această etapă a somnului. De obicei, treceți prin mai multe cicluri de somn pe noapte. Ciclați între somnul NREM și REM în aproximativ 90 de minute. Dar tulburările de somn pot interfera cu acest proces al somnului. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate recomanda un studiu al somnului dacă se suspectează că aveți: Apnee în somn sau altă tulburare respiratorie legată de somn. În această afecțiune, respirația se oprește și pornește în mod repetat în timpul somnului. Tulburare periodică a mișcărilor membrelor. Persoanele cu această tulburare de somn își flexează și își extind picioarele în timpul somnului. Această afecțiune este uneori legată de sindromul picioarelor neliniștite. Sindromul picioarelor neliniștite provoacă o dorință incontrolabilă de a mișca picioarele în timp ce sunteți treaz, de obicei seara sau la culcare. Narcolepsie. Persoanele cu narcolepsie experimentează o somnolență diurnă copleșitoare. Pot adormi brusc. Tulburare de comportament în somnul REM. Această tulburare de somn implică punerea în scenă a viselor în timpul somnului. Comportamente neobișnuite în timpul somnului. Aceasta include mersul pe jos, mișcarea sau mișcările ritmice în timpul somnului. Insomnie inexplicabilă de lungă durată. Persoanele cu insomnie au probleme cu adormirea sau cu menținerea somnului.
Riscuri și complicații
Polysomnografia este un test neinvaziv, nedureros. Cel mai frecvent efect secundar este iritația pielii. Aceasta poate fi cauzată de adezivul folosit pentru atașarea senzorilor de test la piele.
Cum să vă pregătiți
Nu consumați băuturi sau alimente care conțin alcool sau cofeină în cursul după-amiezii și serii înainte de un studiu al somnului. Alcoolul și cofeina vă pot modifica tiparele de somn. Acestea pot agrava simptomele unor tulburări de somn. De asemenea, nu faceți o siesta în după-amiaza dinaintea unui studiu al somnului. Vi se poate cere să faceți baie sau duș înainte de studiul somnului. Dar nu aplicați loțiuni, geluri, ape de colonie sau machiaj înainte de test. Acestea pot interfera cu senzorii testului, numiți electrozi. Pentru un test de apnee în somn acasă, echipamentul vă este livrat. Sau puteți ridica echipamentul de la cabinetul furnizorului dumneavoastră. Veți primi instrucțiuni despre cum să utilizați echipamentul. Adresați întrebări dacă nu sunteți sigur cum funcționează testul sau echipamentul.
Înțelegerea rezultatelor
Măsurătorile înregistrate în timpul unui studiu al somnului oferă o mulțime de informații despre tiparele dumneavoastră de somn. De exemplu: Undele cerebrale și mișcările ochilor în timpul somnului pot ajuta echipa dumneavoastră de asistență medicală să evalueze fazele somnului. Acest lucru ajută la identificarea perturbărilor în faze. Aceste perturbări pot apărea din cauza tulburărilor de somn, cum ar fi narcolepsia sau tulburarea de comportament în somnul REM. Modificările ritmului cardiac și respirator și modificările oxigenării sângelui care nu sunt tipice în timpul somnului pot sugera apnee în somn. Utilizarea PAP sau a oxigenului poate indica setările dispozitivului care funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră. Acest lucru ajută dacă furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dorește să prescrie dispozitivul pentru utilizare la domiciliu. Mișcările frecvente ale picioarelor care vă întrerup somnul pot indica o tulburare periodică a mișcărilor membrelor. Mișcările sau comportamentele neobișnuite în timpul somnului pot fi semne ale tulburării de comportament în somnul REM sau ale altei tulburări de somn. Informațiile colectate în timpul unui studiu al somnului sunt evaluate mai întâi de un tehnolog în polisomnografie. Tehnologul folosește datele pentru a reprezenta grafic fazele și ciclurile somnului. Apoi, informațiile sunt revizuite de furnizorul dumneavoastră de la centrul de somn. Dacă ați efectuat un test de apnee în somn la domiciliu, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va revizui informațiile colectate în timpul testului. Pot fi necesare câteva zile sau săptămâni pentru a obține rezultatele. La o programare de urmărire, furnizorul dumneavoastră vă revizuiește rezultatele. Pe baza datelor colectate, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va discuta orice tratament sau evaluare suplimentară de care ați putea avea nevoie. Dacă ați efectuat un test de apnee în somn la domiciliu, uneori rezultatele nu oferă suficiente informații. Dacă se întâmplă acest lucru, furnizorul dumneavoastră vă poate recomanda un studiu al somnului într-un centru de somn.